چگونه بهترین زانوبندها را در سال 2024 تهیه کنیم؟

A زانو بند یک لباس تخصصی طراحی شده برای ارائه کمک ساختاری به مفصل زانو، ارائه تعادل و محافظت است. این دستگاه‌های مفید برای کمک به افراد مبتلا به طیفی از شرایط، از سویه‌های خفیف تا آرتریت مزمن، مفید هستند. آنها معمولاً برای کاهش درد، افزایش ثبات در طول فعالیت های بدنی و جلوگیری از هر گونه آسیب بیشتر استفاده می شوند. 

این راهنما یک نمای کلی از بازار زانوبندها و انواع مختلف موجود امروزی ارائه می دهد. همچنین نحوه تهیه بهترین زانوبندها در سال 2024 را نشان می دهد. 

فهرست مندرجات
سهم بازار زانوبندها
انواع زانوبند
فاکتورهایی که در هنگام تهیه زانوبند باید در نظر گرفت
افکار نهایی

سهم بازار زانوبندها

مطابق با بینش تجاری دقیق، بازار زانوبندها رونق خوبی در سایز خوبی داشته است. ارزش این بازار در سال 1.86 2022 میلیارد دلار بود و نرخ رشد ترکیبی سالانه (CAGR) 4.35٪ از سال 2023 تا 2029 پیش بینی شده است. قرار است تا پایان سال 2.62 به ارزش 2029 میلیارد دلار برسد. 

افزایش فعالیت‌های ورزشی و فعالیت‌های بهداشتی، خطر تصادفات زانو را افزایش داده است و افراد را وادار می‌کند که به دنبال اقدامات پیشگیرانه باشند. جمعیت سالخورده، همراه با آگاهی روزافزون از تناسب اندام زانو، تقاضا برای زانوبند برای مقابله با آرتریت و سایر شرایط دژنراتیو را افزایش می دهد. 

بازار زانوبندهای آمریکای شمالی موقعیت غالبی را ایجاد کرده است و پیش بینی یک رشد 4.2٪ بین سال‌های 2023 و 2032. این سهم قابل توجه از بازار را می‌توان به عوامل متعددی از جمله حضور بازیگران کلیدی صنعت، افزایش بروز اختلالات ارتوپدی و زانو، و افزایش جمعیت سالمندان نسبت داد. 

طبق گزارش شورای ملی ایمنی در سال 2021، تقریباً 3.2 میلیون نفر در ایالات متحده به دلیل صدمات مربوط به تجهیزات ورزشی و تفریحی به بخش های اورژانس مراجعه کردند. 

انواع زانوبند

1. زانوبندهای پیشگیری کننده

پیشگیری کننده زانوبندها پیشگیرانه هستند و برای دفاع از زانو در برابر آسیب های احتمالی، به ویژه در حین ورزش های پرتحرک طراحی شده اند. این بریس‌ها که معمولاً توسط ورزشکارانی استفاده می‌شود که فعالیت‌هایی را انجام می‌دهند که شامل تنظیمات ناگهانی مسیر یا چرخش می‌شوند، این بریس‌ها ثبات مفصل زانو را فراهم می‌کنند. 

آنها با مواد مستحکم ساخته شده اند و اغلب دارای طراحی لولایی هستند که اطمینان حاصل می کند که کاربران با دامنه حرکتی معقول کمک مورد نظر را دریافت می کنند. زانوبندهای پیشگیرانه مورد علاقه ورزشکاران همراه با بازیکنان فوتبال و اسکی بازان است که می خواهند خطر آسیب های رباط مانند رگ به رگ شدن رباط صلیبی قدامی (ACL) را کاهش دهند.

2. زانوبندهای کاربردی

تابعی زانوبندها توسط افرادی که در اثر صدمات دقیق مانند پارگی یا کشیدگی رباط بهبود می یابند، استفاده می شوند. مشخصه این بریس ها لولاهای قابل تنظیم و قاب محکم است. ورزشکارانی که پس از آسیب به ورزش بازمی گردند، اغلب از زانوبندهای کاربردی برای محافظت و تثبیت زانوی آسیب دیده استفاده می کنند. 

این بریس ها در کنترل حرکت مفاصل و کاهش خطر آسیب مجدد موثر هستند. آنها همچنین دارای دامنه حرکتی کمی هستند که آنها را برای فعالیت هایی که نیاز به چابکی و انعطاف پذیری دارند مناسب می کند.

3. زانوبندهای توانبخشی

توانبخشی زانوبندها برای افرادی که در مرحله بهبودی پس از آسیب هستند، مانند پس از فرآیندهای جراحی، طراحی شده اند. بریس ها دارای تنظیمات قابل تنظیم هستند که امکان حرکت مدیریت شده و کمک به توانبخشی آهسته را فراهم می کند. 

آنها معمولاً توسط بیمارانی که از جراحی های زانو بهتر می شوند، همراه با بازسازی رباط صلیبی قدامی (ACL) استفاده می شوند. زانوبندهای توانبخشی در طول فرآیند بهبود پشتیبانی می‌کنند و بیماران را قادر می‌سازند تا انرژی و انعطاف‌پذیری خود را به طور منظم به دست آورند.

4. زانوبندهای Unloader/offloader

اینها زانوبندها برای از بین بردن استرس در بخش های خاص زانو طراحی شده اند. زانوبندهای تخلیه کننده یا تخلیه کننده اغلب برای افراد مبتلا به استئوآرتریت یا آسیب های منیسک تجویز می شود. این بریس‌ها بار را به دور از ناحیه آسیب‌دیده توزیع می‌کنند، درد را کاهش می‌دهند و عملکرد مفصل را افزایش می‌دهند. 

زانوبندهای تخلیه کننده برای افراد مبتلا به شرایطی مانند آرتروز داخلی یا کمپارتمان جانبی ایده‌آل است، حمایت متمرکزی را فراهم می‌کند و اجازه تعدادی حرکات را برای فعالیت‌های روزمره می‌دهد.

5. آستین های زانویی نئوپرن

نئوپرن زانوبندها انعطاف پذیر هستند و به طور گسترده برای حمایت عمومی زانو و گرما استفاده می شود. آنها از یک ماده لاستیک مصنوعی کشسان ساخته شده اند. بریس‌های نئوپرن فشرده‌سازی می‌کنند، حرکت خون را بهبود می‌بخشند و ثبات مفصل را افزایش می‌دهند. آنها توسط ورزشکارانی که فعالیت های ورزشی مختلف انجام می دهند استفاده می شوند. 

در حالی که آنها دارای لولا نیستند، آستین‌های زانویی نئوپرن به دلیل انعطاف‌پذیری و راحتی آن‌ها ارزشمند هستند، و آن‌ها را به انتخابی معروف برای ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، پیاده‌روی و تمرین‌های تناسب اندام محبوب تبدیل می‌کنند.

فاکتورهایی که در هنگام تهیه زانوبند باید در نظر گرفت

1. قیمت

پرانتز زانو از نظر هزینه بسیار متفاوت است، و به عنوان یک خریدار، باید تعادلی بین محدودیت های مالی و ویژگی های مطلوب برای کمک موثر زانو ایجاد کنید. 

• آستین‌های نئوپرن معمولاً در محدوده قیمتی بین 20 تا 50 دلار قرار می‌گیرند که آنها را به گزینه‌ای مقرون به صرفه تبدیل می‌کند. آنها برای افرادی مناسب هستند که به دنبال حمایت اولیه از زانو بدون شکستن بانک هستند.
• بریس‌های کاربردی قیمت بالاتری دارند، از 50 تا 200 دلار. این بریس‌ها برای کسانی که به پشتیبانی پیشرفته‌تری نیاز دارند، ایده‌آل هستند و اغلب برای افرادی که پس از آسیب‌دیدگی بهبود می‌یابند یا درگیر فعالیت‌های ورزشی هستند، توصیه می‌شود.
• برای افرادی که دارای شرایط پزشکی خاص یا مشکلات شدید زانو هستند، زانوبندهای تخصصی مانند بریس های تخلیه کننده/خارج کننده در دسترس هستند که معمولاً 300 دلار یا بیشتر هزینه دارند. 

2. نوع آسیب

خیاطی انتخاب زانو بند نوع آسیب دقیق اهمیت دارد. آسیب های مختلف زانو به سطوح مختلف حمایت، تثبیت و فشرده سازی نیاز دارند.

• حمایت عمومی و پیشگیری - برای درد عمومی زانو و حمایت پیشگیرانه در طول فعالیت های ورزشی، آستین های زانو نئوپرن و بریس های پیشگیری کننده بهترین گزینه ها هستند. 

• آسیب دیدگی - شامل آسیب به رباط‌های زانو، مانند ACL، MCL، PCL یا LCL است که معمولاً در اثر پیچش‌های ناگهانی، ضربه‌ها یا اکستنشن ایجاد می‌شود. بریس‌های کاربردی و بریس‌های لولایی برای این آسیب‌ها عالی هستند زیرا از رباط‌های آسیب دیده در حین حرکت پشتیبانی می‌کنند.  

• اشک منیسکوس - به پارگی منیسک اشاره دارد که اغلب به دلیل پیچ خوردگی، چرخش یا ضربه های شدید رخ می دهد. آستین‌های زانو و بریس‌های پیچیده برای این نوع آسیب‌ها ترجیح داده می‌شوند، زیرا فشار و حمایت ملایم را ایجاد می‌کنند. 

• آرتروز - این نشان دهنده التهاب مفصل زانو است که آرتروز شامل تخریب غضروف و آرتریت روماتوئید است. بریس های تخلیه کننده برای آرتریت بهترین هستند زیرا وزن را از مفصل آسیب دیده دور می کنند و فشار را برای بیماران آرتریت کاهش می دهند. 

3. ماده

ترکیب مواد الف زانو بند به طور قابل توجهی بر عملکرد کلی و راحتی آن تأثیر می گذارد. برخی از رایج ترین مواد عبارتند از:

• نئوپرن – این یک لاستیک مصنوعی است که عموماً به دلیل خاصیت ارتجاعی و عایق حرارتی در زانوبندها استفاده می شود. برای ساخت زانوبند نئوپرن استفاده می شود.

• مواد سبک وزن - اینها موادی مانند آلومینیوم هستند که سبک وزن هستند و نقدینگی دارند. بریس های ساخته شده از این مواد، زانوبندهای کاربردی هستند. 

• فیبر کربن - این ماده به دلیل پایداری و پشتیبانی شناخته شده است. زانوبندهای کاربردی را خواهید یافت که از فیبر کربن برای استحکام بیشتر ساخته شده اند. 

• لنت نرم و پلاستیک بادوام – این مواد برای افزایش راحتی بریس ها شناخته شده اند. آنها بیشتر در مهاربندهای تخلیه کننده / تخلیه کننده استفاده می شوند. 

4. اندازه و تناسب

نمودارهای اندازه گیری از زانوبندها با توجه به اندازه گیری های اطراف ران، زانو و ساق پا، که توسط سازندگان ارائه می شود، باید با دقت مورد مشورت قرار گیرند. اندازه زانوبندها به نوع بدن بستگی دارد.

برخی از انواع بدن عبارتند از: 

• ساخت باریک/لاغر - افراد با اندام باریک یا لاغر معمولاً دور زانو کمتری دارند. زانوبندها در سایز کوچک از 12 تا 14 اینچ شروع می شوند. 

• ساخت متوسط - آنهایی که بدنه متوسط ​​دارند معمولاً در محدوده سایز متوسط ​​14 تا 16 اینچ قرار دارند. 

• هیکل ورزشی - افراد با هیکل ورزشی یا عضلانی اغلب دارای دور زانو بزرگتر و زانوبندهایی در اندازه بزرگتر از 16 تا 18 اینچ هستند. 

• به علاوه اندازه - آنهایی که سایز بزرگ یا کامل دارند معمولاً دور زانوهای بزرگتری از 18 تا 20 اینچ دارند.  

5. دوام

ماندگاری الف زانو بند بسته به نوع، مواد و دفعات استفاده متفاوت است. 

• آستین های زانویی نئوپرن با استفاده معمولی 6 ماه تا 1 سال دوام می آورند.
• بریس های عملی، به دلیل تولید قوی، معمولاً 1 تا 3 سال عمر می کنند. 
• بریس‌های سطح بالا، به‌ویژه آنهایی که برای توانبخشی پس از جراحی طراحی شده‌اند، می‌توانند عمر طولانی‌تری بین ۳ تا ۵ سال داشته باشند. 

6. دامنه حرکت

دامنه حرکت مستقیماً بر اثربخشی بریس در حمایت و تثبیت مفصل زانو تأثیر می‌گذارد. این به میزان حرکت راحت و طبیعی زانو در حین استفاده از بریس اشاره دارد. 

• زانوبندهای پیشگیری کنندهساخته شده از مواد سفت و سخت، پشتیبانی و پایداری ضروری را ارائه می دهد و اغلب دامنه حرکت را محدود می کند. این بریس ها معمولاً در ضربه های زیاد استفاده می شوند ورزشی مانند فوتبال یا اسکی، که در آن خطر برخورد یا تغییرات ناگهانی جهت وجود دارد.
• زانوبندهای کاربردی تعادلی بین پشتیبانی و انعطاف‌پذیری ایجاد کنید و دامنه حرکتی کنترل‌شده را ممکن کنید. آنها برای ورزشکارانی که از آسیب‌های زانو که در فعالیت‌هایی مانند دویدن، بسکتبال یا وزنه‌برداری فعالیت می‌کنند، بهبود می‌یابند، حیاتی هستند.
• زانوبندهای توانبخشی دارای طیف قابل تنظیمی از تنظیمات حرکتی هستند. این امر بهبود تدریجی زانو و حرکت کنترل شده را در طول تمرینات فیزیوتراپی تسهیل می کند و توانبخشی مطلوب را تضمین می کند.
• تخلیه کننده / تخلیه کننده زانوبندها به طور استراتژیک وزن را برای کاهش فشار روی نواحی خاص، تسکین و کاهش درد، توزیع می کنند و برای شرایطی مانند آرتروز مناسب می کنند. آنها پشتیبانی هدفمند را ارائه می دهند در حالی که امکان حرکت کنترل شده در فعالیت های روزانه و تمرینات کم تاثیر را فراهم می کنند.
• آستین های زانو نئوپرنبا ارائه فشردگی و گرما، طیف کاملی از حرکت را پشتیبانی می‌کند، آنها را برای ورزش‌ها و فعالیت‌های مختلف مانند وزنه‌برداری، دویدن، و تناسب اندام عمومی همه‌کاره می‌سازد، به کاهش تورم و بهبود گردش خون در حین حرکت کمک می‌کند.

افکار نهایی

در سال 2024، تصمیم گیری در مورد زانوبند راست شامل تفکر در مورد عناصری مانند میزان، نوع آسیب، پارچه، اندازه و تناسب، استحکام و دامنه حرکت است. قیمت ها بسته به نوع و ویژگی ها از 20 تا 300 دلار متغیر است. مسائل مادی، با جایگزین هایی مانند نئوپرن، فلزات سبک وزن، و پلاستیک های محکم که مزایای متعددی را ارائه می دهند. همچنین توجه به دامنه حرکتی بریس ها که به طور کلی اجازه حرکت بین 0 تا 120 درجه را می دهد بسیار مهم است. برای کسب اطلاعات بیشتر و کشف طیف وسیعی از زانوبندها، به سایت مراجعه کنید Chovm.com.