መግቢያ ገፅ » ምርቶች ምንጭ » ስፖርት » የማስለቀቅ ጥንካሬ፡ የ2024 የነጻ ክብደት አብዮት።
Kettlebell እና ገመድ መዝለል፣ dumbbells

የማስለቀቅ ጥንካሬ፡ የ2024 የነጻ ክብደት አብዮት።

ዝርዝር ሁኔታ
መግቢያ
ነፃ የክብደት ገበያ አጠቃላይ እይታ
ቁልፍ ቴክኖሎጂ እና ዲዛይን ፈጠራዎች
ከፍተኛ የሚሸጡ ሞዴሎች የመንዳት ገበያ አዝማሚያዎች
መደምደሚያ

መግቢያ

ወደ 2024 ስንገባ፣ የአካል ብቃት አለም ወደ ነጻ የክብደት ስልጠና አስደናቂ ለውጥ እያስመሰከረ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች እና ባለሙያዎች ወደር የለሽ የዱምቤሎች፣ የባርበሎች እና የ kettlebells ጥቅሞችን እየተቀበሉ ነው፣ ይህም የጥንካሬ ስልጠና አብዮት እንዲፈጠር ያደርጋል። ይህ መጣጥፍ የነጻውን የክብደት ገጽታን የሚቀርፁትን የቅርብ ጊዜ አዝማሚያዎች፣ ፈጠራዎች እና ከፍተኛ ሽያጭ ሞዴሎችን በጥልቀት ያጠናል።

ነፃ የክብደት ገበያ አጠቃላይ እይታ

ዓለም አቀፍ ነፃ ክብደት ከ2.5 እስከ 2024 በ 4.5% CAGR እያደገ በ2020 በ2024 ቢሊዮን ዶላር የሚገመት የገበያ መጠን ያለው ገበያ ጠንካራ እድገት እያስመዘገበ ነው። በፍለጋ ውጤቶቹ ላይ በቀረበው መረጃ መሰረት፣ የነፃ ክብደት እና ዱብብል የገበያ ድርሻን በተመለከተ አንዳንድ ቁልፍ ግንዛቤዎች እዚህ አሉ። እ.ኤ.አ. በ2020 የጥንካሬ ማሰልጠኛ መሳሪያዎች፣ እንደ dumbbells ያሉ ነፃ ክብደቶችን የሚያካትተው፣ በአጠቃላይ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ገበያ ውስጥ 24.7% የገበያ ድርሻ አላቸው።

የዩናይትድ ስቴትስ የጅምላ ሽያጭ ነፃ ክብደት ለቤት አገልግሎት በ272.5 2022 ሚሊዮን ዶላር ደርሷል። በ2022፣ በዩናይትድ ስቴትስ 53.14 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ዱብብል/የእጅ ክብደት ተጠቅመዋል፣ ይህም የነጻ ክብደት ተወዳጅነት ያሳያል። ነፃ ክብደቶችን የሚያጠቃልለው የእስያ-ፓሲፊክ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ገበያ በ4.1-2021 መካከል በ2028% CAGR ያድጋል ተብሎ ይጠበቃል፣ ይህም በዚያ ክልል ውስጥ እንደ dumbbells ያሉ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያዎችን መቀበሉን ያሳያል።

የቤት ብቃት

ተከላካይ ባንዶች እና ነፃ ክብደቶች ወረርሽኙ በተከሰተበት ወቅት በጣም ተወዳጅ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ግዢዎች ነበሩ፣ 72 በመቶው ጥናቱ የተካሄደባቸው ሸማቾች በመግዛታቸው፣ በቅርቡ የነፃ ክብደቶችን የገበያ ድርሻ ከፍ አድርጓል። የጥንካሬ ስልጠና ጥቅሞች ግንዛቤ እየጨመረ ከመምጣቱ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተወዳጅነት ጋር ተዳምሮ በሁሉም ክልሎች የነፃ ክብደቶችን ፍላጎት እያሳየ ነው።

ቁልፍ ቴክኖሎጂ እና ዲዛይን ፈጠራዎች

ብልጥ ክብደቶች፡ የተገናኙት ዱምብሎች መነሳት

በ2024 የስማርት እና የተገናኙ dumbbells መነሳት ሰዎች በነጻ ክብደት በሚሰለጥኑበት መንገድ ላይ አብዮት እያሳየ ነው።ስለዚህ አዲስ አዝማሚያ አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች እዚህ አሉ።

ብልጥ Dumbbell ባህሪያት

- ዳሳሾች: ስማርት ዲምብሎች እንቅስቃሴን ፣ ትራኮችን ፣ ስብስቦችን ፣ ጥቅም ላይ የዋለውን ክብደትን እና ቅጹን እንኳን የሚተነትኑ ዳሳሾች የታጠቁ ናቸው። ይህ ውሂብ በብሉቱዝ ወደ አጃቢ መተግበሪያዎች ይተላለፋል።

- የመተግበሪያ ግንኙነት: ከስማርትፎን መተግበሪያዎች ጋር በማመሳሰል ዱብቦሎች የእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ መስጠት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መለኪያዎችን መከታተል እና ግላዊ ስልጠና እና ምክሮችን መስጠት ይችላሉ።

- የሚስተካከሉ ክብደቶች፡- ብዙ ብልጥ የሆኑ የዳምቤል ሞዴሎች ክብደቱን በዲጂታል ወይም በመደወያ መታጠፍ በፍጥነት እንዲያስተካክሉ ያስችሉዎታል፣ ይህም ብዙ ቋሚ ክብደት ያላቸውን ዱብብሎች ይተካሉ።

- ምናባዊ ማሰልጠኛ፡ መተግበሪያዎቹ የቅጽ እርማቶችን ለማቅረብ፣ የክብደት መጨመር/መቀነስን ለመጠቆም እና በተመራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች ውስጥ ለመምራት የዲምቤል ዳታውን መጠቀም ይችላሉ።

ብልጥ ሰዓት

መሪ ብራንዶች

– ቦውፍሌክስ፡ ቦውፍሌክስ ተመረጠ ቴክ 560 dumbbells ($429) በመደወያው መታጠፍ ከ5-60 ፓውንድ መካከል ማስተካከል ይችላል። ለመከታተል እና ለማሰልጠን ከBowflex መተግበሪያ ጋር ይገናኛሉ።

– NordicTrack፡ የ iSelect Adjustable Dumbbells ($599) ክብደቶችን ከ5-50 ፓውንድ ለመለወጥ የድምጽ መቆጣጠሪያን እና አሌክሳን ውህደትን ይጠቀማሉ። ለሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከiFIT ጋር ያመሳስላሉ።

– JaxJox: The DumbbellConnect ($499) በዲጂታዊ መልኩ ከ8-50 ፓውንድ ያስተካክላል እና reps ለመቁጠር እና ቅጽን በካሜራ ለመተንተን AI ይጠቀማል።

– ካባታ፡ የዚህ ጀማሪ AI-powered dumbbells ($TBA) ሃፕቲክ ግብረመልስ ይጠቀማሉ እና ለተለዋዋጭ ስልጠና በ5 ሰከንድ ውስጥ ከ60-2 ፓውንድ ክብደት መቀየር ይችላል።

ብልጥ ዱብብሎች ከፊት ለፊት በጣም ውድ ሲሆኑ፣ ሁሉንም-በአንድ-አንድ የጥንካሬ ስልጠና ከመከታተል፣ ከስልጠና እና ክብደትን በፍጥነት የመቀየር ችሎታን ይሰጣሉ። የተገናኘ የአካል ብቃት እድገት እያደገ ሲሄድ፣ እነዚህ የማሰብ ችሎታ ያላቸው ነፃ ክብደቶች ሰዎች በቴክ የሚመራ የጂም ልምድ በቤት ውስጥ እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።

ለተሻሻለ ምቾት እና ደህንነት Ergonomic ንድፎች

አምራቾች የተጠቃሚን ምቾት ለማሻሻል እና የጉዳት አደጋን ለመቀነስ በergonomic ንድፎች ላይ እያተኮሩ ነው። ፈጠራዎች ለተሻለ ለመያዣ ቅርጽ የተሰሩ እጀታዎች፣ መንሸራተትን ለመከላከል ጎማ የተሸፈኑ ክብደቶች እና በቀለም ኮድ የተደረገ የክብደት መጨመር ለቀላል መታወቂያ. እንደ dumbbells ያሉ ነፃ ክብደቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አምራቾች ምቾትን እና ደህንነትን ለማሻሻል በ ergonomic ንድፎች ላይ በማተኮር ላይ ናቸው። አንዳንድ ቁልፍ ergonomic ፈጠራዎች እዚህ አሉ

ኮንቱርድ መያዣዎች

ብዙ ዱብብሎች አሁን የእጅን ተፈጥሯዊ መያዣ በተሻለ ሁኔታ ለመገጣጠም የተነደፉ ኮንቱር ወይም የተጠማዘዙ እጀታዎችን ያሳያሉ። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የእጅ አንጓ እና የፊት እጆች ላይ ጫና ይቀንሳል።

ኮንቱርድ እጀታ

- እንደ HXD-ERGO ያሉ ብራንዶች ከዘንባባው ቅርጽ ጋር የሚስማሙ ergonomically ቅርጽ ያላቸው እጀታዎች ከማይዝግ ብረት የተሰራ ዱባዎችን ያቀርባሉ።

– ዮርክ ባርቤል ለአስተማማኝ ማቆያ የሚሆን የፕሮ-ቅጥ ዱብቤል መያዣዎች አሉት።

የጎማ ሽፋን

የእነዚህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ዲዛይን በስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወቅት እጆቹ ላብ በሚሆኑበት ጊዜ እንኳን የማይንሸራተት መያዣን ያጠቃልላል ፣ ይህም አደገኛ መንሸራተትን በተሳካ ሁኔታ ይከላከላል። በተጨማሪም፣ ክብደቶች በሚቀንሱበት ጊዜ በተለምዶ የሚፈጠሩትን የድብደባ ድምጾችን የሚቀንስ ጫጫታ የሚቀንስ ንብርብር አላቸው። ይህ ባለሁለት-ተግባራዊነት ደህንነትን ከማጎልበት እና ድምጽን ከመቀነስ በተጨማሪ ክብደት በአጋጣሚ ከተጣለ ወለሎችን ከመቧጨር እና ከመበላሸት ይጠብቃል ይህም ለተጠቃሚ ምቹ እና ብዙም የማይረብሽ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድን ያረጋግጣል።

ቀለም ኮድ

አንዳንድ አምራቾች የሚፈለገውን ክብደት በፍጥነት ለመለየት እና ለመምረጥ ቀላል ለማድረግ ዱብቦሎቻቸውን በክብደት መጨመር በቀለም ይሳሉ። ይህ ትክክል ያልሆነ ክብደት ያላቸውን dumbbells የማንሳት ጫና ይቀንሳል።

ለሙሉ አካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ሁለገብ የክብደት ስብስቦች

ለሙሉ አካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ሁለገብ የክብደት ስብስቦች መጨመር በእርግጥ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ እያደገ የመጣ አዝማሚያ ነው። እነዚህ ሁሉን አቀፍ መፍትሄዎች ምቾትን, ቦታን ቆጣቢ ጥቅሞችን እና ብዙ የጡንቻ ቡድኖችን ውጤታማ በሆነ መንገድ የማነጣጠር ችሎታ ይሰጣሉ. ስለእነዚህ ሁለገብ የክብደት ስብስቦች አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች እዚህ አሉ።

ሊስተካከሉ የሚችሉ Dumbbells

የሚስተካከሉ dumbbells, እንደ Bowflex SelectTech ተከታታይ ውስጥ ያሉት, በተለዋዋጭነታቸው እና በቦታ ቅልጥፍናቸው ምክንያት በቤት ጂሞች ውስጥ ተወዳጅነት አግኝተዋል. በቀላል መደወያ ወይም መራጭ ተጠቃሚዎች ከጥቂት ፓውንድ ወደ 50 ፓውንድ በላይ በቀላሉ እንዲቀይሩ የሚያስችል ፈጣን የክብደት ማስተካከያ ዘዴ አላቸው። ይህ ተግባር የወለል ቦታን በመቆጠብ የበርካታ ቋሚ ክብደት ዱብብሎች አስፈላጊነትን ይተካል። የሚስተካከሉ dumbbells ለሙሉ አካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ናቸው ፣ ይህም ሁሉንም ዋና ዋና የጡንቻ ቡድኖችን ያነጣጠሩ ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስችላል ። በተጨማሪም ፣ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማሻሻል ብዙ ወጪ ቆጣቢ መፍትሄ በማቅረብ ብዙ ቋሚ ክብደት ያላቸውን ዳምቤሎች ከመግዛት የበለጠ ርካሽ ናቸው።

የሚስተካከለው dumbbell

Kettlebell ስብስቦች

Kettlebell ስብስቦች ከ 8 እስከ 24 ኪ.ግ የሚደርስ ተለዋዋጭ, ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያመቻቻል. እነዚህ ስብስቦች እንደ ስዊንግ፣ የማይንቀሳቀስ መያዣ እና ፕሬስ ያሉ የባላስቲክ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ተጠቃሚዎች በተለያዩ መልመጃዎች ውስጥ እንዲሳተፉ በመፍቀድ ሁለገብነታቸው የተሸለሙ ናቸው። ምንም እንኳን የተለያዩ ክብደቶች ቢሰጡም ፣ kettlebells የታመቁ እንዲሆኑ የተነደፉ ናቸው ፣ ከሌሎች ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ያነሰ ቦታን ይይዛሉ። በተለይም በ kettlebells የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በቅርበት ስለሚደግሙ የተግባር ጥንካሬን እና እንቅስቃሴን ስለሚያሳድጉ ለተግባራዊ ስልጠና ውጤታማ ናቸው። በተጨማሪም፣ የተለያዩ ክብደቶች መገኘት ተራማጅ ጭነትን ይደግፋል፣ ይህም ተጠቃሚዎች ጥንካሬያቸው እየተሻሻለ ሲሄድ ፈተናውን ቀስ በቀስ እንዲጨምሩ ያስችላቸዋል።

kettlebell ስብስብ

እነዚህ ሁለገብ የክብደት ስብስቦች ቦታ ውስን በሆነባቸው የቤት ጂሞች እና ቡቲክ የአካል ብቃት ስቱዲዮዎች ዘንድ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል። ተጠቃሚዎች የተለያዩ የሙሉ አካል ልምምዶችን እንዲያከናውኑ እና እንደ አስፈላጊነቱ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከመጠን በላይ መጫን እንዲችሉ ሁሉንም-በአንድ-የጥንካሬ ስልጠና መፍትሄ ይሰጣሉ።

ከፍተኛ የሚሸጡ ሞዴሎች የመንዳት ገበያ አዝማሚያዎች

Bowflex SelectTech 552 የሚስተካከሉ Dumbbells

የ Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells ከፍተኛ ሻጭ ናቸው፣በእያንዳንዱ dumbbell ከ5 እስከ 52.5 ፓውንድ የክብደት ክልል ያቀርባሉ። በቀላል መደወያ ስርዓት ተጠቃሚዎች ክብደቱን በ 2.5 ፓውንድ ጭማሪዎች በፍጥነት ማስተካከል ይችላሉ, ይህም ለተከታታይ ከመጠን በላይ ጭነት ስልጠና ተስማሚ ያደርገዋል. ቦታ ቆጣቢው ንድፍ እና አጃቢ መተግበሪያ እነዚህን ዱብብሎች በቤት ጂም አድናቂዎች ዘንድ ተወዳጅ እንዲሆኑ አድርጓቸዋል።

PowerBlock Elite EXP የሚስተካከሉ Dumbbells

የPowerBlock's Elite EXP የሚስተካከሉ Dumbbells ሌላው ተወዳጅ ምርጫ ነው፣ ልዩ የካሬ ዲዛይን ያለው፣ የታመቀ ማከማቻ እንዲኖር ያስችላል። ሊሰፋ የሚችል የክብደት ክልል፣ ከእጅ ከ5 እስከ 50 ፓውንድ፣ የተለያዩ የጥንካሬ ደረጃዎችን ያስተናግዳል። የራስ-መቆለፊያ ባህሪው ደህንነቱ የተጠበቀ መያዣን ያረጋግጣል, በቀለም ኮድ የተደረገው የክብደት ሠንጠረዥ የክብደት ምርጫን ቀላል ያደርገዋል.

FLYBIRD የሚስተካከሉ Dumbbells

FLYBIRD የሚስተካከሉ Dumbbells በበጀት ተስማሚ የዋጋ ነጥባቸው እና ፈጣን የክብደት ማስተካከያ ስርዓታቸው ከፍተኛ ተቀባይነት አግኝተዋል። በአንድ dumbbell ከ 5 እስከ 25 ፓውንድ የክብደት ክልል, እነዚህ ለጀማሪዎች እና ለመካከለኛ ማንሻዎች ፍጹም ናቸው. የማይንሸራተት እጀታ እና ዘላቂ ግንባታ ለቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች አስተማማኝ ምርጫ ያደርጋቸዋል.

በጂም ውስጥ dumbbells

መደምደሚያ

የ2024 የነፃ ክብደት አብዮት የአካል ብቃት ገጽታን በመቀየር ግለሰቦች ጥንካሬን እንዲገነቡ፣ አጠቃላይ ጤናን እንዲያሻሽሉ እና የአካል ብቃት ግቦቻቸውን እንዲያሳኩ እያበረታታ ነው። በፈጠራ ቴክኖሎጂዎች፣ ergonomic ንድፎች እና ሁለገብ የክብደት ስብስቦች ነፃ ክብደቶች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ተደራሽ እና ውጤታማ ናቸው። ገበያው በዝግመተ ለውጥ ሲቀጥል አንድ ነገር ግልፅ ነው፡ ነፃ ክብደቶች ለሚመጡት አመታት የአካል ብቃት ጉዞው ዋና አካል ሆነው ይቀራሉ። በ"አካል ብቃት እና የሰውነት ግንባታ" እና ሌሎችም ላይ ፍላጎት ካሎት ስፖርት፣ እባክዎን “ይመዝገቡ” የሚለውን ቁልፍ ይምቱ፣ ንግድዎን ለማገዝ ተጨማሪ ጽሑፎችን እንጽፋለን።

አስተያየት ውጣ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ወደ ላይ ሸብልል