Headphone Terbaik untuk Tidur Samping: Kenyamanan Memenuhi Kualitas Suara

Tertidur dan tetap tertidur bisa menjadi sebuah tantangan, sehingga banyak orang beralih ke musik, soundscape, podcast, buku audio, atau white noise untuk membantu menutup mata. Namun, menemukan headphone terbaik untuk tidur dengan nyaman bisa menjadi sebuah tantangan, terutama jika seseorang tidur miring, karena headphone tradisional bisa jadi tidak nyaman bagi orang yang tidur menyamping. Tekanan pada telinga akibat berbaring di atas bantal dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, bahkan kerusakan pada headphone. 

Headphone khusus untuk bantalan samping dirancang sangat tipis, lembut, dan tahan lama, memastikan pengalaman tidur yang nyaman dan tanpa gangguan. Dalam panduan ini, kami akan membantu Anda menemukan headphone tidur terbaik untuk orang yang tidur menyamping.

Jadi, mari kita mulai! 

Daftar Isi
Apakah mendengarkan sesuatu sebelum tidur membantu?
Fitur utama yang harus dicari pada headphone tidur samping
Jenis headphone tidur
Headphone tidur terbaik untuk tidur menyamping
5 tips menggunakan headphone tidur dengan aman
Pesan terakhir

Apakah mendengarkan sesuatu sebelum tidur membantu?

Suara lembut dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan untuk tertidur dengan menenangkan pikiran, mengatur pola tidur, menutupi kebisingan lingkungan, mendorong relaksasi fisiologis, memberikan kenyamanan psikologis, dan melibatkan pikiran dengan cara yang tidak merangsang. Dengan memasukkan suara-suara ini ke dalam rutinitas sebelum tidur, seseorang dapat menciptakan lingkungan yang lebih kondusif untuk tidur nyenyak dan tanpa gangguan.

Fitur utama yang harus dicari pada headphone tidur samping

Sebelum mendalami model teratas, mari kita bahas fitur-fitur penting yang perlu dipertimbangkan:

1. Nyaman dan pas: Headphone harus memiliki desain low-profile untuk mencegah ketidaknyamanan saat berbaring miring.
2. Kualitas suara: Carilah headphone yang memberikan suara jernih dan menenangkan untuk membantu rileks dan tertidur.
3. Isolasi kebisingan: Isolasi kebisingan yang efektif dapat menghalangi kebisingan eksternal, menciptakan lingkungan yang damai.
4. Baterai: Pastikan headphone memiliki daya tahan baterai yang lama agar dapat bertahan sepanjang malam. Tujuannya adalah untuk bertahan sepanjang malam dengan sekali pengisian daya. 
5. Nirkabel vs. kabel: Headphone nirkabel menawarkan lebih banyak kebebasan bergerak, sedangkan headphone berkabel tidak perlu diisi ulang.

Bagi banyak orang, penting juga untuk mempertimbangkan kemudahan penggunaan karena banyak orang akan menggunakannya dalam kegelapan dan, kadang-kadang, ketika mereka setengah tertidur. 

Jenis headphone tidur

Headphone tidur tersedia dalam berbagai jenis, masing-masing dirancang untuk memenuhi kebiasaan tidur, preferensi, dan tingkat kenyamanan yang berbeda. Berikut ikhtisar jenis utama headphone tidur yang tersedia:

1. Headphone ikat kepala

Headphone ikat kepala dirancang dengan speaker ultra-tipis yang tertanam dalam ikat kepala berbahan lembut. Cocok untuk tempat tidur menyamping karena ikat kepala rata dan tidak menimbulkan tekanan pada telinga.

• contoh: CozyPhones, Headphone Tidur Lavince, Headphone Tidur dan Masker LC-Dolida
• Pro: Sangat nyaman, dapat berfungsi ganda sebagai masker mata, sering kali dapat dicuci.
• Kekurangan: Mungkin tidak memberikan kualitas suara terbaik, dapat menjadi hangat di iklim panas.

2. Sleepbud di telinga

Sleepbud in-ear adalah earbud kecil dan pas yang dirancang khusus untuk tidur. Seringkali mereka hadir dengan berbagai ukuran ujung telinga untuk memastikan kesesuaiannya.

• contoh: Soundcore oleh Anker, Earbud Tidur QuietOn.
• Pro: Isolasi atau penyamaran kebisingan yang sangat baik, nyaman bagi kebanyakan orang, suara berkualitas tinggi.
• Kekurangan: Lebih mahal, dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi sebagian pengguna jika dipakai dalam waktu lama.

3. Headphone tidur di telinga

Headphone tidur on-ear bertumpu pada telinga, bukan di dalamnya. Mereka dirancang sedatar dan senyaman mungkin.

• contoh: Penyumbat Telinga Tidur MAXROCK, Telepon Tidur.
• Pro: Nyaman untuk banyak orang, bisa digunakan saat bepergian atau bersantai.
• Kekurangan: Mungkin masih menimbulkan ketidaknyamanan bagi orang yang tidur menyamping, kualitas suaranya bervariasi.

4. Headphone tidur konduksi tulang

Headphone tidur konduksi tulang bekerja dengan mentransmisikan suara melalui tulang tengkorak, melewati gendang telinga seluruhnya. Jenis ini dapat bermanfaat bagi mereka yang merasa headphone tradisional tidak nyaman.

• contoh: SetelahShokz Aeropex, Vidonn F1.
• Pro: Meninggalkan telinga terbuka, cocok untuk orang dengan masalah pendengaran, nyaman untuk tidur menyamping.
• Kekurangan: Lebih mahal, kualitas suaranya mungkin tidak sekaya, kurang umum digunakan saat tidur.

Headphone tidur terbaik untuk tidur menyamping

Berikut adalah beberapa pilihan terbaik kami untuk headphone terbaik untuk tidur menyamping.

Headphone ikat kepala

Seperti yang kami sebutkan, headphone ikat kepala adalah pilihan yang sangat baik untuk tempat tidur menyamping karena speaker terpasang pada ikat kepala, sehingga terletak rata di kepala daripada harus dimasukkan ke dalam telinga. 

Ada dua jenis headphone ikat kepala, satu yang hanya berupa ikat kepala seperti Headphone Tidur Lavince dan Perytong, dan satu lagi yang juga dapat berfungsi sebagai masker tidur untuk menghalangi cahaya. 

Pilihan utama kami adalah Headphone dan Masker Tidur LC-Dolida. Mereka dirancang secara ergonomis agar pas di sekitar mata dan hidung, memberikan kegelapan total dan kenyamanan bagi orang yang tidur menyamping. Desain ini juga membantu memblokir lebih banyak kebisingan sekitar karena masker mata menutupi sebagian telinga. Selain itu, kualitas suaranya lebih baik dibandingkan dengan Lavince dan Perytong Sleep Headphones.

Soundcore dari earbud Anker Sleep A20

Meskipun earbud tidak ideal untuk semua tempat tidur menyamping, salah satu kualitas terpenting adalah kebaikan earbud untuk tempat tidur samping adalah kenyamanan, artinya earbud yang terasa hampir tidak terlihat. Bagi banyak orang yang tidur menyamping, headphone ini sesuai dengan kebutuhan. Kelemahan terbesar headphone ini adalah peredam bisingnya. Meskipun memberikan peredam bising pasif, namun mungkin bukan pilihan nomor satu bagi mereka yang berada di lingkungan tidur yang lebih bising.

Bonus tambahan dengan earbud tidur ini adalah aplikasi Anker Soundcore. Dengan aplikasi ini, orang dapat menyetel alarm, menyetel kapan earbud mati, atau memutar suara putih yang membantu tertidur. Kebanyakan orang menganggap earbud ini tidak rontok pada malam hari karena tipnya tersedia dalam berbagai ukuran, namun jika terjatuh, aplikasi dapat membantu menemukannya dengan mudah.

Headphone tidur QuietOn 3.1

Bagi mereka yang mencari peredam bising yang lebih aktif, earbud QuietOn mungkin merupakan headphone peredam bising terbaik untuk tidur. Mereka cocok dengan nyaman dan memberikan tidur malam yang tenang bahkan di lingkungan tidur yang paling bising, seperti pasangan yang mendengkur keras atau tinggal di jalan yang sibuk dengan lalu lintas tinggi. Kelemahan terbesarnya adalah mereka tidak memiliki konektivitas Bluetooth sehingga tidak dapat memutar podcast atau mendengarkan musik. Namun, tidak adanya fitur ini berarti masa pakai baterai ekstra lama untuk peredam bising aktif. 

Meskipun ini lebih seperti penyumbat telinga yang sangat efektif, ini bisa menjadi solusi terbaik bagi mereka yang ingin memblokir semua kebisingan eksternal. 

Bedphone oleh DubLabs pada headphone tidur telinga

Jika memakai earbud tidak menarik, Bedphone dengan headphone tidur telinga adalah pilihan bagus lainnya untuk tidur menyamping. Fungsinya lebih seperti ikat kepala tanpa bahan tambahan, yang cocok untuk mereka yang tidur dengan air hangat atau mereka yang tidak menyukai gagasan ikat kepala atau masker mata. 

Headphone tidur ini dilengkapi dua speaker datar ultra-tipis yang dihubungkan dengan kabel memori berlapis karet. Kawat dan pengait telinga dapat disesuaikan sepenuhnya agar orang dapat menemukan ukuran yang pas untuk telinga mereka, memastikan kenyamanan maksimal di malam hari. Namun bagi sebagian orang, kabel yang menghubungkan headphone mungkin mengganggu atau tidak nyaman. 

5 tips menggunakan headphone tidur dengan aman

Headphone tidur dapat meningkatkan pengalaman tidur secara signifikan, namun menggunakannya dengan aman sangat penting untuk menghindari potensi risiko dan ketidaknyamanan. Berikut beberapa tip untuk memastikan penggunaan headphone tidur yang aman dan efektif:

1. Pilih yang pas

• Kenyamanan: Pastikan headphone tidur terpasang dengan nyaman tanpa menimbulkan tekanan pada telinga atau kepala, terutama untuk headphone tidur miring. Headphone yang tidak pas dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan cedera seiring berjalannya waktu.
• Ukuran: Gunakan ujung telinga atau ikat kepala dengan ukuran yang sesuai untuk memastikan ukurannya pas namun nyaman.

2. Pertahankan volume pada Tingkat yang aman

• Kontrol volume: Jaga volume pada tingkat sedang untuk menghindari kerusakan pendengaran. Mendengarkan dengan volume tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
• Tingkat mendengarkan yang aman: Aturan praktis yang baik adalah menjaga volume pada atau di bawah 60% dari level maksimum.
• Kebisingan putih: Untuk menutupi kebisingan eksternal, pertimbangkan untuk menggunakan white noise atau suara alam dengan volume lebih rendah daripada memperbesar volume.
• Isolasi kebisingan: Gunakan headphone dengan fitur isolasi kebisingan yang baik untuk mengurangi kebutuhan volume tinggi.

3. Beristirahatlah secara teratur

• Hindari penggunaan jangka panjang: Istirahatkan telinga dengan tidak menggunakan headphone tidur setiap malam. Penggunaan terus menerus dapat menyebabkan kelelahan telinga atau infeksi. Hal ini terutama berlaku untuk headphone in-ear.
• Metode alternatif: Gunakan alat bantu tidur lainnya seperti mesin white noise.

4. Menjaga kebersihan yang baik

• Bersihkan secara teratur: Bersihkan headphone tidur secara rutin untuk mencegah penumpukan kotoran telinga, kotoran, dan bakteri. Ikuti instruksi dari pabriknya untuk membersihkan.
• Ganti ujung telinga: Jika menggunakan headphone in-ear, ganti bantalan telinga secara berkala untuk memastikannya tetap bersih dan higienis.

5. Pantau adanya ketidaknyamanan atau nyeri

• Perhatikan gejalanya: Waspadai tanda-tanda ketidaknyamanan, nyeri, atau iritasi. Jika seseorang mengalami gejala-gejala ini, hentikan penggunaan headphone dan konsultasikan dengan ahli kesehatan jika perlu.
• Sesuaikan kecocokan: Sesuaikan ukurannya atau coba berbagai jenis headphone tidur jika mengalami ketidaknyamanan.

Pesan terakhir

Menentukan yang terbaik headphone bagi orang yang tidur menyamping dapat menjadi tantangan karena setiap orang memiliki preferensi tidur yang berbeda. Namun dengan menawarkan rangkaian headphone khusus untuk side sleeper, pengecer elektronik dapat melayani pasar pelanggan yang paham teknologi yang terus berkembang dan mencari cara untuk meningkatkan kualitas tidur mereka. Baik Anda baru mengenal bisnis elektronik atau ingin memperluas penawaran produk Anda, headphone tidur samping terbaik ini adalah tambahan yang bagus untuk inventaris Anda.