في بداية العام الجديد، يركز العديد من المستهلكين على قرارات العام الجديد، مثل تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية. يتطلع الكثيرون إلى تقنيات اللياقة البدنية للمساعدة في تحفيزهم أو تعزيز قدرتهم على ممارسة التمارين بفعالية في المنزل. لذلك، دعونا نلقي نظرة على أفضل تقنيات اللياقة البدنية في السوق في عام 2024.
جدول المحتويات
نظرة عامة على سوق تكنولوجيا اللياقة البدنية العالمية
فوائد وميزات تقنية اللياقة البدنية القابلة للارتداء
أفضل تقنيات اللياقة البدنية التي يمكن ارتداؤها
فوائد تقنية اللياقة البدنية في المنزل
أفضل تقنيات اللياقة البدنية في المنزل
لمزيد من القراءة
نظرة عامة على سوق تكنولوجيا اللياقة البدنية العالمية
تشتهر أجهزة تركيز الأكسجين البيطرية من كالسـتين بجودتها العالية وفعاليتها في الميدان. سوق تكنولوجيا اللياقة البدنية القابلة للارتداء ومن المتوقع أن يصل إلى 12.4 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2023 و33 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2033، بمعدل نمو سنوي مركب يبلغ 10.2%. تم دمج التكنولوجيا القابلة للارتداء التي تتضمن مراقبة اللياقة البدنية والعافية بسلاسة في الملابس اليومية بمظهر جديد وتصميمات عصرية وأحزمة قابلة للتبديل لجذب مجموعة واسعة من المستهلكين.
بالإضافة إلى التكنولوجيا القابلة للارتداء، يتطلع المستهلكون إلى التكنولوجيا التي يمكنهم استخدامها في المنزل لتكملة إجراءات التمرين الخاصة بهم. تم تقدير القيمة السوقية لمعدات اللياقة البدنية العالمية بـ 16.04 مليار دولار أمريكي في 2022 ومن المتوقع أن ينمو بمعدل نمو سنوي مركب قدره 5.3٪ من عام 2023 إلى عام 2030.
لاحظ أن هذه الأرقام تشمل مجموعة واسعة من المنتجات المصممة لكل من التطبيقات السكنية والتجارية، والتي تلبي احتياجات الأفراد ومراكز اللياقة البدنية والصالات الرياضية والنوادي الرياضية. ومع ذلك، تشير Business Fortune Insights إلى أنه من المتوقع أن ينمو السوق العالمي لمعدات اللياقة البدنية المنزلية 11.60 مليار دولار أمريكي في عام 2023 إلى 16.56 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2030، بمعدل نمو سنوي مركب قدره 5.2% خلال الفترة المتوقعة.
شهد السوق العالمي نموًا كبيرًا في السنوات الأخيرة بسبب ارتفاع الوعي الصحي والوعي المتزايد بأهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
فوائد وميزات تقنية اللياقة البدنية القابلة للارتداء
تشير تقنية اللياقة البدنية القابلة للارتداء إلى الأجهزة الإلكترونية التي يتم ارتداؤها على الجسم، عادةً في الملحقات مثل الأساور أو الساعات أو الملابس أو النظارات الذكية. تم تجهيز هذه الأجهزة بأجهزة استشعار وتقنيات مختلفة لمراقبة وتتبع المقاييس المتعلقة باللياقة البدنية والبيانات الصحية. الهدف هو مساعدة الأفراد على الحفاظ على نمط حياة صحي ونشط من خلال تقديم تعليقات ورؤى في الوقت الفعلي حول أنشطتهم البدنية ورفاههم بشكل عام.
تتضمن بعض الميزات النموذجية لتقنية اللياقة البدنية القابلة للارتداء ما يلي:
- تتبع النشاط: مراقبة الخطوات المتخذة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة طوال اليوم.
- رصد معدل ضربات القلب: القياس المستمر لمعدل ضربات القلب أثناء الأنشطة المختلفة لقياس صحة القلب والأوعية الدموية وكثافة التدريبات.
- تتبع النوم: تحليل أنماط النوم لتقديم نظرة ثاقبة على نوعية ومدة النوم.
- تتبع نظام تحديد المواقع: تتبع موقع المستخدم ومساره أثناء الأنشطة الخارجية مثل الجري أو ركوب الدراجات.
- الإخطارات الذكية: تلقي إشعارات المكالمات والرسائل وتنبيهات التطبيقات مباشرة على الجهاز القابل للارتداء.
- تتبع السعرات الحرارية: تقدير عدد السعرات الحرارية المحروقة بناء على مستوى النشاط وعوامل أخرى.
- مقاييس الصحة: يمكن لبعض الأجهزة القابلة للارتداء المتقدمة قياس مقاييس صحية إضافية مثل مستويات الأكسجين في الدم ومستويات التوتر ودرجة حرارة الجلد.
- تدريب اللياقة البدنية: تقديم توصيات وإرشادات ونصائح مخصصة للتمرين لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
أفضل تقنيات اللياقة البدنية التي يمكن ارتداؤها
تكنولوجيا اللياقة البدنية القابلة للارتداء الأكثر شعبية في عام 2024 هي تعقب اللياقة البدنية مثل فيتبيتس و الساعات الذكية/ساعات رياضية. يعد جهاز تتبع اللياقة البدنية أكثر أساسية وصديقًا للميزانية، بينما تتمتع الساعات الذكية بمجموعة واسعة من الميزات، ولكن قد تضطر إلى التنازل عن عمر البطارية.
قبل أن ننتقل إلى المنتجات المميزة، إليك المزيد من المعلومات حول فئات تكنولوجيا اللياقة البدنية هذه (أجهزة تتبع اللياقة البدنية / الأساور و الساعات الذكية/الساعات الرياضية) لمساعدتك على فهم احتياجات السوق والمستهلكين.
وهنا بعض الشعبية أجهزة تقنية اللياقة البدنية التي يمكن ارتداؤها في بداية عام 2024:
- Fitbit: Fitbit هي علامة تجارية مشهورة في سوق أجهزة تتبع اللياقة البدنية. يوفر Fitbit Charge مجموعة متنوعة من ميزات تتبع اللياقة البدنية والصحة، بما في ذلك مراقبة معدل ضربات القلب وتتبع النوم ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن خيار أكثر ملاءمة للميزانية وأولويتهم هي حساب الخطوات وتتبع النوم، يعد Fitbit Inspire 3 خيارًا رائعًا.
- التفاح ووتش: Apple Watch هي ساعة ذكية متعددة الاستخدامات مع تركيز قوي على الصحة واللياقة البدنية. يتضمن ميزات مثل مراقبة معدل ضربات القلب المتقدمة وتخطيط القلب وقياس الأكسجين في الدم ومجموعة متنوعة من خيارات تتبع التمرين. تعد Apple Watch الخيار الأفضل لمن لديهم جهاز iPhone.
- Samsung Galaxy Watch: تعمل ساعة Galaxy Watch من سامسونج على نظام التشغيل Wear OS من Google وتوفر ميزات شاملة لتتبع اللياقة البدنية والصحة. يتضمن مستشعر تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA) لقياسات تكوين الجسم.
- غارمين: تشتهر شركة Garmin بساعات اللياقة البدنية التي تدعم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). تجمع العديد من ساعات Garmin بين تتبع اللياقة البدنية وميزات الساعة الذكية وتتضمن مقاييس صحية متقدمة وتحليل النوم والتدريبات المتحركة. يعد Garmin أحد أفضل الخيارات للعدائين.
- حزام نعيق 4.0: تشتهر Whoop بخدمة تتبع اللياقة البدنية القائمة على الاشتراك. يركز حزام Whoop Strap 4.0 على التعافي وتتبع الإجهاد، مما يوفر نظرة ثاقبة لتأثير تدريباتك على جسمك.
- Amazfit GTR 3: تقدم Amazfit، وهي علامة تجارية تابعة لشركة Huami، ساعة GTR 3 كساعة ذكية أنيقة ومليئة بالميزات مع إمكانات تتبع اللياقة البدنية. يتضمن ميزات مراقبة الصحة مثل معدل ضربات القلب والنوم وتتبع SpO2.
بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الساعات أو الأساور، قم بمراجعة خاتم أورا. يحتوي على أجهزة استشعار صغيرة لمراقبة نشاطك وصحتك الجسدية والعقلية والنوم. يمكنه مراقبة معدل ضربات قلبك ومراقبة تقلب معدل ضربات القلب (HRV، وهو مقياس للضغط)، وSPO2 أثناء الليل، ومعدل التنفس.
فوائد تقنية اللياقة البدنية في المنزل
توفر صالة الألعاب الرياضية المنزلية الراحة وتوفير الوقت، مما يسمح بممارسة التمارين في أي وقت دون الحاجة إلى السفر. تتيح مرونة تقنية اللياقة البدنية في المنزل للمستخدمين اختيار التدريبات المختلفة، بدءًا من تمارين القلب إلى تدريبات القوة، وتوفر تجربة لياقة بدنية مخصصة. كما يسمح أيضًا بالتخصيص وفقًا لأهداف محددة للياقة البدنية، كما يتم ضمان الخصوصية، مما يزيل الشعور بالوعي الذاتي الذي غالبًا ما نشعر به في صالات الألعاب الرياضية العامة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك وفورات في التكاليف بمرور الوقت بسبب عدم الحاجة إلى عضوية صالة الألعاب الرياضية والاستخدام المشترك في المنازل، مما يجعل الصالات الرياضية المنزلية استثمارًا عمليًا.
أفضل تقنيات اللياقة البدنية في المنزل
يمكن أن تتضمن تكنولوجيا اللياقة البدنية في المنزل مجموعة واسعة من أنواع المعدات التي يمكن أن تساعد في تعزيز اللياقة البدنية، بدءًا من أجهزة المشي الذكية وحتى التكنولوجيا التي يمكن أن تساعد في التعافي من التمارين.
غالبًا ما تستفيد هذه الأجهزة من التكنولوجيا لتحسين تجربة التمرين وتتبع التقدم وتوفير التدريب التفاعلي.
فيما يلي بعض الأمثلة على أفضل تقنيات اللياقة البدنية في المنزل في عام 2024:
أجهزة لياقة بدنية ذكية
تشتمل معدات اللياقة البدنية الذكية على التكنولوجيا لتعزيز تجربة التمرين، وتوفير خيارات التدريب التفاعلية، وتوفير ميزات تتبع البيانات والاتصال. غالبًا ما تستفيد هذه الأجهزة من أجهزة الاستشعار والاتصال والبرامج لإنشاء روتين لياقة أكثر تخصيصًا وجاذبية.
- المطاحن الذكية و ممارسة الدراجات: غالبًا ما تأتي هذه الأجهزة مزودة بشاشات مدمجة أو تتصل بالتطبيقات لتوفير تدريبات تفاعلية ومناظر افتراضية وتتبع الأداء.
- آلات التجديف الذكية: وعلى غرار أجهزة المشي الذكية، توفر هذه الأجهزة جلسات تدريب تفاعلية ومراقبة الأداء.
- معدات تدريب القوة الذكية: يمكن لبعض معدات رفع الأثقال، مثل الدمبل الذكية أو كيتل بيل، تتبع التكرارات والمجموعات وحتى تقديم إرشادات حول الشكل المناسب.
صالات رياضية منزلية تفاعلية
صالات الألعاب الرياضية المنزلية التفاعلية هي أنظمة لياقة بدنية تستفيد من التكنولوجيا لتزويد المستخدمين بتجارب تدريب جذابة وشخصية داخل منازلهم. تقوم هذه الأنظمة عادةً بدمج الأجهزة الذكية وأجهزة الاستشعار والذكاء الاصطناعي والاتصال لتقديم جلسات تدريبية تفاعلية وديناميكية.
- دراجة بيلوتون ومداس: تقدم Peloton دراجات ثابتة وأجهزة مشي مع دروس حية وعند الطلب، مما يخلق تجربة لياقة بدنية متصلة.
- مرآة والنغمي: أجهزة مثل Mirror وTonal هي أنظمة رياضية منزلية تفاعلية تستخدم الذكاء الاصطناعي والتعليقات في الوقت الفعلي لتوجيه المستخدمين خلال التدريبات. المرآة عبارة عن شاشة عاكسة تعرض التدريبات، في حين أن Tonal عبارة عن جهاز مثبت على الحائط مزود بمقاومة رقمية للوزن.
لياقة الواقع الافتراضي (VR)
كان حجم السوق العالمية لألعاب اللياقة البدنية VR 11.1 مليار دولار أمريكي في عام 2022 ومن المتوقع أن يصل إلى 16.2 مليار دولار بحلول نهاية عام 2030، بمعدل نمو سنوي مركب قدره 4.7% بين عامي 2023 و2030.
تشير لياقة الواقع الافتراضي (VR) إلى استخدام تقنية الواقع الافتراضي لتعزيز تجارب التمارين التقليدية وتحويلها. تتضمن اللياقة البدنية في الواقع الافتراضي غمر الأفراد في بيئة افتراضية حيث يمكنهم المشاركة في الأنشطة البدنية والتدريبات والألعاب. يهدف هذا المزيج من اللياقة البدنية والواقع الافتراضي إلى جعل التمارين أكثر جاذبية وترفيهًا وتحفيزًا.
تعرف على المزيد حول سماعة الواقع الافتراضي السوق هنا.
تتضمن أمثلة منصات وتطبيقات الواقع الافتراضي للياقة البدنية ما يلي:
- فاز صابر: لعبة تعتمد على الإيقاع حيث يستخدم اللاعبون السيوف الضوئية لتقطيع الكتل بشكل متزامن مع الموسيقى.
- خارق: تطبيق VR للياقة البدنية يجمع بين التدريبات الموجهة والموسيقى والبيئات الغامرة.
- BoxVR: لعبة لياقة بدنية VR مستوحاة من الملاكمة تقدم تدريبات عالية الكثافة.
- تناسب XR: منصة للياقة البدنية بتقنية الواقع الافتراضي مع دروس تمرين متنوعة، بما في ذلك الملاكمة والرقص.
تتطور اللياقة البدنية بتقنية الواقع الافتراضي باستمرار، ويجري تطوير تطبيقات وألعاب جديدة لتوفير تجارب تدريب متنوعة وممتعة في العالم الافتراضي.
ملحقات الصالة الرياضية المنزلية الذكية الأخرى
وبالطبع، يمكن لملحقات الصالة الرياضية المنزلية الذكية الأخرى أن تساعد في اللياقة البدنية؛ الأكثر شعبية تشمل:
- حبال القفز الذكية: حبال القفز مزودة بأجهزة استشعار تتتبع القفزات والسعرات الحرارية المحروقة وتقدم تعليقات حول التمرين.
- عصابات المقاومة الذكية: أشرطة مقاومة مزودة بأجهزة استشعار أو اتصال Bluetooth لتتبع شدة التمرين وتوفير بيانات عن التدريبات الخاصة بك.
أجهزة الاسترداد الذكية
يعد التعافي عنصرًا حاسمًا وغالبًا ما يتم تجاهله في اللياقة البدنية. إنه يلعب دورًا حيويًا في تعظيم فوائد التمارين الرياضية وتعزيز الرفاهية العامة. لذلك، يمكن أن تتضمن تقنية اللياقة البدنية أيضًا أجهزة الاسترداد:
- بنادق التدليك: أجهزة تدليك طرقية مزودة بميزات ذكية تستهدف تعافي العضلات وتخفيف الألم.
- بكرات الرغوة مع الاهتزاز: تم تصميم بكرات الرغوة الاهتزازية لتعزيز إطلاق الليفي العضلي الذاتي وتحسين المرونة.
تلعب التكنولوجيا دورًا حاسمًا في صناعة اللياقة البدنية؛ البقاء على رأس أحدث الاتجاهات في Chovm.com.
لمزيد من القراءة
هل تبحث عن مزيد من المعلومات حول منتجات اللياقة البدنية التي سيتم بيعها في عام 2024؟
