Esistono molti strumenti per il fitness ora prontamente disponibili per i consumatori che desiderano migliorare la propria routine di fitness nel tentativo di condurre uno stile di vita più attivo e sano.
Uno dei più versatili di questi strumenti è la piattaforma per esercizi step. Oltre ad essere utili per le lezioni di fitness, le piattaforme per esercizi step vengono regolarmente utilizzate anche nell'allenamento della forza e negli allenamenti di base, rendendole ideali per l'uso domestico e per gli spazi della palestra.
Continua a leggere per saperne di più su quali piattaforme di esercizi per step sono le migliori per gli allenamenti.
Sommario
Valore di mercato globale delle attrezzature per il fitness
Le migliori piattaforme per esercizi step
Conclusione
Valore di mercato globale delle attrezzature per il fitness
Poiché sempre più consumatori iniziano a interessarsi alla propria salute generale, attrezzature per il fitness come piattaforme per esercizi step e tavole di equilibrio stanno crescendo nella domanda. La salute è diventata una delle principali preoccupazioni sia delle generazioni più giovani che di quelle più anziane e i consumatori che hanno un reddito disponibile maggiore si iscrivono a palestre dove le attrezzature per il fitness sono facilmente disponibili o acquistano attrezzature da utilizzare a casa nel tempo libero. Le piattaforme per esercizi Step, in particolare, sono molto utilizzate nelle palestre dove si svolgono lezioni di fitness.
Entro il 2022 il valore del mercato globale delle attrezzature per il fitness aveva superato USD 16 miliardi. Si prevede che tale numero aumenterà a un tasso di crescita annuale composto (CAGR) di almeno il 5.3% tra il 2023 e il 2030. In passato i consumatori che non vivevano in grandi aree urbane avevano difficoltà ad accedere alle attrezzature per il fitness a casa, ma con la crescita delle piattaforme di e-commerce tutti i tipi di attrezzature sono più accessibili, il che contribuisce anche alla crescita complessiva del settore del fitness.
Le migliori piattaforme per esercizi step
Le piattaforme per esercizi con step hanno fatto notevoli progressi negli ultimi dieci anni poiché sempre più consumatori prendono parte a lezioni di ginnastica e utilizzano gli step degli esercizi per i loro allenamenti individuali. Sebbene tutte le fasi degli esercizi siano progettate in modo simile, ci sono alcune caratteristiche che le distinguono dalle altre.
Secondo Google Ads, la “piattaforma per esercizi di step” ha un volume di ricerca medio mensile di 3600 ricerche. Il maggior numero di ricerche arriva a febbraio con 5400 ricerche e negli ultimi 6 mesi, tra aprile e ottobre 2023, le ricerche rimangono stabili a 3600 ricerche ogni mese.
Osservando i diversi tipi di piattaforme per esercizi di step che i consumatori cercano, Google Ads mostra che "mini stepper" è il più cercato con 49500 ricerche mensili, seguito da "step di aerobica" con 40500 ricerche e "panca stepper da allenamento" con 1900 ricerche. , "stepper aerobico regolabile" a 390 ricerche e "passo del circuito" a 210 ricerche. Continua a leggere per saperne di più sulle caratteristiche principali di ciascun tipo di piattaforma per esercizi con step.
Mini stepper
La mini passo-passo è un popolare strumento di fitness progettato pensando alla portabilità. A differenza dei gradini per esercizi più grandi che possono essere ingombranti e difficili da riporre in spazi compatti, il mini stepper occupa uno spazio minimo e se vengono utilizzati più stepper possono essere facilmente impilati uno sopra l'altro in modo sicuro. Le loro dimensioni compatte li rendono ideali per la palestra ma anche per l'uso domestico e per il trasporto da e per il lavoro.
La mini passo-passo è ideale per allenamenti ed esercizi a basso impatto che non richiedono troppo spazio per i piedi. Alcuni mini stepper saranno dotati anche di fasce di resistenza che possono essere attaccate ad essi per migliorare le routine di allenamento. Per i consumatori che desiderano aggiungere una componente più impegnativa al proprio allenamento, è disponibile il mini stepper con piattaforme aggiuntive da aggiungere sotto il gradino principale per una maggiore elevazione.
Google Ads mostra che in un periodo di 6 mesi, tra aprile e ottobre 2023, si è registrato un calo del 22% nelle ricerche di “mini stepper”, con 49500 e 40500 ricerche rispettivamente. Il maggior numero di ricerche arriva a febbraio con 74000 ricerche.
Passo di aerobica
Passi di aerobica sono un'aggiunta fondamentale a qualsiasi palestra e vengono utilizzati regolarmente nelle lezioni di fitness e dagli frequentatori di palestre che hanno la propria forza e routine fondamentali. Sono strumenti ideali da utilizzare nelle lezioni a circuito in cui viene svolto anche un misto di allenamento cardio e forza. I gradini per l'aerobica devono essere realizzati con un materiale robusto per sostenere vari pesi corporei e avere una superficie antiscivolo sulla parte superiore per motivi di sicurezza. Il gradino dovrebbe anche essere sufficientemente ampio da supportare comodamente diverse posizioni del piede.
Questo versatile strumento per il fitness avrà la possibilità di modificare l'altezza attraverso l'uso di blocchi rimovibili sottostanti in modo che l'utente possa personalizzare il proprio allenamento in base al proprio livello di forma fisica. Passi di aerobica impilabili sono i più apprezzati per motivi di risparmio di spazio.
Google Ads mostra che in un periodo di 6 mesi, tra aprile e ottobre 2023, le ricerche di “passo di aerobica” rimangono stabili a 40500 ricerche ogni mese. È stato il più cercato nel mese di febbraio con 49500 ricerche.
Panca stepper da allenamento
Uno dei tipi più popolari di piattaforme per esercizi step è il panca stepper per allenamento. Questo adattamento moderno del classico step da aerobica integra uno schienale nel design che consente agli utenti della palestra di utilizzarlo anche come panca per sollevamento pesi. Lo schienale è facile da installare e fuoriesce direttamente dalla piattaforma principale con un meccanismo di bloccaggio sicuro che consente allo schienale di sedersi su varie angolazioni a seconda dell'esercizio che viene eseguito.
Come per tutte le piattaforme per esercizi con step, è importante che panca stepper per allenamento può essere regolato anche in termini di altezza. I rialzi regolabili su entrambi i lati della panca la rendono più versatile per persone di diverse altezze e la rendono facile da impilare l'una sull'altra quando non vengono utilizzate.
Google Ads mostra che in un periodo di 6 mesi, tra aprile e ottobre 2023, le ricerche di "panca stepper da allenamento" rimangono stabili a 1900 ricerche ogni mese. È stato il più cercato nel mese di febbraio con 2400 ricerche.
Stepper aerobico regolabile
La stepper aerobico regolabile differisce leggermente dalla classica fase di aerobica ma ha comunque lo stesso scopo durante una routine di allenamento. Questo tipo di piattaforma per esercizi con gradini presenta un'ampia piattaforma con gradini, una superficie antiscivolo, è facile da riporre dopo l'uso ed è abbastanza robusta da sostenere diversi pesi corporei.
Ciò che è diverso, tuttavia, è il modo in cui viene regolata l'altezza. Con le versioni precedenti dei passi di aerobica l'altezza viene modificata utilizzando i blocchi ma con il stepper aerobico regolabile i montanti integrati su entrambi i lati della piattaforma principale consentono di regolare l'altezza in modo rapido ed efficace senza sottrarre troppo tempo all'allenamento. Questa è un'opzione molto popolare per le lezioni di ginnastica quando sono necessarie regolazioni rapide dell'altezza.
Google Ads mostra che in un periodo di 6 mesi, tra aprile e ottobre 2023, si è verificata una diminuzione del 23% nelle ricerche di “stepper aerobico regolabile”, con 480 e 390 ricerche rispettivamente. Il maggior numero di ricerche avviene nei mesi di marzo e aprile con 480 ricerche.
Passo del circuito
Le lezioni a circuito sono molto popolari nelle palestre e in molti casi le piattaforme per esercizi a step sono incorporate nella routine di allenamento. Tuttavia, lo spazio può essere limitato e può essere difficile inserire più passaggi in una piccola area di allenamento, motivo per cui passo del circuito è un'alternativa popolare ai normali passaggi di aerobica per una persona.
Il gradino del circuito è più lungo per progettazione ed è pensato per ospitare più di una persona. Per questo motivo è importante che sia realizzato con un materiale molto robusto e che anche alla sua massima altezza possa sostenere saldamente due persone contemporaneamente. Lo step a circuito non è uno dei tipi più popolari di piattaforme per esercizi di step disponibili, ma è una buona opzione per le lezioni di gruppo numerose.
Google Ads mostra che in un periodo di 6 mesi, tra aprile e ottobre 2023, si è verificata una diminuzione del 19% nelle ricerche di “circuit step”, con 210 e 170 ricerche rispettivamente. Il maggior numero di ricerche avviene nei mesi di marzo e aprile con 480 ricerche.
Conclusione
Scegliere quali piattaforme per esercizi con gli step siano le migliori non è un compito facile. Sebbene siano tutti progettati pensando alle routine di fitness, alcuni offrono più funzionalità di altri e possono essere un'opzione più versatile per gli allenamenti in palestra o a casa. Ciò che è importante notare per tutte queste piattaforme per esercizi con step, tuttavia, è che devono essere costruite pensando alla durabilità, dovrebbero essere in grado di sostenere vari pesi corporei senza rompersi e dovrebbero essere dotate di facili regolazioni in altezza. Man mano che il settore del fitness continua a crescere, si prevede che le piattaforme di esercizi di step cresceranno insieme ad esso con sempre più persone che si interesseranno alla propria salute generale e al proprio aspetto fisico.
