২০২৪ সালে ফিটনেস উৎসাহীদের জন্য সেরা পাইলেটস আনুষাঙ্গিক

ফিটনেস উৎসাহীদের কাছে যোগব্যায়ামের মতো শান্ত পরিবেশে সামগ্রিক ভারসাম্য এবং নমনীয়তা বৃদ্ধির জন্য পাইলেটস একটি জনপ্রিয় উপায়। বিভিন্ন পাইলেটস মুভমেন্টের মাধ্যমে, মানুষ তাদের দক্ষতার স্তর নির্বিশেষে একটি বহুমুখী ফিটনেস ওয়ার্কআউট করতে সক্ষম হয়, যা বাড়িতে এবং জিমে উভয় ক্ষেত্রেই পাইলেটসকে একটি জনপ্রিয় ওয়ার্কআউট বিকল্প করে তোলে। 

পাইলেটস আনুষাঙ্গিক ছাড়াই করা যেতে পারে, তবে এমন অনেক পাইলেটস আনুষাঙ্গিক রয়েছে যা বিভিন্ন নড়াচড়ায় সাহায্য করতে পারে অথবা আরও উন্নত জিমে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য উচ্চ স্তরের অসুবিধা তৈরি করতে পারে। 

পাইলেটস আনুষাঙ্গিকগুলির বিশ্ব বাজার সম্পর্কে আরও জানতে এবং ২০২৪ সালে স্টক করার জন্য সেরা পাইলেটস আনুষাঙ্গিকগুলি আবিষ্কার করতে পড়তে থাকুন।

সুচিপত্র
পাইলেটস সরঞ্জামের বিশ্ব বাজার মূল্য
সবচেয়ে জনপ্রিয় পাইলেটস আনুষাঙ্গিক
উপসংহার

পাইলেটস সরঞ্জামের বিশ্ব বাজার মূল্য

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেক গ্রাহক তাদের ব্যস্ত সময়সূচী থেকে সময় বের করে শারীরিক কার্যকলাপে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে শুরু করেছেন। ফিটনেস সেক্টরের মধ্যে পাইলেটস হল এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যেখানে অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা অসাধারণভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে কারণ গ্রাহকরা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে কিছু ধরণের শারীরিক কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত করার গুরুত্ব সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠেছে। যদিও এই ক্রিয়াকলাপগুলিকে খুব বেশি চাপযুক্ত হতে হবে না, যে কারণে পাইলেটস এবং যোগশাস্ত্র উভয়ই সকল স্তরের ফিটনেস উৎসাহীদের জন্য আদর্শ বিকল্প। 

২০২২ সালের হিসাব অনুযায়ী, পাইলেটস সরঞ্জামের বৈশ্বিক বাজার মূল্য ১১৬.৮ মিলিয়ন মার্কিন ডলারে পৌঁছেছে। ২০২৩ সালের মধ্যে এই সংখ্যা কমপক্ষে 281.6 মিলিয়ন মার্কিন ডলার একটি চক্রবৃদ্ধি বার্ষিক বৃদ্ধির হারে (CAGR) 9.2%। 

সবচেয়ে জনপ্রিয় পাইলেটস আনুষাঙ্গিক

পাইলেটস আনুষাঙ্গিকগুলি প্রায়শই খুব বহুমুখী এবং প্রয়োজনে অতিরিক্ত সহায়তা বা প্রতিরোধ প্রদান করে একটি ওয়ার্কআউটকে আরও উন্নত করার জন্য কাজ করে। এগুলি সকল দক্ষতার স্তরের লোকেরা ব্যবহার করতে পারেন যা পাইলেটস ওয়ার্কআউটগুলিকে আরও আকর্ষণীয় এবং কার্যকর করে তোলে। এই আনুষাঙ্গিকগুলি প্রায়শই ডিজাইনের দিক থেকে খুব সহজ তবে তাদের বহুমুখীতা এগুলিকে গ্রাহকদের মধ্যে এত জনপ্রিয় করে তোলে।

গুগল অ্যাডস অনুসারে, "পাইলেটস অ্যাকসেসরিজ"-এর গড় মাসিক অনুসন্ধানের পরিমাণ ১৯০০। জুন থেকে নভেম্বরের মধ্যে অনুসন্ধানের সংখ্যা ১৯০০-এ স্থির ছিল, জানুয়ারিতে সর্বাধিক অনুসন্ধানের সংখ্যা ছিল ৩৬০০।

গ্রাহকদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় বিভিন্ন ধরণের পাইলেটস অ্যাকসেসরিজের দিকে আরও সুনির্দিষ্টভাবে নজর দিলে, গুগল বিজ্ঞাপনগুলি প্রকাশ করে যে "পিলেটস ম্যাটস", "পিলেটস বলস" এবং "পিলেটস রিংস" - এই তিনটি জিনিসই গড়ে মাসে ২৭১০০ বার অনুসন্ধান করা হয় এবং "পিলেটস ব্যান্ডস" ৬৬০০ বার অনুসন্ধান করা হয়। এই পাইলেটস অ্যাকসেসরিজের প্রতিটির মূল বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে থাকুন। 

পাইলেটস ম্যাট

পাইলেটস ম্যাট ব্যায়ামের সময় জয়েন্ট এবং চাপ বিন্দুর জন্য চূড়ান্ত কুশন এবং সমর্থন প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই এগুলি সাধারণত গড় যোগ ম্যাটের চেয়ে পুরু হয়। ম্যাটের উচ্চ-ঘনত্বের ফোম উপাদান এটিকে দীর্ঘায়ু প্রদান করে এবং নন-স্লিপ পৃষ্ঠ এটিকে তরল পাইলেটস নড়াচড়ার সময় ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে যখন দাঁড়ানোর জন্য একটি শক্ত প্ল্যাটফর্ম থাকা গুরুত্বপূর্ণ। গ্রাহকরা লক্ষ্য করবেন যে পাইলেটস ম্যাটগুলি যোগ ম্যাটের চেয়েও লম্বা হয় যাতে পুরো শরীরের নড়াচড়া করা যায় এবং ম্যাটগুলি গন্ধ প্রতিরোধী যা পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করে।

গুগল বিজ্ঞাপন দেখায় যে জুন থেকে নভেম্বর ২০২৩ সালের মধ্যে ৬ মাস ধরে, "পাইলেটস ম্যাটস" অনুসন্ধান ২৭১০০ অনুসন্ধানে স্থির ছিল, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি অনুসন্ধান ফেব্রুয়ারিতে এসেছিল ৩৩১০০।

Pilates বল

পাইলেটস বল, যা ব্যায়াম বল, সকল ফিটনেস স্তরের গ্রাহকদের জন্য ওয়ার্কআউটের সময় ব্যবহার করার জন্য জনপ্রিয় পাইলেটস আনুষাঙ্গিক। এগুলি সমর্থন প্রদানের পাশাপাশি সম্পাদিত ব্যায়ামে একটি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ যোগ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পাইলেটস বলগুলি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায় এবং একটি টেকসই উপাদান দিয়ে তৈরি যা পুরো শরীরের ওজন প্রয়োগ করলে বলগুলি ফেটে যেতে বাধা দেয়।

পাইলেটস বলের পৃষ্ঠতল টেক্সচারযুক্ত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে ব্যবহারকারীরা ব্যায়াম করার সময় তাদের গ্রিপ বজায় রাখতে সক্ষম হন এবং প্রয়োজনে প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য অসুবিধার মাত্রা পরিবর্তন করার জন্য ব্যবহারকারীরা বলের দৃঢ়তা সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হন।

গুগল বিজ্ঞাপন দেখায় যে ২০২৩ সালের জুন থেকে নভেম্বরের মধ্যে ৬ মাসের মধ্যে, "পাইলেটস বল" অনুসন্ধান ১৮% বৃদ্ধি পেয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি অনুসন্ধান ফেব্রুয়ারি থেকে এপ্রিলের মধ্যে এবং সেপ্টেম্বর থেকে নভেম্বরের মধ্যে ২৭১০০টি অনুসন্ধান করা হয়েছে।

পাইলেটস রিং

বাড়িতে এবং জিমে ব্যবহারের জন্য সেরা পাইলেটস আনুষাঙ্গিকগুলির মধ্যে একটি হল pilates রিং। পাইলেটস রিংগুলি টেকসই রাবারের মতো নমনীয় উপাদান দিয়ে তৈরি, যার বাইরের আবরণটি আরামের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে। পাইলেটসে এগুলি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহৃত হয় বিভিন্ন ধরণের ব্যায়ামের জন্য যার মধ্যে শক্তি প্রশিক্ষণ, স্ট্রেচিং, পেশী বিচ্ছিন্নতা, এমনকি কোর এবং স্থিতিশীলতা প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা এগুলিকে সকলের ব্যবহারের জন্য একটি বহুমুখী পাইলেটস আনুষঙ্গিক করে তোলে।

পাইলেটস রিংগুলির প্রতিরোধের মাত্রা রিংগুলিতে চাপ যোগ করে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে যাতে ব্যবহারকারীরা তাদের পেশীগুলিকে কতটা কাজে লাগাতে চান তার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন। রিংগুলির ছোট আকার এগুলিকে অবিশ্বাস্যভাবে বহনযোগ্য করে তোলে তাই গ্রাহকদের জন্য পাইলেটস ক্লাসে তাদের নিজস্ব রিং আনা অস্বাভাবিক নয়।

গুগল বিজ্ঞাপন দেখায় যে জুন থেকে নভেম্বর ২০২৩ সালের মধ্যে ৬ মাস ধরে, "পাইলেটস ব্যান্ড" অনুসন্ধান ২৭১০০ অনুসন্ধানে স্থির ছিল, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি অনুসন্ধান ফেব্রুয়ারিতে এসেছিল ৪০৫০০।

পাইলেটস ব্যান্ড

প্রতিরোধের ব্যান্ডপাইলেটস ব্যান্ড নামেও পরিচিত, এটি জনপ্রিয় এবং সস্তা পাইলেটস আনুষাঙ্গিক। পাইলেটস ব্যান্ডগুলি বিভিন্ন প্রতিরোধের স্তরে আসে যা ব্যবহারকারীদের তাদের পছন্দ অনুসারে ব্যায়ামের অসুবিধার স্তর সামঞ্জস্য করতে সক্ষম করে। ব্যবহারকারীরা এই ব্যান্ডগুলি ব্যবহার করার সময় বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করতে সক্ষম হন এবং প্রসারিত করার জন্য বা তাদের গতির পরিসরে প্রতিরোধ যোগ করে তাদের সামগ্রিক নমনীয়তার উপর কাজ করতে সক্ষম হন।

যদিও পাইলেটস কেবল স্ট্রেচিং সম্পর্কে নয়, এবং ব্যবহারকারীরা ভারী বারবেল বা ওজন মেশিনের প্রয়োজন ছাড়াই তাদের মূল পেশীগুলিতে কাজ করার পাশাপাশি তাদের বাহু এবং পা শক্তিশালী করার জন্য পাইলেটস ব্যান্ড ব্যবহার করতে উপভোগ করেন। এই ব্যান্ডগুলি সমস্ত ক্ষমতার গ্রাহকদের জন্য শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় কাজ করার জন্য একটি কম-প্রভাবিত উপায় প্রদান করে এবং আঘাতের ঝুঁকি কম থাকে।

গুগল বিজ্ঞাপন দেখায় যে জুন থেকে নভেম্বর ২০২৩ সালের মধ্যে ৬ মাস ধরে, "পাইলেটস ব্যান্ড" অনুসন্ধান ৬৬০০ অনুসন্ধানে স্থির ছিল, যার মধ্যে সর্বাধিক অনুসন্ধান ফেব্রুয়ারি, এপ্রিল এবং আগস্ট মাসে ৮১০০ ছিল।

উপসংহার

ফিটনেস উৎসাহীদের জন্য সেরা পাইলেটস আনুষাঙ্গিকগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং বিভিন্ন ব্যায়াম করার সময় ব্যবহারকারীদের বহুমুখীতা প্রদান করে। পাইলেটস বল, রিং, ম্যাট এবং ব্যান্ড, সবই নতুনদের পাশাপাশি আরও উন্নত পাইলেটস অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা বিভিন্ন ধরণের নড়াচড়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যা এগুলিকে এত জনপ্রিয় করে তোলে। গ্রাহকরা তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রতি আরও বেশি আগ্রহী হওয়ার সাথে সাথে, পাইলেটসে অংশগ্রহণকারী মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং নির্দিষ্ট কিছু নড়াচড়ার সময় আরও প্রতিরোধ তৈরি করতে পাইলেটস আনুষাঙ্গিকগুলির চাহিদাও বাড়ছে।