Dalam masyarakat saat ini, terdapat banyak sekali aksesori dan peralatan gym yang dapat dipilih konsumen untuk membantu mereka dalam perjalanan kebugaran mereka. Kain resistance band telah menjadi aksesori olahraga pokok yang dapat digunakan oleh banyak konsumen dan membawa sejumlah manfaat. Teruskan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang fitur tali pengikat kain ini.
Daftar Isi
Apa itu pita resistensi kain?
Nilai pasar global dari pita resistensi
Band resistensi kain terbaik untuk latihan
Kesimpulan
Apa itu pita resistensi kain?
Tali penahan kain terbuat dari bahan elastis lembut seperti katun atau poliester dan dilengkapi lapisan anti selip di bagian dalam sehingga membantu saat dipasang di sekitar kaki. Mereka dirancang untuk meningkatkan resistensi selama latihan dan dapat dengan mudah disesuaikan tergantung pada level orang yang menggunakannya. Resistance band tradisional terbuat dari karet atau lateks tetapi sering kali tidak nyaman di kulit dan cenderung menggumpal saat digunakan.
Hal yang disukai konsumen tentang tali jam tangan berbahan kain adalah betapa serbagunanya tali jam tersebut. Ini adalah aksesori kebugaran yang sangat murah untuk dimiliki dan relatif tidak memakan ruang di dalam tas. Pita-pita ini membantu melatih otot-otot tertentu dan memberikan resistensi tambahan terhadap gerakan-gerakan tertentu selama latihan.
Pita resistensi berbahan kain banyak digunakan dalam latihan kaki dan bokong. Mereka juga dapat digunakan untuk latihan tubuh bagian atas seperti chest press, dalam latihan kekuatan untuk lunge atau squat, selama yoga dan pilates, untuk gerakan mobilitas pinggul, untuk membantu mencegah cedera, dan ideal untuk dibawa bepergian karena ukurannya yang kecil. .
Nilai pasar global dari pita resistensi
Resistance band telah menjadi aksesori olahraga penting yang dengan cepat menjadi alternatif populer untuk beban mahal karena memungkinkan konsumen menciptakan ketegangan selama latihan dan menyesuaikan ketegangan tergantung pada jenis pita yang mereka gunakan.
Antara tahun 2020 dan 2027, tingkat pertumbuhan tahunan gabungan (CAGR) dari kelompok resistensi akan meningkat sekitar 12.25% yang akan membawa nilai pasar global secara keseluruhan menjadi lebih tinggi. USD 1.74 miliar dalam waktu kurang dari satu dekade. Kekuatan dominan di balik penjualan ini adalah Amerika Utara, namun Asia-Pasifik mulai menyaingi wilayah ini karena peningkatan pertumbuhan populasi dan konsumen muda yang berolahraga dan mencari produk baru. hal-hal penting yoga.
Band resistensi kain terbaik untuk latihan
Band resistensi mungkin tampak seperti aksesori kebugaran yang sederhana, tetapi itu tidak jauh dari kebenaran. Tergantung pada kebutuhan konsumen, terdapat berbagai macam pita penahan kain yang tersedia dan tidak semuanya memiliki panjang yang sama atau menawarkan tegangan yang sama seperti yang lain.
Berdasarkan rata-rata penelusuran bulanan yang dihasilkan melalui Google Ads, “booty band” dan “power band” berada di peringkat teratas dengan masing-masing 27100 penelusuran, diikuti oleh “therapy band” dengan 14800 penelusuran, “mini band” dengan 5400 penelusuran, “pilates band” pada 4400 pencarian, “long band” pada 1600 pencarian, “full body resistance band” pada 1000 pencarian, “resistance straps” pada 590 pencarian, dan “variable resistance band” pada 70. Hasil pencarian ini menunjukkan bahwa resistance band berbahan kain digunakan untuk high -sesi pelatihan intensitas dan latihan terfokus adalah yang paling diminati konsumen.
Band Pilates
Band Pilates dirancang khusus dengan mempertimbangkan gerakan pilates atau yoga. Didesain dengan bentuk melingkar sehingga mudah dikenakan di kaki atau lengan serta terbuat dari bahan yang nyaman dan lembut serta tidak mengiritasi kulit. Pilates band menawarkan ketahanan yang cukup ringan sehingga konsumen tetap mampu mengontrol gerakannya dengan melibatkan inti dan kelompok otot tertentu.
Pita panjang
Band resistensi yang panjang sangat populer di kalangan konsumen. Panjangnya lebih besar dibandingkan resistance band lainnya dan menawarkan kepada pengguna desain non-slip yang memungkinkan mereka berolahraga lebih lama dan lebih keras. Pita ini dapat digunakan untuk latihan seluruh tubuh atau untuk menargetkan area tertentu. Latihan seperti shoulder press, side bending, bicep curl, dan leg lift hanyalah beberapa cara penggunaan long band – tetapi jangan lupakan juga peregangan dan latihan inti!
Band mini
Sedangkan resistance band yang panjang menawarkan keserbagunaan lengkap bagi konsumen dari semua tingkat kebugaran, band mini dirancang untuk menargetkan tubuh bagian bawah dan membantu pemanasan dinamis. Desain melingkar membuatnya mudah dipasang di area seperti paha dan pergelangan kaki, dan ketahanan ringan hingga sedang membuatnya cukup nyaman untuk menargetkan area tertentu tanpa menyebabkan terlalu banyak ketegangan.
pita daya
Seperti namanya, power band dirancang dengan mempertimbangkan kekuatan yang kuat. Tingkat ketahanan yang tinggi pada tali jam ini menjadikannya pilihan sempurna untuk latihan kekuatan tingkat lanjut dengan lebar yang wajar sehingga memungkinkan distribusi ketegangan yang lebih baik serta bantuan yang lebih baik untuk pull up karena dapat menahan beban yang lebih berat dibandingkan jenis tali jam tangan berbahan kain lainnya. untuk latihan.
Band terapi
Band terapi dirancang dengan mempertimbangkan rehabilitasi dan oleh karena itu dimaksudkan untuk digunakan dengan latihan yang terkontrol dan lebih lembut daripada yang dilakukan di gym. Tingkat resistensi yang rendah lembut pada persendian dan otot sehingga orang yang menggunakannya dapat fokus pada gerakan yang lambat dan terkontrol untuk membantu meningkatkan mobilitas dan stabilitas yang lebih baik.
Tali penahan
Tali penahan menawarkan fitur serupa dengan resistance band tetapi tampilannya sedikit berbeda. Tali ini memiliki pegangan atau loop di kedua ujungnya agar mudah digenggam. Panjangnya sering kali dapat disesuaikan dan sebagian besar dirancang untuk menargetkan tubuh bagian atas dengan latihan seperti curl, ekstensi trisep, dan press di antara latihan yang paling umum dilakukan.
Pita resistensi seluruh tubuh
Bagi konsumen yang berniat menggunakan resistance band secara rutin dalam latihannya pita resistensi seluruh tubuh adalah pilihan sempurna. Jenis pita resistensi ini dapat digunakan untuk menargetkan kelompok otot yang berbeda di seluruh tubuh dan tidak dirancang hanya dengan satu fokus. Ketahanan tali jam dapat disesuaikan dengan mudah dengan mengubah cara memegangnya dan elastisitasnya yang tahan lama berarti ini juga merupakan investasi besar dalam jangka panjang bagi konsumen.
Pita resistensi variabel
Apa yang unik tentang pita resistensi variabel adalah kenyataan bahwa konsumen memiliki kemampuan untuk mengubah resistansi di sepanjang pita itu sendiri tanpa harus berpindah ke pita lain. Tali jam ini menawarkan berbagai tingkat resistensi yang berbeda dan memungkinkan konsumen menyesuaikan latihan mereka sambil menyediakan berbagai gerakan serta gerakan fungsional.
Band rampasan
Band resistensi rampasan dirancang khusus untuk membantu menargetkan otot bokong dan pinggul dengan tujuan menciptakan bokong yang lebih kencang dan kuat. Pita yang lebih lebar memungkinkan pengikatan otot bokong secara efektif dan bahan kain membuatnya lebih nyaman di kulit dan kecil kemungkinannya terjatuh selama latihan. Latihan seperti squat, lunge, gerakan lateral, dorongan pinggul, dan penculikan pinggul adalah jenis resistance band yang paling umum digunakan. Band-band ini menawarkan resistensi yang ditargetkan dan terdapat berbagai ketegangan yang dapat dipilih konsumen tergantung pada tingkat kebugaran mereka.
Kesimpulan
Karet penahan kain semakin populer secara signifikan selama beberapa tahun terakhir dan dengan cepat menjadi lebih populer dibandingkan karet gelang penahan biasa. Mereka digunakan untuk meningkatkan resistensi selama latihan dan dapat digunakan untuk menargetkan berbagai kelompok otot di mana lebih banyak ketegangan bermanfaat untuk latihan atau pemulihan. Mereka dapat digunakan untuk menargetkan kaki, bokong, tubuh bagian atas, pinggul, dan banyak digunakan dalam latihan kekuatan, yoga, pilates, dan bahkan program rehabilitasi. Pita penahan kain untuk olahraga sangat serbaguna dan hemat biaya, itulah sebabnya pita ini banyak diminati.
