ऊंची कूद एक रोमांचकारी खेल है। एथलीट हवा में छलांग लगाने और बाधाओं को पार करने से पहले गति बनाते हैं और शानदार रिकॉर्ड बनाते हैं। लेकिन हर दूसरे खेल की तरह, उपभोक्ताओं को अपने कूदने के कौशल और तकनीकों को पेशेवर स्तर तक विकसित करने के लिए प्रशिक्षण लेना चाहिए।
हालांकि, ये एथलीट सही उपकरणों के बिना एक संतोषजनक प्रशिक्षण अनुभव का आनंद नहीं ले सकते हैं। शुक्र है, यही वह जगह है जहाँ व्यवसाय अधिक बिक्री कर सकते हैं - इन उपभोक्ताओं को सही प्रशिक्षण उपकरण के साथ लक्षित करके! तो, इन एथलीटों को किस तरह के उपकरणों की आवश्यकता होगी? पाँच हाई जंप स्पोर्ट्स ट्रेनिंग उपकरण व्यवसायों को 2024 में लाभ देने के लिए पढ़ते रहें।
विषय - सूची
ऊंची कूद खेल: 5 में एथलीटों को जिन 2024 प्रशिक्षण उपकरणों की आवश्यकता होगी
ऊपर लपेटकर
ऊंची कूद खेल: 5 में एथलीटों को जिन 2024 प्रशिक्षण उपकरणों की आवश्यकता होगी
1. ऊंची कूद क्रॉसबार
एथलीट अपनी ऊंची कूद कौशल का प्रशिक्षण नहीं ले सकते बिना क्रॉसबार केयह उपकरण एक चुने हुए बार के रूप में कार्य करता है, जो एथलीटों को सफल प्रदर्शन या प्रशिक्षण सत्र के लिए पार करने वाली ऊँचाई निर्धारित करता है। निर्माता आमतौर पर उन्हें हल्के पदार्थों से बनाते हैं, जैसे फाइबरग्लास या एल्युमिनियम, जिससे उन्हें ले जाना और स्थापित करना आसान हो जाता है।
इसके अतिरिक्त, उपभोक्ता इन क्रॉसबार को आसानी से समायोजित कर सकते हैं, विभिन्न कौशल स्तरों और प्रतियोगिता मानकों को समायोजित कर सकते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि क्रॉसबार के आयाम प्रशिक्षुओं की प्रतिस्पर्धा के स्तर के आधार पर भिन्न होते हैं। यदि वे पेशेवर हाई जंपर हैं, तो उन्हें 4 मिलीमीटर व्यास के साथ लगभग 30 मीटर लंबे क्रॉसबार की आवश्यकता होगी।
दूसरी ओर, नौसिखिए जम्पर (जैसे युवा और स्कूल सेटिंग) को 3 मीटर तक कम की गई क्रॉसबार लंबाई की आवश्यकता होगी, जिसका व्यास अक्सर 25 से 28 मिलीमीटर तक होता है। इन नौसिखिए क्रॉसबार की चौड़ाई भी कम होगी, जिससे कूदना कम चुनौतीपूर्ण होगा। क्रॉसबार भी चलन में हैं। जनवरी 2024 में उनका प्रदर्शन प्रभावशाली रहा, कुल 27,100 सर्च (Google डेटा के आधार पर) हुए।
2. ऊंची कूद के गड्ढे और आश्रय
ये घटक किसी भी ऊंची कूद स्पर्धा, चाहे प्रतिस्पर्धात्मक हो या प्रशिक्षण। वे कूदने के प्रयासों के लिए निर्दिष्ट क्षेत्र प्रदान करते हुए एथलीट की सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं। चूँकि वे संरचनाओं की तरह अधिक हैं, इसलिए जंप पिट बहुत लोकप्रिय नहीं हैं। फिर भी, उन्होंने जनवरी 350 में 2024 खोजों को आकर्षित किया है। इसकी कम लोकप्रियता के बावजूद, इस हाई जंप गियर में कई तत्व हैं जो एथलीटों को उनकी छलांग के दौरान कुशन और सुरक्षा प्रदान करते हैं। यहाँ उनमें से प्रत्येक पर एक नज़दीकी नज़र है।
लैंडिंग मैट
लैंडिंग मैट हाई जंप पिट का केंद्रीय भाग हैं। आम तौर पर, निर्माता उन्हें फोम या फोम और हवा से भरे कक्षों के संयोजन से बनाते हैं, जिससे एक नरम और झटके को अवशोषित करने वाली सतह बनती है। इससे भी बेहतर, ये मैट बार को पार करने के बाद या ट्रायल-एंड-एरर सेशन के दौरान एथलीटों पर लैंडिंग प्रभाव को कम करने में मदद करें। हालाँकि फोम की मोटाई और घनत्व अलग-अलग होते हैं, लेकिन निर्माता उन्हें विशिष्ट सुरक्षा मानकों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन करते हैं।
आधार
जबकि लैंडिंग मैट एथलीट के गिरने को कम करने के लिए, एक मजबूत आधार उन्हें गति को संभालने के लिए आवश्यक समर्थन देता है। ये आधार अक्सर प्रबलित विनाइल या अन्य टिकाऊ सामग्रियों से आते हैं, जो लैंडिंग क्षेत्र के आकार और अखंडता को बनाए रखने में मदद करते हैं - एक अस्थिर लैंडिंग सतह सभी के लिए खराब होगी।
मौसम आश्रय
आउटडोर हाई जंप प्रशिक्षण में, एथलीटों और कोचों को प्रतिकूल मौसम की स्थिति से बचाने के लिए मौसम आश्रय आवश्यक हैं। अक्सर टिकाऊ और मौसम प्रतिरोधी सामग्रियों से बने ये आश्रय एथलीटों को प्रयासों के बीच प्रतीक्षा करने और कोचों को आराम से प्रशिक्षण संभालने के लिए एक ढका हुआ स्थान प्रदान करते हैं।
3. ऊंची कूद के मानक
ऊंची कूद के मानक अपने जंपिंग कौशल को निखारने की चाहत रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए ये ज़रूरी हैं। वे प्रशिक्षण सत्रों के दौरान विभिन्न ऊंचाइयों पर क्रॉसबार को सहारा देने के लिए ढांचा प्रदान करते हैं। उपभोक्ता इसे प्राप्त कर सकते हैं ऊंची कूद के मानक धातु, एल्युमिनियम या स्टील में - वे अधिकतम स्थायित्व और स्थिरता के लिए सबसे अच्छी सामग्री हैं। फिर भी, प्रशिक्षु इन सामग्रियों को वजन, ताकत और मौसम प्रतिरोध के आधार पर चुनते हैं।
की प्रमुख विशेषताओं में से एक है ऊंची कूद के मानक उनकी ऊंचाई समायोजन प्रणाली है। यह एथलीटों को अपनी क्रॉसबार ऊंचाई में आसान और सटीक बदलाव करने की अनुमति देता है, यह सुनिश्चित करता है कि यह उनकी क्षमताओं से मेल खाता है। आम तौर पर, इस प्रणाली में मानक के किनारों पर अलग-अलग छेद और पिन शामिल होते हैं।
हाई जंप मानकों के साथ, एथलीट क्रॉसबार को उच्च स्तर तक उठा सकते हैं या अभ्यास के दौरान बहुत चुनौतीपूर्ण होने पर इसे कम कर सकते हैं। साथ ही, हाई जंप मानकों की लोकप्रियता में लगातार वृद्धि हुई है। Google डेटा के अनुसार, जनवरी 2024 में 1,900 खोजों के साथ यह 60 में 1,000 से 2023% अधिक है।
4. प्रतिस्थापन स्पाइक्स
हालांकि एथलीट निश्चित रूप से अपने कौशल के आधार पर छलांग लगाते हैं, लेकिन उनके जूते उनकी सहायता करने में बहुत आगे तक जाते हैं। यही कारण है कि प्रतिस्थापन स्पाइक्स भी आवश्यक प्रशिक्षण उपकरणों में से एक हैं - जनवरी 1,300 में उन्हें 2024 खोजें भी मिलीं (गूगल डेटा के आधार पर)।
लेकिन ये रिप्लेसमेंट स्पाइक्स क्या हैं? ये एथलीटों को अलग-अलग ट्रैक और फील्ड स्थितियों के लिए अपने हाई जंप फुटवियर को कस्टमाइज़ और ऑप्टिमाइज़ करने में मदद करते हैं। ये शू मॉड विभिन्न लंबाई प्रदान करते हैं, जिससे एथलीट अपनी पसंद और ट्रेनिंग ट्रैक सतहों के आधार पर चुन सकते हैं। जबकि छोटे स्पाइक्स कठिन सतहों पर बेहतर कर्षण प्रदान करते हैं, लंबे स्पाइक्स नरम या मैले ट्रैक के लिए उपयुक्त होते हैं।
लेकिन और भी बहुत कुछ है। हाई जंप स्पाइक्स भी अलग-अलग डिज़ाइन (पिरामिड या शंक्वाकार आकार) प्रदान करते हैं। हालाँकि, दोनों डिज़ाइन शैलियों का उद्देश्य बेहतर पकड़ और स्थिरता प्रदान करना है। इन अद्वितीय आकृतियों (सॉकर क्लीट्स की याद ताजा करती है) के साथ, एथलीट एप्रोच रन और टेकऑफ़ के दौरान कर्षण बनाए रख सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रिप्लेसमेंट स्पाइक्स अलग-अलग ट्रैक शूज़ में फ़िट होने के लिए अलग-अलग थ्रेड टाइप के साथ आते हैं। सबसे आम थ्रेड टाइप में पिरामिड, सुई और क्रिसमस ट्री डिज़ाइन शामिल हैं। इसलिए, अनुकूलता बहुत ज़रूरी है! नोट: निर्माता हल्के और टिकाऊ सामग्रियों से प्रतिस्थापन स्पाइक्स बनाते हैं (स्टेनलेस स्टील और कठोर प्लास्टिक शीर्ष विकल्प हैं)।
5. एप्रोच रनवे और टेक-ऑफ बोर्ड
ऊंची कूद के लिए एथलीटों को गति बनाने और अद्भुत चपलता के साथ क्रॉसबार पर कूदने की आवश्यकता होती है। हालांकि, एथलीट रनवे और टेक-ऑफ बोर्ड के पास पहुंचे बिना अपनी तकनीक का प्रशिक्षण नहीं ले सकते। दृष्टिकोण रनवे प्रशिक्षण के लिए लंबाई प्रतियोगिताओं के लिए लंबाई से मेल खानी चाहिए। इसलिए, जबकि उपभोक्ता विभिन्न लंबाई का उपयोग कर सकते हैं, वे सबसे अधिक संभावना मानक 40 से 45 मीटर तक ही सीमित रहेंगे।
इसके अतिरिक्त, प्रशिक्षण रनवे पर एथलीटों को उनके दृष्टिकोण के दौरान मार्गदर्शन करने के लिए मानक रनवे के समान चिह्न होने चाहिए। ये चिह्न ज़्यादातर लेन लाइन होते हैं, क्योंकि वे सबसे अच्छी टेक-ऑफ स्थिति प्राप्त करने के लिए जाने जाते हैं। एप्रोच रनवे में फिसलने की संभावनाओं को कम करने और गति बनाते समय सुरक्षित पैर रखने के लिए बनावट वाले पैटर्न भी होने चाहिए।
दूसरी ओर, टेक-ऑफ बोर्ड लकड़ी या मिश्रित सामग्री से बने आयताकार टुकड़े हैं। उपभोक्ता उन्हें अपने रनवे के अंत में आधिकारिक टेक-ऑफ पॉइंट के रूप में रख सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि टेक-ऑफ बोर्ड समायोज्य हैं! इस तरह, एथलीट अपने पसंदीदा बिंदु से टेक-ऑफ करने के लिए आसानी से अपने प्लेसमेंट को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। जनवरी 90 में एप्रोच रनवे को 2024 बार खोजा गया, जबकि टेक-ऑफ बोर्ड को 880 क्वेरी मिलीं।
रैपिंग up
सही मुद्रा में कूदना और सही गति से कूदना अभ्यास की आवश्यकता है। एथलीटों को अंतरराष्ट्रीय या स्थानीय प्रतियोगिताओं में एक सही छलांग लगाने के लिए अपने शरीर को प्रशिक्षित और तंदुरुस्त करना पड़ता है।
ऐसे आयोजनों के लिए तैयार होने का सबसे अच्छा तरीका अनुभव को उत्तेजित करने के लिए उपकरणों का उपयोग करना है। यह प्रशिक्षण गियर जितना संभव हो सके मानक के करीब होना चाहिए, ताकि एथलीट प्रतिस्पर्धा करते समय ट्रैक से कम परिचित न हों। यदि विक्रेता हाई जंप स्पोर्ट्स मार्केट में प्रवेश करने की योजना बना रहे हैं, तो उन्हें क्रॉसबार, स्टैंडर्ड, लैंडिंग पिट्स/शेल्टर, रिप्लेसेबल स्पाइक्स और अप्रोच रनवे/टेक-ऑफ पैड में निवेश करने के लिए तैयार रहना चाहिए। 2024 में उपभोक्ताओं को आकर्षित करने के लिए ये सबसे अच्छे दांव हैं।
