Il existe d’innombrables équipements et accessoires de fitness que les consommateurs peuvent utiliser pendant leurs entraînements pour les aider à développer leur force et leur stabilité, mais l’une des options les plus polyvalentes est le sac de puissance. Tout le monde, du passionné de gym au débutant complet, peut profiter du large choix de sacs de puissance disponibles, dont le poids et la forme varient pour mieux s'adapter à l'individu.
Les sacs de puissance sont le moyen idéal pour ajouter de l'intensité à un entraînement, ce qui en fait un choix populaire pour les exercices d'entraînement.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les meilleurs sacs de puissance pour les entraînements en salle de sport.
Table des matières
Valeur marchande mondiale des sacs d'énergie
Poids des sacs d'alimentation
Types de sacs d'alimentation les plus vendus pour les entraînements en salle de sport
Conclusion
Valeur marchande mondiale des sacs d'énergie
Les Power Bags ont été initialement conçus pour les programmes d'entraînement de haute intensité comme ceux destinés aux équipes de rugby, mais ils sont désormais un outil populaire pour tous ceux qui souhaitent se concentrer sur l'entraînement en force d'une manière polyvalente qui n'implique pas de soulever des haltères ou de faire des presses. Ils sont rapidement devenus très présents sur le marché des équipements de fitness dans son ensemble, alors que de plus en plus de consommateurs recherchent des moyens alternatifs de faire de l'exercice et de maintenir leur forme physique.
D’ici 2022, la valeur marchande mondiale des équipements de fitness a atteint un peu plus de 16 milliards USD et entre 2023 et 2030, ce chiffre devrait augmenter d’au moins un taux de croissance annuel composé (TCAC) de 5.3 %. Ce qui contribue réellement à stimuler les ventes d'équipements de fitness, c'est la croissance de plates-formes de commerce électronique ce qui rend l'équipement plus facilement accessible aux consommateurs de différentes régions du monde et leur permet de lire les avis et de comparer plus efficacement les différents produits.
Poids des sacs d'alimentation
Les sacs de musculation pour les entraînements en salle de sport varient en poids et peuvent peser entre 5 kg et 50 kg. Les sacs les moins lourds sont utilisés comme poids d'introduction et pour des exercices d'entraînement légers, tandis que les sacs de puissance très lourds sont utilisés pour entraîner de grands groupes musculaires et peuvent même être utilisés avec un partenaire dans des exercices d'entraînement en équipe. La gamme de poids moyen se situe entre 15 kg et 20 kg et ces sacs sont idéaux pour les exercices de stabilité de base ainsi que pour l’entraînement de force.
Types de sacs d'alimentation les plus vendus pour les entraînements en salle de sport
L’entraînement en force est très important pour toute routine d’entraînement. Cela conditionne non seulement le corps, mais contribue également à développer la santé globale et le mode de vie d'une personne de manière positive. Les sacs électriques sont un outil populaire et une alternative au levage de poids lourds, car ils offrent aux consommateurs un moyen unique de travailler leur force et leur stabilité de manière polyvalente. Il existe de nombreuses façons d'utiliser les sacs d'alimentation pour les entraînements en salle de sport, ainsi qu'une variété de styles disponibles pour les consommateurs.
Selon Google Ads, les « sacs de puissance » sont recherchés 6600 2023 fois en moyenne par mois. Entre mars et septembre 18, on constate une augmentation des recherches mensuelles moyennes de 6600 %, avec respectivement 8100 6 et XNUMX XNUMX recherches sur une période de XNUMX mois.
Lorsque l'on examine des types spécifiques de sacs électriques, l'outil le plus recherché est «gilet lesté» avec 135000 18100 recherches par mois, suivi du «sac bulgare» avec 4400 1900 recherches, du «sac de sable lesté» avec 590 XNUMX recherches, du «sac de sable homme fort» avec XNUMX XNUMX recherches et « sac de sable kettlebell » sur XNUMX recherches. Cela montre que les consommateurs recherchent des sacs de puissance qui offrent un entraînement plus unique et plus intense que les sacs de sable ordinaires. Continuez à lire pour en savoir plus sur chacun de ces sacs de puissance pour les entraînements en salle de sport.
Sac bulgare
La Sac bulgare est un type unique de sac de puissance pour les entraînements de gym, en forme de croissant et est considéré par beaucoup comme une alternative plus confortable qu'un sac de sable traditionnel. Il est généralement fabriqué à partir de matériaux de haute qualité tels que le cuir véritable pour améliorer la durabilité, ce qui est crucial dans les types d'entraînement pour lesquels ce sac de puissance est utilisé. Ce sac de puissance incroyablement polyvalent est livré avec une série de poignées qui permettent d'effectuer différents exercices, notamment des poignées latérales, inférieures et supérieures. Dans certains cas, il existe des zones permettant d'insérer un poids supplémentaire plutôt que d'avoir à acheter différents sacs avec poids différents.
La durabilité du Sac bulgare est renforcé par des coutures de haute qualité le long des points de tension pour éviter les déchirures. Il est également considéré comme très facile à entretenir grâce à son matériau lavable et certaines options incluront des housses amovibles qui peuvent être lavées. Les sacs bulgares sont principalement utilisés pour les entraînements de haute intensité, mais il existe également des exercices qui peuvent être effectués par les débutants, ce qui est à prendre en compte.
Entre mars et septembre 2023, la moyenne mensuelle des recherches pour « sac bulgare » est restée stable à environ 18100 6 recherches sur une période de 22200 mois. Février et novembre présentent le volume de recherche le plus élevé avec XNUMX XNUMX.
Sac de sable lesté
Sacs de sable lestés sont le type traditionnel de sac de puissance qu'une grande majorité des amateurs de gym utilisent dans leurs entraînements. Ces sacs sont de forme cylindrique et sont disponibles dans une variété de catégories de poids différentes afin que les consommateurs puissent en choisir un qui leur convient. Ils sont fabriqués à partir d'un matériau extérieur durable tel que le nylon afin de pouvoir résister à une utilisation régulière et avec des poignées placées stratégiquement sur diverses zones pour permettre différents types d'exercices.
La sac de sable lesté est disponible en différentes tailles et est souvent codé par couleur en fonction du poids afin qu'ils soient plus faciles à localiser pour l'utilisateur du gymnase. Ces sacs de puissance sont principalement utilisés pour des activités telles que l'entraînement physique, les fentes, les squats et les nettoyages puissants, car ils sont considérés comme plus conviviaux que les haltères.
Entre mars et septembre 2023, on constate une augmentation des recherches mensuelles moyennes de « sacs de sable lestés » de 18 %, avec respectivement 3600 4400 et 6 XNUMX recherches sur une période de XNUMX mois.
Sac de sable Strongman
L'un des meilleurs sacs de puissance pour les entraînements en salle de sport, et en particulier l'entraînement crossfit, est le sac de sable homme fort. Ce type de sac de sable est de forme arrondie et est principalement utilisé pour des activités telles que le transport de poids et les lancers d'épaules, mais peut être utilisé pour des squats si nécessaire, bien qu'ils puissent être difficiles à tenir dans cette position pour les débutants. Le sac de sable homme fort n'est pas complètement rempli de sable, donc lorsqu'il est utilisé, il crée une charge instable, ce qui signifie que les utilisateurs pourront travailler leur force et leur équilibre en même temps.
Ces sacs de sable sont disponibles dans différentes catégories de poids et sont fabriqués dans un matériau durable tel que le nylon ou la toile pour résister aux chutes constantes sur le sol. Ils sont parfaits pour les entraînements complets du corps car ils ciblent différentes parties du corps, en fonction de l'exercice effectué, mais ils peuvent être difficiles à saisir en raison de la surface.
Entre mars et septembre 2023, on constate une augmentation mensuelle moyenne des recherches de « sac de sable homme fort » de 20 %, avec respectivement 1900 2400 et 6 XNUMX recherches sur une période de XNUMX mois.
Sac de sable Kettlebell
Les kettlebells sont l'un des équipements de fitness les plus populaires que l'on trouve dans les gymnases et l'un des derniers ajouts aux sacs d'alimentation est le sac de sable kettlebell. Ce sac de sable lesté a une forme similaire à celle du sac de sable Strongman, mais avec l'ajout de poignées en toile qui permettent aux utilisateurs de soulever le sac de sable plus facilement. Les consommateurs peuvent également l’utiliser à la place d’une kettlebell, ce qui peut être une option plus sûre que l’utilisation d’une kettlebell traditionnelle en métal lourd. Bien qu'il s'agisse d'un nouvel ajout au marché des équipements de fitness, le sac de sable kettlebell gagne en popularité auprès des amateurs de gym.
Entre mars et septembre 2023, on constate une augmentation des recherches mensuelles moyennes pour « sac de sable kettlebell » de 18 %, avec respectivement 590 et 720 recherches sur une période de 6 mois.
Gilet lesté
La gilet lesté Il ne s'agit peut-être pas d'un sac de musculation au sens traditionnel du terme, mais il convient certainement de le noter dans cet article en raison de sa popularité auprès des consommateurs axés sur la musculation et qui peuvent trouver difficile ou inconfortable d'utiliser un sac lesté ordinaire. Les gilets lestés aident à ajouter de la résistance au corps pour rendre un entraînement plus intense et les gilets ont des poches de poids réglables intégrées à la conception afin que les consommateurs puissent augmenter ou diminuer le poids quand ils le jugent approprié, leur donnant ainsi un contrôle total sur leur entraînement.
Une grande attraction du gilet lesté est qu'il permet une répartition uniforme du poids sur le haut du corps, ce qui réduit la pression sur des zones spécifiques pouvant causer des blessures. Les consommateurs rechercheront des gilets lestés offrant des fermetures sécurisées, également réglables, un matériau respirant avec un rembourrage confortable sur les épaules et une durabilité permettant aux gilets de résister à beaucoup d'usure ainsi qu'à un poids lourd. Certains gilets comporteront également des éléments réfléchissants s’ils sont utilisés à l’extérieur.
Entre mars et septembre 2023, on constate une augmentation des recherches mensuelles moyennes de « gilet lesté » de 33 %, avec respectivement 110000 165000 et 6 XNUMX recherches sur une période de XNUMX mois.
Conclusion
Les meilleurs sacs de musculation pour les entraînements en salle de sport comprennent une grande variété de sacs lestés qui peuvent être pleinement utilisés pour des entraînements axés sur l'entraînement en force, la stabilité et le conditionnement. Tous les sacs de sable ne conviennent pas à tout le monde, les types les plus avancés tels que le sac de sable Strongman étant plus largement utilisés par les athlètes de haute intensité ou les amateurs de crossfit. D’un autre côté, le sac de sable lesté traditionnel convient à tous les niveaux de condition physique et peut être utilisé pour un certain nombre d’exercices différents.
Dans l’ensemble, les sacs de musculation sont le complément parfait à tout espace de gym car ils occupent un minimum de place et font partie des équipements de fitness les plus polyvalents disponibles avec lesquels les consommateurs peuvent s’entraîner.
