Existen innumerables equipos y accesorios de fitness que los consumidores pueden utilizar durante sus entrenamientos para ayudar a desarrollar fuerza y estabilidad, pero una de las opciones más versátiles es la bolsa de energía. Todos, desde los aficionados al gimnasio hasta los principiantes, pueden aprovechar la amplia selección de bolsas eléctricas disponibles que varían tanto en peso como en forma para adaptarse mejor al individuo.
Las bolsas de energía son la manera perfecta de agregar algo de intensidad a un entrenamiento, lo que las convierte en una opción popular para los ejercicios de entrenamiento.
Sigue leyendo para obtener más información sobre las mejores bolsas eléctricas para entrenamientos en el gimnasio.
Índice del contenido
Valor de mercado global de las bolsas eléctricas.
Pesos de bolsas de energía.
Tipos de bolsas eléctricas más vendidas para entrenamientos en el gimnasio
Conclusión
Valor de mercado global de las bolsas eléctricas.
Las bolsas de energía se diseñaron inicialmente para programas de entrenamiento de alta intensidad, como los diseñados para equipos de rugby, pero ahora son una herramienta popular para cualquiera que quiera centrarse en el entrenamiento de fuerza de una manera versátil que no implique levantar pesas ni hacer prensas. Rápidamente se han convertido en una fuerte presencia en el mercado de equipos de fitness en su conjunto a medida que más consumidores buscan formas alternativas de hacer ejercicio y mantener sus niveles de condición física.
En 2022, el valor de mercado mundial de los equipos de fitness alcanzará un poco más USD 16 billones y se prevé que entre 2023 y 2030 esa cifra aumente al menos en una tasa de crecimiento anual compuesta (CAGR) del 5.3%. Lo que realmente está ayudando a impulsar las ventas de equipos de fitness es el crecimiento de plataformas de comercio electrónico lo que hace que el equipo esté más disponible para los consumidores de diferentes regiones del mundo y les permite leer reseñas y comparar los distintos productos de manera más efectiva.
Pesos de bolsas de energía.
Las bolsas eléctricas para entrenamientos en el gimnasio varían en peso y pueden pesar desde 5 kg hasta 50 kg. Las bolsas de menor peso se utilizan como pesas introductorias y para ejercicios de entrenamiento ligeros, mientras que las bolsas de potencia muy pesadas se utilizan para entrenar grandes grupos de músculos e incluso se pueden utilizar con un compañero en ejercicios de entrenamiento en equipo. El rango de peso medio es de 15 kg a 20 kg y estas bolsas son ideales para ejercicios de estabilidad central y entrenamiento de fuerza.
Tipos de bolsas eléctricas más vendidas para entrenamientos en el gimnasio
El entrenamiento de fuerza es muy importante para cualquier rutina de ejercicios. No sólo condiciona el cuerpo sino que también ayuda a desarrollar la salud general y el estilo de vida de una persona de manera positiva. Las bolsas eléctricas son una herramienta popular y una alternativa al levantamiento de pesos pesados, ya que brindan una forma única para que los consumidores trabajen su fuerza y estabilidad de una manera versátil. Existen numerosas formas de utilizar las bolsas eléctricas para entrenamientos en el gimnasio, así como una variedad de estilos disponibles para los consumidores.
Según Google Ads, las “bolsas de energía” se buscan una media de 6600 veces al mes. Entre marzo y septiembre de 2023 hay un aumento en las búsquedas mensuales promedio del 18%, con 6600 y 8100 búsquedas respectivamente durante un período de 6 meses.
Cuando se analizan tipos específicos de bolsas eléctricas, la herramienta más buscada es "chaleco pesado" con 135000 búsquedas por mes, seguido de "bolsa búlgara" con 18100 búsquedas, "saco de arena pesado" con 4400 búsquedas, "saco de arena de hombre fuerte" con 1900 búsquedas y “saco de arena con pesas rusas” en 590 búsquedas. Esto demuestra que los consumidores buscan bolsas eléctricas que proporcionen un entrenamiento más exclusivo y intenso que los sacos de arena normales. Sigue leyendo para conocer más sobre cada una de estas bolsas eléctricas para entrenamientos en el gimnasio.
Bolso búlgaro
La Bolso búlgaro es un tipo único de bolsa de energía para entrenamientos en el gimnasio que tiene forma de media luna y muchos la consideran una alternativa más cómoda a una bolsa de arena tradicional. Generalmente está hecho de materiales de alta calidad, como cuero genuino, para mejorar la durabilidad, lo cual es crucial en los tipos de entrenamientos para los que se utiliza esta bolsa de energía. Esta increíblemente versátil bolsa de poder viene con una serie de manijas de agarre que permiten realizar diferentes ejercicios, incluidos agarres laterales, por debajo y por encima de la cabeza y, en algunos casos, hay áreas para insertar peso adicional en lugar de que los consumidores tengan que comprar diferentes bolsas con pesos diferentes.
La durabilidad del Bolso búlgaro está reforzado con costuras de alta calidad a lo largo de los puntos de tensión para evitar desgarros. También se considera muy fácil de mantener debido al material que se puede limpiar y algunas opciones incluirán fundas removibles que se pueden lavar. Las bolsas búlgaras se utilizan principalmente para entrenamientos de alta intensidad, pero también hay ejercicios que pueden realizar los principiantes, lo cual es algo a tener en cuenta.
Entre marzo y septiembre de 2023, el promedio de búsquedas mensuales de “bolso búlgaro” se mantuvo estable en alrededor de 18100 búsquedas durante un período de 6 meses. Febrero y noviembre presentan el mayor volumen de búsqueda con 22200.
Saco de arena ponderado
Sacos de arena ponderados son el tipo tradicional de power bag que la gran mayoría de los asistentes al gimnasio utilizan en sus entrenamientos. Estas bolsas tienen forma cilíndrica y vienen en una variedad de categorías de peso diferentes para que los consumidores puedan elegir una que tenga el peso adecuado para ellos. Están hechos de un material exterior duradero, como el nailon, para que puedan soportar un uso frecuente y con asas colocadas estratégicamente en varias áreas para permitir diferentes tipos de ejercicios.
La saco de arena ponderado Viene en varios tamaños y, a menudo, están codificados por colores según el peso, por lo que son más fáciles de localizar para el usuario del gimnasio. Estas bolsas de energía se usan predominantemente para actividades como entrenamiento de acondicionamiento, estocadas, sentadillas y limpiezas eléctricas, ya que se consideran más fáciles de usar que las barras.
Entre marzo y septiembre de 2023 hay un aumento en las búsquedas mensuales promedio de “saco de arena ponderado” del 18%, con 3600 y 4400 búsquedas respectivamente durante un período de 6 meses.
Saco de arena de hombre fuerte
Una de las mejores bolsas de potencia para entrenamientos de gimnasio, y específicamente para entrenamiento de crossfit, es la saco de arena de hombre fuerte. Este tipo de saco de arena tiene forma redondeada y se usa predominantemente para actividades como acarreos de peso y lanzamientos de hombros, pero se puede usar para sentadillas si es necesario, aunque puede resultar incómodo sostenerlos en esa posición para los principiantes. El saco de arena de hombre fuerte no está completamente lleno de arena, por lo que cuando se usa crea una carga inestable, lo que significa que los usuarios podrán trabajar en su fuerza y equilibrio al mismo tiempo.
Estos sacos de arena vienen en varias categorías de peso y están hechos de un material duradero, como nailon o lona, para soportar caídas constantes al suelo. Son excelentes para entrenamientos de cuerpo completo, ya que se enfocan en diferentes partes del cuerpo, dependiendo del ejercicio que se realice, pero pueden ser difíciles de agarrar debido a la superficie.
Entre marzo y septiembre de 2023 hay un aumento en las búsquedas mensuales promedio de “saco de arena de hombre fuerte” del 20%, con 1900 y 2400 búsquedas respectivamente durante un período de 6 meses.
Saco de arena con pesas rusas
Las pesas rusas son uno de los equipos de fitness más populares que se encuentran en los gimnasios y una de las últimas incorporaciones a las bolsas eléctricas es la saco de arena con pesas rusas. Este saco de arena con peso tiene una forma similar al saco de arena strongman pero con la adición de asas de lona que permiten a los usuarios levantar el saco de arena más fácilmente. Los consumidores también pueden usarlo en lugar de una pesa rusa, lo que puede ser una opción más segura que usar una pesa rusa tradicional de metal pesado. Aunque se trata de una nueva incorporación al mercado de equipos de fitness, saco de arena con pesas rusas está ganando popularidad entre los asistentes al gimnasio.
Entre marzo y septiembre de 2023 hay un aumento en las búsquedas mensuales promedio de “saco de arena con pesas rusas” del 18%, con 590 y 720 búsquedas respectivamente durante un período de 6 meses.
Chaleco ponderado
La chaleco ponderado Puede que no sea una bolsa de energía en el sentido tradicional de la palabra, pero ciertamente vale la pena mencionarla en este artículo debido a su popularidad entre los consumidores que se centran en el entrenamiento con pesas y a quienes les puede resultar difícil o incómodo usar una bolsa con peso normal. Los chalecos con peso ayudan a agregar resistencia al cuerpo para hacer que el entrenamiento sea más intenso y los chalecos tienen bolsillos de peso ajustables integrados en el diseño para que los consumidores puedan aumentar o disminuir el peso cuando lo consideren apropiado, dándoles control total sobre su entrenamiento.
Un gran atractivo de la chaleco ponderado es que permite una distribución uniforme del peso en la parte superior del cuerpo, por lo que hay menos tensión en áreas específicas que pueden causar lesiones. Los consumidores buscarán chalecos con peso que ofrezcan cierres seguros que también sean ajustables, material transpirable con un acolchado cómodo en los hombros y durabilidad para que los chalecos puedan soportar mucho desgaste y peso. Algunos chalecos también incluirán elementos reflectantes si se utilizan al aire libre.
Entre marzo y septiembre de 2023 hay un aumento en las búsquedas mensuales promedio de “chaleco ponderado” del 33%, con 110000 y 165000 búsquedas respectivamente durante un período de 6 meses.
Conclusión
Las mejores bolsas eléctricas para entrenamientos en el gimnasio incluyen una amplia variedad de bolsas con peso que se pueden utilizar por completo para entrenamientos que giran en torno al entrenamiento de fuerza, la estabilidad y el acondicionamiento. No todos los sacos de arena son adecuados para todos, y los tipos más avanzados, como el saco de arena strongman, son más utilizados por atletas de alta intensidad o entusiastas del crossfit. Por otro lado, el tradicional saco de arena con peso es adecuado para todos los niveles de condición física y puede usarse para numerosos ejercicios diferentes.
En general, las bolsas eléctricas son el complemento perfecto para cualquier espacio de gimnasio, ya que ocupan un espacio mínimo y son algunos de los equipos de fitness más versátiles disponibles para que los consumidores hagan ejercicio.
