Un viaje en bicicleta es un mundo de libertad, fitness y diversión. Y los principiantes que quieren salir a la carretera tan pronto, pero no saben cómo elegir la bicicleta adecuada, es posible que quieran prestar atención a lo que debe ofrecer una bicicleta completa para principiantes. Este artículo está escrito para desglosar los elementos esenciales y las características clave de una buena bicicleta para principiantes, de modo que los principiantes o sus cuidadores puedan tener una comprensión clara de esta categoría y ahorrar mucho tiempo en la toma de decisiones.
La bicicleta para tu viaje puede ser una gran amiga, porque es un vehículo que te acompaña en casi todos los viajes en bicicleta. Querrás tomar la decisión correcta al comprar una bicicleta, ya sea para desplazarte, hacer ejercicio o simplemente pasear disfrutando del paisaje. Por lo tanto, es importante comprender bien lo esencial y saber qué buscar.
Índice:
1. Comprender los tipos de bicicletas
2. Características clave de las bicicletas para principiantes
3. Cómo elegir la talla adecuada
4. Elementos básicos de mantenimiento para la longevidad
5. Seguridad y accesorios
Comprender los tipos de bicicletas
Es muy fácil sentirse abrumado por la gran cantidad de tipos de bicicletas cuando se interesa por primera vez en el ciclismo. Las tres categorías dominantes son bicicletas de carretera, bicicletas de montaña y bicicletas híbridas. Bicicletas de carretera. Estas son las bicicletas que te imaginas montando alguien en el Tour de Francia. Ruedas muy delgadas, cuadro liviano y optimizadas para viajar por carretera. Bicicletas de montaña. Estas son las bicicletas que verás conduciendo fuera de la carretera: cuadros resistentes con ruedas anchas. Bicicleta híbrida. Esta es la bicicleta con la que comencé. Un cruce entre una bicicleta de montaña y una bicicleta de carretera. El cuadro se parece más al de una bicicleta de montaña, pero las ruedas son más delgadas para proporcionar algo de velocidad.
Características clave de las bicicletas para principiantes.
Buena bicicleta para principiantes en particular que facilita el aprendizaje. En primer lugar, promueven una posición de conducción erguida, en lugar de montar hacia adelante y con los hombros. En segundo lugar, discernir buenos cuadros puede ser complicado. Una bicicleta debería ser razonablemente capaz de hacer caso omiso de algunos golpes y caídas. Finalmente, deberían ser fáciles de usar: transmisiones simples con pocas marchas e igualmente pocos controles, para que el ciclista tenga menos que manejar y más tiempo para concentrarse en el viaje.
Cómo elegir el tamaño correcto
No tiene sentido invertir tiempo y dinero en una bicicleta que no te queda bien y te hará sentir incómodo y posiblemente lesionado. Esto es especialmente crucial con las bicicletas de mujer, ya que intentar andar en una bicicleta que es demasiado grande o demasiado pequeña puede hacer que el pedaleo sea muy difícil y hacer que andar en bicicleta sea casi imposible de controlar. Comprueba la altura del soporte de la bicicleta, que es la distancia vertical entre el suelo y la mitad del tubo superior mientras estás parado sobre él con la bicicleta. Debería haber un par de pulgadas de espacio libre. Luego, mientras estás sentado en la bicicleta, tus pies deben tocar el suelo con una flexión de rodilla en el punto más bajo del pedal. Alternativamente, puedes acudir a tu tienda de bicicletas local para que te realicen un ajuste profesional.
Elementos esenciales de mantenimiento para la longevidad
Mantener su bicicleta limpia no se trata sólo de hacerla agradable de manejar, también existen beneficios a largo plazo al mantener una máquina limpia. Es fundamental limpiar una bicicleta después de usarla en condiciones de humedad o barro, porque hacerlo con regularidad evitará la oxidación y el desgaste. Lubricar la cadena y comprobar la presión de los neumáticos antes de cada uso hará que su bicicleta funcione mejor y también será más segura. Hacer que un profesional lo revise también puede ayudar a identificar y reparar problemas antes de que se conviertan en problemas costosos.
Seguridad y accesorios
La seguridad es crucial. Un buen casco podría marcar la diferencia entre un ego golpeado y un cráneo roto si te caes. Las luces y reflectores aumentarán su visibilidad si comienza antes del amanecer o termina justo antes del atardecer. Y un buen candado es el mejor seguro contra que te pinchen la bicicleta. Los portabidones, un kit de reparación de pinchazos y un asiento de gel garantizan que la conducción sea más agradable, pero la seguridad siempre es lo primero.
Conclusión
Esta es la primera parte de una serie de artículos informados por expertos sobre cómo iniciarse en el ciclismo como principiante. Estas piezas te ayudarán a encontrar la mejor bicicleta para principiantes, te mostrarán cómo configurarla para lograr la máxima comodidad, te explicarán cómo cuidarla y mantenerla y te permitirán a ti y a tu amigo estar seguros en las carreteras. Es importante recordar que no es necesario ser un genio para empezar a andar en bicicleta. No es necesario que te conviertas en un "geek del ciclismo" que pueda hablar sobre platos y bielas, desviadores y cintas para manillar. Puedes decidir ser esa persona, pero no es necesario que lo seas. Todo lo que realmente necesitas es la determinación de subirte a una bicicleta y descubrir la diversión, los beneficios para la salud y la libertad que van de la mano del ciclismo. Una bicicleta bien elegida es la plataforma de lanzamiento perfecta para ponerte en marcha. Podrías andar en una bicicleta barata que ya tengas, lo cual está perfectamente bien si quieres sumergirte en el mundo del ciclismo. Sin embargo, aumentarás las posibilidades de disfrutar del ciclismo si empiezas con una bicicleta que te resulte cómoda. Comprar una bicicleta suficientemente buena es una inversión para disfrutar del deporte a largo plazo.
