പുതിയൊരു മെത്ത തിരയുകയാണോ? നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്താണ് എത്തിയിരിക്കുന്നത്! വ്യത്യസ്ത തരം മെത്തകളെക്കുറിച്ചും അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ചും ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കും, ഇത് മികച്ച മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പലരും അങ്ങനെ കരുതുന്നതായി തോന്നുന്നു മെത്തകൾ ലളിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ഞങ്ങൾഎല്ലാ മെത്തകളും ഒരുപോലെയാണെന്ന് ചിലർ കരുതിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അത് കിടക്കാൻ ഒരു നുരയെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. കവറിനടിയിൽ, ഒരു മെത്ത പല ഡിസൈനുകളും വസ്തുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കാം.
ഒരു മെത്തയുടെ ആന്തരിക ഘടനയാണ് അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എത്ര നേരം നിലനിൽക്കും എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം. ഈ ആന്തരിക ഫില്ലിംഗുകൾ പ്രധാനത്തെ നിർവചിക്കുന്നു മെത്തകളുടെ തരംഒരേ തരത്തിലുള്ള എല്ലാ മെത്തകൾക്കും ഒരേ ധർമ്മമില്ലെങ്കിലും, മെത്ത നിർമ്മിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു വരുന്ന പൊതു സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്.
ഒരു മെത്തയും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ഓരോ ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ മുൻഗണനകളും ഉറക്ക ശീലങ്ങളുമുണ്ട്. അതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത തരം മെത്തകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രാത്രിയിൽ പൂർണ്ണ വിശ്രമം നൽകുന്ന ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട എട്ട് സാധാരണ തരം മെത്തകൾ
1. മെമ്മറി ഫോം മെത്തകൾ

ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനാൽ മെമ്മറി ഫോം ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ശീലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മെമ്മറി ഫോം ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളുകൾക്കും ഇടുപ്പുകൾക്കും മികച്ച പിന്തുണ നൽകുന്നു. മെമ്മറി ഫോം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയും ഉറക്ക സ്ഥാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ മെത്തയിൽ "മുങ്ങാൻ" അനുവദിക്കുന്നു.
മെമ്മറി ഫോം മെത്തകളുടെ മറ്റൊരു ഗുണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മധ്യഭാഗത്ത്, മെത്ത തൂങ്ങുന്നത് തടയാൻ അവയിൽ ഒന്നിലധികം പാളികളുള്ള നുരകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് മെത്തയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. ജെൽ മെത്തകൾ
ജെൽ മെത്തകൾ ജെൽ ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്ത ഒരു തരം മെമ്മറി ഫോമിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഒരു ജെൽ മെത്തയിൽ, അകത്തെ നുരയിൽ ജെൽ ചേർക്കുന്നു, ഇത് മെമ്മറി ഫോമിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിലും അല്പം വ്യത്യസ്തമായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മെമ്മറി ഫോമിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ചൂട് പുറന്തള്ളാൻ ജെൽ മെത്തകൾക്ക് കഴിയും. മെമ്മറി ഫോം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും അത് ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന രീതി ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ജെൽ മെത്തകൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം.
3. തലയിണ മുകളിലെ മെത്തകൾ

ഒരു "തലയിണ ടോപ്പർ" സ്ഥിരമായി തുന്നിച്ചേർത്തതോ മുകളിൽ ഒട്ടിച്ചതോ ആയ മെത്തകളാണ് പില്ലോ ടോപ്പ് മെത്തകൾ. തലയിണ ടോപ്പർ വളരെ മൃദുവും വഴക്കമുള്ളതുമായ മെത്തയ്ക്ക് അധിക സുഖസൗകര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇത് മെമ്മറി ഫോമിന് സമാനമായ ഒരു മുങ്ങൽ സംവേദനം നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പുകളും തോളുകളും തലയിണ ടോപ്പറിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുറം സുഖകരമായ വിന്യാസത്തിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സൈഡ് സ്ലീപ്പർമാർക്ക് അനുയോജ്യമാകും.
പില്ലോ ടോപ്പ് മെത്തകൾ വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളിലുള്ള മൃദുത്വത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, സാധാരണയായി സ്പ്രിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കോയിൽ മെത്തകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇവ നിർമ്മിക്കുന്നത്.
4. ഇന്നർസ്പ്രിംഗ് മെത്തകൾ
ഇന്നർസ്പ്രിംഗ് മെത്തകളിൽ (കോയിൽ മെത്തകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) മെത്തയ്ക്കുള്ളിൽ സപ്പോർട്ടിനായി ലോഹ സ്പ്രിംഗുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡിസൈനിലെ കോയിലുകളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച് ഒരു സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ ഗുണനിലവാരം അളക്കാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ കോയിലുകൾ, മെത്തയ്ക്ക് കൂടുതൽ സപ്പോർട്ട് ലഭിക്കുകയും അതിന് കൂടുതൽ ദൃഢത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കോയിലുകളുടെ എണ്ണവും വിതരണവും മെത്ത നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് എത്രത്തോളം അടുത്ത് പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
ഇന്നർസ്പ്രിംഗ് കിടക്കകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത സ്പ്രിംഗ് ആകൃതികളും കോയിൽ സ്പെസിഫിക്കേഷനുകളും ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇത് മെത്തയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുറകിലോ, വശത്തോ, മുഖം കുനിച്ചു കിടക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, എല്ലാത്തരം സ്ലീപ്പർമാർക്കും ഈ തരം മെത്ത അനുയോജ്യമാണ്.
5. വാട്ടർ ബെഡ് മെത്തകൾ

വാട്ടർ ബെഡ് മെത്ത പ്രധാന സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റമായി വെള്ളമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി വിനൈൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വാട്ടർ ബെഡിൽ ഫോം അല്ലെങ്കിൽ നാരുകൾ പോലുള്ള കിടക്ക വസ്തുക്കൾ നിറച്ച ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള വാട്ടർ ചേമ്പർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചില തരം വാട്ടർ ബെഡുകളിൽ ഒരു ഫ്രീ-ഫ്ലോ ചേമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതമായ ഒഴുക്കുള്ള "വേവ്ലെസ്" ചേമ്പർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര പ്രവാഹത്തിൽ, മെത്തയുടെ ഒരു അറ്റത്ത് നിന്ന് മറ്റേ അറ്റത്തേക്ക് തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ വെള്ളം നീങ്ങുന്നു. തരംഗരഹിതമായ ഒരു വാട്ടർ ബെഡിൽ, നാരുകൾ ജലത്തിന്റെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ബെഡ്സോർ ബാധിച്ച രോഗികൾക്കായി വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലയിൽ ആദ്യം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട വാട്ടർ ബെഡ് മെത്ത, ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇത് മലർന്ന് ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
6. എയർ ബെഡ് മെത്തകൾ
വാട്ടർ ബെഡ് മെത്തയ്ക്ക് സമാനമായി, എയർ ബെഡ് മെത്തയിൽ പ്രധാന സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റം ആയി എയർ ഫിൽഡ് ചേമ്പർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എയർ ചേമ്പറിൽ ഫോം അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബർ നിറച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. പ്രധാനമായും വായു നിറച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, മെത്ത എത്രത്തോളം കർക്കശമോ അയഞ്ഞതോ ആണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ വായു മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.
ചില മെത്തകൾ മെത്തയുടെ ഓരോ വശവും വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് പിന്നിൽ ഉറങ്ങുന്നവർക്കും വ്യത്യസ്ത ഉറക്ക മുൻഗണനകളുള്ള ദമ്പതികൾക്കും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
7. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ബേസ് മെത്തകൾ
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ബേസ് മെത്ത അത് കേൾക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കിടക്കയുടെ വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളുടെയോ "ബേസുകളുടെ"യോ ഉയരം ക്രമീകരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തെല്ലാം ആശ്വാസവും പിന്തുണയും നൽകുന്നു. ഇത് ഇതിനെ ഏറ്റവും വഴക്കമുള്ള മെത്ത തരങ്ങളിൽ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു, പക്ഷേ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഒരു മെത്തയും ആവശ്യമാണ്. കട്ടിൽ അതിനൊപ്പം പോകാൻ.
നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കിടക്കയുടെയും മെത്തയുടെയും അടിഭാഗം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തല, കാലുകൾ ഉയർത്താം, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പുറം പിന്തുണയ്ക്കായി മധ്യഭാഗം ക്രമീകരിക്കാം. പേശിവേദന, നടുവേദന, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, സ്ലീപ് അപ്നിയ തുടങ്ങിയ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഈ തരം മെത്ത ഉപയോഗിക്കാം.
8. ഹൈബ്രിഡ് മെത്തകൾ
ഫോം മെത്തകളുടെയും ഇന്നർസ്പ്രിംഗ് മെത്തകളുടെയും സംയോജനമാണ് ഹൈബ്രിഡ് മെത്തകൾ. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഇന്നർസ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ പിന്തുണയും ബൗൺസും നൽകുന്നു, അതേസമയം ലാറ്റക്സ് അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി ഫോമിന്റെ സുഖവും മൃദുത്വവും ഒരേ സമയം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വഴക്കവും സമ്മർദ്ദ ആശ്വാസവും വേണമെങ്കിൽ, രാത്രി മുഴുവൻ തണുപ്പായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അടിയിൽ കോയിലുകളും മുകളിൽ മെമ്മറി ഫോമും ഉള്ള ഒരു മെത്ത നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചോയ്സ് ആയിരിക്കാം.
തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വിവിധ തരം മെത്തകളുണ്ട്, ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, അവ വ്യത്യസ്ത ഉറങ്ങുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാകും. പരിഗണിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖകരമാകുന്നത് എന്താണ് എന്നതാണ്.