Ada banyak alat kebugaran yang kini tersedia bagi konsumen yang ingin meningkatkan rutinitas kebugaran mereka untuk menjalani gaya hidup yang lebih aktif dan sehat.
Salah satu alat yang paling serbaguna adalah platform latihan langkah. Selain bermanfaat untuk kelas kebugaran, platform latihan langkah juga sering digunakan dalam latihan kekuatan dan latihan inti sehingga ideal untuk digunakan di rumah serta di ruang gym.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang platform latihan langkah mana yang terbaik untuk berolahraga.
Daftar Isi
Nilai pasar global peralatan kebugaran
Platform latihan langkah terbaik
Kesimpulan
Nilai pasar global peralatan kebugaran
Karena semakin banyak konsumen yang mulai menaruh perhatian pada kesehatan mereka secara keseluruhan, peralatan kebugaran seperti platform latihan langkah dan papan keseimbangan semakin meningkat permintaannya. Kesehatan telah menjadi perhatian utama baik bagi generasi muda maupun tua, dan konsumen yang memiliki pendapatan lebih besar memilih untuk bergabung dengan pusat kebugaran yang menyediakan peralatan kebugaran atau membeli peralatan untuk digunakan di rumah di waktu luang mereka. Platform latihan langkah khususnya banyak digunakan di gym tempat kelas kebugaran berlangsung.
Pada tahun 2022, nilai pasar global untuk peralatan kebugaran telah mencapai batasnya USD 16 miliar. Jumlah tersebut diproyeksikan akan tumbuh pada tingkat pertumbuhan tahunan gabungan (CAGR) setidaknya 5.3% antara tahun 2023 dan 2030. Di masa lalu, konsumen yang tidak tinggal di daerah perkotaan besar merasa sulit mendapatkan akses terhadap peralatan kebugaran di rumah tetapi dengan pertumbuhan platform e-niaga, semua jenis peralatan menjadi lebih mudah diakses yang juga berkontribusi terhadap pertumbuhan industri kebugaran secara keseluruhan.
Platform latihan langkah terbaik
Platform latihan langkah telah berkembang secara signifikan selama dekade terakhir karena semakin banyak konsumen yang mengikuti kelas olahraga dan menggunakan langkah-langkah latihan untuk latihan individu mereka. Meskipun semua langkah latihan dirancang dengan cara yang sama, ada fitur tertentu yang membedakannya dari yang lain.
Menurut Google Ads, “platform latihan langkah” memiliki rata-rata volume penelusuran bulanan sebesar 3600 penelusuran. Penelusuran terbanyak terjadi pada bulan Februari sebesar 5400 penelusuran dan dalam 6 bulan terakhir, antara April hingga Oktober 2023, penelusuran tetap stabil yaitu 3600 penelusuran setiap bulannya.
Saat melihat berbagai jenis platform latihan langkah yang dicari konsumen, Google Ads menunjukkan bahwa “mini stepper” adalah yang paling banyak ditelusuri dengan 49500 penelusuran bulanan, diikuti oleh “langkah aerobik” dengan 40500 penelusuran, dan “bangku stepper latihan” dengan 1900 penelusuran. , “stepper aerobik yang dapat disesuaikan” pada 390 penelusuran, dan “langkah sirkuit” pada 210 penelusuran. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang fitur utama dari setiap jenis platform latihan langkah.
Stepper mini
anak tangga mini adalah alat kebugaran populer yang dirancang dengan mempertimbangkan portabilitas. Tidak seperti anak tangga olah raga besar yang berukuran besar dan sulit disimpan di ruang yang sempit, anak tangga mini hanya memakan sedikit ruang dan jika ada beberapa anak tangga yang digunakan, anak tangga tersebut dapat dengan mudah ditumpuk satu sama lain dengan aman. Ukurannya yang ringkas menjadikannya ideal untuk gym, tetapi juga untuk digunakan di rumah dan untuk transportasi ke dan dari tempat kerja.
anak tangga mini sangat ideal untuk latihan berdampak rendah dan latihan yang tidak memerlukan terlalu banyak ruang untuk kaki. Beberapa mini stepper juga dilengkapi dengan resistance band yang dapat dipasang padanya untuk meningkatkan rutinitas latihan. Bagi konsumen yang ingin menambahkan komponen yang lebih menantang pada latihan mereka, mini stepper tersedia dengan platform tambahan untuk ditambahkan di bawah anak tangga utama untuk ketinggian yang lebih tinggi.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara April dan Oktober 2023, terjadi penurunan penelusuran untuk “mini stepper” sebesar 22%, dengan masing-masing 49500 dan 40500 penelusuran. Pencarian terbanyak terjadi pada bulan Februari yaitu 74000 pencarian.
Langkah aerobik
Langkah-langkah aerobik adalah tambahan pokok untuk gym mana pun dan secara teratur digunakan di kelas kebugaran serta oleh pengunjung gym yang memiliki kekuatan dan rutinitas inti mereka sendiri. Mereka adalah alat yang ideal untuk digunakan dalam kelas sirkuit di mana campuran latihan kardio dan kekuatan juga dilakukan. Tangga aerobik perlu terbuat dari bahan yang kokoh untuk menopang berbagai beban tubuh dan memiliki permukaan anti selip di atasnya untuk alasan keamanan. Langkahnya juga harus cukup lebar untuk menopang berbagai posisi kaki dengan nyaman.
Alat kebugaran serbaguna ini memiliki opsi untuk mengubah ketinggian melalui penggunaan balok yang dapat dilepas di bawahnya sehingga pengguna dapat menyesuaikan latihannya agar sesuai dengan tingkat kebugarannya. Langkah-langkah aerobik yang dapat ditumpuk adalah yang paling populer karena alasan menghemat ruang.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara April dan Oktober 2023, penelusuran untuk “langkah aerobik” tetap stabil pada 40500 penelusuran setiap bulan. Itu paling banyak dicari pada bulan Februari dengan 49500 pencarian.
Bangku stepper latihan
Salah satu jenis platform latihan langkah yang paling populer adalah bangku stepper latihan. Adaptasi modern dari langkah aerobik klasik ini mengintegrasikan sandaran punggung ke dalam desain yang memungkinkan pengunjung gym juga menggunakannya sebagai bangku untuk angkat besi. Sandaran punggung mudah dipasang dan muncul langsung dari platform pijakan utama dengan mekanisme penguncian aman yang memungkinkan sandaran punggung diletakkan pada berbagai sudut tergantung pada latihan yang dilakukan.
Seperti halnya semua platform latihan langkah, penting bahwa bangku stepper latihan bisa diatur ketinggiannya juga. Anak tangga yang dapat disesuaikan di kedua sisi bangku membuatnya lebih serbaguna untuk orang dengan tinggi badan berbeda dan juga memudahkan untuk ditumpuk satu sama lain saat tidak digunakan.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara April dan Oktober 2023, penelusuran untuk “bangku stepper olahraga” tetap stabil pada 1900 penelusuran setiap bulan. Itu paling banyak dicari pada bulan Februari dengan 2400 pencarian.
Stepper aerobik yang dapat disesuaikan
stepper aerobik yang dapat disesuaikan sedikit berbeda dari langkah aerobik klasik tetapi tetap memiliki tujuan yang sama selama rutinitas latihan. Platform latihan langkah jenis ini memiliki platform pijakan yang lebar, luas permukaan anti selip, mudah disimpan setelah digunakan, dan cukup kokoh untuk menahan beban tubuh yang berbeda.
Namun yang berbeda adalah cara penyesuaian ketinggiannya. Dengan langkah aerobik versi lama, ketinggiannya diubah menggunakan balok tetapi dengan stepper aerobik yang dapat disesuaikan anak tangga bawaan di kedua sisi platform utama berarti ketinggian dapat disesuaikan dengan cepat dan efektif tanpa menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berolahraga. Ini adalah pilihan yang sangat populer untuk kelas gym ketika diperlukan penyesuaian ketinggian yang cepat.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara April dan Oktober 2023, terjadi penurunan penelusuran untuk “stepper aerobik yang dapat disesuaikan” sebesar 23%, dengan masing-masing 480 dan 390 penelusuran. Pencarian terbanyak terjadi pada bulan Maret dan April sebanyak 480 pencarian.
Langkah sirkuit
Kelas sirkuit sangat populer di pusat kebugaran dan dalam banyak kasus, platform latihan langkah dimasukkan ke dalam rutinitas latihan. Namun ruangnya mungkin terbatas dan mungkin sulit untuk memasukkan beberapa langkah ke dalam area latihan yang kecil, itulah sebabnya langkah sirkuit adalah alternatif populer untuk langkah aerobik biasa untuk satu orang.
Tangga sirkuit dirancang lebih panjang dan dimaksudkan untuk menampung lebih dari satu orang. Oleh karena itu, penting untuk membuat wadah tersebut terbuat dari bahan yang sangat kokoh dan bahkan pada ketinggian maksimumnya, wadah tersebut dapat menampung dua orang sekaligus dengan aman. Langkah sirkuit bukanlah salah satu jenis platform latihan langkah paling populer yang tersedia, tetapi ini merupakan pilihan yang baik untuk kelas kelompok besar.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara April dan Oktober 2023, terjadi penurunan penelusuran untuk “langkah sirkuit” sebesar 19%, dengan masing-masing 210 dan 170 penelusuran. Pencarian terbanyak terjadi pada bulan Maret dan April sebanyak 480 pencarian.
Kesimpulan
Memilih platform latihan langkah mana yang terbaik bukanlah tugas yang mudah. Meskipun semuanya dirancang dengan mempertimbangkan rutinitas kebugaran, beberapa menawarkan lebih banyak fitur daripada yang lain dan dapat menjadi pilihan yang lebih serbaguna untuk gym atau latihan di rumah. Hal penting yang perlu diperhatikan untuk semua platform latihan langkah ini adalah bahwa platform tersebut harus dibuat dengan mempertimbangkan daya tahan, platform tersebut harus mampu menahan berbagai beban tubuh tanpa patah, dan harus dilengkapi dengan penyesuaian ketinggian yang mudah. Seiring dengan pertumbuhan industri kebugaran, platform latihan langkah diperkirakan juga akan tumbuh seiring dengan semakin banyaknya orang yang menaruh perhatian pada kesehatan dan penampilan fisik mereka secara keseluruhan.
