오늘날 사회에는 소비자가 자신의 피트니스 여정에 도움을 주기 위해 선택할 수 있는 엄청난 양의 헬스장 액세서리와 도구가 있습니다. 구조 저항 밴드는 다양한 소비자가 사용할 수 있는 필수 운동 액세서리가 되었으며, 여러 가지 이점도 제공합니다. 이러한 패브릭 저항 밴드의 기능에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
차례
패브릭 저항 밴드란 무엇인가요?
저항 밴드의 글로벌 시장 가치
운동에 가장 적합한 패브릭 저항 밴드
결론
패브릭 저항 밴드란 무엇인가요?
패브릭 저항 밴드는 면이나 폴리에스터와 같은 부드럽고 신축성 있는 소재로 만들어졌으며, 다리 주위에 놓을 때 도움이 되는 내부에 미끄럼 방지 층이 있습니다. 운동 중 저항을 높이도록 설계되었으며 사용하는 사람의 수준에 따라 쉽게 조정할 수 있습니다. 전통적인 저항 밴드는 고무나 라텍스로 만들어졌지만, 이는 종종 피부에 불편하고 사용 중에 뭉치는 경향이 있습니다.
소비자들이 패브릭 저항 밴드를 좋아하는 이유는 다재다능하기 때문입니다. 소유하기에 매우 저렴한 피트니스 액세서리이며 가방에 넣어도 공간을 거의 차지하지 않습니다. 이 밴드는 특정 근육을 활성화하고 운동 중 특정 움직임에 대한 추가 저항을 제공하는 데 도움이 됩니다.
패브릭 저항 밴드는 다리와 엉덩이 운동에 많이 사용됩니다. 또한 가슴 프레스와 같은 상체 운동, 런지나 스쿼트를 위한 근력 운동, 요가와 필라테스, 엉덩이 이동성 운동, 부상 예방에 사용할 수 있으며, 크기가 작아 여행 시 휴대하기에 이상적입니다.
저항 밴드의 글로벌 시장 가치
저항 밴드는 필수적인 운동용품으로, 운동 중에 긴장감을 조성할 수 있고, 사용하는 밴드의 종류에 따라 긴장도를 조절할 수 있기 때문에 값비싼 웨이트의 대안으로 빠르게 인기를 얻고 있습니다.
2020년부터 2027년까지 저항 밴드의 연평균 성장률(CAGR)은 약 12.25% 증가할 것으로 예상되며, 이는 전체 글로벌 시장 가치를 다음과 같이 가져올 것입니다. 억 달러 10년도 채 안 됩니다. 판매의 주요 원동력은 북미이지만 아시아 태평양 지역은 인구 증가와 젊은 소비자들의 운동과 새로운 것을 찾는 추세로 인해 이 지역과 경쟁하기 시작했습니다. 요가 필수품.
운동에 가장 적합한 패브릭 저항 밴드
저항 밴드 간단한 피트니스 액세서리처럼 보일 수 있지만 사실은 그렇지 않습니다. 소비자의 요구에 따라 다양한 패브릭 저항 밴드가 제공되며 모든 밴드가 길이가 같거나 다른 밴드와 같은 텐션을 제공하는 것은 아닙니다.
Google Ads를 통해 생성된 월 평균 검색을 기준으로, "부티 밴드"와 "파워 밴드"가 각각 27100건으로 가장 많이 검색되었고, 그 다음으로 "테라피 밴드"가 14800건, "미니 밴드"가 5400건, "필라테스 밴드"가 4400건, "롱 밴드"가 1600건, "전신 저항 밴드"가 1000건, "저항 스트랩"이 590건, "가변 저항 밴드"가 70건으로 뒤를 이었습니다. 이러한 검색 결과는 고강도 훈련 세션과 집중 운동에 사용되는 패브릭 저항 밴드가 소비자 사이에서 가장 수요가 높다는 것을 보여줍니다.
필라테스 밴드
필라테스 밴드 필라테스나 요가 동작을 염두에 두고 특별히 디자인되었습니다. 다리나 팔에 쉽게 착용할 수 있는 원형 모양으로 디자인되었으며, 피부를 자극하지 않는 편안하고 부드러운 소재로 만들어졌습니다. 필라테스 밴드는 소비자가 핵심과 특정 근육군을 사용하여 움직임을 제어할 수 있도록 상당히 가벼운 저항을 제공합니다.
긴 밴드
긴 저항 밴드 소비자들에게 매우 인기가 많습니다. 다른 저항 밴드보다 길이가 더 길고, 사용자에게 더 오래 더 열심히 운동할 수 있는 미끄럼 방지 디자인을 제공합니다. 이 밴드는 전신 운동이나 특정 부위를 타겟으로 하는 데 사용할 수 있습니다. 숄더 프레스, 사이드 벤드, 바이셉 컬, 레그 리프트와 같은 운동은 긴 밴드를 사용할 수 있는 방법 중 일부에 불과하지만 스트레칭과 코어 운동도 잊지 마세요!
미니 밴드
긴 저항 밴드는 모든 피트니스 수준의 소비자에게 완벽한 다양성을 제공하지만, 미니 밴드 하체를 타겟으로 하고 역동적인 워밍업을 돕도록 설계되었습니다. 루프 디자인으로 허벅지와 발목과 같은 부위에 쉽게 맞을 수 있으며, 가볍거나 적당한 저항으로 너무 많은 부담을 주지 않고도 특정 부위를 타겟으로 삼기에 충분히 편안합니다.
파워 밴드
이름에서 알 수 있듯이 파워 밴드 강렬한 힘을 염두에 두고 설계되었습니다. 이 밴드의 높은 저항 수준은 적당한 폭으로 고급 근력 운동을 위한 완벽한 옵션으로, 긴장을 더 잘 분산시키고 풀업을 위한 더 나은 지원을 제공합니다. 왜냐하면 다른 유형의 패브릭 저항 밴드보다 더 무거운 무게를 견딜 수 있기 때문입니다.
치료 밴드
치료 밴드 재활을 염두에 두고 설계되었으며, 따라서 헬스장에서 하는 것보다 통제되고 더 부드러운 운동과 함께 사용하도록 의도되었습니다. 낮은 저항 수준은 관절과 근육에 부드러워서 이를 사용하는 사람이 더 나은 이동성과 안정성을 촉진하는 데 도움이 되는 느리고 통제된 움직임에 집중할 수 있습니다.
저항 스트랩
저항 스트랩 저항 밴드와 유사한 기능을 제공하지만 약간 다르게 보입니다. 이 스트랩은 양쪽 끝에 손잡이나 루프가 있어 잡기 쉽습니다. 길이는 종종 조절 가능하며, 컬, 삼두근 익스텐션, 프레스와 같이 가장 흔히 수행되는 운동으로 상체를 타겟으로 하도록 주로 설계되었습니다.
전신 저항 밴드
훈련 중에 저항 밴드를 정기적으로 사용하려는 소비자의 경우 전신 저항 밴드 완벽한 선택입니다. 이 유형의 저항 밴드는 신체 전체의 다양한 근육군을 타겟으로 사용할 수 있으며, 단 하나의 초점만을 염두에 두고 설계되지 않았습니다. 밴드의 저항은 잡는 방법을 변경하여 쉽게 조절할 수 있으며, 내구성 있는 탄력성은 소비자에게도 장기적으로 큰 투자가 된다는 것을 의미합니다.
가변 저항 밴드
독특한 점 가변 저항 밴드 소비자가 다른 밴드로 전환하지 않고도 밴드 자체의 저항을 변경할 수 있다는 사실입니다. 이러한 밴드는 다양한 저항 레벨을 제공하며 소비자가 전체 범위의 움직임과 기능적 움직임을 제공하면서 운동을 맞춤 설정할 수 있도록 합니다.
부츠 밴드
부츠 저항 밴드 엉덩이와 둔부를 타겟팅하여 더욱 탄력 있고 강한 엉덩이를 만드는 것을 목표로 특별히 설계되었습니다. 밴드가 더 넓어서 엉덩이를 효과적으로 사용할 수 있고, 패브릭 소재 덕분에 피부에 훨씬 더 편안하고 운동 중에 떨어질 가능성이 적습니다. 스쿼트, 런지, 측면 운동, 힙 스러스트, 힙 외전과 같은 운동은 이러한 유형의 저항 밴드가 가장 일반적으로 사용되는 경우입니다. 이러한 밴드는 타겟 저항을 제공하며 소비자는 피트니스 수준에 따라 선택할 수 있는 다양한 텐션이 있습니다.
결론
패브릭 저항 밴드는 지난 몇 년 동안 인기가 크게 높아졌으며 일반 고무 저항 밴드보다 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 운동 중 저항을 높이는 데 사용되며 운동이나 회복에 더 많은 긴장이 유익한 다양한 근육 그룹을 타겟팅하는 데 사용할 수 있습니다. 다리, 엉덩이, 상체, 엉덩이를 타겟팅하는 데 사용할 수 있으며 근력 운동, 요가, 필라테스, 심지어 재활 프로그램에도 많이 사용됩니다. 운동용 패브릭 저항 밴드는 매우 다재다능하고 비용 효율적이어서 수요가 많습니다.
