16 niezbędnych elementów wyposażenia domowej siłowni

Niektórzy ludzie wolą ćwiczyć w domu niż w sala gimnastyczna. Powodów jest wiele: krótsze dojazdy, łatwiejszy dostęp i brak drogiego karnetu na siłownię, żeby wymienić tylko kilka. Ogólnie rzecz biorąc, siłownie domowe oferują wygodę, elastyczność i spersonalizowane środowisko treningowe. Dlatego nie ma uniwersalnego modelu, jak powinna wyglądać siłownia domowa lub jaki sprzęt powinna mieć.

Niemniej jednak istnieją pewne niezbędne elementy, które powinna zawierać skuteczna przestrzeń do ćwiczeń w domu. Oto najlepsze elementy domowej siłowni w 2023 r., niezależnie od tego, czy Twoi klienci szukają sprzętu do ćwiczeń cardio, siłowych czy funkcjonalnych.

Spis treści
Przegląd rynku sprzętu do siłowni
Niezbędny sprzęt do domowej siłowni
Podsumowanie

Przegląd rynku sprzętu do siłowni

Wartość światowego rynku siłowni w 7 r. wyniosła 2022 mln USD, a przewiduje się, że będzie on rósł w tempie CAGR na poziomie 4.8% i osiągnie wartość ponad XNUMX mln USD. $ 12 mln pod koniec 2032.

Wyjątkowy rozwój rynku siłowni wynika przede wszystkim ze zwiększającej się na świecie świadomości na temat zdrowia i sprawności fizycznej. Lekarze i rządy zalecają ludziom podejmowanie ćwiczeń fizycznych w celu utrzymania zdrowego stylu życia.

Celebryci, influencerzy i gwiazdy sportu również promują zdrowy styl życia, zachęcając w ten sposób młodych ludzi do robienia tego samego. Aby zachować zdrową sylwetkę, ludzie coraz częściej inwestują w karnety na siłownię lub budują własne siłownie w domu, co napędza wzrost rynku sprzętu do ćwiczeń.

Niezbędny sprzęt do domowej siłowni

Niektóre z najpopularniejszych urządzeń do domowej siłowni obejmują sprzęt cardio, narzędzia do treningu siłowego, sprzęt do treningu funkcjonalnego i narzędzia do regeneracji po treningu. Poniżej przyjrzymy się każdemu z nich bliżej.

Niezbędny sprzęt kardio

Włączenie ćwiczeń cardio do rutyny fitness jest ważne dla osiągnięcia zrównoważonego i zdrowego stylu życia. Cardio pomaga w poprawie zdrowia serca, obniżaniu ciśnienia krwi i spalaniu kalorii.

Ćwiczenia cardio można łatwo wykonywać w domu, co czyni je pierwszym wyborem przy zakładaniu domowej siłowni. Według danych analizujących udział w rynku sprzętu do ćwiczeń domowych w USA, sprzęt do treningu cardio był najbardziej pożądany Produkt w 2022 roku.

Przyjrzyjmy się podstawowemu sprzętowi do ćwiczeń cardio w domowej siłowni.

Bieżnie

Bieżnie pozostają ulubiony sprzęt do ćwiczeń, który pozwala schudnąć i utrzymać codzienną rutynę cardio. Ponadto, są idealnym wyborem dla osób, które chcą utrzymać swoją rutynę biegania bez względu na warunki pogodowe.

Oto kryteria wyboru bieżni:

• Rama: Rama powinna pozostać stabilna, a bieżnia nie powinna się trząść podczas biegania i chodzenia. Solidna rama powinna mieć szeroką, ciężką i stalową podstawę.
• Moc silnika: Moc silnika wpływa na jakość bieżni i treningów. Znajdź silnik o mocy ciągłej minimum 1.5 KM do normalnego użytkowania. Biegacze powinni wybrać moc 2.5 do 3.0 KM.
• Rozmiar paska: Pas powinien mieć około 48 cali długości i 18 cali szerokości do biegania. Dla osób o wzroście sześciu stóp lub wyższym powinien mieć 52 cale do chodzenia i 54 cale do biegania.
• Panel sterowania: Maszyna powinna być wyposażona w łatwe w obsłudze elementy sterujące
• Amortyzacja: Wysokiej jakości bieżnia powinna skutecznie amortyzować wstrząsy, zapewniając płynne bieganie. Ponadto pas bieżni powinien pozostać stabilny i nie przesuwać się nadmiernie przy każdym uderzeniu stopy.
• Wzniesienie i spadek: Bieżnia powinna mieć nachylenie co najmniej 10% i funkcję spadku, która zapewni dobrą symulację warunków biegania na zewnątrz
• Prędkość: Biegacze powinni rozważyć bieżnię, która osiąga prędkość co najmniej 10 mil na godzinę lub wyższą 

Rowery stacjonarne

A rower stacjonarny jest podstawowym elementem domowej siłowni, oferującym ćwiczenia sercowo-naczyniowe o niskim wpływie, które wzmacniają dolne stawy poprzez ukierunkowanie na mięśnie czworogłowe, ścięgna podkolanowe, łydki i pośladki. Ponadto, tonizuje dolne partie ciała i pomaga w utracie wagi.

Aby wybrać idealny rower stacjonarny do domowej siłowni, weź pod uwagę poniższe wskazówki:

Koszty:

Ceny rowerów stacjonarnych będą zależeć od kilku cech, m.in. wagi, oporu, a także tego, czy mają wbudowany tablet lub połączenie Wi-Fi.

• Droższe rowery są cięższe, mają więcej ustawień i są wyposażone w opór magnetyczny
• Tańsze rowery są lekkie i zapewniają opór oparty na tarciu, najczęściej bez tabletów i innych inteligentnych funkcji

rodzaje

Istnieją dwa główne typy rowerów stacjonarnych:

• Pionowo: Są jak tradycyjne rowery i mają wąskie siodełko i pedały poniżej. Oferują trening całego ciała.
• Leżący: Mają one bardziej odchyloną pozycję siedzącą. Dzięki temu są bardziej odpowiednie dla osób z problemami z równowagą i mobilnością, zapewniając dobre treningi bez obciążania ciała.

Możliwość dostosowania

Dobry rower treningowy pozwala użytkownikowi dostosować wysokość siodełka do wzrostu i typu ciała. Wybierz rowery, których wysokość siodełka, pozycja pozioma i wysokość kierownicy są regulowane.

Poziom oporu

Wybierz rowery, które oferują regulowane poziomy oporu. Różne poziomy oporu pozwalają na zmianę intensywności treningu.

Konsola wyświetlacza

Znajdź rower z wyświetlaczem, który wyświetla takie dane, jak prędkość, spalone kalorie, tętno, dystans i czas.

Hałas

Znajdź rower, który nie wydaje hałasu. Hałas może rozpraszać uwagę podczas ćwiczeń i przeszkadzać innym osobom w pobliżu. 

Bezpieczeństwo

Kupuj rowery z blokadą, aby dzieci nie mogły przypadkowo włączyć roweru, co mogłoby spowodować obrażenia.

Sprzęt do treningu siłowego

Trening siłowy to ćwiczenia skupiające się na wzmacnianiu i ujędrnianiu mięśni.

Trening siłowy jest niezbędny do przyspieszenia metabolizmu, redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększenia gęstości kości.

Trening siłowy nie wymaga wiele sprzętu, co ułatwia wyposażenie domowej siłowni w zaledwie kilka niezbędnych rzeczy. Należą do nich:

Regulowane hantle 

Hantle są najbardziej wszechstronnym i najważniejszym elementem wyposażenia domowej siłowni. Są idealne do treningu siłowego, budowania szczupłych mięśni i poprawy ogólnej sprawności fizycznej.

Są one często używane do uginania ramion, prostowania tricepsów i wyciskania barków, a także do bardziej intensywnych ćwiczeń, takich jak wypady, przysiady i martwy ciąg. Są skuteczne w tonizowaniu, kształtowaniu i wzmacnianiu mięśni, co pozwala uzyskać bardziej stonowaną i zdefiniowaną psychikę.

Regulowane hantle są szczególnie dobre do domowych siłowni, ponieważ są niedrogie i nie zajmują zbyt dużo miejsca.

Wybierając hantle do domowej siłowni, należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Waga

• Większość hantli waży od 10 do 90 funtów, w krokach co 5 funtów
• Regulowane ciężarki mogą unieść ciężar od 4.4 funta (2 kg) do 88 funtów (40 kg) 

Materiał

Hantle stalowe i plastikowe o dużej wytrzymałości to najtrwalsze rodzaje regulowanych hantli. Są kompaktowe i łatwe w użyciu, opłacalne i najszybsze w ładowaniu i rozładowywaniu. 

Można je dopasować do żądanej wagi, dzięki czemu idealnie nadają się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych entuzjastów fitnessu.

Uchwyt

Wybierając regulowane hantle do domowej siłowni, stawiaj na wygodę i chwyt. Wybieraj hantle z ergonomicznie zaprojektowanymi uchwytami, które zapewniają wygodny chwyt, redukując obciążenie dłoni i nadgarstków. 

Dodatkowo, wybieraj hantle z powierzchnią antypoślizgową lub teksturowanym uchwytem, ​​ponieważ zwiększa to stabilność i pomaga zapobiegać urazom podczas ćwiczeń.

Zespoły oporu

Zespoły oporu są lekkie i łatwe w transporcie, co czyni je doskonałym wyborem do ćwiczeń w domu. Taśmy oporowe to wszechstronne narzędzia do treningu siłowego i rehabilitacji.

Oferują opór podczas rozciągania i są ukierunkowane na określone grupy mięśni. Są delikatne dla stawów i stanowią skuteczną opcję treningu.

Treningi z taśmami oporowymi można dostosować do intensywności każdego poziomu sprawności fizycznej, dzięki czemu idealnie nadają się dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej. 

Podczas zakupu taśm oporowych zwróć uwagę na następujące czynniki:

rodzaje

Taśmy oporowe występują w dwóch głównych typach:

• Projekt pętli zamkniętej: Są one preferowane ze względu na swoją wszechstronność
• Projekt otwarty: Oferują możliwość dodania innych akcesoriów, takich jak uchwyty i paski na kostki, co zwiększa komfort i przyczepność

Wytrzymałość

Taśmy oporowe są oznaczone kolorami, które odzwierciedlają ich wytrzymałość, a marki stosują własne kody kolorystyczne. 

Jednak prosta sztuczka do zapamiętania: jasne paski mają niską wytrzymałość (5-10 funtów lub 2.3-4.6 kg), podczas gdy ciemne paski mają wysoką wytrzymałość (25-30 funtów lub 11.4-13.6 kg). Wybieraj marki o dużej wytrzymałości.

Materiał

Taśmy materiałowe służą do ćwiczeń dolnych partii ciała, natomiast taśmy lateksowe są bardziej rozciągliwe, przez co idealnie nadają się do ćwiczeń górnych partii ciała, rozciągania i ćwiczeń stabilizujących stawy.

Kettlebells

Kettlebells są kolejnym ulubionym sprzętem domowej siłowni dla trenerów siłowych. W przeciwieństwie do tradycyjnego sprzętu do podnoszenia ciężarów, kettlebells wykorzystują dynamikę i ruchy wybuchowe, które angażują wiele grup mięśni jednocześnie, dzięki czemu są skutecznymi i wydajnymi narzędziami do budowania siły i poprawy wytrzymałości układu krążenia. Dlatego świetnie nadają się do ćwiczeń całego ciała, angażując główne grupy mięśni, takie jak ramiona, nogi, plecy i rdzeń.

Podczas zakupu odważników kulowych zwróć uwagę na następujące czynniki:

Shape

Owalne kule żeliwne występują w różnych wagach, co pozwala na wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń.

Handle

Wybierz uchwyt ze stali polerowanej lub nierdzewnej, który powinien być wytrzymały, gładki, nie za szeroki i nie za wąski.

Waga

Kettlebells są dostępne w szerokim zakresie wagowym: od 8 do 24 kg.

Drążki do podciągania 

Drążki do podciągania są zaprojektowane, aby pomóc ludziom osiągnąć silniejszą, zdrowszą górną część ciała. Są prostym, ale wszechstronnym narzędziem, które można wykorzystać do wykonywania szerokiej gamy ćwiczeń, które angażują mięśnie pleców, ramion i barków.

Wybierając drążek do podciągania do domowej siłowni, weź pod uwagę następujące czynniki:

rodzaje

Drążki montowane w drzwiach, drążki montowane na ścianie, drążki montowane na suficie i drążki wolnostojące to najpopularniejsze rodzaje drążków do podciągania do domowych siłowni. Wybierz w zależności od przestrzeni i pożądanych potrzeb ćwiczeniowych.

Liczba śrub

Bezpieczeństwo drążka do podciągania jest bezpośrednio powiązane z liczbą śrub, które posiada. Bezpieczne drążki do podciągania powinny mieć co najmniej sześć śrub.

Uchwyt

Znajdź drążek do podciągania z różnymi opcjami chwytu, takimi jak szeroki chwyt, chwyt neutralny i chwyt wąski. Drążki do podciągania z piankową wyściółką i osłonami uchwytów zwiększają komfort i zmniejszają obciążenie dłoni i nadgarstków. Wysokiej jakości stalowe lub wytrzymałe drążki metalowe są zazwyczaj trwalsze i trwalsze.

Sprzęt do treningu funkcjonalnego

Trening funkcjonalny obejmuje jednoczesne wykorzystanie wielu grup mięśni, promując harmonijną koordynację w codziennych zadaniach. Trening funkcjonalny poprawia siłę ciała, równowagę i mobilność.

Trening funkcjonalny wymaga większej przestrzeni do wykonywania ćwiczeń.

Kup sprzęt inicjatywny, który wymaga minimalnej przestrzeni, ale oferuje różnorodność ćwiczeń. Oto rodzaje sprzętu do treningu funkcjonalnego do domowych siłowni:

Piłki medyczne

Piłki medyczne są niedrogim i wydajnym sprzętem do domowych siłowni, który poprawia rdzeń, postawę i zdrowie kręgosłupa. Są używane głównie do ćwiczeń rdzenia, obok ćwiczeń takich jak brzuszki, rollouty i rosyjskie skręty.

Przy zakupie piłki lekarskiej należy zwrócić uwagę na następujące czynniki:

Waga

Początkujący powinni zacząć trening z piłką lekarską o wadze 4-5 funtów. Osoby z pewnym doświadczeniem w treningu funkcjonalnym mogą zdecydować się na piłki o wadze 7-8 funtów. Trenerzy na poziomie zaawansowanym powinni kupić piłkę o wadze 12 funtów.

Materiał

Piłki gumowe zapewniają lepszą przyczepność i trwałość. Piłki syntetyczne są niedrogie i przyjazne dla początkujących. Wybierz piłkę z teksturowaną powierzchnią, ponieważ zapewnia przyczepność podczas ćwiczeń, gdy dłonie użytkownika stają się spocone.

rodzaje

Piłki lekarskie występują w odmianach odbijających się lub nieodbijających się. Typy odbijające się są używane do ćwiczeń takich jak rzucanie i odbijanie. Typy nieodbijające się są preferowane do ćwiczeń stabilności i kontroli.

Trenerzy zawieszenia

Trenażery podwieszane to świetna inwestycja dla domowych siłowni. Wykorzystują masę ciała, aby zapewnić kompleksowe i wszechstronne doświadczenie treningu siłowego dla całego ciała. Można ich używać do pompek i podciągnięć w ramach ćwiczeń na górne partie ciała lub do ćwiczeń pośladków, ścięgien podkolanowych i rdzenia dla dolnych partii ciała.

Wybierając urządzenie do treningu wiszących do domowej siłowni, należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Trwałość

Przy wyborze trener zawieszenia do domowej siłowni, stawiaj na trwałość, wybierając zestaw, który wytrzyma intensywne użytkowanie. Szukaj pasków, które są mocne i grube, i upewnij się, że uchwyty są wykonane z wysokiej jakości gumy lub pianki, aby pomóc im wytrzymać ciągłe zużycie. 

Dodatkowo wybierz osprzęt montażowy i kotwy, które są wytrzymałe, wszechstronne i łatwe do zamocowania. Te cechy przyczynią się do ogólnej trwałości i niezawodności Twojego trenera zawieszenia.

Bezpieczeństwo

Bezpieczeństwo jest bardzo ważne w przypadku treningów z podwieszeniem. Szukaj materiałów klasy przemysłowej, wzmocnionych szwów pasów i podwieszeń o odpowiedniej nośności.

Upewnij się, że klamry, klipsy, kotwice i uchwyty są wykonane z mocnych, trwałych metali, takich jak stop cynku lub aluminium, a także, że wszelkie kołki lub szwy materiału w punktach łączenia są jednolite i nieuszkodzone.

Komfort

Szukaj trenerów zawieszenia z gumowymi uchwytami, aby uniknąć pęcherzy. Gumowe uchwyty z bieżnikiem są najlepsze, w przeciwieństwie do twardszego plastiku lub taniej pianki, które mogą być drażniące i powodować pęcherze. Konstrukcja kotwicy powinna być nastawiona na zapewnienie komfortu podczas ruchów, a także na odporność na zużycie i rozdarcie. 

Liny bojowe

Liny bojowe oferują zabawne, wszechstronne i intensywne treningi. Są skuteczne w przypadku treningów dolnych partii ciała, które poprawiają siłę wybuchową, spalają kalorie, zwiększają wytrzymałość, poprawiają koordynację i budują mięśnie.

Przed zakupem liny bojowej weź pod uwagę następujące czynniki:

Materiał

Szukaj lin bojowych wykonanych z poliestru-dakronu, wytrzymałego materiału odpornego na zużycie i wodę.

Długość

Liny treningowe dostępne są w trzech głównych długościach: 30 (zalecana, jeśli przestrzeń jest ograniczona), 40 (ogólnie dobra dla początkujących) i 50 stóp (dla osób o średniej lub zaawansowanej sprawności fizycznej). 

Grubość

Liny bojowe są dostępne w dwóch grubościach: 1.5-calowe i 2-calowe. Lina 1.5-calowa jest idealna do ćwiczeń cardio, natomiast 2-calowa jest dobra do wzmacniania ciała i poprawia chwyt dla osób o mniejszych dłoniach.

Sprzęt do ćwiczeń z masą własnego ciała

Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała wykorzystują opór masy ciała i wymagają minimalnej ilości narzędzi, co sprawia, że ​​są dobrym rodzajem ćwiczeń dla początkujących.

Ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała pomagają zbudować szczupłą masę mięśniową, wzmocnić stawy i kości oraz utrzymać zdrowy metabolizm.

Oto najlepszy sprzęt do ćwiczeń z masą własnego ciała do domowych siłowni:

Maty do jogi

Maty do jogi są niezbędnym elementem każdej dobrze wyposażonej domowej siłowni. Zapewniają podparcie w postaci poduszki do ćwiczeń na podłodze i rozciągających, a po treningu można je łatwo spakować i schować.

Przed zakupem maty do jogi należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Grubość

Wybierz grubą matę, która zapewnia amortyzację i wsparcie podczas ćwiczeń. Idealna mata do jogi ma grubość 4-5 mm.

Materiał

Maty do jogi są dostępne w trzech głównych materiałach: PVC, TPE (elastomer termoplastyczny) i materiały naturalne (tj. bawełna i juta). PVC jest najbardziej wytrzymałym materiałem, podczas gdy TPE jest przyjazny dla środowiska. Podobnie jest z matami bawełnianymi, ale wymagają częstego prania.

Tekstura

Tekstura maty do jogi odgrywa znaczącą rolę w zwiększaniu komfortu osobistego podczas ćwiczeń. Maty z naklejkami mają szorstką fakturę, dzięki czemu nadają się do intensywnych pozycji jogi. Tymczasem maty z PVC są gładkie, co może prowadzić do poślizgu podczas bardziej spoconych treningów.

Kółka do ćwiczeń brzucha 

Kółka do ćwiczeń brzucha są superbohaterami w świecie ćwiczeń brzucha. Silny rdzeń wspiera całe ciało, a kółka do ćwiczeń brzucha są potężnym narzędziem do tonizowania środkowej części ciała i górnej części ciała.

Czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie kółka do ćwiczeń mięśni brzucha:

Trwałość

Trwałość zależy od materiału użytego do produkcji koła ab. Grube koło ab ze stali nierdzewnej jest trwalsze niż plastikowe.

Uchwyt

Szukaj uchwytów, które łatwo trzymać, np. uchwytów piankowych i uchwytów antypoślizgowych.

Koła

Kółka do ćwiczeń mięśni brzucha mają od jednego do czterech kółek, przy czym im więcej kółek, tym większą stabilność zapewniają.

Paraletki

Paraletki są kolejnym ważnym narzędziem dla domowych siłowni. Budują siłę i mięśnie poprzez intensywne treningi górnej części ciała i poprawiają ruchomość nadgarstków.

Przed zakupem paraletek należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Materiał

Paraletki drewniane są uważane za wygodniejsze, PVC są bardziej przystępne cenowo, a paraletki metalowe są trwalsze. Wybierz materiał, który odpowiada Twoim potrzebom.

Waga

Nośność paraletek zwykle mieści się w przedziale od 200 do 450 funtów.

Wysokość i szerokość

Wybierz paraletki o wysokości i szerokości odpowiedniej do Twojego poziomu sprawności i zamierzonego zastosowania. Standardowe wysokości wahają się od 12 do 24 cali, a szerokości od 12 do 18 cali. Weź pod uwagę swój komfort i ćwiczenia, które zamierzasz wykonać.

Narzędzia do regeneracji po treningu

Narzędzia do regeneracji po treningu są ważne, aby zwiększyć przepływ krwi i krążenie oraz zapobiegać bólom ciała po treningu. Pomagają również zmniejszyć napięcie i stan zapalny, przyspieszając naprawę tkanek.

Oto kilka narzędzi wspomagających regenerację po treningu, które świetnie sprawdzą się w domowej siłowni:

Rolki piankowe

Rolki piankowe pomaga w leczeniu bólu mięśni po ćwiczeniach, poprzez masaż tkanek oddziałujący na napięte i przeciążone mięśnie.

Użyj wałka piankowego na plecach, biodrach, nogach, ramionach, a także innych częściach ciała, aby zmniejszyć napięcie mięśni.

Przed zakupem wałka piankowego należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Gęstość

Początkujący powinni używać miękkiego (mniej gęstego) wałka piankowego przed przejściem na gęstsze (twardsze) wałki. Gęste wałki są lepsze ze względu na ich dodatkową trwałość.

Rozmiar

Wybierz rozmiar odpowiadający Twoim potrzebom, np. dłuższy wałek do ćwiczeń całego ciała lub mniejszy do ćwiczeń określonych grup mięśni.

Pistolety do masażu

Pistolety do masażu również pomaga leczyć ból mięśni poprzez ukierunkowanie na konkretne mięśnie. To narzędzie do masażu oferuje łatwe rozwiązanie, aby osiągnąć ulgę w bólu mięśni z wygody domowej siłowni.

Przed zakupem pistoletu do masażu należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Typ

Najlepiej sprawdzi się pistolet do masażu z wieloma ustawieniami ciśnienia i nasadkami, ponieważ można go stosować zarówno do ogólnej pielęgnacji fizycznej, jak i w celach terapeutycznych.

Amplituda

Większość pistoletów do masażu ma amplitudę od 6 do 16 milimetrów. Odczucie jest wprost proporcjonalne do amplitudy. Większość osób toleruje wiadomości 10-12 mm komfortowo.

Dodatkowe funkcje domowej siłowni

Oto niektóre inne niezbędne elementy domowej siłowni:

Lustra ścienne

Lustra ścienne stanowią istotną część domowej siłowni, umożliwiając ćwiczącym kontrolowanie postawy ciała podczas ćwiczeń, gdyż nieprawidłowa postawa może prowadzić do kontuzji.

Ponadto miłośnicy fitnessu mogą sprawdzić swoje postępy, sprawdzić swoją formę i poprawić swoją kondycję. Ponadto lustra odbijają światło, co rozjaśnia pomieszczenie i może sprawić, że będą wyglądać na większe.

Rozmiar i grubość

Trzy na pięć stóp to dobry rozmiar dla luster do domowej siłowni. Można je wieszać pionowo lub poziomo. Tymczasem lustra o grubości 3-5 mm są idealne do ćwiczeń.

Stojaki na hantle i odważniki kulowe 

Przechowywanie hantli i kettlebellów jest ważne dla ich utrzymania. Ponadto powinny być uporządkowane, aby były łatwo dostępne i nie zajmowały dużo miejsca. Jeśli te narzędzia nie są przechowywane w jednym miejscu, mogą również spowodować wypadek.

Przed zakupem należy wziąć pod uwagę następujące czynniki stojaki na hantle i odważniki kulowe:

Budownictwo

Regały powinny być solidne i trwałe. Dlatego szukaj regałów wykonanych z materiału takiego jak stal.

Materiał

Weź również pod uwagę projekt i układ stojaka. Szukaj cech takich jak uchwyty pokryte gumą lub powierzchnie antypoślizgowe, aby chronić kettlebells i hantle przed uszkodzeniem i zapewnić stabilność.

Podsumowanie

Sprzedawcy detaliczni w branży fitness dostrzegają rosnący popyt na sprzęt do domowej siłowni, ponieważ konsumenci coraz częściej stawiają zdrowie i sprawność fizyczną na pierwszym miejscu. Tutaj wyróżniliśmy szereg niezbędnych produktów do domowej siłowni, obejmujących sprzęt cardio, narzędzia do treningu siłowego, sprzęt do treningu funkcjonalnego, podstawowe wyposażenie do ćwiczeń z masą ciała, narzędzia do regeneracji po treningu i rozwiązania do przechowywania.

Zrozumienie zróżnicowanych potrzeb, preferencji i budżetów klientów jest kluczowe dla sprzedawców detalicznych. Starannie dobierając wybór wysokiej jakości, trwałego i bezpiecznego sprzętu do domowej siłowni, sprzedawcy detaliczni mogą sprostać potrzebom tego rozwijającego się rynku. Pamiętaj, że konsumenci cenią sobie wygodę, personalizację i elastyczność w swoich programach fitness.

Uzbrojony w wiedzę na temat tego, co sprawia, że ​​domowa siłownia jest skuteczna, przejdź do Chovm.com aby przejrzeć tysiące dostępnych produktów do domowej siłowni.