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ベッドに横たわる巻き毛の女性

3B カーリーヘアのお手入れ方法: 初心者向けガイド

タイプ 3B のカールをお持ちの方は、このタイプの髪のお手入れが少々難しいことをご存知でしょう。カールヘアには、ゆるい螺旋からきつい螺旋までさまざまなパターンと質感があり、タイプ 3B のカールはその中間の髪です。

このブログでは、タイプ 3B の巻き毛について知っておくべきことすべて、それが何であるか、どのようにケアするか、究極のルックスを実現するための最適なヘアケア ルーチンなどについて説明します。 

目次
タイプ3Bの巻き毛とは何ですか?
タイプ3Bの巻き毛のケア方法
究極の3Bカーリーヘアルーティン
最終的な持ち帰り

タイプ3Bの巻き毛とは何ですか?

レコードを閲覧している黒い巻き毛の女性

タイプ3Bのカールは、弾力のあるリングレットからタイトなコルクスクリューカールまで、密度の高い螺旋状のカールです。プロのヘアテクスチャ専門家は、 ジェフリー・ブリットは、3B ヘアを「よりタイトで、よりはっきりとした螺旋状のカール」と定義しています。専門家はさらに、このヘアタイプは「大きく、弾力があり、生命力にあふれ、根元から毛先までカールの持続性がある」と述べています。

3B タイプの巻き毛は、自然なボリューム感に富んでいることが多く、これは嬉しいことでもあると同時に、難しいことでもあります。3B の巻き毛は、頭皮からの天然オイルがらせん構造に沿って移動しにくいため、縮れや乾燥が起こりやすくなります。3B の巻き毛の癖を理解することで、独自のニーズに合わせてケア ルーチンを調整できます。

タイプ3Bの巻き毛のケア方法

カメラを持っている黒い巻き毛の女性

タイプ 3B のカールには、他のカールヘア タイプとは異なる独自の特徴があります。たとえば、3B のカールは、乾燥していて、密集し、密に詰まっていることがよくあります。これらの独自の特徴を理解することで、3B カールの最適なケア方法や、その特定のニーズを判断するのに役立ちます。

重い製品は避ける

重いクリームやオイルは 3B カールの重さを増し、ペタンとした感じや油っぽく見える原因になります。カールに蓄積物でコーティングしない、洗い流さないコンディショナーやスタイリング クリームなどの軽量で保湿性のある製品を探してください。アロエ ベラやグリセリンなどの栄養成分を含む水性製品を選択すると、カールの鮮明さを損なうことなく潤いを与えることができます。

ヘアスタイリングクリームで縮れ毛を抑える

3B カールにとって、縮れ毛は永遠の悩みの種ですが、スタイリング クリームが役に立ちます。髪がまだ湿っているときに、カールをキープするクリームを塗り、中間と毛先を中心に塗ります。こうすることで縮れ毛を抑え、カールをより滑らかで洗練された印象に仕上げることができます。アルガンやホホバなどの栄養オイルを含む製品を試してください。これらは髪を重く感じさせずに水分を閉じ込めるのに役立ちます。

髪の多孔性を知る

巻き毛の女性が写真を撮るためにポーズをとる

髪の多孔性を理解することで、カールした髪がどれだけ水分を吸収し、保持するかを知ることができます。多孔性が高い髪は水分を素早く吸収しますが、同時に水分を失うのも同じくらい速い傾向があります。一方、多孔性の低い髪は水をはじくため、製品が浸透しにくくなります。多孔性が高い 3B カールには、より濃厚でクリーミーな製品が適している可能性がありますが、多孔性の低いカールには、より軽い水性製品が適している可能性があります。

カールした髪をブラッシングしないでください

3B カールをブラッシングすると、自然なパターンが崩れて縮れ毛の原因になります。代わりに、できれば髪が濡れていてコンディショナーを塗っている間に、指または幅広の櫛を使って髪のもつれをほぐしてください。こうすることで、カールの形状が維持され、切れ毛が防止され、髪がよりはっきりと健康的に見えるようになります。

ジェルを塗ってカールを弾力のある状態に保ちます

ジェルを使って巻き毛を後ろに流している女性

軽いジェルは、パサパサせずに髪に輪郭とホールド感を与えます。カールした髪を弾力と活力のある状態に保つには、湿った髪に少量のジェルを揉み込み、自然乾燥させます。ディフューザーを使用しても同様の効果が得られます。ジェルはカールした髪の周りに柔らかいキャストを作り、一日中カールした髪の形を保ちます。

定期的にヘアマスクを使用して髪に潤いを与えましょう

3B カールは乾燥しやすいので、毎週または 15 週間に 20 度のディープ コンディショニングは必須です。シアバター、ハチミツ、アボカド オイルなどの成分を含む保湿マスクを選んで、水分を補給し、切れ毛を防いでください。マスクを塗布した後、少なくとも XNUMX ~ XNUMX 分間そのままにして、カールに栄養効果をすべて吸収させます。

過度の熱を避けてください

過度の熱は 3B カールにダメージを与える可能性があります。熱により、髪は乾燥し、縮れ、切れやすくなります。ストレートアイロンやヘアアイロンなどの高温のツールの使用は最小限に抑え、使用する場合はカールを保護するために熱保護剤を塗ってください。

可能な限り自然乾燥を選択するか、髪をドライヤーで乾かしたい場合は低温設定のディフューザーを使用してください。

寝ている間にカールした髪を守りましょう

3B カールのまま寝ると、髪が絡まって切れてしまうことがあります。摩擦を減らすサテンまたはシルクの枕カバーを使用したり、サテンのスカーフで髪を覆ったりして、カールを一晩保護してください。頭のてっぺんにゆるいパイナップル状に髪をまとめると、カールが崩れず、縮れを最小限に抑えることができます。

究極の3Bカーリーヘアルーティン

シンクで髪を洗う女性

タイプ 3B のカールは乾燥して縮れやすい傾向があるため、ヘアケア ルーチンを行うことが重要です。このルーチンは、カール パターンをはっきりさせ、髪を健康で潤いのある状態に保つのに役立ちます。

以下に、実行できるヘアケアのルーチンを示します。

#1. 浄化: 週に一度、硫酸塩を含まないシャンプーまたはコウォッシュを使用して、カールした髪の水分を奪わずに洗浄します。

#2. 条件: 保湿コンディショナーを続けて使用し、コンディショナーが髪に残っている間に、指または目の粗い櫛で髪のもつれを解いてください。

#3. 洗い流さないトリートメントとスタイリング剤を塗布する: 髪が湿っている間に、洗い流さないコンディショナーを塗布し、その後スタイリングクリームまたはジェルを塗布して、水分を閉じ込め、カールの鮮明さを高めます。

#4。 ドライ: マイクロファイバータオルまたはコットンのTシャツを使って、余分な水分を優しく拭き取ります。その後、カールした髪を自然乾燥させるか、ディフューザーを使用して縮れを防ぎ、ボリュームを保ちます。

#5. 毎週のディープコンディショニング: 水分補給と弾力を保つために、週に一度ディープコンディショニングマスクをご使用ください。

最終的な持ち帰り

3B カールヘアのお手入れは、カールに何が必要かがわかれば、やりがいのある作業になります。軽量で保湿効果のある製品を選び、強いブラッシングを避けることで、カールをはっきりした健康的な状態に保つことができます。多孔性などの髪の独自の特徴に注意し、自然なカールに栄養を与えて強​​化するルーチンを構築することを忘れないでください。少しの忍耐とケアで、3B カールはこれまでと同じくらい鮮やかで美しい状態になります。

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