യോഗയിലെ പ്രധാന കാര്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്

യോഗ വ്യവസായം ഉപഭോക്താക്കൾക്കായി നിരന്തരം പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾക്കൊപ്പം മുന്നേറുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഓരോ യോഗിയുടെയും കൈവശം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ചില സാധനങ്ങളുണ്ട്, അവ വാങ്ങുന്നവരുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി ഉപഭോക്താക്കളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനും ഈ ലാഭകരമായ വ്യവസായം മുതലെടുക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും മികച്ച ആക്‌സസറികൾ സംഭരിക്കുക.

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
വളർന്നുവരുന്ന യോഗ വിപണി
യോഗയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഓപ്ഷണൽ യോഗ ഗിയർ
വാക്കുകൾ അടയ്ക്കുന്നു

വളർന്നുവരുന്ന യോഗ വിപണി

യോഗ ലോകമെമ്പാടും ജനപ്രിയമാണ്, ആഗോള വിപണി മൂല്യം യുഎസ് ഡോളറാണ്. 41.05 2020-ൽ ബില്യൺ. ഈ വ്യവസായം 9.6% CAGR-ൽ വളർന്ന് 60.42 ആകുമ്പോഴേക്കും 2026 ബില്യണിലെത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. യുകെ, യുഎസ്, കാനഡ എന്നിവിടങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനപ്രീതി ഇതിനെ നയിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ചന്ത. കൂടാതെ, യോഗയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിക്കുകയും ജീവിതശൈലിയിലും ആരോഗ്യത്തിലും താൽപ്പര്യം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉത്പന്നം ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

യുഎസ് ഡോളറിന്റെ വിപണി മൂല്യത്തോടെ 17.32 ബില്യൺ, യോഗ പായകൾ യോഗ പരിശീലിക്കുന്നവർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നമാണ്. മാറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മെറ്റീരിയൽ പോളി വിനൈൽ ക്ലോറൈഡ് (പിവിസി), തുടർന്ന് റബ്ബർ, അടുത്തിടെ ബയോഡീഗ്രേഡബിൾ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയാണ്. പ്രധാനവയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ വായന തുടരുക ട്രെൻഡുകൾ ഈ വ്യവസായത്തിൽ.

യോഗയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

യോഗ മാറ്റ്

ഒരു യോഗ മാറ്റ് വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ഇത് സഹായകരമാണ്, കാരണം ഇത് കാലുകൾക്കും കൈകൾക്കും ട്രാക്ഷൻ നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിയർക്കുമ്പോൾ വഴുതിപ്പോകുന്നത് തടയുന്നു. കൂടാതെ, പായകൾ കഠിനമായ തറയിൽ പാഡിംഗ് നൽകുക, ഇത് വ്യായാമം കുറച്ചുകൂടി സുഖകരമാക്കുന്നു.

മാറ്റുകൾ നീളം, ഈട്, കനം, മെറ്റീരിയൽ, ട്രാക്ഷൻ എന്നിവയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ആശ്വാസം, അവ വൃത്തിയാക്കുന്ന രീതിയിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. പ്രീമിയം മോഡലുകൾക്ക് ഏകദേശം $80 മുതൽ $120 വരെ വിലവരും, വിലകുറഞ്ഞ മോഡലുകൾക്ക് $5 വരെ വിലയും ഉള്ളതിനാൽ അവ വിലയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിലകുറഞ്ഞത് പായകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടി വരും, എന്നാൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമല്ല.

കനം ഒരു പ്രധാന പരിഗണനയാണ്; നേർത്ത പായ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് സ്ഥിരത നൽകുന്നു, അതേസമയം കട്ടിയുള്ള പായ കഠിനമായ നിലത്ത് നിന്ന് കുഷ്യനിംഗ് നൽകുന്നു. മിക്ക യോഗയും പായകൾ ഏകദേശം 3.3 മില്ലീമീറ്റർ കനവും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമാണ്.

കൂടാതെ, ഉപയോഗിക്കുന്ന മെറ്റീരിയൽ അത് എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കുമെന്നും എത്രത്തോളം ട്രാക്ഷൻ നൽകുമെന്നും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. മിക്കതും നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് റബര് അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ പിടി നൽകാനും ദുർഗന്ധം തടയാനും പിവിസി. പക്ഷേ, തെർമോപ്ലാസ്റ്റിക് ഇലാസ്റ്റോമറുകൾ പിവിസിയേക്കാൾ നല്ലതാണ്, കാരണം അവ കൂടുതലാണ് പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായപുനരുപയോഗിച്ച വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മാറ്റുകൾ പല ഉപഭോക്താക്കളിലും ജനപ്രിയമാണ്.

യോഗ ബ്ലോക്ക്

ബ്ലോക്കുകൾ പുതിയ യോഗികൾ മുതൽ പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്ടീഷണർമാർ വരെ എല്ലാവർക്കും സഹായകരമാണ്. പുനഃസ്ഥാപന പോസുകളിൽ, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ വിന്യാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും തന്ത്രപരമായ പോസുകൾ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് കൈകൾ നിലത്ത് തൊടേണ്ടിവരുന്ന പോസുകൾക്ക് അവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

യോഗ ബ്ലോക്കുകൾ നുരയോ മരമോ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ഉയരങ്ങളിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ തിരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കൂടുതൽ വഴക്കം നൽകുന്നു. ബ്ലോക്കുകൾ വിവിധ വലുപ്പങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ 4 ഇഞ്ച് വീതിയുള്ള ബ്ലോക്കുകൾ ഏറ്റവും സ്ഥിരത നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചില പോസുകൾക്ക് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ബ്ലോക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അതിനാൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ബ്ലോക്കുകളുടെ ഒരു സെറ്റ് നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇവയിൽ മിക്കതും ബ്ലോക്കുകൾ ഓരോന്നിനും 10 ഡോളറിൽ താഴെ വില.

യോഗ ചക്രം

യോഗ ചക്രങ്ങൾ പുതിയ യോഗ പ്രോപ്പുകളും അധിക പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ള തുടക്കക്കാർക്ക് മികച്ച ഉപകരണവുമാണ്. തങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നൂതന യോഗികളും ചക്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് ഏകദേശം 12 ഇഞ്ച് വ്യാസവും 4 ഇഞ്ച് നീളവുമുണ്ട്. ഇഞ്ച് വീതിയുള്ളത്. അവ തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും പിന്തുണ നൽകുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പുറം വേദന ഒഴിവാക്കാനും, വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, അവരുടെ നീട്ടലുകൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മിക്ക വീലുകളുടെയും വില $40 മുതൽ $60 വരെയാണ്.

യോഗ ബോൾസ്റ്റർ

യോഗ പരിശീലിക്കുന്നവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാം ബോൾസ്റ്ററുകൾ പല കാര്യങ്ങൾക്കും, പക്ഷേ അവ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ക്ലാസുകൾക്കോ ​​ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കോ ​​പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മുന്നോട്ട് കുനിയുന്ന പോസുകൾ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുകയും വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോഴോ ചാരിയിരിക്കുമ്പോഴോ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് താഴെയോ പുറകിലോ പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ സാധാരണയായി രണ്ട് ആകൃതികളിൽ ലഭ്യമാണ്: ചതുരാകൃതിയിലുള്ളതും ചുറ്റും. ആദ്യത്തേത് കൂടുതൽ എർഗണോമിക് ആണ്, അതേസമയം രണ്ടാമത്തേത് ആഴത്തിലുള്ള നീട്ടലുകൾക്ക് കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകുന്നു. രണ്ട് പതിപ്പുകളും യോഗ പ്രേമികൾക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമാണ്. വിലകൾ $40 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു, വിവിധതരം തെളിച്ചം രൂപകല്പനകൾ.

യോഗ സ്ട്രാപ്പ്

യോഗ സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബെൽറ്റുകൾ യോഗ പരിശീലിക്കുന്ന എല്ലാ തലത്തിലുള്ളവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, വഴക്കമില്ലാത്തവർക്ക് മാത്രമല്ല. ഈ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉറപ്പുള്ളതും വിലകുറഞ്ഞതും കഴുകാവുന്ന കോട്ടൺ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനിടയിൽ അവരുടെ ശരീരഭാഗം വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ബെൽറ്റാണ് ഇവയിൽ വരുന്നത്. വഴക്കം ഒപ്പം വിന്യാസവും.

യോഗ വടി ഒരു ആം എക്സ്റ്റെൻഡറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരാളുടെ നേട്ടത്തിലെത്താൻ പ്രയാസമുള്ള ഇരിക്കുന്ന മുന്നോട്ട് വളവുകളിൽ. ഇവ സ്ട്രിപ്പുകൾ ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ തോളുകൾ തുറക്കുന്നതിനും സ്ഥിരത നൽകുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവ താങ്ങാനാവുന്ന വിലയാണ്, $10 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

വാതം

യോഗ പുതപ്പുകൾ ഇരിക്കുമ്പോഴോ കിടക്കുമ്പോഴോ അധിക പിന്തുണയും കുഷ്യനിംഗും നൽകുന്നതിനായി യോഗ സ്റ്റുഡിയോകളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില പോസുകളിൽ ഇടുപ്പ് ഉയർത്തുന്നതിനോ കിടക്കുന്ന പോസുകളിൽ പിന്തുണ നൽകുന്നതിനോ അവ സാധാരണയായി മടക്കിക്കളയുന്നു. വാതം തണുപ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ചൂട് നിലനിർത്തുന്നത് പോലുള്ള ക്ലാസിനിടെ മറ്റ് ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പുതപ്പിന്റെ വില ഏകദേശം $13 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

ഓപ്ഷണൽ യോഗ ഗിയർ

യോഗ മാറ്റ് ക്ലീനിംഗ് സ്പ്രേ

തറയുമായുള്ള നിരന്തരമായ സമ്പർക്കം, വിയർപ്പ്, അഴുക്ക് എന്നിവ കാരണം യോഗ മാറ്റുകൾ ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. തൽഫലമായി, ഇത് പ്രധാനമാണ് വെടിപ്പുള്ള പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നിലധികം ആളുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ക്ലീനിംഗ് മാറ്റ് സ്പ്രേയിൽ അണുനാശിനികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ദ്രുത സ്പ്രേ മാറ്റിന്റെ സുഗന്ധം നിലനിർത്തും. പല ഉപഭോക്താക്കളും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാത്ത ജൈവ, പ്രകൃതിദത്ത, സുരക്ഷിത ചേരുവകളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. കൂടാതെ, സ്പ്രേകൾ സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധമുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡ് യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ലാവെൻഡർ എന്നിവയുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയ ഒരു ക്ലീനിംഗ് സ്പ്രേ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പുതിയത് സുഗന്ധം.

യോഗ ടവൽ

ഹോട്ട് യോഗ, കുണ്ഡലിനി യോഗ, അല്ലെങ്കിൽ പവർ യോഗ എന്നിവ പരിശീലിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് വിയർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അവർക്ക് ഒരു തൂവാല യോഗ മാറ്റ് മൂടാൻ. ഈ ആക്സസറി വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യും, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾ വഴുതി വീഴുന്നതും സ്വയം പരിക്കേൽക്കുന്നതും തടയുന്നു. എ മൈക്രോ ഫൈബർ യോഗ ടവൽ സാധാരണ ബാത്ത് ടവലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്; മാറ്റിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നതിന് അടിഭാഗത്ത് സിലിക്കൺ ഗ്രിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ട്രാക്ഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂട്ടം കൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

യോഗ മാറ്റുകൾക്കുള്ള ടോട്ട്

ഒരു കവണ്‍ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റ് ബാഗ് സ്റ്റുഡിയോ, പാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഔട്ട്ഡോർ വിനോദ മേഖലകൾ പതിവായി സന്ദർശിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഇത് നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ആക്‌സസറികൾ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മാറ്റ് അഴിച്ചുമാറ്റുമെന്ന ഭയമില്ലാതെ തോളിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ടോട്ടൻസ് ഫോണുകൾ, വാലറ്റുകൾ, മറ്റ് ഇനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി അധിക സംഭരണ ​​പോക്കറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക.

സാധാരണയായി രണ്ട് ശൈലികളുണ്ട്: ഒന്ന് മാറ്റിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന വെൽക്രോ സ്ട്രാപ്പുകളുള്ളതും മറ്റൊന്ന് സിപ്പർ-ക്ലോഷർ ഉള്ളതുമാണ്. ബാഗ് പൂർണ്ണ കവറേജ് നൽകുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഇനങ്ങൾക്ക് $10 മുതൽ $100-ൽ കൂടുതൽ വരെ വിലകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ

യോഗ പരിശീലകർക്കിടയിൽ പ്രചാരം നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ഇനം പ്രതിരോധമാണ്. ബാൻഡ്. ഈ ബാൻഡ് വ്യായാമത്തിന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, പ്രതിരോധശേഷി ബാൻഡുകൾ ഡംബെല്ലുകളുടെ അതേ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതേസമയം യോഗ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

യോഗ സോക്സുകൾ

പല യോഗ സ്റ്റുഡിയോകളിലും ഷൂ ധരിക്കരുത് എന്ന നയം നിലവിലുണ്ട്, അത് പ്രകാരം പങ്കെടുക്കുന്നവർ നഗ്നപാദനായി നടക്കണമെന്ന് നിഷ്കർഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലർക്കും അത് ചെയ്യാൻ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു. അതിനാൽ, യോഗ കാലുറ കാലുകൾ മൂടിയിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ വഴുതിപ്പോകുന്നതും വഴുതിപ്പോകുന്നതും തടയുന്ന അടിഭാഗത്തെ പിടികൾ ഉള്ളതിനാൽ അവ അനുയോജ്യമാണ്. ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്ന വസ്തുക്കളാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഓപ്ഷൻ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് കാരണം അവ വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്ത് പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുന്നു എന്നതാണ്.

വാക്കുകൾ അടയ്ക്കുന്നു

യോഗയുടെ ജനപ്രീതി വർഷം തോറും വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതിനാൽ, യോഗയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യാപകമായി പരസ്യപ്പെടുത്തപ്പെടുന്നു. യോഗ മാറ്റുകൾ മുതൽ ചക്രങ്ങൾ, ബോൾസ്റ്ററുകൾ, സ്ട്രാപ്പുകൾ എന്നിവ വരെയും യോഗയെ കുറച്ചുകൂടി വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓപ്ഷണൽ ആക്‌സസറികൾ വരെ ഈ ലേഖനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വിൽപ്പനക്കാർക്ക് എല്ലാം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം. ഏറ്റവും പുതിയ യോഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവരുടെ വിപണി സാധ്യതകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുക.