低反発マットレスかスプリングマットレス：正しいものを選びましょう！

低反発マットレスは、今日の市場で最も人気のあるマットレスの 1960 つです。 このタイプのマットレスの起源は XNUMX 年代の宇宙開発競争にあり、NASA の技術者によって宇宙船のために開発されました。 低反発フォームは体にぴったりフィットすることで知られており、その上で寝ると信じられないほどの感触が得られます。

一方、マットレスを求める人にとってスプリングマットレスは間違いなく最も人気のある選択肢です。 スプリングマットレスの発明は低反発フォームよりも先に発明されました。 ただし、一方が他方よりも進んでいるという意味ではありません。 XNUMX種類のマットレスは寝心地が大きく異なります。 記憶フォーム マットレスは体に​​ぴったりとフィットしますが、スプリングマットレスはより「弾むような」サポートを提供します。

低反発マットレスとスプリングマットレスにはそれぞれ欠点と利点があるため、それぞれの重量を慎重に検討する必要があります。 なぜなら、睡眠環境が悪いと体の痛みや集中力の低下、さらには極端な場合にはうつ病や不安症につながるからです。 

平均して、人は生涯のうち約 26 年間をベッドで過ごします。 睡眠の専門家は、自分の睡眠パターンと好みを観察することを強く推奨しています。 新しいマットレスを購入するときに、低反発マットレスとスプリングマットレスのどちらを選ぶか迷っている場合は、以下をお読みください。

低反発マットレスとは何ですか？

低反発マットレスは複数のフォーム層でできています。 全体として、これらの層が体にぴったりとフィットし、同様に弾力性があり、柔らかな手触りの寝具が生まれます。 低反発素材は重量分散などの利点があることで知られていますが、熱吸収などの欠点もあります。 これらのマットレスには次のタイプがあります。 

従来の形状記憶フォーム

従来の低反発マットレスは、独立気泡構造のポリウレタンフォームで作られています。 このクローズドセル構造は、熱を閉じ込め、熱い睡眠体験を生み出すことで知られています。 ただし、ベッド内部にスプリングが入っていないため、他のタイプのマットレスに比べて柔らかいです。

ジェル注入メモリーフォーム

ジェル注入メモリーフォームマットレスにはジェル冷却剤が注入されており、従来のメモリーフォームよりも大幅に冷たい表面を作り出します。 これは、暖かい環境で寝る人に特に適しています。 設計上、この冷却機能により、これらのマットレスは従来のメモリーフォームよりも高価になります。 

植物由来のメモリーフォーム

植物由来の低反発マットレスは植物由来の素材を使用しており、全種類の低反発マットレスの中で最も環境に優しいマットレスです。 このタイプのメモリーフォームは熱を逃がすオープンセル構造を採用しており、マットレスの通気性を高めています。 通常は柔らかめから中程度の硬さで、従来の低反発マットレスのように沈み込むことはありません。 素材と製造プロセスの関係で、他の XNUMX 種類の低反発マットレスに比べて比較的高価です。

スプリングマットレスとは何ですか？

スプリング マットレスはインナースプリング マットレスとも呼ばれ、最も伝統的なものです。 このタイプのマットレスは通常柔らかく、腰痛のある人により適しています。 低反発マットレスのサポートに満足できない場合は、スプリングマットレスが最適です。

スプリングマットレスは主にスプリングと詰め物で構成されています。 特定のスプリングマットレスの品質を判断するには、内部のスプリングシステムがどのように機能し、どのような素材が使用されているかを知ることが重要です。

スプリングシステムの種類

ボックススプリングマットレスの種類は、使用されているコイルまたはスプリングによって区別できます。 一般に、コイルが厚いほどマットレスは硬くなります。 コイルが薄いと強度は劣りますが、体の輪郭に効果的にフィットします。 XNUMXつの異なるタイプは、 インナースプリング 次のとおりです。

ボンネルコイル

砂時計コイルとも呼ばれるこれらのコイルは最も安価で、一般に耐久性が劣ります。

オフセットコイル

個々のコイルがしっかりと結合してコイル層を形成し、マットレスをしっかりとサポートします。 これらのマットレスは耐久性がありますが、動きを伝える可能性があります。 つまり、ベッドの表面全体で小さな動きが感じられるため、このタイプのマットレスはカップルにとって望ましくない選択肢となる可能性があります。

連続コイル

連続したコイルを何千ものコイルにねじってサポート層を形成し、マットレスの耐久性を高めます。 ただし、オフセット コイルのように動きも伝達します。

ポケットコイル

ポケットコイルマットレスには、内部のスプリングコイルが一つ一つ生地で包まれ、包まれています。 個別のラップが動きを遮断するため、標準的なコイルマットレスの利点をすべて享受でき、欠点もほとんどありません。 このタイプのマットレスは他のスプリングマットレスよりも高度な技術が使用されており、一般的に最も高価なタイプのスプリングマットレスとなります。

コイルオンコイル

このコイルシステムを使用したマットレスには、XNUMX層のコイルが積み重ねられています。 これにより、跳ね返りが軽減され、同時にサポートが強化されます。

低反発マットレスとスプリングマットレスの主な違い

以下の表で XNUMX 種類のマットレスの比較をご覧ください。

低反発マットレスには根本的な違いがあります そしてスプリングマットレス。 すべての睡眠者に最適な「フリーサイズ」のマットレスは存在しないため、新しいマットレスを選択するときは、自分の睡眠習慣や好みを考慮する必要があります。 考慮すべき 5 つの要素は次のとおりです。

体にぴったりとフィットするか、反発力を好むか

メモリーフォームのぴったりとした感触を好む人もいれば、スプリングが提供する優れた反発を好む人もいます。 どちらを優先するかはあなた次第です。 正解も不正解もありません。

あなたがホットスリーパーかどうか

 通気性の点では、一般にスプリングマットレスの方が低反発マットレスよりも優れています。 従来の低反発マットレスは通気性が悪く、マットレス内部に十分な空気の流れをもたらす層状コイルシステムを使用したマットレスよりも劣ります。 しかし、最新のジェル注入低反発マットレスは、長年にわたって温度調節機能が向上しています。

パートナーとベッドを共有するかどうか

低反発マットレスの主な利点は、動きの伝達を遮断できることです。 これは、パートナーの隣で寝ても、相手の寝返りによる跳ね返りを感じないことを意味します。 ただし、ポケットコイルを備えたスプリングマットレスも動きを分離し、程度は低いものの外乱を最小限に抑えることができます。

腰痛などの持病があるかどうか

低反発マットレスは、腰痛や背骨の位置が悪い人を治療するために医療現場で長年使用されてきました。 ただし、これらの病状がない場合は、スプリングマットレスの方が硬くて耐久性のあるサポート層があるため、より効果が得られる可能性があります。

どのくらいの予算がありますか

通常、低反発マットレスは材料費が高いため、スプリングマットレスよりも価格が高くなります。

まとめ

適切なマットレスを選ぶのは長い旅のように思えるかもしれませんが、調査や実際のテストは数分もかかりません。 低反発マットレスとスプリングマットレスにはそれぞれ長所と短所があるため、上記のすべてを考慮してください。 ただし、その中間が必要な場合は、両方の利点を XNUMX つに組み合わせたハイブリッド マットレスを選択するとよいでしょう。

ソースから 甘い夜
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