تتطلب لعبة الكرة الطائرة التركيز وخفة الحركة والرؤية الواضحة. لا تتعلق تسريحة الشعر الصحيحة بالمظهر فقط، بل إنها تغير قواعد اللعبة في الملعب. يحافظ تسريحة الشعر المحكمة جيدًا على شعرك بعيدًا عن وجهك، مما يسمح لك بتتبع الكرة والرد بسرعة دون تشتيت الانتباه. لكن هذه التسريحات العملية لا تقتصر على ملعب الكرة الطائرة. إنها مثالية لأي نمط حياة نشط، من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية إلى إنجاز المهمات في يوم حافل. إن متانة ووظائف تسريحات الشعر الخاصة بالكرة الطائرة تجعلها مثالية للارتداء اليومي. من خلال إتقان هذه الإطلالات المتعددة الاستخدامات، سيكون لديك ترسانة من الأناقة التي تناسب الملعب وخارجه. دعنا نتعمق في بعض تسريحات الشعر السهلة التي تجمع بين العملية والأناقة.
جدول المحتويات
● تسريحات الشعر الأساسية للكرة الطائرة
● تسريحات شعر سريعة وسهلة للأيام المزدحمة
● العناية بالشعر وصيانته لأنماط الحياة النشطة
● تزيين تسريحة شعرك أثناء لعب الكرة الطائرة
تسريحات الشعر الأساسية للكرة الطائرة
لنبدأ بتسريحة ذيل الحصان المرتفعة الكلاسيكية، وهي تسريحة أساسية للاعبات الكرة الطائرة. ابدئي بتمشيط شعرك للخلف، وجمعه عند تاج رأسك. ثبتيه بإحكام بشريط مطاطي، ثم لفي قسمًا صغيرًا من الشعر حول القاعدة لإخفاء الشريط المطاطي. لمزيد من الثبات، استخدمي دبابيس الشعر لتثبيت أي خصلات فضفاضة. هذه التسريحة مناسبة للشعر المتوسط إلى الطويل ويمكن تعديلها لتناسب الأطوال الأقصر من خلال عمل ذيل حصان صغير متعدد.
بعد ذلك، جربي الضفائر الهولندية المزدوجة. اقسمي شعرك إلى المنتصف، ثم قسمي كل جانب إلى ثلاثة أقسام. ابدئي بالتضفير بالقرب من فروة الرأس، وعبري الأقسام الخارجية أسفل القسم الأوسط مع دمج الشعر المنسدل أثناء التضفير. ثبتي الأطراف بأشرطة مطاطية. هذا النمط مثالي للشعر الطويل ولكن يمكن تعديله للأطوال الأقصر عن طريق تضفير القسم العلوي فقط وترك الباقي منسدلاً.
للحصول على خيار سريع وآمن، ضعي في اعتبارك الكعكة الفوضوية. اجمعي شعرك في ذيل حصان مرتفع، ولكن في الحلقة الأخيرة، لا تسحبي الشعر حتى نهايته. افردي الكعكة، وادفعي الأطراف السائبة بدبابيس الشعر. هذا النمط يناسب جميع أطوال الشعر - يمكن لأولئك الذين لديهم شعر أقصر إنشاء كعكة أصغر أو تسريحة نصف مرفوعة. أخيرًا، بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر مجعد أو محكم، جربي كعكتين متباعدتين. اقسمي شعرك إلى المنتصف، واصنعي ذيلي حصان مرتفعين، ثم لفي كل منهما في كعكة وثبتيها بدبابيس. يمكن تعديل هذه الأنماط بسهولة لتناسب نوع شعرك وتفضيلاتك الشخصية، مما يضمن كل من الوظيفة والأناقة على أرض الملعب وخارجه.
تسريحات شعر سريعة وسهلة للأيام المزدحمة
عندما يكون وقتك قصيرًا ولكنك لا تزال ترغب في الظهور بمظهر أنيق، فإن تسريحات الشعر المستوحاة من الكرة الطائرة تأتي لإنقاذك. الكعكة المنخفضة الأنيقة هي خيار متعدد الاستخدامات يناسب أطوال الشعر المختلفة. ابدئي بتمشيط شعرك للخلف وتثبيته في شكل ذيل حصان منخفض عند مؤخرة رقبتك. لفي ذيل الحصان ولفيها حول القاعدة، وثبتيها بدبابيس الشعر. للحصول على مظهر أكثر أناقة، استخدمي كمية صغيرة من جل الشعر لتنعيم أي شعر متطاير.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر متوسط إلى طويل، فإن التاج المضفر عملي وأنيق. ابدئي بإنشاء جزء جانبي عميق. ابدئي ضفيرة فرنسية من الجانب الأكثر سمكًا، ضفري على طول خط شعرك واستمري حول الجزء الخلفي من رأسك. أمّني النهاية برباط مطاطي وثبتيه أسفل بداية الضفيرة. يحافظ هذا النمط على شعرك بعيدًا عن وجهك مع إضافة لمسة أنيقة إلى مظهرك اليومي.
إذا كان شعرك قصيرًا أو كنتِ تريدين حلًا سريعًا، فجربي ربطة الشعر نصف المرفوعة. اجمعي الجزء العلوي من شعرك، من الصدغين إلى تاج رأسك. لفي هذا الجزء في كعكة صغيرة وثبتيها برباط مطاطي أو دبابيس. هذا النمط يناسب جميع أنواع الشعر ويمكن ارتداؤه لأعلى أو لأسفل حسب المناسبة. لمزيد من الأناقة، استخدمي بعض القطع التي تؤطر وجهك. هذه التسريحات السريعة لا توفر الوقت فحسب، بل تحافظ أيضًا على مظهرك الأنيق دون عناء طوال يومك المزدحم.
العناية بالشعر وصيانته لأنماط الحياة النشطة
إن الحفاظ على صحة الشعر أثناء اتباع نمط حياة نشط قد يكون أمرًا صعبًا، ولكنه ليس مستحيلًا. ابدأ بحماية شعرك قبل ممارسة التمارين الرياضية. ضع بلسمًا أو زيتًا للشعر على أطراف شعرك لمنع الجفاف والتكسر الناتج عن العرق والاحتكاك. فكر في استخدام عصابة رأس تمتص العرق لإبعاد الرطوبة الزائدة عن خط شعرك، مما يقلل من خطر تهيج فروة الرأس ونمو الفطريات.
العناية بالشعر بعد التمرين مهمة بنفس القدر. تجنبي غسل شعرك كل يوم، لأن هذا يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية ويؤدي إلى الجفاف. بدلاً من ذلك، استخدمي شامبو جاف لامتصاص الزيوت الزائدة والعرق بين الغسلات. عند غسل شعرك، اختاري شامبو لطيفًا وخاليًا من الكبريتات واتبعيه دائمًا ببلسم مغذي. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر مجعد أو خشن، فكري في غسله بالبلسم فقط للحفاظ على توازن الرطوبة.
استثمري في منتجات الشعر المصممة خصيصًا للأشخاص النشطين. ابحثي عن بلسم خفيف الوزن وسريع الامتصاص ولا يثقل شعرك أثناء التمرين. يمكن أن يساعد مصل الشعر عالي الجودة في مكافحة التجعد وإضافة اللمعان، وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يلعبون في ظروف رطبة. لا تنسي العناية بفروة الرأس - يمكن أن يساعد علاج فروة الرأس المنقي الذي يستخدم مرة واحدة في الأسبوع في إزالة التراكمات من العرق ومنتجات التصفيف. أخيرًا، فكري في استخدام منشفة من الألياف الدقيقة أو قميص قديم لتجفيف شعرك برفق، مما يقلل الاحتكاك ويمنع التقصف.
تزيين تسريحة شعرك أثناء لعب الكرة الطائرة
يمكن للإكسسوارات المناسبة أن ترفع من مستوى تسريحة شعرك أثناء لعب الكرة الطائرة، وتعزز من وظيفتك وأسلوبك. تعتبر عصابات الرأس خيارًا متعدد الاستخدامات، ومتوفرة بمواد وأحجام مختلفة. اختر الأنواع التي تمتص الرطوبة ولا تنزلق للعب المكثف، أو اختر عصابات الرأس المصنوعة من القماش المزخرف لإضفاء لمسة عصرية خارج الملعب. يمكن أن تساعد عصابات الرأس العريضة في الحفاظ على الطبقات الأقصر في مكانها، بينما تعمل العصابات الأرق بشكل جيد لتثبيت الشعر المتطاير في تسريحات الشعر المرفوعة.
تعتبر أربطة الشعر ضرورية لأي لاعب كرة طائرة. ابحثي عن أربطة شعر مرنة لا تسبب التشابك ولا تلحق الضرر بشعرك. تعتبر أربطة الشعر الحلزونية فعالة بشكل خاص، حيث توزع التوتر بشكل أكثر توازناً وتترك تجاعيد أقل. للحصول على مظهر عصري يمكن الانتقال منه بسهولة من ملابس الملعب إلى الملابس غير الرسمية، جربي الأربطة المطاطية أو الأربطة المطاطية. لا تعمل هذه الإكسسوارات على تأمين شعرك فحسب، بل تضيف أيضًا لمسة من اللون أو الملمس إلى أسلوبك.
تعتبر دبابيس الشعر ومشابك الشعر من الأبطال المجهولين في عالم تسريحات الشعر الخاصة بلاعبات الكرة الطائرة. استثمري في مجموعة من دبابيس الشعر القوية لتعزيز تسريحات شعرك المرفوعة والكعكة. للحصول على لمسة من التألق، ضعي في اعتبارك مشابك الشعر المزخرفة أو الدبابيس التي يمكن دمجها في تسريحة شعرك. يمكن أن تخدم هذه المشابك غرضين، فهي تحافظ على الشعر في مكانه مع إضافة عنصر أنيق. تذكري، عند استخدام أي إكسسوار، تأكدي من أنه آمن ومريح لتجنب التشتيت أثناء اللعب. باستخدام الإكسسوارات المناسبة، يمكنك إنشاء تسريحات شعر عملية للعبة وعصرية للحياة اليومية.
وفي الختام
إن إتقان تسريحات الشعر المناسبة للكرة الطائرة يفتح أمامك عالمًا من الخيارات العملية والأنيقة سواء داخل الملعب أو خارجه. لا تحافظ هذه التسريحات المتعددة الاستخدامات على شعرك آمنًا أثناء اللعب المكثف فحسب، بل تنتقل أيضًا بسلاسة إلى الحياة اليومية. من خلال دمج روتين العناية بالشعر والإكسسوارات المناسبة، يمكنك الحفاظ على شعر صحي وسهل التصفيف مع التعبير عن أسلوبك الشخصي. تذكر أن تسريحة الشعر المثالية للكرة الطائرة هي التي تجعلك تشعر بالثقة والراحة، مما يسمح لك بالتركيز على لعبتك دون القلق بشأن شعرك. سواء كنت تخدم الآسات في ملعب الكرة الطائرة أو تتعامل مع روتينك اليومي، فإن تسريحات الشعر والنصائح هذه ستساعدك على الظهور والشعور بأفضل ما لديك. لذا امض قدمًا، وجرب هذه التسريحات، واكتشف المظهر المثالي الذي يناسبك داخل وخارج اللعبة.
