क्या आपको मेमोरी फोम गद्दा खरीदना चाहिए?

मेमोरी फोम गद्दे दुनिया भर में तेज़ी से ज़्यादा से ज़्यादा घरों में अपनी जगह बना रहे हैं। 2022 के एक अध्ययन में बताया गया है कि मेमोरी फोम गद्दे का वैश्विक बाज़ार 4280.3 में 2020 मिलियन अमरीकी डॉलर से बढ़कर 8455.9 तक 2026 मिलियन अमरीकी डॉलर तक पहुँचने की उम्मीद है। 

इसका मतलब यह है कि इनके लिए बाजार गद्दे अगले छह वर्षों में इसका आकार लगभग दोगुना हो जाने की उम्मीद है। इसके रुकने के भी कोई संकेत नहीं दिख रहे हैं। 

इस बात को लेकर इतनी चर्चा है कि क्या मेमोरी फोम गद्दे इसके लायक हैं? यह तय करना काफी हद तक आप पर निर्भर है। लेकिन इससे पहले कि आप एक नए गद्दे पर हज़ारों डॉलर खर्च करें, यह निर्धारित करने के लिए इस लेख को पढ़ें कि मेमोरी फोम आपके लिए सही है या नहीं। 

मेमोरी फोम क्या है?
विस्कोइलास्टिक फोम, जिसे आम तौर पर मेमोरी फोम के नाम से जाना जाता है, को पहली बार 1966 में नासा के वैज्ञानिकों ने अंतरिक्ष यान की सीटों और सीटबेल्ट के लिए विकसित किया था। इसे टेक-ऑफ, यात्रा और लैंडिंग के दौरान होने वाले प्रभावों को कम करने के लिए विकसित किया गया था, जो सभी अंतरिक्ष यात्री के शरीर पर भारी पड़ते थे।
इस परियोजना को सफल माना गया और जल्द ही इसे हेलमेट और जूतों में इस्तेमाल किया जाने लगा, यहाँ तक कि मेडिकल सेटिंग्स में भी। उदाहरण के लिए, विकलांग और वृद्ध लोगों के लिए दबाव अल्सर को रोकने के लिए प्रोस्थेटिक्स और व्हीलचेयर के सीटिंग पैड में मेमोरी फोम का उपयोग किया जाने लगा।
मेमोरी फोम के कई लाभों को देखने के बाद, गद्दा निर्माताओं ने इसे आम लोगों तक पहुंचाने में रुचि लेना शुरू कर दिया। 1992 में, मेमोरी फोम को पहली बार टेम्पर-पेडिक नामक कंपनी द्वारा व्यावसायिक रूप से बेचा गया था।

लॉन्च किए गए पहले मेमोरी फोम उत्पाद 3 इंच का गद्दा टॉपर और एक गर्दन तकिया थे। हालाँकि कंपनी ने अपने पहले वर्ष में केवल 70 गद्दे टॉपर बेचे, लेकिन मेमोरी फोम एक सफल प्रयास साबित हुआ क्योंकि कंपनियाँ आज भी तकनीक को नया रूप देने पर काम कर रही हैं।

"विस्कोइलास्टिक" का क्या अर्थ है और मेमोरी फोम किससे बना होता है?

विस्कोइलास्टिक मेमोरी फोम के लिए एक और शब्द है जो दो शब्दों का संयोजन है: चिपचिपापन और लोच।
चिपचिपापन इसका मतलब है कि दबाव डालने पर पदार्थ धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करता है, शहद या मूंगफली के मक्खन की तरह। दूसरी ओर, पदार्थ जो दबाव डालने पर धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करता है लोचदार फैल सकता है और आकार बदल सकता है, लेकिन हमेशा अपने मूल आकार में लौट आता है।
मेमोरी फोम मूल रूप से पॉलीयुरेथेन का मिश्रण है, जो एक आम प्लास्टिक पॉलिमर है जिसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और विभिन्न रसायन। प्रत्येक निर्माता अपने स्वयं के रासायनिक सूत्रों और प्रक्रियाओं का उपयोग करके अपने मेमोरी फोम का उत्पादन करता है, जो सभी प्रत्येक व्यक्तिगत मेमोरी फोम उत्पाद की भावना और गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। यह आपको चुनने के लिए मेमोरी फोम गद्दे का एक विस्तृत चयन देता है। 

मेमोरी फोम गद्दे कैसे काम करते हैं?

मेमोरी फोम गद्दे इस तरह से डिजाइन किए गए हैं कि जब आप उन पर लेटते हैं तो वे धीरे-धीरे आपके शरीर के आकार में ढल जाते हैं। इससे आपके शरीर का वजन शरीर के विशिष्ट दबाव बिंदुओं, जैसे कि करवट लेकर सोने वालों के लिए कूल्हों और कंधों पर अतिरिक्त दबाव डाले बिना समान रूप से वितरित हो जाता है। इन्हें आपके उठने के बाद अपने मूल आकार में वापस आने के लिए भी डिजाइन किया गया है।

मेमोरी फोम गद्दा इस बात पर निर्भर करता है कि आप उस पर किस तरह दबाव डालते हैं। लंबे समय तक अपने गद्दे का उपयोग करने के बाद, यह किसी बिंदु पर "आपको याद रखेगा" और अपने मूल आकार में वापस नहीं आएगा। आप यह भी देखेंगे कि कुछ समय के लिए अपने गद्दे पर सोने के बाद, यह नरम महसूस होगा क्योंकि यह आपकी आदर्श नींद की स्थिति के अनुकूल हो गया है।

मेमोरी फोम सभी नींद की स्थितियों के लिए आदर्श हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी तरफ लेटते हैं, तो आपके कंधों और कूल्हों के नीचे का फोम अधिक अंदर धंस जाता है, जिससे आपका शरीर पूरी तरह से संरेखित रहता है। यह पीठ दर्द या गर्दन के दर्द को बहुत कम कर देगा जो आमतौर पर अधिक पारंपरिक रूप से सख्त गद्दों से जुड़ा होता है। 

विभिन्न प्रकार के मेमोरी फोम गद्दे

जैसा कि ऊपर बताया गया है, प्रत्येक निर्माता मेमोरी फोम बनाने के लिए अपने स्वयं के फॉर्मूले का उपयोग करता है। हालाँकि, मेमोरी फोम को आम तौर पर तीन श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है: पारंपरिक, ओपन-सेल और जेल-इन्फ्यूज्ड। प्रत्येक प्रकार के अपने फायदे और नुकसान हैं।

पारंपरिक मेमोरी फोम

पारंपरिक मेमोरी फोम मेमोरी फोम का पहला प्रकार है जिसका आविष्कार किया गया था। हालाँकि यह आपके शरीर के अनुसार समायोजित करने का एक बढ़िया काम करता है, लेकिन इसका मुख्य नुकसान यह है कि यह शरीर की गर्मी को बरकरार रखता है, कभी-कभी असुविधाजनक स्तर तक। यह आपको अत्यधिक शारीरिक गर्मी के कारण रात के बीच में जागने का कारण बन सकता है।
यह महसूस करने पर कि मेमोरी फोम गद्दों में यह एक आम बड़ी खामी थी, निर्माताओं ने इस तकनीक में कुछ नया करने का फैसला किया। इससे मेमोरी फोम के निम्न प्रकार सामने आए।

ओपन-सेल मेमोरी फोम

ओपन-सेल मेमोरी फोम पारंपरिक मेमोरी फोम के समान सामग्री से बनाया जाता है, लेकिन इसे एक अलग डिज़ाइन के साथ बनाया जाता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, ओपन-सेल मेमोरी फोम के अंदरूनी हिस्से में छोटे-छोटे छेद होते हैं (जिन्हें "ओपन सेल" भी कहा जाता है) ताकि हवा का प्रवाह हो सके। ये छोटे वायुमार्ग एक ठंडा और अधिक आरामदायक नींद का अनुभव प्रदान करते हैं। 

इन गद्दों के पहले संस्करण बहुत कम घने थे, लेकिन निर्माताओं ने बाद में डिजाइन में सुधार किया, जिससे बेहतर समर्थन के लिए अधिक घनत्व प्रदान किया जा सके, जबकि शीतलन प्रभाव को भी बरकरार रखा जा सके।

जेल-युक्त मेमोरी फोम

यह जेल-इन्फ्यूज्ड मेमोरी फोम मूल रूप से जेल या जेल माइक्रोबीड्स से भरा एक पारंपरिक मेमोरी फोम है। इस प्रकार का गद्दा आम तौर पर दो प्रकार के जेल में से किसी एक के साथ आता है:

• गर्मी अवशोषित जेल: यह सतह को ठंडा बनाता है और अत्यधिक गर्मी को रोकता है।
• चरण-परिवर्तन सामग्री: यह आपके शरीर को गर्मी छोड़ने या अवशोषित करने के द्वारा एक ही तापमान पर रहने की अनुमति देता है।

कुछ मेमोरी फोम गद्दे इन तीन श्रेणियों में से केवल एक में ही फिट होते हैं, लेकिन कई आधुनिक उत्पाद अपने उत्पाद में तीनों श्रेणियों की अलग-अलग विशेषताओं को शामिल करते हैं। कुछ निर्माता अपने गद्दे में असामान्य सामग्री जैसे कि तांबा, लैवेंडर या बांस भी शामिल करते हैं ताकि महसूस को बेहतर बनाया जा सके या ठंडक का प्रभाव बढ़ाया जा सके।

कैसे बनते हैं?

मेमोरी फोम गद्दे आमतौर पर निम्नलिखित तीन परतों से बने होते हैं:

• आरामदायक परत: यह गद्दे की सबसे ऊपरी परत है। इस्तेमाल की गई सामग्री और इसे कैसे बनाया गया है, इस पर निर्भर करते हुए, यह परत मुख्य रूप से गद्दे को महसूस और कार्य के मामले में अद्वितीय बनाती है। इसमें यह शामिल है कि यह कितनी कुशनिंग, दबाव से राहत, गति अलगाव और ठंडक प्रदान करता है।
• संक्रमण परत: इसमें एक या एक से ज़्यादा परतें होती हैं जो कम्फर्ट लेयर और कोर के बीच में होती हैं। ट्रांज़िशन लेयर कम्फर्ट लेयर से थोड़ी ज़्यादा मज़बूत होती हैं, लेकिन कोर से ज़्यादा नरम होती हैं।
• कोर: यह मेमोरी फोम गद्दे का आधार है और सबसे बड़ी परत भी है। यह परत यह निर्धारित करती है कि गद्दा कितनी स्थिरता और समर्थन प्रदान करता है। 

हाइब्रिड गद्दे में, कोर मेमोरी फोम से नहीं बना होता है, बल्कि इनरस्प्रिंग गद्दे के समान कोर से बना होता है। इस तरह, हाइब्रिड गद्दे एक ही समय में इनरस्प्रिंग गद्दे की स्थिरता और मेमोरी फोम गद्दे का आराम प्रदान कर सकते हैं। इनरस्प्रिंग गद्दे के बारे में यहाँ पढ़ें। 

जब आप स्टोर में नया मेमोरी फोम गद्दा खरीदने जाएं, तो हमेशा उसका घनत्व जांचें। घनत्व जितना अधिक होगा, गद्दा उतना ही मजबूत होगा। अगर गद्दा आपके लिए बहुत नरम या बहुत सख्त है, तो आप मेमोरी फोम के लाभों से वंचित रह जाएंगे क्योंकि जब आप लेटते हैं तो आपकी रीढ़ की हड्डी ठीक से तटस्थ स्थिति में नहीं होती है।

मेमोरी फोम गद्दे के फायदे और नुकसान क्या हैं?

सही गद्दा ढूँढना एक कठिन काम लग सकता है, लेकिन यह कोई रॉकेट साइंस नहीं है। आप ऑनलाइन कई संसाधन पा सकते हैं जो आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों और सोने की आदतों के आधार पर गद्दा चुनने में आपकी मदद करेंगे। 

लेकिन जब संदेह हो, तो याद रखें कि मेमोरी फोम गद्दे सभी सोने की स्थितियों के लिए उपयुक्त हैं, जो इसे आपके लिए सबसे सुरक्षित विकल्प बनाता है। SweetNight के मेमोरी फोम गद्दे के संग्रह को यहाँ देखें। साथ ही, नया गद्दा खरीदना अंतिम नहीं है। कई कंपनियाँ आपको एक निश्चित अवधि के लिए अपना गद्दा आज़माने देती हैं। फिर, यदि आप तय करते हैं कि आप उत्पाद के साथ बिल्कुल नहीं रह सकते हैं, तो वे आपको इसे मुफ़्त में वापस भेजने देंगे।
अगर आपको नया गद्दा खरीदने की ज़रूरत नहीं है, तो आप हमेशा गद्दा टॉपर खरीद सकते हैं। गद्दा टॉपर खरीदने से आपके मौजूदा गद्दे की उम्र नए गद्दे खरीदने की तुलना में बहुत कम खर्च में बढ़ सकती है।

स्रोत द्वारा sweetnight.com