ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
അവതാരിക
വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് മാർക്കറ്റ് അവലോകനം
ഒരു വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പ്രധാന പരിഗണനകൾ
തീരുമാനം

അവതാരിക

ശക്തി പരിശീലനത്തിന്റെ ചലനാത്മകമായ ലോകത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും കൈവരിക്കുന്നതിന് ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. 2024 ലേക്ക് നാം കാലെടുത്തുവയ്ക്കുമ്പോൾ, സുസജ്ജമായ ഏതൊരു വീടിന്റെയോ വാണിജ്യ ജിമ്മിന്റെയോ മൂലക്കല്ലായി എളിയ വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് തുടരുന്നു. വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, മികച്ച ബെഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ കാര്യമാണ്. ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡ് പ്രക്രിയയെ നിഗൂഢമാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഓൺലൈൻ റീട്ടെയിലർമാരെ അവരുടെ ഉപഭോക്താക്കളുടെ ശക്തി പരിശീലന ഗെയിം ഉയർത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകൾ, പ്രധാന പരിഗണനകൾ, മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എന്നിവ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് മാർക്കറ്റ് അവലോകനം

ആരോഗ്യ അവബോധവും ഹോം ജിമ്മുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനപ്രീതിയും കാരണം ആഗോള വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് വിപണി സമീപ വർഷങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ വളർച്ച കൈവരിച്ചു. 2023 ൽ, വിപണി വലുപ്പം ഏകദേശം 680 മില്യൺ യുഎസ് ഡോളറിലെത്തി, 3.5 മുതൽ 2024 വരെ 2031% CAGR-ൽ വളരുമെന്നും 850 ആകുമ്പോഴേക്കും ഇത് 2031 മില്യൺ യുഎസ് ഡോളറിലെത്തുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ബെഞ്ച് തരം (ഫ്ലാറ്റ്, അഡ്ജസ്റ്റബിൾ, ഒളിമ്പിക്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്), മെറ്റീരിയൽ (മെറ്റൽ, മരം, മറ്റുള്ളവ), വിതരണ ചാനൽ (ഓൺലൈനിലും ഓഫ്‌ലൈനിലും), മേഖല എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് വിപണി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നത്. വടക്കേ അമേരിക്കയാണ് ഏറ്റവും വലിയ വിപണി വിഹിതം കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്നത്, തുടർന്ന് യൂറോപ്പും ഏഷ്യ-പസഫിക്കും. വ്യവസായത്തിലെ പ്രധാന കളിക്കാരിൽ റോഗ് ഫിറ്റ്നസ്, ബൗഫ്ലെക്സ്, ടൈറ്റൻ ഫിറ്റ്നസ്, റെപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാങ്കേതികവിദ്യ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലന അനുഭവങ്ങളും തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്കും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് സെൻസറുകളും കമ്പാനിയൻ ആപ്പുകളും ഉള്ള സ്മാർട്ട്, കണക്റ്റഡ് ബെഞ്ചുകളിലേക്കുള്ള പ്രവണത വിപണി കാണുന്നു.

ഒരു വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പ്രധാന പരിഗണനകൾ

ഭാരോദ്വഹന ബെഞ്ചുകളുടെ തരങ്ങൾ

ശക്തി പരിശീലനത്തിനും ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമങ്ങൾക്കുമായി നിരവധി തരം ഭാരോദ്വഹന ബെഞ്ചുകൾ ലഭ്യമാണ്:

ഫ്ലാറ്റ് വെയ്റ്റ് ബെഞ്ചുകൾ: പരന്ന ബെഞ്ചുകളാണ് ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന തരം, ഇവയിൽ ഉറപ്പുള്ള കാലുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പാഡഡ് തിരശ്ചീന പ്രതലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബെഞ്ച് പ്രസ്സുകൾ, ഡംബെൽ റോകൾ, ട്രൈസെപ് എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങൾ ഇവ അനുവദിക്കുന്നു. പരന്ന ബെഞ്ചുകൾ സ്ഥിരത വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ പരിമിതമായ ക്രമീകരണം മാത്രമേ ഉള്ളൂ.

ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഭാര ബെഞ്ചുകൾ (FID):ക്രമീകരിക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ FID (ഫ്ലാറ്റ്, ഇൻക്ലൈൻ, ഡിക്ലൈൻ) ബെഞ്ചുകൾ വ്യത്യസ്ത ചരിവുകളിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനായി ബാക്ക്‌റെസ്റ്റിന്റെ ആംഗിൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നെഞ്ച്, തോളുകൾ, എബിഎസ് തുടങ്ങിയ വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ഈ വൈവിധ്യം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നന്നായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഹോം ജിം വ്യായാമത്തിന് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ബെഞ്ചുകൾ മികച്ചതാണ്.

ഒളിമ്പിക് വെയ്റ്റ് ബെഞ്ചുകൾ: ഒളിമ്പിക് ബെഞ്ചുകൾ കൂടുതൽ വീതിയുള്ളതും, ഉറപ്പുള്ളതുമാണ്, കൂടാതെ ഭാരമേറിയ ഒളിമ്പിക് ബാർബെല്ലുകളും ഭാരങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതുമാണ്. അവയിൽ പലപ്പോഴും ലെഗ് സപ്പോർട്ടുകൾ, സേഫ്റ്റി ക്യാച്ചുകൾ തുടങ്ങിയ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഗൗരവമുള്ള ഭാരോദ്വഹനക്കാർക്കും പവർലിഫ്റ്റർമാർക്കും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വെയ്റ്റ് ബെഞ്ചുകൾ:

പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾക്കോ ​​പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കോ ​​വേണ്ടി പ്രത്യേക ബെഞ്ചുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

– ബൈസെപ്‌സിനായി പ്രീച്ചർ കർൾ ബെഞ്ചുകൾ

- കോർ വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള വയറിലെ ബെഞ്ചുകൾ

– ക്വാഡ്രിസെപ്സിനും ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ലെഗ് എക്സ്റ്റൻഷൻ/ചുരുൾ ബെഞ്ചുകൾ

ക്രമീകരണവും വൈവിധ്യവും

വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ഒരു വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്നും ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഉള്ള പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ഇതാ:

ബാക്ക് പാഡ് ക്രമീകരിക്കുന്നു

1. സാധാരണയായി ബെഞ്ചിന്റെ വശത്തോ പിൻഭാഗത്തോ ക്രമീകരണ പിൻ കണ്ടെത്തുക.

2. ഒരു കൈകൊണ്ട് ബാക്ക് പാഡിൽ ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുമ്പോൾ, മറു കൈകൊണ്ട് പിൻ പുറത്തെടുക്കുക. ഇത് ബാക്ക് പാഡ് ചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

3. ബാക്ക് പാഡ് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കോണിൽ സ്ഥാപിക്കുക - പരന്ന, ചരിവ്, താഴ്ച്ച, നിവർന്ന മുതലായവ. സാധാരണ കോണുകൾ 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 85° എന്നിവയാണ്.

4. പിൻ വിടുക, പാഡ് ആംഗിൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ അത് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ക്രമീകരണ ദ്വാരത്തിലേക്ക് ലോക്ക് ചെയ്യും.

സീറ്റ് പാഡ് ക്രമീകരിക്കുന്നു

1. സീറ്റ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ലിവർ കണ്ടെത്തുക, സാധാരണയായി സീറ്റ് പാഡിന്റെ വശത്തോ താഴെയോ ആയിരിക്കും.

2. സീറ്റ് പാഡ് ചെറുതായി ഉയർത്തുമ്പോൾ ലിവർ/പിൻ പുറത്തെടുക്കുക.

3. സീറ്റ് പാഡ് മുന്നോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സ്ഥാനത്തേക്ക് നീക്കുക.

4. സീറ്റ് പാഡ് ലോക്ക് ചെയ്യാൻ ലിവർ/പിൻ വിടുക.

ബെഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു

– ഫ്ലാറ്റ് ബെഞ്ച്: ബെഞ്ച് പ്രസ്സുകൾ, ഡംബെൽ റോകൾ, ട്രൈസെപ് എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ മുതലായവയിൽ നെഞ്ച്, പുറം, കൈകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വ്യായാമം നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

– ഇൻക്ലൈൻ ബെഞ്ച്: മുകളിലെ നെഞ്ചിലും തോളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഇൻക്ലൈൻ അമർത്തി പറക്കുന്നു.

– ഡിക്ലൈൻ ബെഞ്ച്: ഡിക്ലൈൻ അമർത്തി നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം ലക്ഷ്യമിടാൻ ഡിക്ലൈൻ പറക്കുന്നു.

– നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന ബെഞ്ച്: തോളിൽ അമർത്തലുകൾ, തോളുകളും കൈകളും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ സൈനിക അമർത്തലുകൾ.

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബാക്ക് പാഡും സീറ്റ് പാഡ് ആംഗിളുകളും ക്രമീകരിക്കുക. ചില ബെഞ്ചുകളിൽ ഡിക്ക് വ്യായാമങ്ങൾക്കോ ​​ലെഗ് റെയ്‌സുകൾക്കോ ​​ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ലെഗ് റോളറുകളും ഉണ്ട്. വെയ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബെഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി ലോക്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, മിക്ക ബെഞ്ചുകളിലും മുൻകാലുകളിലോ പിൻകാലുകളിലോ ചക്രങ്ങളുണ്ട്. ബെഞ്ച് ചെറുതായി ചരിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ സ്ഥലത്ത് ആവശ്യാനുസരണം സ്ഥാനം മാറ്റാൻ അത് ഉരുട്ടുക.

ഭാരം ശേഷിയും ഈട്

ഒരു വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പരിഗണിക്കേണ്ട രണ്ട് നിർണായക ഘടകങ്ങൾ അതിന്റെ ഭാര ശേഷിയും ഈടുതലും ആണ്. ഭാര ശേഷി എന്നത് ബെഞ്ചിന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പരമാവധി ലോഡിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉപയോക്താവിന്റെ ശരീരഭാരവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭാരങ്ങളോ ബാർബെല്ലുകളോ ഉൾപ്പെടെ. ഹോം ജിമ്മുകൾക്ക്, 600-800 പൗണ്ട് ശേഷി സാധാരണയായി മതിയാകും, അതേസമയം വാണിജ്യ ക്രമീകരണങ്ങൾക്ക് 1000 പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ബെഞ്ചുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സുരക്ഷയും ദീർഘായുസ്സും ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ശേഷിയും നിങ്ങൾ ഉയർത്താൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പരമാവധി ഭാരവുമുള്ള ഒരു ബെഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ബെഞ്ചിന്റെ നിർമ്മാണ നിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ് ഈട്, പ്രത്യേകിച്ച് 2″x3″ 11-ഗേജ് സ്റ്റീൽ ട്യൂബുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചവ, മികച്ച കരുത്തും കാഠിന്യവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പൂർണ്ണമായും വെൽഡ് ചെയ്ത ഫ്രെയിമുകളുള്ള ബെഞ്ചുകൾ ബോൾട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നവയെക്കാൾ ഈടുനിൽക്കും, ഇത് കാലക്രമേണ അയഞ്ഞേക്കാം. കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള ബെഞ്ചിന്റെ ഭാരം, കൂടുതൽ ദൃഢമായ നിർമ്മാണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ഫോം പാഡിംഗും ഈടുനിൽക്കുന്ന അപ്ഹോൾസ്റ്ററിയും ബെഞ്ചിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഈടുതലിന് കാരണമാകുന്നു. സ്ഥിരതയും പ്രധാനമാണ്, വീതിയേറിയ കാലുകളും വഴുതിപ്പോകാത്ത പാദങ്ങളും ബെഞ്ച് ഉപയോഗ സമയത്ത് സുരക്ഷിതമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ബെഞ്ചുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഗുണനിലവാരവും ഈടുതലും കൂടുതൽ ഉറപ്പാക്കും, കാലക്രമേണ ബെഞ്ച് കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ നേരിടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

സുഖവും പാഡിംഗും

വെയ്റ്റ് ബെഞ്ചുകളിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെയും പാഡിംഗിന്റെയും കാര്യത്തിൽ, പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ തിരയൽ ഫലങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു:

പാഡിംഗ് കനവും സാന്ദ്രതയും

കട്ടിയുള്ളതും ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ളതുമായ ഫോം പാഡിംഗ് (2 ഇഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ) ബെഞ്ച് പ്രസ്സുകൾ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ മതിയായ കുഷ്യനിംഗും പിന്തുണയും നൽകുന്നു. ഇത് പ്രഷർ പോയിന്റുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരമേറിയ ലിഫ്റ്റുകൾ നടത്തുമ്പോൾ.

അമിതമായ തകർച്ചയോ അസ്ഥിരതയോ തടയാൻ പാഡിംഗ് വേണ്ടത്ര ഉറച്ചതായിരിക്കണം, പക്ഷേ അതേ സമയം ആശ്വാസത്തിന് ചിലത് നൽകണം. വളരെയധികം കുഷ്യനിംഗ് തെറ്റായ ക്രമീകരണ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

അപ്ഹോൾസ്റ്ററി മെറ്റീരിയലുകൾ

ഏറ്റവും സാധാരണമായ അപ്ഹോൾസ്റ്ററി വസ്തുക്കൾ ഇവയാണ്:

വിനൈൽ/സിന്തറ്റിക് ലെതർ: ഈടുനിൽക്കുന്നതും, വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും, വ്യായാമ വേളകളിൽ വഴുതിപ്പോകുന്നത് തടയാൻ ഒരു പിടിയുള്ള പ്രതലവും നൽകുന്നു.

യഥാർത്ഥ ലെതർ: ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയുള്ളതും, വില കൂടുതലാണെങ്കിലും പ്രീമിയം ഓപ്ഷൻ.

അപ്ഹോൾസ്റ്ററിക്ക് ടെക്സ്ചർ ചെയ്തതും വഴുക്കാത്തതുമായ ഒരു പ്രതലം ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പുറം, തോളുകൾ എന്നിവ ബെഞ്ചിൽ ചലിക്കാതെ പിടിക്കാൻ കഴിയും.

പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സവിശേഷതകൾ

ലംബർ സപ്പോർട്ട്: ചില ബെഞ്ചുകളിൽ താഴത്തെ പുറകിൽ ലംബാർ സപ്പോർട്ട് പാഡുകളോ വളവുകളോ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക വക്രതയെ ശരിയായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വ്യായാമ വേളയിൽ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഫൂട്ട് റോളറുകൾ/ലെഗ് സപ്പോർട്ട്: ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഫൂട്ട് റോളറുകളോ ലെഗ് സപ്പോർട്ട് പാഡുകളോ നിങ്ങളുടെ കാലുകളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും ഡിക്ലെയിൻ പ്രസ്സുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിറ്റ്-അപ്പുകൾ പോലുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ആയാസം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വലിപ്പവും സംഭരണശേഷിയും: അളവുകൾ, മടക്കാവുന്ന ശേഷി, സ്ഥലം ലാഭിക്കുന്ന ഡിസൈനുകൾ

സ്ഥലക്ഷമതയുള്ളതും സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് തിരയുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക:

1. മാർസി ഫോൾഡിംഗ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച് (MWB-20100):

       * എളുപ്പത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാനും കൊണ്ടുപോകാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ മടക്കാവുന്ന ഡിസൈൻ

       * ചരിവ്, താഴ്ച്ച, പരന്ന സ്ഥാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സീറ്റ്, ബാക്ക് പാഡുകൾ

       * കൂട്ടിച്ചേർത്ത അളവുകൾ: 68.75″L x 29.25″W x 63.75″H

2. നൈക്ക് റോളിംഗ് വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച്:

       * അനായാസമായി നിവർന്നുനിൽക്കുന്നു

       * എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രീമിയം, ഈടുനിൽക്കുന്ന TPU വീലുകളും ലംബമായ ഒരു ഹാൻഡിലും

       * ബെഞ്ച് അളവുകൾ: 18.2″ x 16.4″ x 48.9″

3. ഹിറ്റോസ്പോർട്ട് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച്:

       * 28 ഇഞ്ച് നീളവും 17 ഇഞ്ച് വീതിയും 13 ഇഞ്ച് ഉയരവുമുള്ള ഒരു ഒതുക്കമുള്ള വലിപ്പത്തിലേക്ക് മടക്കാവുന്നതാണ്.

       * പൂജ്യം മുതൽ 90 ഡിഗ്രി വരെ ഏഴ് ഇൻക്ലൈൻ ഓപ്ഷനുകൾ

       * 49 ഇഞ്ച് നീളവും 17 ഇഞ്ച് വീതിയും പരന്നപ്പോൾ 20 ഇഞ്ച് ഉയരവുമുണ്ട്

4. REP ഫിറ്റ്നസ് AB-4100 ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ് ബെഞ്ച്:

       * ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും, 85 പൗണ്ട് മാത്രം ഭാരം.

       * നിലകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് റബ്ബർ കോട്ടിംഗുള്ള ബിൽറ്റ്-ഇൻ നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന സംഭരണ ​​പോസ്റ്റ്

       * ബെഞ്ച് അളവുകൾ: 51.3″L x 20.3″W x 17″H

തീരുമാനം

നിങ്ങളുടെ ശക്തി പരിശീലന യാത്രയിൽ ശരിയായ വെയ്റ്റ് ബെഞ്ചിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന മാറ്റമാണ്. ബെഞ്ച് തരം, ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ഭാര ശേഷി, സുഖസൗകര്യങ്ങൾ, ബ്രാൻഡ് പ്രശസ്തി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉപഭോക്താക്കളെ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ റീട്ടെയിലർമാർക്ക് സഹായിക്കാനാകും. മികച്ച ബെഞ്ച് അടിത്തറയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ പുതിയ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ നേടാനും അവർ നന്നായി സജ്ജരായിരിക്കും. ചില്ലറ വ്യാപാരികളെ അവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനും ഉപഭോക്താക്കളെ കൂടുതൽ സഹായിക്കാനും ഞങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. “ഫിറ്റ്നസ് & ബോഡിബിൽഡിംഗ്” എന്നിവയെക്കുറിച്ചും മറ്റും കൂടുതൽ കാണണമെങ്കിൽ സ്പോർട്സ്, ദയവായി “സബ്‌സ്‌ക്രൈബ്” ബട്ടൺ അമർത്തുക.