Dumbel tidak lagi dianggap sebagai alat olahraga semata-mata untuk latihan kekuatan. Di pasar saat ini terdapat berbagai macam dumbel yang tersedia untuk berbagai rutinitas latihan dan masing-masing dumbel memiliki dampak signifikan terhadap seberapa sukses rutinitas tersebut. Ada kelebihan dan kekurangan masing-masing jenis dumbbell sehingga memilih versi yang tepat sangat penting dalam membantu konsumen mencapai tujuan kebugaran mereka secara keseluruhan. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang jenis dumbel terbaik untuk latihan.
Daftar Isi
Nilai pasar global halter
Jenis halter untuk latihan yang perlu dipertimbangkan
Kesimpulan
Nilai pasar global halter
Dalam beberapa tahun terakhir, terdapat peningkatan permintaan di kalangan konsumen akan peralatan kebugaran di rumah yang secara signifikan membantu meningkatkan nilai pasar dumbel karena ukurannya cukup kecil untuk digunakan di rumah dan disimpan saat tidak digunakan. Dengan konsumen yang menjalani gaya hidup sibuk, mungkin sulit bagi mereka untuk mempertahankan rutinitas kebugaran tetapi dengan memiliki dumbel di rumah sebagai alternatif. ruang olahraga mereka dapat berolahraga sesuai jadwal mereka sendiri. Dan karena dumbel dapat digunakan untuk latihan selain latihan kekuatan, halter merupakan pilihan serbaguna bagi banyak konsumen.
Dumbel masih banyak digunakan di gym dan ada banyak jenis dumbel untuk latihan yang kini dapat dipilih konsumen, menjadikan jenis peralatan kebugaran ini jauh lebih menarik dibandingkan beberapa dekade terakhir. Pada tahun 2022, nilai pasar global peralatan kebugaran secara keseluruhan tercapai USD 16.04 miliar dan antara tahun 2023 dan 2030 jumlah tersebut diproyeksikan meningkat setidaknya pada tingkat pertumbuhan tahunan gabungan (CAGR) sebesar 5.3%. Halter khususnya diharapkan terlihat a CAGR minimal 2.41% sampai 2025
Jenis halter untuk latihan yang perlu dipertimbangkan
Dengan semakin populernya dumbel dari hari ke hari, kini ada banyak pilihan dumbel yang tersedia di pasaran yang dapat memenuhi berbagai rutinitas latihan serta preferensi pribadi. Meskipun beberapa dumbel dirancang murni untuk latihan kekuatan, ada pula yang dapat digunakan untuk latihan ringan atau yoga dan rutinitas keseimbangan.
Menurut Google Ads, kata “dumbbells” memiliki rata-rata volume penelusuran bulanan sebesar 1 juta. Dari jumlah tersebut, jenis dumbbell yang paling banyak dicari adalah “adjustable dumbbells” dengan 201000 pencarian per bulan. Diikuti oleh “halter heksagonal” dengan 9900 penelusuran, “halter karet” dengan 8100 penelusuran, dan “halter besi cor” dan “halter neoprena” keduanya dengan 3600 penelusuran. Hal ini menunjukkan bahwa konsumen mencari dumbel yang lebih mudah digunakan, tidak memakan banyak tempat saat disimpan, dan dapat disesuaikan untuk membantu menghemat uang. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang masing-masing jenis dumbel untuk latihan ini.
Halter yang dapat disesuaikan
Halter yang dapat disesuaikan sangat populer di kalangan konsumen karena dianggap sebagai peralatan olahraga hemat ruang yang cocok untuk digunakan di rumah dan pusat kebugaran yang tidak memiliki banyak ruang penyimpanan di lantai. Fitur terbesar dari halter yang dapat disesuaikan adalah bobotnya dapat diubah dengan mudah untuk menyesuaikan dengan tingkat kebugaran individu yang menggunakannya. Artinya, pengguna tidak perlu mencari halter lain untuk digunakan atau piring untuk ditambahkan, mereka cukup menggunakan halter yang sama tetapi menyesuaikan tingkat resistensi menggunakan dial atau sistem serupa.
Halter yang dapat disesuaikan sangat serbaguna dan memiliki desain kompak sehingga konsumen dapat mengganti beberapa dumbel untuk satu pasang sehingga juga hemat biaya. Mereka juga dilengkapi dengan mekanisme penguncian internal sehingga beban tidak bergerak dan menyebabkan cedera. Seperti kebanyakan dumbel, dumbel yang dapat disesuaikan dibuat agar tahan lama, terbuat dari bahan berkualitas tinggi yang tahan terhadap banyak penggunaan dan pengangkatan seiring waktu.
Halter heksagonal
Salah satu jenis dumbel yang paling populer untuk latihan kekuatan adalah dumbel heksagonal. Halter enam sisi ini, juga dikenal sebagai halter hex, dirancang dengan mempertimbangkan peningkatan keselamatan sehingga halter tidak menggelinding saat diletakkan di tanah. Bobotnya bervariasi sehingga tidak jarang kita melihatnya berbaris di gym di area latihan kekuatan, dan jika tidak berada di rak, beban tersebut dapat dengan mudah ditumpuk karena bentuknya yang heksagonal.
Sejak dumbel heksagonal akan sebagian besar digunakan untuk latihan kekuatan, bahannya sangat tahan lama, biasanya dari bahan seperti besi tuang atau bahan tersebut memiliki lapisan karet yang memungkinkannya tahan terhadap penggunaan yang konsisten dalam jangka waktu yang lama. Pegangannya juga dirancang sedemikian rupa sehingga membantu meminimalkan kelelahan tangan dan memastikan tangan tidak tergelincir. Secara keseluruhan, dumbel heksagonal terjangkau dan serbaguna serta tidak memerlukan perakitan dan perawatan minimal, ini adalah investasi sempurna untuk latihan beban.
Halter karet
Halter karet adalah jenis halter yang populer dan sering disukai untuk latihan kekuatan. Halter berlapis karet ini memberikan beberapa manfaat yang tidak didapatkan konsumen dengan halter besi cor. Lapisan karet, misalnya, akan menutupi seluruh beban sehingga melindunginya dari korosi dan karat. Hal ini sangat bermanfaat pada iklim lembab dimana hal ini paling mungkin terjadi. Ia juga menawarkan perlindungan lantai jika beban tiba-tiba terjatuh serta pengurangan kebisingan saat dumbel diletakkan di permukaan yang keras.
Tergantung pada jenis halter karet saat digunakan, pegangannya mungkin dilapisi atau tidak dilapisi karet, tetapi dalam kedua kasus tersebut, pegangannya dirancang untuk memaksimalkan cengkeraman tangan. Selain fitur-fitur penting ini, banyak konsumen menyukai pilihan warna dumbel karet yang membuatnya mudah dikenali saat merencanakan rutinitas latihan dan tersedia dalam berbagai bentuk seperti heksagonal dan bulat.
Halter besi cor
Halter besi cor merupakan salah satu jenis dumbbell klasik yang populer digunakan dalam latihan kekuatan, terutama bagi konsumen yang ingin mengangkat beban berat. Halter ini terbuat dari besi padat sehingga sangat tahan lama dan tahan terhadap banyak penggunaan seiring waktu. Desain tradisional dumbel inilah yang menjadikannya menarik di kalangan konsumen, baik dengan desain bulat atau heksagonal dengan pegangan lurus di antara beban. Setiap halter dicetak secara presisi dengan mempertimbangkan bobot karena tidak ada tambahan lapisan karet atau neoprena pada halter tersebut.
Halter besi cor sangat populer di kalangan konsumen yang ingin fokus pada latihan kekuatan, namun biasanya tidak digunakan untuk aktivitas seperti yoga karena lebih cenderung menyebabkan cedera saat terjatuh karena desain besi cor yang kokoh.
Halter neoprena
Halter neoprena cukup mirip dengan dumbel karet namun beberapa konsumen lebih suka menggunakan bahan ini saat berolahraga. Lapisan neoprene membantu melindungi beban itu sendiri dan pada saat yang sama menawarkan pegangan yang nyaman bagi pengguna dengan permukaannya yang empuk. Neoprene sangat mudah dibersihkan menjadikan anak timbangan neoprena pilihan higienis untuk digunakan di rumah atau pusat kebugaran yang lebih besar.
Neoprene adalah alternatif pengganti karet yang populer karena dapat mempertahankan fleksibilitasnya seiring waktu dan kecil kemungkinannya retak bila digunakan berulang kali. Ini juga merupakan pilihan yang baik bagi konsumen yang alergi terhadap lateks karet alam. Seperti halnya dumbel karet, dumbel neoprene tersedia dalam berbagai warna cerah yang memungkinkan konsumen menemukan beban yang mereka butuhkan dengan lebih efisien.
Kesimpulan
Jenis dumbel teratas untuk latihan mencakup beragam pilihan bagi konsumen dengan tingkat kebugaran berbeda. Dalam beberapa kasus, halter besi cor akan menjadi pilihan populer, terutama untuk angkat berat, dan dalam kasus lain, versi halter seperti halter heksagonal atau halter yang dapat disesuaikan adalah alternatif yang lebih baik ketika ruang terbatas atau biaya menjadi masalah.
Konsumen yang berfokus pada aktivitas seperti yoga, latihan kekuatan minimal, atau bahkan rehabilitasi mungkin ingin mempertimbangkan dumbel karet atau neoprene yang dirancang dengan mempertimbangkan keselamatan. Dumbel terus menjadi pilihan peralatan kebugaran yang populer di seluruh dunia dan semakin populer karena konsumen lebih fokus pada kesehatan mereka secara keseluruhan baik di rumah maupun di gym.
