Les ballons d'exercice sont un outil de fitness polyvalent qui peut ajouter un petit plus à n'importe quelle routine d'entraînement. Ils aident non seulement les gens à améliorer leur équilibre, mais ils sont également idéaux pour travailler la stabilité ainsi que la force globale du tronc. Le ballon d'exercice est un outil très simple à utiliser en salle de sport, mais il présente de nombreux avantages aussi bien pour les personnes qui débutent en salle que pour les passionnés de salle de sport.
Lors du choix des meilleurs ballons d'exercice pour la salle de sport, il est important de prendre en compte les différents niveaux de compétence des personnes qui les utiliseront ainsi que le type d'entraînement pour lequel ils seront principalement utilisés. Ils peuvent sembler relativement simples à utiliser, mais il existe aujourd’hui de nombreuses variétés parmi lesquelles choisir sur le marché.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les principales caractéristiques des meilleurs ballons d’exercice pour la salle de sport en 2023.
Table des matières
Valeur marchande mondiale des ballons d’exercice
Types de ballons d'exercice pour la salle de sport
Conclusion
Valeur marchande mondiale des ballons d’exercice
Les ballons d'exercice, également appelés ballons de fitness, peuvent être utilisés dans une grande variété d'entraînements dynamiques ainsi que pour la rééducation et la physiothérapie. Ces dernières années, le nombre de consommateurs devenus plus actifs et pratiquant davantage d’activités physiques dans leur vie quotidienne a considérablement augmenté. Les ballons d’exercice sont rapidement devenus un équipement de fitness incontournable, tant à la salle de sport qu’à la maison, car ils peuvent être utilisés à plusieurs fins et cibler différentes parties du corps.
D’ici 2028, la valeur marchande mondiale des ballons d’exercice devrait atteindre environ Millions USD 495.5 avec un taux de croissance annuel composé (TCAC) de 8 % entre 2023 et 2028. Ces ballons d'exercice sont disponibles en différentes tailles afin qu'ils puissent être adaptés à chaque individu et le marché connaît le plus grand nombre de ventes sur le marché Asie-Pacifique en raison de la grand nombre de salles de sport et de clubs de fitness sur le continent. Leur marché devrait croître à un rythme CAGR de 9% dans la période projetée.
Types de ballons d'exercice pour la salle de sport
Les ballons d'exercice ne sont pas tous conçus pour la même zone cible, donc ce qui peut être utile lors d'une routine d'entraînement ne fonctionnera pas nécessairement dans une autre. Les différents types de ballons d'exercice pour la salle de sport varient à la fois en taille et en termes d'entraînement pour lesquels ils sont conçus et chaque style possède un certain nombre de caractéristiques clés que les consommateurs prendront en compte avant de les utiliser.
Selon Google Ads, les « ballons d'exercice » ont un volume de recherche mensuel moyen de 74000 XNUMX recherches.
En examinant les types de ballons d'exercice les plus recherchés, Google Ads montre que le « ballon médicinal » arrive en tête en termes de recherches mensuelles moyennes avec un total de 110000 90500 recherches. Viennent ensuite le « bosu ball » avec 60500 27100 recherches, le « swiss ball » avec 22200 XNUMX recherches, le « balance ball » avec XNUMX XNUMX recherches et le « peanut ball » avec XNUMX XNUMX recherches. Le volume de toutes ces recherches montre à quel point les ballons d’exercice de toutes sortes sont populaires. Continuez à lire pour en savoir plus sur chacun de ces ballons d'exercice pour la salle de sport.
Médecine-ball
Ballons de médecine sont un outil de fitness très polyvalent dont le poids varie de 1 kg à plus de 15 kg, ce qui permet à l'individu de choisir un ballon en fonction de son propre niveau de forme physique. Ces ballons d'exercice sont lestés de manière à contribuer à un bon entraînement de puissance ou de musculation, mais ils peuvent également être utilisés pour des mouvements fonctionnels et des exercices de base. En raison du poids de ces balles, il est important qu'elles soient fabriquées dans un matériau durable tel que le caoutchouc ou le cuir synthétique afin de résister à des impacts violents et constants.
Ballons de médecine doivent être saisis à deux mains, de sorte que la majorité d'entre eux auront une poignée ou une sorte de poignée à l'extérieur pour les rendre plus faciles à manipuler avec une poignée en sueur. Ce que les consommateurs apprécient avec le ballon médicinal, c'est qu'à mesure que leur niveau de forme physique s'améliore, ils peuvent passer à un autre poids du ballon, appelé surcharge progressive. Ces ballons d'exercice pour la salle de sport sont parfaits pour s'entraîner et améliorer la condition physique globale.
Entre mars et septembre 2023, les recherches mensuelles moyennes de « ballons médicinaux » sont stables avec 110000 XNUMX recherches enregistrées pour la plupart des mois de l'année, ce qui montre qu'ils sont très demandés quelle que soit la saison.
Boule Bosu
Le plus boule de bosu est un type unique de ballon d'exercice pour la salle de sport qui propose deux côtés complètement différents : une plate-forme plate et un côté semi-circulaire gonflable arrondi. Les balles Bosu sont principalement utilisées pour travailler sur la stabilité et l'équilibre, car elles obligent l'utilisateur à engager ses muscles centraux pour maintenir son équilibre lorsqu'il se tient debout de chaque côté. Ils sont également largement utilisés dans les programmes de rééducation pour aider à renforcer certaines zones du corps après une blessure.
En plus de l'équilibre et de la stabilité, les balles Bosu peuvent être utilisées pour d'autres exercices tels que des squats, des fentes et même des pompes, ce qui en fait un outil très polyvalent à avoir sous la main au gymnase. Les balles Bosu peuvent être difficiles à manipuler au début, il est donc important que les débutants complets commencent par des exercices plus faciles, puis progressent progressivement à partir de là afin d'éviter toute blessure ou tension.
Entre mars et septembre 2023, le nombre de recherches mensuelles pour « bosu ball » est resté stable à environ 90500 110000 pour la plupart des mois. Le volume de recherche le plus élevé se situe en avril et août, avec XNUMX XNUMX recherches par mois.
Ballon suisse
Balles suisses sont souvent appelés Yoga ballons ou ballons de stabilité et sont un exemple classique de ballons d'exercice pour la salle de sport. Ces gros ballons gonflables sont assez polyvalents et peuvent être utilisés pour l'entraînement de l'équilibre, la force de base en s'appuyant ou en s'allongeant sur le ballon et en faisant des exercices de base, ainsi que la stabilité. Les ballons suisses sont également populaires car ils peuvent activer les muscles stabilisateurs qui aident à maintenir une bonne posture.
En plus d'utiliser le balle suisse uniquement pour les exercices de base ou d'équilibre, de nombreux consommateurs l'utiliseront comme substitut à un banc car il offre un soutien dorsal confortable et ne causera pas autant d'inconfort que d'être assis sur une surface dure.
Entre mars et septembre 2023, on constate une baisse des recherches mensuelles moyennes pour « ballon suisse » de 22 %, avec respectivement 60500 49500 et 6 60500 recherches sur une période de XNUMX mois. Les premiers mois de l’année sont ceux où le plus grand nombre de recherches apparaissent, soit XNUMX XNUMX par mois.
Balle d'équilibre
Balles d'équilibre Leur conception est similaire à celle des ballons suisses, mais ils sont nettement plus petits. Ces petits ballons gonflables sont légers et portables, ce qui les rend faciles à ranger lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Ils sont principalement utilisés pour l'engagement de base et constituent un outil de remise en forme populaire pour Yoga et le Pilates puisqu'ils sont utilisés pour la coordination et l'équilibre.
Depuis ces boules d'équilibre Les consommateurs gonflables sont capables d'ajuster le niveau de fermeté et de difficulté en y ajoutant plus d'air et ils peuvent également choisir d'utiliser des poids s'ils préfèrent. Ils deviennent progressivement un outil de fitness populaire à utiliser pour une variété d’entraînements.
Entre mars et septembre 2023, le nombre de recherches mensuelles moyennes pour « balance ball » est resté stable à environ 27100 6 recherches sur une période de 33100 mois. Le plus grand nombre de recherches a lieu en février avec XNUMX XNUMX.
Boule de cacahuète
Le plus boule de cacahuète est une balle de forme oblongue qui ressemble à une cacahuète, avec deux balles arrondies connectées à chaque extrémité, ce qui offre une stabilité supplémentaire que l'on ne trouve pas dans les balles d'exercice ordinaires. Les boules de cacahuètes sont populaires pour les exercices qui nécessitent un engagement de base, mais elles sont également idéales pour masser les parties du corps qui peuvent être tendues ou douloureuses en raison de leur forme.
Boulettes de cacahuètes doivent être utilisés avec la technique appropriée pour être efficaces et réduire le risque de blessure. Ils sont principalement utilisés pour les techniques de roulement ou d'auto-massage, ce qui en fait le complément parfait à tout espace de gym. Ils sont également largement utilisés par les consommateurs dans le confort de leur foyer car ils sont faciles à maîtriser.
Entre mars et septembre 2023, la moyenne mensuelle des recherches pour « boule de cacahuète » était d’environ 18100 6 recherches sur une période de 22200 mois. Le plus grand nombre de recherches apparaît d'octobre à février, soit XNUMX XNUMX par mois.
Conclusion
Il existe une variété de ballons d'exercice parmi lesquels choisir pour la salle de sport et chacun offre quelque chose d'un peu différent à la routine d'entraînement du consommateur et cible différentes parties du corps. Certains ballons d'exercice sont gonflables et la résistance peut être facilement ajustée tandis que d'autres sont des ballons lestés solides qui peuvent être utilisés pour une surcharge progressive. Les consommateurs aiment avoir différentes options de ballons d'exercice lorsqu'ils sont au gymnase, il vaut donc la peine d'en avoir une variété disponible pour les débutants et les amateurs de gym inconditionnels qui souhaitent se concentrer sur l'entraînement en force.
Les ballons d'exercice deviennent rapidement un accessoire de fitness incontournable car ils peuvent être facilement utilisés par les particuliers et peuvent en même temps être intégrés dans des cours de gymnastique tels que le Pilates ou le stretch and core. Et comme ils constituent un outil rentable à avoir sous la main, la plupart des gymnases les mettront à la disposition de tous leurs membres.
