മുതിർന്നവർക്കുള്ള മികച്ച ഹോം-ബേസ്ഡ് റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ

ആരോഗ്യമുള്ളവരായി തുടരുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് മുതിർന്ന പൗരന്മാരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ, കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ നിലനിർത്താനോ ഹൃദയ സംബന്ധമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനോ അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല, കാരണം ഇതിന് പലപ്പോഴും ഗണ്യമായ ഊർജ്ജ ചെലവും സന്ധികളിൽ അധിക ആയാസവും ആവശ്യമാണ്. സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ തേടുമ്പോൾ, പല ഉപഭോക്താക്കളും വിശ്രമിക്കുന്ന ബൈക്കുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, ഇത് ഒരു സൈക്കിൾ പക്ഷേ സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ തന്നെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കും. മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകളുടെ ഒരു അവലോകനവും അവയുടെ ആഗോള വിപണി മൂല്യവും ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നൽകും. 

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
വിശ്രമിക്കുന്ന ബൈക്കുകളുടെ ഒരു അവലോകനം
വ്യായാമ ബൈക്കുകളുടെ ആഗോള വിപണി മൂല്യം
മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് വിശ്രമിക്കാവുന്ന ബൈക്കുകൾ
തീരുമാനം

വിശ്രമിക്കുന്ന ബൈക്കുകളുടെ ഒരു അവലോകനം

വീട്ടിലും ജിമ്മിലും ഒരുപോലെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണ് വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം നിവർന്നു ഇരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്ക്. അവിടെയാണ് വിശ്രമിക്കുന്ന ബൈക്ക് വരുന്നത്, റൈഡർമാർക്ക് വിശാലവും സുഖപ്രദവുമായ സീറ്റിൽ കൂടുതൽ സുഖകരവും ചാരിയിരിക്കുന്നതുമായ സ്ഥാനം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ് പിന്തുണ നൽകുന്നു, കൂടാതെ പെഡലുകൾ റൈഡറുടെ താഴെയായി സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുപകരം മുന്നിലായി സ്ഥാപിക്കുന്നത് കൂടുതൽ എർഗണോമിക് റൈഡിംഗ് അനുഭവം നൽകുന്നു. 

സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾ, നടുവേദന, മറ്റ് ചലന പരിമിതികൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു തരം ലോ-ഇംപാക്ട് വ്യായാമ യന്ത്രമാണ് റെക്കംബന്റ് ബൈക്കുകൾ. പതിവ് വ്യായാമ ബൈക്കുകളെപ്പോലെ, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ശരീരത്തിൽ അധികം ആയാസം ചെലുത്താതെ നല്ല കാർഡിയോ വ്യായാമം നേടുന്നതിന് റെക്കംബന്റ് ബൈക്കുകൾ കാര്യക്ഷമമായ ഒരു മാർഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. 

വ്യായാമ ബൈക്കുകളുടെ ആഗോള വിപണി മൂല്യം

ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളിൽ ചിലതാണ് വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ, ഇവ പലപ്പോഴും ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾ ശരീരത്തിന് ഭാരം കുറവായതിനാൽ അവയ്ക്ക് ഭാരം കുറവാണ്. മറ്റ് ജിം ഉപകരണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവ വളരെ ഒതുക്കമുള്ളതാണ്, ഇത് വീടിനോ ഓഫീസ് പരിതസ്ഥിതികൾക്കോ ​​ജിമ്മുകൾക്കോ ​​അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. 2028 ആകുമ്പോഴേക്കും വ്യായാമ ബൈക്കുകളുടെ ആഗോള വിപണി മൂല്യം എത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 666.94 ദശലക്ഷം യുഎസ് ഡോളർ, 3.5 നും 2023 നും ഇടയിൽ 2028% സംയുക്ത വാർഷിക വളർച്ചാ നിരക്കോടെ (CAGR).

കൂടുതൽ മുതിർന്ന പൗരന്മാർ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ, വിശ്രമിക്കുന്ന ബൈക്കുകളുടെ പ്രചാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പതിവായി വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്ന ചെറുപ്പക്കാരും ഇത്തരം ബൈക്കുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് വിശ്രമിക്കാവുന്ന ബൈക്കുകൾ

പതിവ് വ്യായാമ ബൈക്കുകൾക്ക് പകരമായി റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ ജനപ്രിയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സന്ധികളിലെ ആയാസം കുറയ്ക്കാനോ പുറം പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്. പല മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്കും പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയേക്കാം, അതുകൊണ്ടാണ് വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രത്യേകം സീനിയർമാർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള നിരവധി റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത് വിപണിയിൽ പുറത്തിറക്കിയിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ട്രെഡ്മിൽ പോലുള്ള വലിയ മെഷീനുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ ബൈക്കുകൾ നിശബ്ദമാണ്.

ഗൂഗിൾ പരസ്യങ്ങൾ പ്രകാരം, “റുകംബന്റ് ബൈക്ക്” പ്രതിമാസം ശരാശരി 110,000 തവണ തിരയപ്പെടുന്നു, ഇതിൽ “മുതിർന്നവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച റുകംബന്റ് ബൈക്ക്” ശരാശരി പ്രതിമാസ തിരയൽ വോളിയം 1,900 ആണ്. പ്രത്യേക തരം റുകംബന്റ് ബൈക്കുകൾ നോക്കുമ്പോൾ, “റുകംബന്റ് എക്സർസൈസ് ബൈക്ക്” 33,100 പ്രതിമാസ തിരയലുകളുമായി മുന്നിലാണ്, തുടർന്ന് 2,900 തിരയലുകളിൽ “ഇലക്ട്രിക് റുകംബന്റ് ബൈക്ക്”, 1,900 തിരയലുകളിൽ “റുകംബന്റ് എലിപ്റ്റിക്കൽ”, 590 തിരയലുകളിൽ “സെമി-റുകംബന്റ് ബൈക്ക്”, 480 തിരയലുകളിൽ “ഡെസ്ക് റുകംബന്റ് ബൈക്ക്” എന്നിവയുണ്ട്. ഓരോ ബൈക്കും കൂടുതൽ വിശദമായി ചുവടെ നോക്കാം.

വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ

സ്റ്റാൻഡേർഡ് വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമ ബൈക്ക് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് തുടരുന്നു, മുതിർന്നവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചാരിയിരിക്കുന്നതും എർഗണോമിക് ആയതുമായ ഇരിപ്പിടങ്ങളാണ് ഇതിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ സവിശേഷത, ഇത് നട്ടെല്ലിന് താങ്ങും താഴ്ചയും കുറയ്ക്കുന്നു. ഉപഭോക്താവിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വലുപ്പത്തിലും കുഷ്യനിംഗിന്റെ നിലവാരത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെടാവുന്ന ഒരു ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. 

കാൽമുട്ടുകളിലെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, പെഡലുകൾ റൈഡറുടെ മുന്നിൽ താഴെയായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്വാഭാവികവും സുഖകരവുമായ ചലനം അനുവദിക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമ ബൈക്ക് വേഗത, ദൂരം, കത്തിച്ച കലോറികൾ തുടങ്ങിയ ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു LCD സ്‌ക്രീനും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

ഇലക്ട്രിക് റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ

ഇലക്ട്രിക് റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ പരമ്പരാഗത റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകളെപ്പോലെ ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ ഇവ അത്ര ജനപ്രിയമല്ല, പക്ഷേ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മുതിർന്നവരുടെ ഇടയിൽ ഇവ ശ്രദ്ധ നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സ്റ്റാൻഡേർഡ് റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇലക്ട്രിക് പതിപ്പുകളിൽ റൈഡറെ സഹായിക്കാൻ ഒരു ഇലക്ട്രിക് മോട്ടോർ ഉണ്ട്. പെഡലുകൾ വഴി ഉപയോക്താവിന് എത്രത്തോളം സഹായം ലഭിക്കുന്നു എന്നതിൽ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്ന ഒരു മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് മോട്ടോറിന്റെ വേഗത ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. 

വിശ്രമിക്കുന്ന എലിപ്റ്റിക്കൽ ബൈക്കുകൾ

എന്താണ് നിർമ്മാതാക്കൾ വിശ്രമിക്കുന്ന എലിപ്റ്റിക്കൽ ബൈക്കുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർക്കിടയിൽ ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ വളരെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഒരു വ്യായാമ ഉപകരണമാണ് ഇത്, വിശ്രമിക്കുന്ന ബൈക്കുകളുടെ ഉപയോഗ എളുപ്പവും സുഖവും എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറുകളുടെ മുകൾഭാഗത്തെ വ്യായാമവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. 

പരമ്പരാഗതമായ റീകംബന്റ് ബൈക്കുകളിൽ കാണുന്നതുപോലെ തന്നെയാണ് റീകംബന്റ് സീറ്റിംഗ് എങ്കിലും, അധിക ആം ഹാൻഡിലുകൾ ഉപയോക്താവിന് പെഡൽ ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ഒരേസമയം ഇടപഴകാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും വ്യായാമം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, റീകംബന്റ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ബൈക്കുകൾ എല്ലാ മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്കും അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം, കാരണം അവ മറ്റ് റീകംബന്റ് ബൈക്കുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ കഠിനമായ വ്യായാമം നൽകുന്നു.

സെമി-റുകംബന്റ് ബൈക്കുകൾ

സെമി-റുകംബന്റ് ബൈക്കുകൾ റൈഡർമാർക്ക് റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കിന്റെയും ക്ലാസിക് സ്റ്റേഷണറി എക്സർസൈസ് ബൈക്കിന്റെയും മികച്ച ഭാഗങ്ങൾ നൽകുന്നു. സാധാരണ റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന സീറ്റ് പൊസിഷൻ ഈ തരത്തിലുള്ള ബൈക്കിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, ഇത് റൈഡർമാർക്ക് യാതൊരു സുഖസൗകര്യങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ അധിക പിന്തുണ നൽകുന്നു. സാധ്യതയുള്ള പുറം ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, സീറ്റിന്റെ സെമി-റിക്യുംബന്റ് പൊസിഷൻ ചില മുതിർന്നവർക്ക് ബൈക്കിൽ കയറാനും ഇറങ്ങാനും എളുപ്പമാക്കുകയും പൂർണ്ണമായും റിക്യുംബന്റ് പോസഷനിൽ നേടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളേക്കാവുന്ന ദീർഘനേരം വ്യായാമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബൈക്കിന്റെ ഹാൻഡിൽബാറുകൾ സാധാരണയായി അരക്കെട്ടിന് മുകളിലായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് റൈഡർക്ക് ഒരു സാധാരണ റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കിൽ സാധ്യമല്ലാത്ത ഒരു ചെറിയ മുകൾഭാഗ വ്യായാമം നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മിക്ക വർക്ക്ഔട്ട് ബൈക്കുകളിലെയും പോലെ, പെഡൽ ടെൻഷനും ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കുറഞ്ഞ ആഘാതമുള്ള വ്യായാമ ഉപകരണമാണെങ്കിലും, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ കൂടുതൽ ചാരിയിരിക്കുന്ന സ്ഥാനം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചില മുതിർന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സീറ്റിന്റെ സ്ഥാനം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കിയേക്കാം.

ഡെസ്‌ക് റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ

ഗാർഹിക ഫിറ്റ്‌നസിന് കൂടുതൽ സജീവവും ബുദ്ധിപരവുമായ സമീപനം സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക്, മേശപ്പുറത്ത് കിടക്കാവുന്ന സൈക്കിൾ വീട്ടുജോലികളും വ്യായാമവും ഒരുപോലെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷ ഓപ്ഷനാണ് ഇത്. ഈ മെഷീനുകൾ പരമ്പരാഗത റെക്കുംബന്റ് ബൈക്കുകളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, റീക്കുംബന്റ് പാഡഡ് സീറ്റിംഗ്, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന റെസിസ്റ്റൻസ് ലെവലുകൾ, ഫ്രണ്ട് പെഡലുകൾ, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മോണിറ്റർ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒരു പുസ്തകം, നോട്ട്പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു സ്ഥലം നൽകുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഡെസ്‌ക് കൂടി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത ഉയരത്തിലുള്ള ഉപഭോക്താക്കളെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഡെസ്‌ക് പൂർണ്ണമായും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

തീരുമാനം

വീട്ടിൽ മുതിർന്നവർക്ക് ഏത് റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം എന്നത് അവരുടെ പ്രത്യേക ശാരീരിക കഴിവുകളെയും മെഷീനിൽ നിന്ന് അവർ എന്ത് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചില റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ കാലുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കാൽമുട്ടുകളിലും സന്ധികളിലും കുറഞ്ഞ ആഘാതം മാത്രമേ ചെലുത്തുന്നുള്ളൂ, മറ്റുള്ളവ മുകളിലെ ശരീര വ്യായാമവും മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് അനുവദിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. 

പതിവ് വ്യായാമ ബൈക്കുകൾക്കോ ​​ട്രെഡ്മില്ലുകൾക്കോ ​​പകരം, പ്രത്യേകിച്ച് ആയാസം കുറഞ്ഞ വ്യായാമം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകൾ മികച്ചതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, സ്വന്തം വീടുകളിൽ ഇരുന്ന് ശാരീരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രായമായ ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ, റിക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകളുടെ ആവശ്യം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.
നിങ്ങൾ റെക്യുംബന്റ് ബൈക്കുകളുടെ വിപണിയിലാണെങ്കിൽ, മുകളിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതുപോലുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ഇനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അലിബാബ.കോം.