Beste stoffen weerstandsbanden voor trainingen in 2023

Tegenwoordig is er een enorm aanbod aan fitnessaccessoires en -hulpmiddelen waaruit consumenten kunnen kiezen om hen te helpen bij hun fitnessreis. Stof weerstandsbanden zijn een onmisbaar trainingsaccessoire geworden dat door verschillende consumenten kan worden gebruikt en ze brengen een aantal voordelen met zich mee. Lees verder om meer te weten te komen over de kenmerken van deze stoffen weerstandsbanden.

Inhoudsopgave
Wat zijn stoffen weerstandsbanden?
Wereldwijde marktwaarde van weerstandsbanden
Beste stoffen weerstandsbanden voor trainingen
Conclusie

Wat zijn stoffen weerstandsbanden?

Stoffen weerstandsbanden zijn gemaakt van een zacht rekbaar materiaal zoals katoen of polyester en hebben een antisliplaag aan de binnenkant, wat helpt wanneer ze om de benen worden geplaatst. Ze zijn ontworpen om de weerstand tijdens een oefening te verhogen en kunnen eenvoudig worden aangepast, afhankelijk van het niveau van de persoon die ze gebruikt. Traditionele weerstandsbanden zijn gemaakt van rubber of latex, maar deze zijn vaak oncomfortabel op de huid en hebben de neiging om op te vouwen tijdens gebruik.

Wat consumenten zo fijn vinden aan weerstandsbanden van stof is hoe veelzijdig ze zijn. Ze zijn een zeer goedkoop fitnessaccessoire om te bezitten en nemen relatief weinig ruimte in beslag in een tas. Deze banden helpen bepaalde spieren te activeren en bieden extra weerstand tegen bepaalde bewegingen tijdens een training. 

Stoffen weerstandsbanden worden veel gebruikt bij been- en bilspieroefeningen. Ze kunnen ook worden gebruikt voor oefeningen voor het bovenlichaam, zoals borstpersen, bij krachttraining voor lunges of squats, tijdens yoga en pilates, voor heupmobiliteitsbewegingen, om blessures te voorkomen en ze zijn ideaal om mee te nemen op reis vanwege hun kleine formaat.

Wereldwijde marktwaarde van weerstandsbanden

Weerstandsbanden zijn een onmisbaar accessoire geworden bij het trainen en worden steeds populairder als alternatief voor dure gewichten. Consumenten kunnen er namelijk spanning mee creëren tijdens een training en de spanning aanpassen, afhankelijk van het type band dat ze gebruiken.

Tussen 2020 en 2027 zal de samengestelde jaarlijkse groeivoet (CAGR) van weerstandsbanden naar verwachting met ongeveer 12.25% toenemen, waardoor de totale wereldwijde marktwaarde op USD 1.74 miljard in minder dan een decennium. De dominante kracht achter de verkoop is Noord-Amerika, maar de regio Azië-Pacific begint dit deel van de wereld te evenaren vanwege een toename van de bevolkingsgroei en jonge consumenten die trainen en op zoek gaan naar nieuwe yoga-essentials. 

Beste stoffen weerstandsbanden voor trainingen

Weerstand bands lijkt misschien een eenvoudig fitnessaccessoire, maar dat is absoluut niet waar. Afhankelijk van de behoeften van de consument zijn er verschillende soorten weerstandsbanden van verschillende stoffen verkrijgbaar en niet alle zijn even lang of bieden dezelfde spanning als andere. 

Op basis van de gemiddelde maandelijkse zoekopdrachten die via Google Ads worden gegenereerd, staan ​​'booty bands' en 'power bands' bovenaan met elk 27100 zoekopdrachten, gevolgd door 'therapy bands' met 14800 zoekopdrachten, 'mini bands' met 5400 zoekopdrachten, 'pilates bands' met 4400 zoekopdrachten, 'long bands' met 1600 zoekopdrachten, 'full body resistance bands' met 1000 zoekopdrachten, 'resistance straps' met 590 zoekopdrachten en 'variable resistance bands' met 70. Deze zoekresultaten geven aan dat stoffen weerstandsbanden die worden gebruikt voor intensieve trainingssessies en gerichte trainingen het meest in trek zijn bij consumenten. 

Pilates-banden

Pilates-banden zijn speciaal ontworpen met pilates- of yogabewegingen in gedachten. Ze zijn ontworpen in een ronde vorm, waardoor ze gemakkelijk om de benen of armen kunnen worden gedragen en zijn gemaakt van een comfortabel en zacht materiaal dat de huid niet irriteert. Pilatesbanden bieden een vrij lichte weerstand, zodat de consument nog steeds zijn bewegingen kan controleren door de kern en bepaalde spiergroepen aan te spannen.

Lange banden

Lange weerstandsbanden zijn erg populair onder consumenten. Ze zijn langer dan andere weerstandsbanden en bieden gebruikers een antislipontwerp waarmee ze langer en harder kunnen trainen. Deze banden kunnen worden gebruikt voor trainingen van het hele lichaam of om bepaalde gebieden te trainen. Oefeningen zoals schouderdrukken, zijwaartse buigingen, bicep curls en beenheffen zijn slechts enkele manieren waarop de lange banden kunnen worden gebruikt - maar vergeet ook stretchen en core-trainingen niet! 

Minibandjes

Terwijl lange weerstandsbanden volledige veelzijdigheid bieden voor consumenten van alle fitnessniveaus, mini-bandjes zijn ontworpen om het onderlichaam te trainen en te helpen bij dynamische warming-ups. De lusvormige ontwerpen maken ze gemakkelijk te passen op gebieden zoals de dijen en enkels en de lichte tot matige weerstand maakt ze comfortabel genoeg om bepaalde gebieden te trainen zonder al te veel spanning te veroorzaken.

Krachtbanden

Zoals de naam al doet vermoeden, krachtbanden zijn ontworpen met intense kracht in gedachten. Het hoge weerstandsniveau van deze banden maakt ze de perfecte optie voor geavanceerde krachttraining met een redelijke breedte die zorgt voor een betere verdeling van de spanning en betere ondersteuning voor pull-ups, omdat ze een zwaarder gewicht kunnen weerstaan ​​dan andere soorten weerstandsbanden van stof voor trainingen.

Therapiebanden

Therapiebanden zijn ontworpen met revalidatie in gedachten en zijn als zodanig bedoeld om te worden gebruikt met gecontroleerde en zachtere oefeningen dan in de sportschool. Het lage weerstandsniveau is zacht voor de gewrichten en spieren, zodat de persoon die ze gebruikt zich kan concentreren op langzame en gecontroleerde bewegingen om een ​​betere mobiliteit en stabiliteit te bevorderen. 

Weerstandsriemen

Weerstandsriemen bieden vergelijkbare functies als weerstandsbanden, maar ze zien er iets anders uit. Deze banden hebben handgrepen of lussen aan beide uiteinden voor een gemakkelijke grip. Ze zijn vaak in lengte verstelbaar en zijn voornamelijk ontworpen om het bovenlichaam te trainen met oefeningen zoals curls, tricep extensions en presses, die het meest worden uitgevoerd. 

Weerstandsbanden voor het hele lichaam

Voor consumenten die van plan zijn om regelmatig weerstandsbanden te gebruiken tijdens hun training, weerstandsband voor het hele lichaam is de perfecte optie. Dit type weerstandsband kan worden gebruikt om verschillende spiergroepen in het lichaam te trainen en is niet ontworpen met slechts één focus in gedachten. De weerstand van de band kan eenvoudig worden aangepast door de manier waarop deze wordt vastgehouden te veranderen en de duurzame elasticiteit betekent dat het op de lange termijn ook een geweldige investering is voor consumenten.

Variabele weerstandsbanden

Wat is er uniek aan? variabele weerstandsbanden is het feit dat de consument de mogelijkheid heeft om de weerstand langs de band zelf te veranderen zonder dat hij naar een andere band hoeft te wisselen. Deze banden bieden een verscheidenheid aan verschillende weerstandsniveaus en stellen de consument in staat om hun trainingen aan te passen terwijl ze een volledig bewegingsbereik en functionele bewegingen bieden.

Booty-banden

Booty-weerstandsbanden zijn speciaal ontworpen om de bilspieren en heupen te trainen met als doel een strakkere en sterkere kont te creëren. De bredere banden zorgen voor een effectieve inzet van de bilspieren en het materiaal van de stof betekent dat het veel comfortabeler tegen de huid zit en minder snel afzakt tijdens de oefening. Oefeningen zoals squats, lunges, zijwaartse bewegingen, hip thrusts en hip abductions zijn de momenten waarop dit type weerstandsband het meest wordt gebruikt. Deze banden bieden een gerichte weerstand en er zijn verschillende spanningen waaruit consumenten kunnen kiezen, afhankelijk van hun fitnessniveau. 

Conclusie 

Stoffen weerstandsbanden zijn de afgelopen jaren aanzienlijk populairder geworden en worden snel populairder dan gewone rubberen weerstandsbanden. Ze worden gebruikt om de weerstand tijdens een training te verhogen en kunnen worden gebruikt om verschillende spiergroepen te trainen waarbij meer spanning gunstig is voor de training of het herstel. Ze kunnen worden gebruikt om de benen, bilspieren, het bovenlichaam, de heupen te trainen en worden veel gebruikt bij krachttraining, yoga, pilates en zelfs revalidatieprogramma's. Stoffen weerstandsbanden voor trainingen zijn ongelooflijk veelzijdig en kosteneffectief, daarom zijn ze zo gewild.