उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए शीर्ष 4 प्लियो बॉक्स

जिम जाने वाले लोग जो ऐसे प्रशिक्षण उपकरण की तलाश में हैं जो उपयोग में आसान और बहुत बहुमुखी दोनों हो, वे अक्सर अपने वर्कआउट को बेहतर बनाने के लिए प्लायोमेट्रिक बॉक्स का सहारा लेते हैं। प्लायो बॉक्स लोगों को भारी वेटलिफ्टिंग गियर की आवश्यकता के बिना अपनी समग्र शक्ति और चपलता को बेहतर बनाने का एक अनूठा तरीका प्रदान करते हैं। इनका उपयोग अक्सर कार्डियो वर्कआउट के लिए भी किया जाता है और ये क्रॉसफिट कक्षाओं के साथ-साथ अधिक उन्नत प्रशिक्षकों के लिए उच्च-तीव्रता वाले जिम कक्षाओं के लिए एक लोकप्रिय उपकरण हैं। 

प्लायो बॉक्स की वैश्विक मांग के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें तथा आज बाजार में उपलब्ध प्लायो बॉक्स के शीर्ष प्रकारों के बारे में जानें।

विषय - सूची
प्लायो बक्सों का वैश्विक बाजार मूल्य
वर्कआउट के लिए शीर्ष 4 प्लियो बॉक्स
निष्कर्ष

प्लायो बक्सों का वैश्विक बाजार मूल्य

प्लायोमेट्रिक व्यायाम प्रशिक्षण विधियों की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करते हैं जो समग्र शक्ति और चपलता को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए तेज़ और बलशाली आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि एक ही समय में कार्डियो पर काम करते हैं। पिछले कई वर्षों में विशेष रूप से प्लायो बॉक्स का उपयोग काफी बढ़ गया है, उपभोक्ताओं ने अपने स्वास्थ्य में अधिक रुचि ली है और क्रॉसफ़िट जैसी गतिविधियों में भाग लिया है जहाँ इन बॉक्स का भारी उपयोग किया जाता है। वे अविश्वसनीय रूप से सस्ते होने के लिए भी जाने जाते हैं और यदि आवश्यक हो तो प्लाईवुड का उपयोग करके घर पर बनाया जा सकता है।

2023 तक प्लायो बॉक्स का वैश्विक बाजार मूल्य 200 मिलियन अमेरिकी डॉलर से अधिक हो गया। 5 और 2021 के बीच 2031% की चक्रवृद्धि वार्षिक वृद्धि दर (CAGR) से बढ़ते हुए, यह संख्या कम से कम XNUMX तक पहुँचने की उम्मीद है। USD 355.5 मिलियन.

वर्कआउट के लिए शीर्ष 4 प्लियो बॉक्स

प्लायो बॉक्स या तो चौकोर या आयताकार आकार के होते हैं और व्यायाम करने के लिए किसी भी तरफ इस्तेमाल किए जा सकते हैं। यदि प्लायो बॉक्स आयताकार है तो उपयोगकर्ताओं के पास अपनी ज़रूरतों के हिसाब से बॉक्स की ऊंचाई बदलने और तीव्रता बढ़ाने का विकल्प होता है। प्लायो बॉक्स पारंपरिक रूप से लकड़ी के होते हैं लेकिन इन फिटनेस उपकरणों के और भी संस्करण बाज़ार में आने लगे हैं जो उपयोगकर्ताओं को एक सुरक्षित विकल्प प्रदान करते हैं।

गूगल एड्स के अनुसार, "प्लियो बॉक्स" की औसत मासिक खोज मात्रा 40500 है। पूरे वर्ष के दौरान खोज इसी खोज मात्रा पर स्थिर रही, जो दर्शाता है कि प्लियो बॉक्स की लोकप्रियता हमेशा अधिक है।

सबसे ज़्यादा लोकप्रिय प्लायो बॉक्स के अलग-अलग प्रकारों पर ज़्यादा ध्यान देने पर, Google Ads दिखाता है कि “फोम प्लायो बॉक्स” 1900 खोजों के साथ सबसे ऊपर आता है, उसके बाद “लकड़ी का प्लायो बॉक्स” 1000 खोजों के साथ, “एडजस्टेबल प्लायो बॉक्स” 880 खोजों के साथ, और “स्टील प्लायो बॉक्स” 320 खोजों के साथ आता है। वर्कआउट के लिए प्लायो बॉक्स की इन शैलियों में से प्रत्येक की मुख्य विशेषताओं के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

फोम प्लायो बॉक्स

फोम प्लायो बक्से सामग्री के मामले में इन्हें सुरक्षा विकल्प माना जाता है, यही वजह है कि ये उपभोक्ताओं के बीच तेजी से लोकप्रिय विकल्प बन रहे हैं। कठोर सामग्रियों के विपरीत, घना फोम जोड़ों पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करने में मदद करता है जब कोई व्यक्ति बॉक्स के शीर्ष पर कूदता है या उस पर कदम रखता है। यह शॉक अवशोषण उन उपभोक्ताओं के लिए आदर्श है जो चोटों से पीड़ित हैं या अभी ठीक हो रहे हैं और कठोर सतहों को संभाल नहीं सकते हैं।

फोम प्लायो बॉक्स हल्के वजन और आसानी से ले जाने के लिए जाने जाते हैं, जो जिम सेटिंग के लिए आदर्श है जब कई लोग उनका उपयोग करेंगे। चूंकि उपयोगकर्ताओं को इन बक्सों पर खुद को बहुत अधिक चोट पहुंचाने का डर नहीं है, इसलिए नरम सामग्री और गैर-फिसलन सतह के कारण प्लायो फोम बॉक्स सभी कौशल स्तरों के लिए उपयुक्त हैं।

गूगल विज्ञापन से पता चलता है कि जनवरी और अप्रैल में “फोम प्लायो बॉक्स” के लिए सबसे अधिक खोजें की गईं, जो मासिक 1900 खोजें थीं।

लकड़ी का प्लायो बॉक्स

क्लासिक प्रकार का प्लायो बॉक्स लकड़ी से बना होता है और अपनी टिकाऊपन और स्थिरता के लिए जाना जाता है, जो फोम प्लायो बॉक्स में हमेशा नहीं पाया जाता है। लकड़ी के प्लायो बक्से विभिन्न ऊंचाइयों के साथ आते हैं ताकि उपयोगकर्ता यह तय कर सकें कि उनके लिए कौन सी ऊंचाई सबसे अच्छी है। लकड़ी का प्लेटफ़ॉर्म अविश्वसनीय रूप से स्थिर है और अगर व्यायाम ठीक से किया जाता है तो बॉक्स के हिलने का लगभग कोई खतरा नहीं होता है। 

चोट से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि प्लेटफ़ॉर्म छूने में चिकना हो और किनारे बेवल वाले हों, जिससे अगर कोई व्यक्ति बॉक्स पर गलत तरीके से उतरता है तो कटने का जोखिम कम हो जाएगा। लकड़ी के प्लायो बॉक्स जिम और क्रॉसफ़िट स्टूडियो दोनों में एक लोकप्रिय विकल्प हैं क्योंकि उन्हें बिल्ट-इन हैंडल के साथ स्टैक करना आसान है और वे भारी-भरकम निर्माण से बने हैं।

Google Ads दिखाता है कि जून से नवंबर 6 के बीच 2023 महीने की अवधि में, “लकड़ी के प्लायो बॉक्स” के लिए खोज 1000 पर स्थिर रही, जिसमें सबसे ज़्यादा खोजें फ़रवरी में हुईं।

समायोज्य प्लियो बॉक्स

RSI समायोज्य प्लायो बॉक्स जिम के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है, जहाँ लोगों के लिए नियमित रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले बहुत सारे बॉक्स रखने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है। ये बॉक्स आमतौर पर घने फोम मटेरियल से बने होते हैं और अलग-अलग ऊँचाई पर आते हैं जिन्हें सुरक्षित रूप से एक दूसरे के ऊपर रखा जा सकता है। 

इसके पीछे विचार यह है कि उपभोक्ता केवल एक छोटे से अंतर से ऊंचाई को समायोजित करने में सक्षम हैं, जो कि नियमित प्लायो बॉक्स के साथ एक विकल्प नहीं है। प्रत्येक बॉक्स की ऊंचाई को एक अलग रंग में दिखाया जाएगा और किनारे पर संख्याएँ होंगी ताकि उपयोगकर्ता आसानी से चुन सकें कि उन्हें किसकी आवश्यकता है।

Google Ads से पता चलता है कि जून और नवंबर 6 के बीच 2023 महीने की अवधि में, “एडजस्टेबल प्लायो बॉक्स” की खोजों में 18% की वृद्धि हुई, जिसमें सबसे ज़्यादा खोजें फ़रवरी में 1000 रहीं।

स्टील प्लायो बॉक्स

RSI स्टील प्लायो बॉक्स यह एक अनूठा विकल्प है जो आज के उपभोक्ताओं के बीच अधिक लोकप्रिय होने लगा है। पारंपरिक बॉक्स का आकार लेने के बजाय, यह प्लायो बॉक्स एक धातु के स्टैंड की तरह दिखता है जिसके शीर्ष पर एक नॉन-स्लिप प्लेटफ़ॉर्म है। प्लेटफ़ॉर्म के प्रत्येक तरफ़ के पैर अलग-अलग ऊँचाई विकल्पों के साथ आते हैं ताकि उपयोगकर्ता अपनी कसरत की तीव्रता को बदल सकें। 

यह महत्वपूर्ण है कि स्टील प्लायो बॉक्स एक सुरक्षित लॉकिंग तंत्र के साथ आता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वजन जोड़ने पर ऊंचाई में बदलाव न हो। हालाँकि यह एक पारंपरिक प्लायो बॉक्स नहीं है, लेकिन यह उन उपभोक्ताओं के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है जिन्हें जगह बचाने की ज़रूरत है और जो लंबे समय तक चलने वाले फिटनेस उपकरण में निवेश करना चाहते हैं।

Google Ads दिखाता है कि जून और नवंबर 6 के बीच 2023 महीने की अवधि में, “स्टील प्लायो बॉक्स” के लिए खोज 260 पर स्थिर रही, जबकि सबसे ज़्यादा खोजें अप्रैल, मई, जुलाई और सितंबर में 320 पर हुईं।

निष्कर्ष

प्लियो बॉक्स फिटनेस के शौकीनों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं जो शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रशिक्षित करने का एक अधिक बहुमुखी तरीका चाहते हैं। इन बक्सों का क्रॉसफिट कक्षाओं में भारी उपयोग किया जाता है, लेकिन वे जिम स्पेस में व्यायाम उपकरणों का एक प्रमुख हिस्सा भी बन रहे हैं क्योंकि वे किसी भी कौशल स्तर के लिए उपयोग में आसान हैं। जब अन्य कसरत उपकरणों के साथ जोड़ा जाता है जैसे पावर बैग और गूंगा घंटीप्लियो बॉक्स ताकत, कार्डियो और चपलता प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण घटक बन गया है।