Il existe désormais de nombreux outils de remise en forme facilement disponibles pour les consommateurs qui cherchent à améliorer leur routine de remise en forme dans le but de mener une vie plus active et plus saine.
L’un des outils les plus polyvalents est la plateforme d’exercices step. En plus d'être bénéfiques pour les cours de fitness, les plateformes d'exercices step sont régulièrement utilisées dans l'entraînement de force et les entraînements de base, ce qui les rend idéales pour une utilisation à la maison ainsi que dans les salles de sport.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les plates-formes d'exercices step les meilleures pour les entraînements.
Table des matières
Valeur marchande mondiale des équipements de fitness
Les meilleures plateformes d'exercices step
Conclusion
Valeur marchande mondiale des équipements de fitness
Alors que de plus en plus de consommateurs commencent à s'intéresser à leur santé globale, les équipements de fitness tels que les plateformes d'exercices step et planches d'équilibre sont de plus en plus demandés. La santé est devenue une préoccupation majeure tant chez les générations plus jeunes que chez les plus âgées et les consommateurs qui disposent d'un revenu disponible plus élevé rejoignent les salles de sport où les équipements de fitness sont facilement disponibles ou achètent des équipements à utiliser à la maison pendant leur temps libre. Les plateformes d’exercices step, en particulier, sont largement utilisées dans les gymnases où ont lieu des cours de fitness.
En 2022, la valeur du marché mondial des équipements de fitness dépassait 16 milliards USD. Ce chiffre devrait croître à un taux de croissance annuel composé (TCAC) d'au moins 5.3 % entre 2023 et 2030. Dans le passé, les consommateurs qui ne vivaient pas dans les grandes zones urbaines avaient du mal à accéder aux équipements de fitness à la maison, mais avec la croissance des plateformes de commerce électronique, tous les types d’équipements sont plus accessibles, ce qui contribue également à la croissance globale de l’industrie du fitness.
Les meilleures plateformes d'exercices step
Les plateformes d’exercices step ont considérablement progressé au cours de la dernière décennie, à mesure que de plus en plus de consommateurs participent à des cours de gym et utilisent des steps pour leurs entraînements individuels. Bien que toutes les étapes des exercices soient conçues de la même manière, certaines caractéristiques les distingueront des autres.
Selon Google Ads, la « plateforme d'exercices step » a un volume de recherche mensuel moyen de 3600 5400 recherches. La plupart des recherches ont lieu en février avec 6 2023 recherches et au cours des 3600 derniers mois, entre avril et octobre XNUMX, les recherches restent stables avec XNUMX XNUMX recherches chaque mois.
En examinant les différents types de plateformes d'exercices de step que les consommateurs recherchent, Google Ads montre que le « mini stepper » est le plus recherché avec 49500 40500 recherches mensuelles, suivi du « step d'aérobic » avec 1900 390 recherches et du « banc d'entraînement stepper » avec 210 XNUMX recherches. , « stepper aérobie réglable » à XNUMX recherches et « circuit step » à XNUMX recherches. Continuez à lire pour en savoir plus sur les principales caractéristiques de chaque type de plateforme d’exercices step.
Mini-pas à pas
Le plus mini pas à pas est un outil de fitness populaire conçu dans un souci de portabilité. Contrairement aux marches d'exercice plus grandes qui peuvent être encombrantes et difficiles à ranger dans des espaces compacts, le mini stepper prend un minimum de place et si plusieurs steppers sont utilisés, ils peuvent facilement être empilés les uns sur les autres en toute sécurité. Leur taille compacte les rend idéales pour la salle de sport mais aussi pour un usage domestique et pour le transport vers et depuis le travail.
Le plus mini pas à pas est idéal pour les entraînements à faible impact et les exercices qui ne nécessitent pas trop d’espace pour les pieds. Certains mini steppers sont également livrés avec des bandes de résistance qui peuvent y être attachées pour des routines d'entraînement améliorées. Pour les consommateurs qui souhaitent ajouter un élément plus stimulant à leur entraînement, le mini stepper est disponible avec des plates-formes supplémentaires à ajouter sous la marche principale pour une élévation plus élevée.
Google Ads montre que sur une période de 6 mois, entre avril et octobre 2023, il y a eu une diminution de 22 % des recherches pour « mini stepper », avec respectivement 49500 40500 et 74000 XNUMX recherches. La plupart des recherches ont lieu en février avec XNUMX XNUMX recherches.
Étape d'aérobic
Étapes d'aérobic sont un ajout essentiel à toute salle de sport et sont régulièrement utilisés dans les cours de fitness ainsi que par les amateurs de gym qui ont leur propre force et leurs propres routines de base. Ce sont des outils idéaux à utiliser dans les cours en circuit où un mélange de cardio et de musculation est également pratiqué. Les marches d'aérobic doivent être fabriquées dans un matériau solide pour supporter différents poids corporels et avoir une surface antidérapante sur le dessus pour des raisons de sécurité. Le marchepied doit également être suffisamment large pour supporter confortablement différentes positions des pieds.
Cet outil de fitness polyvalent aura la possibilité de modifier la hauteur grâce à l'utilisation de blocs amovibles en dessous afin que l'utilisateur puisse personnaliser son entraînement en fonction de son propre niveau de forme physique. Étapes d'aérobic qui peuvent être empilés sont les plus populaires pour des raisons d'économie d'espace.
Google Ads montre que sur une période de 6 mois, entre avril et octobre 2023, les recherches pour « step aérobic » restent stables à 40500 49500 recherches chaque mois. Il a été le plus recherché en février avec XNUMX XNUMX recherches.
Banc d'entraînement pas à pas
L'un des types de plateformes d'exercices step les plus populaires est le banc d'entraînement pas à pas. Cette adaptation moderne du step d'aérobic classique intègre un dossier dans la conception qui permet aux amateurs de gym de l'utiliser également comme banc pour haltérophilie. Le dossier est facile à installer et sort directement de la plate-forme principale grâce à un mécanisme de verrouillage sécurisé qui permet au dossier de s'asseoir sous différents angles en fonction de l'exercice effectué.
Comme pour toutes les plateformes d’exercices step, il est important que le banc d'entraînement pas à pas peut également être ajusté en termes de hauteur. Les rehausseurs réglables de chaque côté du banc le rendent plus polyvalent pour les personnes de différentes hauteurs et permettent également de l’empiler facilement les uns sur les autres lorsqu’ils ne sont pas utilisés.
Google Ads montre que sur une période de 6 mois, entre avril et octobre 2023, les recherches de « banc stepper d'entraînement » restent stables à 1900 recherches chaque mois. Il a été le plus recherché en février avec 2400 XNUMX recherches.
Stepper aérobie réglable
Le plus stepper aérobie réglable diffère légèrement de l’étape d’aérobic classique mais sert toujours le même objectif lors d’une routine d’entraînement. Ce type de plate-forme d'exercice par étapes comprend une large plate-forme de marche, une surface antidérapante, est facile à ranger après utilisation et est suffisamment robuste pour supporter différents poids corporels.
Ce qui est différent, cependant, c'est la façon dont la hauteur est réglée. Avec les anciennes versions de pas d'aérobic, la hauteur est modifiée à l'aide de blocs mais avec le stepper aérobie réglable les élévateurs intégrés des deux côtés de la plate-forme principale permettent de régler la hauteur de manière rapide et efficace sans prendre trop de temps sur l'entraînement. Il s’agit d’une option très populaire pour les cours de gymnastique lorsque des ajustements rapides de la hauteur sont nécessaires.
Google Ads montre que sur une période de 6 mois, entre avril et octobre 2023, il y a eu une diminution de 23 % des recherches de « stepper aérobie réglable », avec respectivement 480 et 390 recherches. La plupart des recherches ont lieu en mars et avril, avec 480 recherches.
Étape du circuit
Les cours en circuit sont très populaires dans les gymnases et, dans de nombreux cas, des plateformes d'exercices par étapes sont intégrées à la routine d'entraînement. L'espace peut cependant être limité et il peut être difficile d'intégrer plusieurs marches dans une petite zone d'entraînement. C'est pourquoi le étape du circuit est une alternative populaire aux étapes d'aérobic régulières pour une seule personne.
L'étape du circuit est de par sa conception plus longue et est destinée à accueillir plus d'une personne. C’est pour cette raison qu’il est important qu’il soit fabriqué dans un matériau très solide et que même à sa hauteur maximale, il puisse accueillir en toute sécurité deux personnes à la fois. Le step en circuit n’est pas l’un des types de plateformes d’exercices step les plus populaires disponibles, mais c’est une bonne option pour les cours en grand groupe.
Google Ads montre que sur une période de 6 mois, entre avril et octobre 2023, il y a eu une baisse de 19% des recherches pour « circuit step », avec respectivement 210 et 170 recherches. La plupart des recherches ont lieu en mars et avril, avec 480 recherches.
Conclusion
Choisir les meilleures plateformes d’exercices step n’est pas une tâche facile. Bien qu’ils soient tous conçus pour des programmes de remise en forme, certains offrent plus de fonctionnalités que d’autres et peuvent constituer une option plus polyvalente pour les entraînements en salle de sport ou à domicile. Ce qu’il est important de noter pour toutes ces plates-formes d’exercices par étapes, c’est qu’elles doivent être construites dans un souci de durabilité, qu’elles doivent être capables de supporter différents poids corporels sans se casser et qu’elles doivent être dotées de réglages de hauteur faciles. À mesure que l’industrie du fitness continue de croître, les plateformes d’exercices de step devraient se développer parallèlement, et davantage de personnes s’intéresseront à leur santé globale et à leur apparence physique.
