Découvrez les secrets pour améliorer vos cils naturels

Il ne fait aucun doute que des cils épais et duveteux peuvent être enivrants. À l’heure où la beauté saine et le soin de soi ont le vent en poupe, comment les obtenir sans extensions ni faux cils ? Ce guide explique comment garder vos propres cils naturels et pleins, de l'entretien de routine au conditionnement en passant par les suppléments et les produits.

Sommaire :
– Comprendre la croissance naturelle des cils
– Le rôle de la nutrition dans la santé des cils
– Des routines efficaces pour le soin des cils
– Mythes courants sur le rehaussement des cils
– Conseils pour choisir un maquillage respectueux des cils

La croissance naturelle des cils est le reflet de votre génétique, de votre mode de vie et de votre santé. Cette croissance naturelle des cils est un cycle crucial comprenant une phase de chute et une phase de repousse, et il est important de comprendre ce cycle pour optimiser votre routine de soin des cils. L'âge, ainsi que les hormones et certains problèmes de santé, peuvent avoir un impact sur ce cycle, influençant la longueur, l'épaisseur et la santé des cils d'une personne.

Lorsqu'il s'agit d'encourager la pousse des cils naturels, voici la meilleure solution : faites de vos cils un environnement sans stress en étant doux avec eux, en ne les frottant pas avec des démaquillants agressifs et éventuellement en utilisant un sérum de croissance des cils pour les aider. dans leur processus naturel de croissance. Maintenant que vous connaissez les bases du fonctionnement des cils, vous pouvez prendre des décisions plus éclairées pour obtenir les cils naturels que vous souhaitez.

Une alimentation saine est également importante pour maintenir la santé globale de vos cils ainsi que pour favoriser une croissance et une plénitude prolongées. Puisque les cils ont une structure très similaire à celle des cheveux de votre tête, vos cils naturels bénéficient d’une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux. Plus précisément, les vitamines A, C, E et le complexe B, ainsi que les protéines et les acides gras, agissent pour fortifier vos cils et les aider à pousser et à se renforcer. Manger des aliments qui fournissent ces nutriments peut aider à renforcer vos cils de l’intérieur.

Et d’autres nutriments peuvent améliorer la croissance du laser lorsqu’ils sont ajoutés à votre alimentation. Deux d'entre eux sont connus pour leurs bienfaits sur la croissance des cheveux, la biotine (une vitamine B) et les acides gras oméga-3 (pour la densité et la brillance des cheveux) sont d'excellentes idées pour améliorer la croissance des cils. Tout ce que vous avez à faire est de boire beaucoup d’eau et de manger vos légumes !

Pour faire pousser et garder vos cils naturels en bonne santé, il est important d’adopter une routine de soin des cils. Cela devrait inclure un nettoyage pour éliminer la saleté et le maquillage quotidiens. Les restes de maquillage peuvent irriter votre peau et le mascara peut être difficile à enlever. L'accumulation sur vos cils peut donc les assécher et éventuellement tomber si vous ne les nettoyez pas correctement. Recherchez un démaquillant pour les yeux très doux (à base d'huiles) qui ne tirera pas et ne perturbera pas vos cils.

Alors que le nettoyage assure une nutrition générale, un sérum pour cils a un objectif plus spécifique : car il applique plus de concentration sur vos cils pendant que vous dormez, il peut nourrir vos cils et stimuler leur croissance. Optez pour un produit riche en peptides, comme l'oligopeptide-60, pour la croissance des cils, et en antioxydants, comme l'acide ascorbique, pour les protéger des dommages environnementaux. Une autre chose que vous pouvez faire est de brosser régulièrement vos cils avec une brosse propre pour éliminer la poussière et les débris tout en augmentant la circulation sanguine autour des follicules.

Lorsqu’il s’agit d’embellir les cils existants, il est facile de devenir victime de plusieurs croyances largement répandues mais incorrectes qui pourraient endommager vos cils naturels. L’un de ces mensonges est que couper fréquemment les cils pour « stimuler la croissance » est une bonne idée, tout comme vous couperiez les pointes fourchues des cheveux du cuir chevelu lorsque vous vous faites couper les cheveux. Mais la croissance des cils est une autre histoire et ne fonctionne pas de la même manière que les cheveux du cuir chevelu, et la coupe peut donner des cils plus courts et plus fins.

Un autre mythe veut que le mascara waterproof soit meilleur pour les cils car il aide à les protéger des éléments. Bien qu'il puisse donner à vos cils un aspect illuminé la nuit lorsque vous êtes pris sous une tempête de pluie, à long terme, le mascara imperméable peut être desséchant et plus difficile à enlever, ce qui peut entraîner des cassures et une perte de cils. Ces conseils vous donnent les informations dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées concernant vos cils et vous aider à éviter certaines pratiques qui pourraient ne pas être aussi bonnes pour vos cils que vous ne le pensez.

Même si vous ne pourrez peut-être pas remettre tous vos cheveux en place avec l'un de ces cils cordés comme ceux de Benny Hill, il est possible de réduire le risque de vous casser en choisissant des mascaras formulés sans produits chimiques agressifs et contenant un revitalisant. des agents qui aident à garder vos propres cils à leur meilleur. Vous pouvez également utiliser un recourbe-cils pour recourber vos cils, au lieu de les casser en tirant dessus. Néanmoins, il est peut-être temps de faire des réserves de faux en cas d'urgence.

Recherchez des démaquillants à base d’huile ou des formules d’eau micellaire qui dissoudront le maquillage sans frotter excessivement. Comme pour tous les soins de la peau, le contour des yeux doit être soigneusement nettoyé pour éviter la chute des cils. Avec un maquillage et des démaquillants respectueux des cils, les femmes peuvent tout avoir : des cils magnifiquement mis en valeur, sans compromettre leur santé globale.

Il existe des moyens de donner à vos cils naturels leur meilleur aspect : en comprenant leur cycle de croissance, en les nourrissant avec les bons nutriments et en leur prodiguant des soins doux. Si vous êtes conscient des effets potentiellement nocifs de certains des mythes les plus courants sur le soin des cils et que vous prenez soin de choisir des produits cosmétiques bons pour vos cils, vous avez le pouvoir de créer des cils plus fournis, plus sains et d'apparence plus naturelle. doubler. De bons cils demandent du temps, de la patience et un peu de savoir-faire, mais les résultats parleront d'eux-mêmes.