Las pelotas de ejercicio son una herramienta de acondicionamiento físico versátil que puede agregar un poco más a cualquier rutina de ejercicios. No sólo ayudan a las personas a mejorar su equilibrio, sino que también son ideales para trabajar la estabilidad y la fuerza central general. La pelota de ejercicios es una herramienta muy sencilla de utilizar en el gimnasio pero que tiene muchos beneficios tanto para las personas que se inician en el gimnasio como para los ávidos entusiastas del gimnasio.
Al elegir las mejores pelotas de ejercicio para el gimnasio, es importante tener en cuenta los diferentes niveles de habilidad de las personas que las utilizarán, así como el tipo de entrenamiento para el que se utilizarán predominantemente. Pueden parecer relativamente fáciles de usar, pero actualmente hay muchas variedades disponibles en el mercado para elegir.
Continúe leyendo para obtener más información sobre las características clave de las mejores pelotas de ejercicio para el gimnasio en 2023.
Índice del contenido
Valor de mercado mundial de las pelotas de ejercicio.
Tipos de pelotas de ejercicio para el gimnasio
Conclusión
Valor de mercado mundial de las pelotas de ejercicio.
Las pelotas de ejercicio, también conocidas como pelotas de fitness, se pueden utilizar en una amplia variedad de entrenamientos dinámicos, así como para rehabilitación y fisioterapia. En los últimos años ha habido un aumento drástico en el número de consumidores que se vuelven más activos y realizan más actividades físicas en su día a día. Las pelotas de ejercicio se han convertido rápidamente en un equipo de fitness imprescindible tanto en el gimnasio como en casa, ya que pueden usarse para más de un propósito y pueden apuntar a diferentes partes del cuerpo.
Para 2028, se espera que el valor de mercado mundial de las pelotas de ejercicio crezca a aproximadamente USD 495.5 millones con una tasa de crecimiento anual compuesta (CAGR) del 8% entre 2023 y 2028. Estas pelotas de ejercicio vienen en diferentes tamaños para que puedan adaptarse al individuo y el mercado está experimentando el mayor número de ventas del mercado de Asia Pacífico debido a la gran número de gimnasios y clubes de fitness en el continente. Se espera que su mercado crezca a un CAGR de 9% en el periodo proyectado.
Tipos de pelotas de ejercicio para el gimnasio
No todas las pelotas de ejercicio están diseñadas con la misma área objetivo en mente, por lo que lo que puede ser útil durante una rutina de ejercicios no necesariamente funcionará en otra. Los diferentes tipos de pelotas de ejercicio para el gimnasio varían tanto en tamaño como en los entrenamientos para los que están diseñadas y cada estilo tiene una serie de características clave que los consumidores considerarán antes de usarlas.
Según Google Ads, las “pelotas de ejercicio” tienen un volumen de búsqueda mensual promedio de 74000 búsquedas.
Al observar los tipos de balones de ejercicio más buscados, Google Ads muestra que el "balón medicinal" ocupa el primer lugar en términos de búsquedas mensuales promedio con un total de 110000 búsquedas. A esto le sigue "bosu ball" con 90500 búsquedas, "swiss ball" con 60500 búsquedas, "balance ball" con 27100 búsquedas y "peanut ball" con 22200 búsquedas. El gran volumen de todas estas búsquedas muestra cuán populares son las pelotas de ejercicio de todo tipo. Sigue leyendo para conocer más sobre cada una de estas pelotas de ejercicios para el gimnasio.
Balón medicinal
Los balones medicinales son una herramienta de acondicionamiento físico muy versátil que varía en peso desde 1 kg hasta más de 15 kg, lo que permite al individuo elegir una pelota según su propio nivel de condición física. Estas pelotas de ejercicios tienen peso para ayudar a proporcionar un buen entrenamiento de potencia o fuerza, pero también se pueden usar para movimientos funcionales y ejercicios básicos. Debido al peso de estas pelotas, es importante que estén hechas de un material duradero como caucho o cuero sintético para poder soportar impactos fuertes y consistentes.
Los balones medicinales deben agarrarse con ambas manos para que la mayoría de ellos tengan un agarre o mango de algún tipo en el exterior para que sean más fáciles de manejar con un agarre sudoroso. Lo que los consumidores disfrutan del balón medicinal es que a medida que mejora su nivel de condición física, pueden pasar a otro peso del balón, lo que se denomina sobrecarga progresiva. Estas pelotas de ejercicios para el gimnasio son perfectas para entrenar y mejorar el nivel general de condición física.
Entre marzo y septiembre de 2023, el promedio de búsquedas mensuales de “balones medicinales” se mantiene estable, con 110000 búsquedas registradas durante la mayoría de los meses del año, lo que demuestra que tienen una gran demanda independientemente de la temporada.
Bola bosu
La bola de bosu es un tipo único de pelota de ejercicios para el gimnasio que tiene dos lados completamente diferentes para elegir: una plataforma plana y un lado semicircular inflable redondeado. Las pelotas Bosu se utilizan principalmente para trabajar la estabilidad y el equilibrio, ya que hacen que el usuario active sus músculos centrales para mantener el equilibrio mientras está de pie a ambos lados. También se utilizan mucho en programas de rehabilitación para ayudar a fortalecer áreas del cuerpo después de una lesión.
Además del equilibrio y la estabilidad, las pelotas bosu se pueden utilizar para otros ejercicios como sentadillas, estocadas e incluso flexiones, lo que las convierte en una herramienta muy versátil para tener a mano en el gimnasio. Las pelotas Bosu pueden ser difíciles de manejar al principio, por lo que es importante que los principiantes comiencen con ejercicios más fáciles y luego progresen gradualmente a partir de ahí para evitar lesiones o distensiones.
Entre marzo y septiembre de 2023, el número de búsquedas mensuales de “bosu ball” se mantuvo estable en alrededor de 90500 durante la mayoría de los meses. El mayor volumen de búsqueda se produce en abril y agosto, con 110000 búsquedas por mes.
Bola suiza
Bolas suizas a menudo se les conoce como yoga pelotas o pelotas de estabilidad y son un ejemplo clásico de pelotas de ejercicio para el gimnasio. Estas grandes pelotas inflables son bastante versátiles y se pueden usar para entrenar el equilibrio, la fuerza central inclinándose o recostándose sobre la pelota y haciendo ejercicios básicos y de estabilidad. Las pelotas suizas también son populares porque pueden activar los músculos estabilizadores que ayudan a mantener una postura adecuada.
Así como usar el pelota suiza Exclusivamente para ejercicios básicos o de equilibrio, muchos consumidores lo utilizarán como sustituto de un banco, ya que ofrece un cómodo apoyo para la espalda y no causa tanta incomodidad como sentarse en una superficie dura.
Entre marzo y septiembre de 2023 se produce una disminución del 22% en el promedio de búsquedas mensuales de “bola suiza”, con 60500 y 49500 búsquedas respectivamente durante un período de 6 meses. Los primeros meses del año es cuando aparecen más búsquedas con 60500 por mes.
Bola de equilibrio
Bolas de equilibrio Son similares en diseño a las pelotas suizas pero son significativamente más pequeñas. Estas pequeñas pelotas inflables son livianas y portátiles, lo que las hace fáciles de guardar cuando no están en uso. Se utilizan predominantemente para el compromiso central y son una herramienta de acondicionamiento físico popular para yoga y pilates ya que se utilizan para la coordinación y el equilibrio.
Ya que estos bolas de equilibrio Son inflables y los consumidores pueden ajustar el nivel de firmeza y dificultad agregándoles más aire y también pueden optar por usar pesas si lo prefieren. Se están convirtiendo constantemente en una herramienta de fitness popular para utilizar en una variedad de entrenamientos.
Entre marzo y septiembre de 2023, el número de búsquedas mensuales promedio de “bola de equilibrio” se mantuvo estable en alrededor de 27100 búsquedas durante un período de 6 meses. El mayor número de búsquedas se produjo en febrero con 33100.
bola de maní
La bola de maní Es una pelota de forma oblonga que se asemeja a un maní, con dos bolas redondeadas conectadas en cada extremo que proporciona estabilidad adicional que no se encuentra en las pelotas de ejercicio normales. Las bolas de maní son populares para ejercicios que requieren participación central, pero también son ideales para masajear partes del cuerpo que pueden sentirse tensas o doloridas gracias a su forma.
bolas de maní deben usarse con la técnica adecuada para que sean efectivos y reduzcan el riesgo de lesiones. Se utilizan principalmente para técnicas de automasaje o balanceo, lo que los convierte en el complemento perfecto para cualquier espacio de gimnasio. También son muy utilizados por los consumidores desde la comodidad de su hogar, ya que son fáciles de dominar.
Entre marzo y septiembre de 2023, el promedio de búsquedas mensuales de “peanut ball” fue de alrededor de 18100 búsquedas durante un período de 6 meses. El mayor número de búsquedas aparece de octubre a febrero con 22200 por mes.
Conclusión
Hay una variedad de pelotas de ejercicio para elegir en el gimnasio y cada una ofrece algo un poco diferente a la rutina de ejercicios del consumidor y se enfoca en varias partes del cuerpo. Algunas pelotas de ejercicio son inflables y la resistencia se puede ajustar fácilmente, mientras que otras son pelotas sólidas con peso que se pueden usar para una sobrecarga progresiva. Los consumidores disfrutan de tener diferentes opciones de pelotas de ejercicio mientras están en el gimnasio, por lo que vale la pena tener una variedad de ellas disponibles tanto para principiantes como para los asistentes al gimnasio que desean centrarse en el entrenamiento de fuerza.
Las pelotas de ejercicio se están convirtiendo rápidamente en un accesorio de fitness imprescindible, ya que las personas pueden utilizarlas fácilmente y, al mismo tiempo, pueden incorporarse a clases de gimnasia como pilates o estiramiento y core. Y como son una herramienta rentable para tener a mano, la mayoría de los gimnasios los tendrán disponibles para que todos sus miembros los aprovechen.
