Le volley-ball exige de la concentration, de l'agilité et une vision dégagée. La bonne coiffure n'est pas seulement une question d'apparence : elle change la donne sur le terrain. Une coiffure bien fixée maintient les cheveux hors de votre visage, vous permettant de suivre le ballon et de réagir rapidement sans distraction. Mais ces styles pratiques ne se limitent pas au terrain de volley-ball. Ils sont parfaits pour tout style de vie actif, de la salle de sport aux courses lors d'une journée chargée. La durabilité et la fonctionnalité des coiffures de volley-ball les rendent idéales pour un usage quotidien. En maîtrisant ces looks polyvalents, vous disposerez d'un arsenal de styles incontournables qui fonctionnent aussi bien sur le terrain qu'en dehors. Plongeons dans quelques coiffures faciles à réaliser qui allient praticité et style.
Table des matières
● Coiffures essentielles pour le volley-ball
● Coiffures rapides et faciles pour les journées chargées
● Soins et entretien des cheveux pour un mode de vie actif
● Accessoiriser votre coiffure de volley-ball
Coiffures essentielles pour le volleyball
Commençons par la queue-de-cheval haute classique, incontournable pour les volleyeuses. Commencez par brosser vos cheveux en arrière, en les rassemblant au sommet de votre tête. Fixez-les fermement avec un élastique, puis enroulez une petite mèche de cheveux autour de la base pour cacher l'élastique. Pour une meilleure tenue, utilisez des épingles à cheveux pour fixer les mèches qui dépassent. Ce style convient bien aux cheveux mi-longs à longs et peut être adapté aux longueurs plus courtes en créant plusieurs petites queues de cheval.
Ensuite, essayez les doubles tresses hollandaises. Séparez vos cheveux au milieu, puis divisez chaque côté en trois sections. Commencez à tresser près du cuir chevelu, en croisant les sections extérieures sous celle du milieu tout en incorporant les cheveux détachés au fur et à mesure. Fixez les extrémités avec des élastiques. Ce style est idéal pour les cheveux longs mais peut être modifié pour des longueurs plus courtes en tressant uniquement la section supérieure et en laissant le reste lâche.
Pour une option rapide et sûre, pensez au chignon décoiffé. Rassemblez vos cheveux en une queue de cheval haute, mais sur la dernière boucle, ne tirez pas les cheveux jusqu'au bout. Écartez le chignon en rentrant les extrémités avec des épingles à cheveux. Ce style convient à toutes les longueurs de cheveux. Celles qui ont les cheveux plus courts peuvent créer un chignon plus petit ou un style à moitié relevé. Enfin, pour celles qui ont les cheveux bouclés ou texturés, essayez deux chignons espacés. Séparez vos cheveux au milieu, créez deux queues de cheval hautes, puis torsadez chacune en chignon et fixez-les avec des épingles. Ces styles peuvent être facilement adaptés à votre type de cheveux et à vos préférences personnelles, garantissant à la fois fonctionnalité et style sur et en dehors du terrain.
Coiffures rapides et faciles pour les journées chargées
Si vous manquez de temps mais que vous souhaitez tout de même avoir une allure soignée, les coiffures inspirées du volleyball viennent à votre secours. Le chignon bas et élégant est une option polyvalente qui convient à différentes longueurs de cheveux. Commencez par brosser vos cheveux en arrière et attachez-les en une queue de cheval basse au niveau de la nuque. Torsadez la queue de cheval et enroulez-la autour de la base, en la fixant avec des épingles à cheveux. Pour un look plus soigné, utilisez une petite quantité de gel capillaire pour lisser les mèches rebelles.
Pour les cheveux mi-longs à longs, la couronne tressée est à la fois pratique et élégante. Commencez par créer une raie latérale profonde. Commencez une tresse française du côté le plus épais, en tressant le long de la racine des cheveux et en continuant à l'arrière de la tête. Fixez l'extrémité avec un élastique et épinglez-le sous le début de la tresse. Ce style permet de garder les cheveux hors de votre visage tout en ajoutant une touche élégante à votre look quotidien.
Si vous avez les cheveux courts ou si vous souhaitez une solution rapide, essayez le chignon haut mi-haut. Rassemblez la partie supérieure de vos cheveux, des tempes jusqu'au sommet de votre tête. Torsadez cette section en un petit chignon et fixez-le avec un élastique ou des épingles. Ce style convient à toutes les textures de cheveux et peut être habillé vers le haut ou vers le bas selon l'occasion. Pour plus d'élégance, sortez quelques mèches qui encadrent le visage. Ces coiffures rapides vous font non seulement gagner du temps, mais vous permettent également de rester chic sans effort tout au long de votre journée chargée.
Soins et entretien des cheveux pour un mode de vie actif
Garder des cheveux sains tout en menant une vie active peut être difficile, mais ce n'est pas impossible. Commencez par protéger vos cheveux avant votre séance de sport. Appliquez un après-shampooing sans rinçage ou une huile capillaire sur les pointes de vos cheveux pour éviter la sécheresse et la casse causées par la transpiration et les frottements. Pensez à utiliser un bandeau anti-transpiration pour éloigner l'excès d'humidité de la racine des cheveux, réduisant ainsi le risque d'irritation du cuir chevelu et de croissance fongique.
Les soins capillaires post-entraînement sont tout aussi importants. Évitez de vous laver les cheveux tous les jours, car cela peut éliminer les huiles naturelles et entraîner une sécheresse. Utilisez plutôt un shampooing sec pour absorber l'excès de sébum et de transpiration entre les lavages. Lorsque vous vous lavez les cheveux, optez pour un shampooing doux sans sulfate et appliquez toujours un après-shampooing nourrissant. Pour les cheveux bouclés ou texturés, pensez au co-wash (lavage avec un après-shampooing uniquement) pour maintenir l'équilibre hydrique.
Investissez dans des produits capillaires spécialement conçus pour les personnes actives. Recherchez des après-shampooings légers et à absorption rapide qui n'alourdiront pas vos cheveux pendant les séances d'entraînement. Un sérum capillaire de bonne qualité peut aider à combattre les frisottis et à ajouter de la brillance, ce qui est particulièrement utile pour celles qui jouent dans des conditions humides. N'oubliez pas les soins du cuir chevelu : un traitement clarifiant du cuir chevelu utilisé une fois par semaine peut aider à éliminer l'accumulation de sueur et de produits coiffants. Enfin, pensez à utiliser une serviette en microfibre ou un vieux t-shirt pour sécher vos cheveux en douceur, réduisant ainsi les frottements et évitant les cassures.
Accessoiriser votre coiffure de volley-ball
Les bons accessoires peuvent rehausser votre coiffure de volley-ball, en améliorant à la fois la fonctionnalité et le style. Les bandeaux sont une option polyvalente, disponibles dans divers matériaux et largeurs. Optez pour des variétés évacuant l'humidité et antidérapantes pour un jeu intense, ou choisissez des bandeaux en tissu décoratif pour une touche mode en dehors du terrain. Les bandeaux larges peuvent aider à maintenir les couches plus courtes en place, tandis que les plus fins fonctionnent bien pour maintenir les mèches rebelles dans les chignons.
Les élastiques à cheveux sont indispensables pour tout joueur de volley-ball. Recherchez des élastiques qui ne s'accrochent pas et n'abîment pas vos cheveux. Les élastiques à cheveux en spirale sont particulièrement efficaces, car ils répartissent la tension plus uniformément et laissent moins de plis. Pour un look tendance qui passe bien du terrain aux vêtements décontractés, essayez les élastiques en ruban ou les chouchous. Ces accessoires maintiennent non seulement vos cheveux en place, mais ajoutent également une touche de couleur ou de texture à votre style.
Les épingles à cheveux et les barrettes sont des héros méconnus dans le monde des coiffures de volley-ball. Investissez dans un ensemble d'épingles à cheveux robustes pour renforcer vos chignons et vos chignons. Pour une touche de glamour, pensez aux barrettes ou épingles décoratives qui peuvent être incorporées à votre coiffure. Elles peuvent avoir une double fonction, maintenir les cheveux en place tout en ajoutant un élément de style. N'oubliez pas, lorsque vous utilisez un accessoire, de vous assurer qu'il est sûr et confortable pour éviter les distractions pendant le jeu. Avec les bons accessoires, vous pouvez créer des coiffures à la fois fonctionnelles pour le jeu et à la mode pour la vie de tous les jours.
Pour aller plus loin
Maîtriser les coiffures adaptées au volley-ball ouvre un monde d'options pratiques et élégantes sur et en dehors du terrain. Ces looks polyvalents permettent non seulement de maintenir vos cheveux en sécurité pendant les parties intenses, mais s'intègrent également parfaitement dans la vie de tous les jours. En intégrant la bonne routine de soins capillaires et les bons accessoires, vous pouvez conserver des cheveux sains et faciles à coiffer tout en exprimant votre style personnel. N'oubliez pas que la coiffure de volley-ball parfaite est celle qui vous permet de vous sentir en confiance et à l'aise, vous permettant de vous concentrer sur votre jeu sans vous soucier de vos cheveux. Que vous fassiez des as sur le terrain de volley-ball ou que vous vous attaquiez à votre routine quotidienne, ces coiffures et conseils vous aideront à vous sentir au mieux de votre forme. Alors, allez-y, essayez ces styles et découvrez le look parfait qui vous convient à la fois dans et hors du jeu.
