योग मंडल: सबसे प्रभावी मंडल का चयन कैसे करें

योगा सर्किल, जिन्हें योग रिंग भी कहा जाता है, बहुमुखी उपकरण हैं जो खिंचाव को गहरा करने और लचीलेपन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। हाल के वर्षों में, उनकी लोकप्रियता आसमान छू रही है, जिसका मतलब है कि अब बाजार में योग रिंग के कई संस्करण उपलब्ध हैं। किसी व्यक्ति के लिए सही योग रिंग ढूँढ़ने के लिए योगा सर्किल की प्रत्येक शैली के काम करने के तरीके की गहरी समझ की आवश्यकता होती है।

योगा सर्किल खरीदने के इच्छुक उपभोक्ता कई कारकों पर गौर करेंगे, जैसे कि सामग्री, पकड़, सर्किल कितने चौड़े हैं और उनका टिकाऊपन। हालाँकि ये योग के सामान डिज़ाइन में एक जैसे दिखने वाले ये योगासन, हर संस्करण में उपभोक्ता के लिए कुछ अलग-अलग चीज़ें लेकर आते हैं। सबसे लोकप्रिय योग मंडलियों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

विषय - सूची
योग उपकरणों का वैश्विक बाजार मूल्य
सर्वाधिक बिकने वाले योग मंडल
निष्कर्ष

योग उपकरणों का वैश्विक बाजार मूल्य

पिछले कुछ सालों में उपभोक्ताओं ने अपने समग्र स्वास्थ्य के प्रति अधिक रुचि दिखाई है, जिसके कारण योग करने वालों की संख्या में वृद्धि हुई है। इस वृद्धि के कारण, योग उपकरण बाजार में जबरदस्त वृद्धि देखी गई है, जिसके अगले दशक तक जारी रहने का अनुमान है।

2023 तक योग उपकरणों का वैश्विक बाजार मूल्य 9.5 बिलियन अमेरिकी डॉलर से अधिक हो गया है। 2032 के अंत तक यह संख्या कम से कम XNUMX बिलियन अमेरिकी डॉलर तक बढ़ने की उम्मीद है। यूएस $ 12.8 अरब, 3% की चक्रवृद्धि वार्षिक वृद्धि दर (CAGR) से बढ़ रहा है। जैसे उपकरण योग ब्लॉक, योग मैट, और योगा सर्किल सबसे अधिक मांग वाले उत्पादों में से एक है।

सर्वाधिक बिकने वाले योग मंडल

योगा सर्किल का उपयोग योग और पिलेट्स दोनों में एक उपकरण के रूप में किया जा सकता है जो प्रतिरोध को बढ़ाने के साथ-साथ मांसपेशियों की सक्रियता को बढ़ाने में मदद करता है। इसका गोलाकार डिज़ाइन इसे जांघों, घुटनों, टखनों या हाथों के बीच पकड़कर विभिन्न मुद्राओं के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है। योगा सर्किल एक दूसरे के समान हैं, लेकिन कुछ विशेषताएं उन्हें अलग कर सकती हैं।

Google Ads के अनुसार, "योग मंडलियों" की औसत मासिक खोज मात्रा 2,400 है। उस संख्या में से, सबसे ज़्यादा खोजें फरवरी में 5,400 खोजों और दिसंबर में 4,400 खोजों के साथ आती हैं। शेष वर्ष के लिए, ऑनलाइन खोज स्थिर रहती है।

Google Ads से यह भी पता चलता है कि सबसे ज़्यादा खोजे जाने वाले योग मंडल हैं "प्लास्टिक योग व्हील" जिसकी 27,100 बार खोज की गई, "पिलेट्स सर्कल" जिसकी 3,600 बार खोज की गई, और "कॉर्क योग व्हील" जिसकी 320 बार खोज की गई। इन योग मंडलियों के बारे में ज़्यादा जानने के लिए पढ़ते रहें।

प्लास्टिक योग पहिया

प्लास्टिक योग पहिये उपभोक्ताओं के बीच सबसे लोकप्रिय शैली हैं। वे PVC और ABS जैसी टिकाऊ सामग्रियों से बने होते हैं, जो उन्हें उन पर रखे गए वजन और दबाव को झेलने की अनुमति देते हैं। यह उन्हें हल्का भी बनाता है, जो एक प्रमुख विशेषता है जिसे उपभोक्ता अपने योगा सर्किल को ले जाने की योजना बनाते समय तलाश रहे हैं।

ये योग चक्र एक पहिये की तरह दिखते हैं और अक्सर अतिरिक्त आराम और पकड़ समर्थन के लिए बाहर की तरफ फोम पैडिंग होती है। पहिये जैसा आकार उन्हें विभिन्न योग मुद्राओं में उपयोग करने की अनुमति देता है, लेकिन उनका उपयोग मुख्य रूप से स्ट्रेचिंग या लचीलेपन में सुधार के लिए किया जाता है। अधिक उन्नत योगी संतुलन और शक्ति प्रशिक्षण के साथ-साथ उन्नत रीढ़ की हड्डी के खिंचाव के लिए भी उनका उपयोग कर सकते हैं।

प्लास्टिक योग पहियों का औसत आकार 12 से 14 इंच व्यास के बीच होता है, और ब्रांड और विशेषताओं के आधार पर कीमत USD 15.00 से लेकर USD 100.00 तक कहीं भी हो सकती है। उनकी औसत वजन क्षमता 250 से 500 पाउंड है, इसलिए वे अधिकांश वजन श्रेणियों के लिए उपयुक्त हैं। सभी योग मंडल बहुमुखी होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए उपभोक्ता प्लास्टिक योग पहियों का उपयोग कर सकते हैं जहाँ भी यह उनके लिए सबसे उपयुक्त है।

उपभोक्ता ऐसे योगा व्हील की तलाश करेंगे जिनमें बेहतर ट्रैक्शन के लिए बाहर की तरफ उभरे हुए पैटर्न या राइड्स हों। चोटों को रोकने के लिए ये बनावट वाली सतहें महत्वपूर्ण हैं। कई खरीदार ऐसे व्हील की तलाश में भी होंगे जो सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक हों, इसलिए चमकीले रंग हमेशा एक अच्छा विकल्प होते हैं।

पिलेट्स सर्किल

पिलेट्स सर्किल ताकत और प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने के लिए उपयोग किया जाता है। उपयोगकर्ता अपने फिटनेस स्तर के अनुसार प्रतिरोध को समायोजित कर सकते हैं, यही कारण है कि वे योग के लिए इतने लोकप्रिय उपकरण हैं। पिलेट्स सर्किल की पोर्टेबिलिटी उन्हें किसी भी वातावरण में उपयोग के लिए सुविधाजनक बनाती है, और उपयोग की जाने वाली हल्की सामग्री उपयोगकर्ताओं को उन्हें आसानी से ले जाने की अनुमति देती है।

पिलेट्स सर्किल के लिए दो मुख्य सामग्रियों का उपयोग किया जाता है: धातु और फोम। धातु पिलेट्स सर्किल स्टेनलेस स्टील या फाइबरग्लास जैसी सामग्रियों से बने होते हैं, जो रिंग के कोर को लचीला लेकिन टिकाऊ बनाता है। लागू किए गए दबाव के आधार पर, उपयोगकर्ता प्रतिरोध के विभिन्न स्तर उत्पन्न करने में सक्षम होते हैं। धातु अपनी स्थायित्व और समय के साथ पहनने के प्रतिरोध के कारण एक लोकप्रिय विकल्प है।

पिलेट्स सर्किल में फोम मिलाने से आराम के साथ-साथ फिसलन को रोकने के लिए पकड़ के लिए धातु की अंगूठी के चारों ओर एक गद्देदार सतह बनती है। उपभोक्ताओं के पास आराम के लिए अधिक पैडिंग या मजबूत पकड़ के लिए कम पैडिंग का विकल्प होता है। फोम सर्किल के अंदर या बाहर दोनों जगह पाया जा सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि पिलेट्स सर्किल के डिज़ाइन में हैंडल हों। ये हैंडल एक दूसरे के विपरीत बैठते हैं और विभिन्न अभ्यासों के दौरान आरामदायक पकड़ प्रदान करते हैं। उन्हें रबर या फोम से पैड किया जाना चाहिए ताकि कोई फिसलन न हो। इन सर्किल का आकार 12 से 14 इंच के बीच है, और इनकी कीमत औसतन USD 15.00 और USD 50.00 के बीच है।

कॉर्क योग पहिया

प्लास्टिक के पहियों की तरह, कॉर्क योग पहियों स्ट्रेच को गहरा करने और लचीलेपन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इनका इस्तेमाल सभी कौशल स्तरों के लोग कर सकते हैं और इनका व्यास 12 से 14 इंच तक होता है। इस योग चक्र को दूसरों से अलग बनाने वाली चीज़ है इसमें इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री।

कॉर्क योग व्हील पर्यावरण के अनुकूल हैं, जो कई उपभोक्ताओं के लिए एक बड़ा प्लस है। प्राकृतिक कॉर्क सामग्री एक स्थिर और विश्वसनीय पकड़ प्रदान करती है, और पहिये के बाहरी हिस्से में अक्सर एक बनावट वाली सतह होती है। कॉर्क को इसके स्थायित्व के लिए भी जाना जाता है, जिसका अर्थ है कि पहिया समय के साथ अपना आकार नहीं खोएगा। इस प्रकार की पकड़ के साथ, कॉर्क योग व्हील संतुलन और कोर-मजबूत करने वाले वर्कआउट के लिए भी लोकप्रिय विकल्प हैं।

चूंकि कॉर्क प्लास्टिक की तुलना में अधिक महंगी सामग्री है, इसलिए कॉर्क योग पहियों की कीमत सामग्री की गुणवत्ता और विशेषताओं के आधार पर USD 40.00 से USD 100.00 तक हो सकती है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि कॉर्क स्वाभाविक रूप से हाइपोएलर्जेनिक और रोगाणुरोधी है, इसलिए ये पहिये बैक्टीरिया के विकास, मोल्ड और फफूंदी के लिए प्रतिरोधी हैं। योग चक्रों का उपयोग अक्सर नम वातावरण में किया जाता है, इसलिए कई उपभोक्ता कॉर्क योग पहियों को पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें बैक्टीरिया के निर्माण के जोखिम के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

निष्कर्ष

व्यक्तियों के लिए सबसे प्रभावी योग मंडलियों का चयन कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि सामग्री, उनका उपयोग किस लिए किया जाएगा, और आवश्यक पैडिंग का स्तर। सभी योग मंडलियों को लचीलेपन और खिंचाव में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन कुछ उपभोक्ता उन्हें कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और संतुलन अभ्यास के लिए भी उपयोग करना चाह सकते हैं। आने वाले वर्षों में, योग प्रतिभागियों की वृद्धि के साथ-साथ योग मंडलियों की लोकप्रियता बढ़ने की उम्मीद है।