آلات سميث هي نوع من معدات تدريب الأثقال التي تتميز بإطار فولاذي يحمل قضيبًا يتحرك على طول مسارين عموديين. يضمن الحديد الموجه أن يحقق المستخدم الإجراء الصحيح أثناء القرفصاء وضغط الكتفين وتمارين الضغط على المقعد. هذا الأمان الإضافي يجعلها الأداة المثالية للتمرينات الفردية، في حين أن تنوعها يعني أنه يمكن استخدامها لمختلف القوة تمارين تدريبية.
سنلقي هنا نظرة على العوامل الأساسية التي يجب أخذها في الاعتبار عند شراء ماكينات سميث لشركتك.
جدول المحتويات
حصة سوق آلات سميث
أنواع آلات سميث
الأشياء التي يجب مراعاتها عند شراء آلات سميث
نبذة عامة
حصة سوق آلات سميث
وفقًا Intelo البيانات، سينمو سوق آلات سميث بمعدل نمو سنوي مركب قدره 5.5% و5.5% بين عامي 2022 و2030. وترجع هذه الزيادة في الطلب إلى الحاجة المتزايدة إلى آلات سميث في صالات الألعاب الرياضية والنوادي الصحية وحتى صالات الألعاب الرياضية المنزلية في جميع أنحاء العالم. المناطق ذات الطلب الأعلى على آلات سميث تشمل أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا. ومن المرجح أن يستمر هذا الطلب في النمو مع تحسن التكنولوجيا والتصاميم.
أنواع آلات سميث
1. آلات سميث التقليدية
آلات سميث التقليدية عادة ما تكون مصنوعة من الفولاذ ويبلغ قياسها حوالي 7 × 4 أقدام وتزن حوالي 600 رطل، مما يجعلها قوية بما يكفي لأنواع مختلفة من تدريبات المقاومة. وتتكلف عادةً ما بين 1,000 دولار أمريكي إلى 3,000 دولار أمريكي، اعتمادًا على العلامة التجارية والوظيفة.
يشتمل تصميمها البسيط على قضيب حديد موجه مزود بمسارات رأسية ثابتة تتيح ممارسة تمارين آمنة ومأمونة، بما في ذلك تمرين القرفصاء وتمارين الضغط على مقاعد البدلاء.
2. آلات سميث المتوازنة
أكثر تطورا آلات سميث تتميز بتقنية الموازنة التي تلغي تأثير وزن الحديد. يهدف هذا التصميم إلى تقليل مقاومة المستخدم، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين بدأوا للتو في رفع الأثقال أو إعادة التأهيل بعد الإصابة.
بوزن يزيد عن 700 رطل، تميل آلات سميث المتوازنة إلى أن تزن أكثر من الإصدارات التقليدية ولكنها تتميز برفع أكثر سلاسة. غالبًا ما تكلف ما بين 1,500 دولار أمريكي و4,000 دولار أمريكي.
3. آلات سميث الخطية
بسبب محاملها المنزلقة عالية التقنية، والتي توفر حركة انزلاق رائعة، آلات سميث ذات المحامل الخطية تكون أثقل من الخيارين السابقين، وغالبًا ما يكون طنًا. تتراوح أسعار هذه الأجهزة بين 2,000 دولار أمريكي و5,000 دولار أمريكي وتوفر المزيد من الراحة أثناء جلسات التمرين مقارنة بالطرز الأخرى.
4. ماكينات كيبل سميث
A آلة كابل سميث ينحرف عن الشريط القياسي وآلية المسار لتوفير الحمل. هذه الوحدات مماثلة في الحجم للوحدات الأخرى وتتراوح تكلفتها بين 1,500 دولار أمريكي إلى 4,000 دولار أمريكي. مصممة باستخدام كابلات عالية الجودة، فهي تسمح بتمارين مختلفة، بما في ذلك الحركات الوظيفية وتقاطع الكابلات.
الأشياء التي يجب مراعاتها عند شراء آلات سميث
1. كلف
تكلفة أ آلة سميث يختلف باختلاف العلامة التجارية والميزات وجودة البناء العامة. قد يكون من المغري اختيار العلامات التجارية الرخيصة، ولكن التوازن بين القدرة على تحمل التكاليف وطول العمر هو الأهم. على الرغم من أن اختيار آلة بأسعار معقولة من شركة مصنعة جيدة قد يكون أرخص من استئجار مدرب، فإن الاستثمار في صالة الألعاب الرياضية المنزلية أو المنطقة المهنية يستحق الثمن على المدى الطويل. اعتمادًا على الطراز، قد تتكلف آلات سميث ما بين 500 دولار أمريكي إلى 5,000 دولار أمريكي في المتوسط.
2. سعة الوزن
معرفة السعة الوزنية لـ أ آلة سميث أمر لا بد منه للتدريبات الآمنة. تخبرك سعة الوزن بالحمل الأقصى الذي يمكن أن تتحمله الماكينة، بما في ذلك الحديد. إن اختيار الآلات ذات القدرات الوزنية يعني أنه من غير المرجح أن تتفوق على الآلة. تحمل آلات سميث عادةً أوزانًا تتراوح بين 300 إلى 1,000 رطل.
3. بناء الإطار
يمكن أن يؤثر بناء الإطار على ماكينة سميث الاستقرار وطول عمر المعدات. تضمن المواد عالية الجودة، مثل الفولاذ شديد التحمل، إطارًا صوتيًا يمكنه تحمل الاستخدام المتكرر بشكل أفضل. تعتبر الإطارات الملحومة القوية والمتينة أفضل بكثير من النماذج الأخرى المثبتة بمسامير لأنها أقل عرضة للانهيار تحت الضغط أو أثناء التمارين المكثفة. تشتمل تدابير السلامة الإضافية على إطارات مطلية بالمسحوق لمنع الصدأ.
4. نوع الحديد
تعتبر الأثقال الثابتة شائعة في آلات سميث، مما يوفر حركة قوية وموجهة لبرامج التدريب المختلفة. بعض آلات سميث استخدم أثقالًا ثقيلة الحجم أوليمبية، والتي تعمل بشكل جيد مع ألواح الأوزان القياسية لجعل التدريب أشبه بتدريبات الأثقال التقليدية. يعد اختيار نوع الحديد المناسب أمرًا أساسيًا لتحقيق تدريبات ناجحة تناسب الاحتياجات المحددة للعميل.
5. ميزات السلامة
يجب أن تتميز أجهزة سميث بالعديد من الميزات حتى تعتبر آمنة، وهو أمر مهم بشكل خاص لأولئك الذين يفكرون في ممارسة التمارين الرياضية بمفردهم. تعتبر الآلات ذات بوابات الأمان القابلة للتعديل أو أذرع المراقبة ضرورية لتوفير وسادة أمان عن طريق منع الحديد من الهبوط إلى مستوى منخفض للغاية بسبب التعب أو عدم اتخاذ خطوة أثناء التمرين. ستوفر بعض الطرز المتقدمة راحة وأمانًا أفضل من خلال ميزات الأمان أو الأقفال المختلفة.
6. الحجم والأبعاد
آلات سميث مع التصميمات الموفرة للمساحة تُحدث فرقًا كبيرًا عند الحاجة إليها في صالات الألعاب الرياضية المنزلية. وفي الوقت نفسه، غالبًا ما تكون الإعدادات التجارية قادرة على استيعاب نماذج أكبر وأكثر تفصيلاً. إن اختيار آلة سميث ذات الحجم المناسب سيحدث فرقًا كبيرًا في تحقيق روتين رياضي فعال. لذلك، يجب عليك دائمًا التأكد من قياساتها وقياس المساحة المتوفرة. ضع في اعتبارك أن متوسط حجم ماكينة سميث هو 7 × 4 أقدام.
نبذة عامة
يتطلب اختيار ماكينة سميث المناسبة اهتمامًا دقيقًا بالسعر وسعة الوزن وبناء الإطار وإجراءات الأمان. يعد اختيار أفضل جهاز سميث للتمرينات أسهل بمجرد فهمك لأساسيات الأنواع التقليدية والمتوازنة والمحملة الخطية والكابلات. بغض النظر عن نوع ماكينة سميث التي تبحث عنها، فمن المؤكد أنك ستجد الجهاز المناسب لك من بين آلاف الخيارات المتاحة Chovm.com.
