Najlepsze taśmy oporowe z materiału do ćwiczeń w 2023 roku

We współczesnym społeczeństwie konsumenci mają do wyboru ogromną liczbę akcesoriów i narzędzi do ćwiczeń, które pomogą im w dbaniu o kondycję. Materiał taśmy oporowe stały się podstawowym akcesorium treningowym, z którego może korzystać wielu konsumentów, a które niosą ze sobą szereg korzyści. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o cechach tych materiałowych taśm oporowych.

Spis treści
Czym są taśmy oporowe wykonane z materiału?
Wartość światowego rynku taśm oporowych
Najlepsze materiałowe taśmy oporowe do ćwiczeń
Podsumowanie

Czym są taśmy oporowe wykonane z materiału?

Taśmy oporowe z tkaniny są wykonane z miękkiego, rozciągliwego materiału, takiego jak bawełna lub poliester, i mają antypoślizgową warstwę wewnątrz, która pomaga, gdy są umieszczone wokół nóg. Są zaprojektowane tak, aby zwiększać opór podczas ćwiczeń i można je łatwo regulować w zależności od poziomu osoby, która ich używa. Tradycyjne taśmy oporowe są wykonane z gumy lub lateksu, ale często są niewygodne dla skóry i mają tendencję do marszczenia się podczas użytkowania.

To, co konsumenci kochają w taśmach oporowych z materiału, to ich wszechstronność. Są bardzo niedrogim akcesorium fitness, które zajmuje stosunkowo mało miejsca w torbie. Te taśmy pomagają angażować określone mięśnie i zapewniają dodatkowy opór dla określonych ruchów podczas treningu. 

Taśmy oporowe z tkaniny są szeroko stosowane w treningach nóg i pośladków. Mogą być również używane do ćwiczeń górnych partii ciała, takich jak wyciskanie na klatkę piersiową, w treningu siłowym do wypadów lub przysiadów, podczas jogi i pilatesu, do ruchów poprawiających ruchomość bioder, aby pomóc zapobiegać urazom, a dzięki niewielkim rozmiarom idealnie nadają się do podróżowania.

Wartość światowego rynku taśm oporowych

Taśmy oporowe stały się niezbędnym akcesorium do ćwiczeń i szybko zyskują popularność jako alternatywa dla drogich ciężarków, ponieważ pozwalają użytkownikom na tworzenie napięcia podczas treningu i dostosowywanie napięcia w zależności od rodzaju używanej taśmy.

W latach 2020–2027 roczna stopa wzrostu skumulowanego (CAGR) taśm oporowych ma wzrosnąć o około 12.25%, co spowoduje, że ogólna wartość rynku światowego wyniesie USD 1.74 mld w mniej niż dekadę. Dominującą siłą napędową sprzedaży jest Ameryka Północna, ale Azja i Pacyfik zaczynają rywalizować z tą częścią świata ze względu na wzrost populacji i młodych konsumentów ćwiczących i poszukujących nowych podstawy jogi. 

Najlepsze materiałowe taśmy oporowe do ćwiczeń

Zespoły oporu może wydawać się prostym akcesorium fitness, ale nic bardziej mylnego. W zależności od potrzeb konsumenta dostępnych jest wiele różnych taśm oporowych z materiału i nie wszystkie mają taką samą długość lub oferują takie samo napięcie jak inne. 

Na podstawie średniej miesięcznej liczby wyszukiwań generowanych przez Google Ads, „booty bands” i „power bands” zajmują pierwsze miejsce z liczbą wyszukiwań wynoszącą 27100 14800, a następnie „therapy bands” z liczbą wyszukiwań wynoszącą 5400 4400, „mini bands” z liczbą wyszukiwań wynoszącą 1600, „pilates bands” z liczbą wyszukiwań wynoszącą 1000, „long bands” z liczbą wyszukiwań wynoszącą 590, „full body resistance bands” z liczbą wyszukiwań wynoszącą 70, „resistance straps” z liczbą wyszukiwań wynoszącą XNUMX i „variable resistance bands” z liczbą wyszukiwań wynoszącą XNUMX. Te wyniki wyszukiwania wskazują, że największym zainteresowaniem konsumentów cieszą się materiałowe taśmy oporowe wykorzystywane do intensywnych sesji treningowych i ukierunkowanych ćwiczeń. 

Taśmy do pilatesu

Taśmy do pilatesu są specjalnie zaprojektowane z myślą o ruchach pilatesu lub jogi. Mają okrągły kształt, który pozwala na łatwe noszenie ich wokół nóg lub ramion i są wykonane z wygodnego i miękkiego materiału, który nie podrażnia skóry. Taśmy do pilatesu oferują dość lekki opór, dzięki czemu użytkownik nadal może kontrolować swoje ruchy, angażując rdzeń i określone grupy mięśni.

Długie zespoły

Długie pasma oporu są bardzo popularne wśród konsumentów. Są dłuższe niż inne taśmy oporowe i oferują użytkownikom antypoślizgową konstrukcję, która pozwala im ćwiczyć dłużej i ciężej. Te taśmy mogą być używane do ćwiczeń całego ciała lub do ćwiczenia określonych obszarów. Ćwiczenia takie jak wyciskanie barków, zginanie boków, uginanie bicepsów i unoszenie nóg to tylko niektóre ze sposobów, w jakie można używać długich taśm – ale nie zapomnij również o rozciąganiu i ćwiczeniach core! 

Mini zespoły

Podczas gdy długie taśmy oporowe oferują pełną wszechstronność dla konsumentów o każdym poziomie sprawności, mini zespoły są przeznaczone do ćwiczenia dolnych partii ciała i pomagają w dynamicznej rozgrzewce. Pętelkowa konstrukcja ułatwia dopasowanie do takich obszarów jak uda i kostki, a lekki do umiarkowanego opór sprawia, że ​​są wystarczająco wygodne, aby ćwiczyć określone obszary bez powodowania zbyt dużego obciążenia.

Pasma mocy

Jak sama nazwa wskazuje, pasma mocy są zaprojektowane z myślą o intensywnej sile. Wysoki poziom oporu tych taśm sprawia, że ​​są one idealnym wyborem do zaawansowanego treningu siłowego, a ich rozsądna szerokość pozwala na lepsze rozłożenie napięcia, a także zapewnia lepszą pomoc przy podciąganiu, ponieważ wytrzymują większy ciężar niż inne rodzaje taśm oporowych z materiału do ćwiczeń.

Taśmy terapeutyczne

Taśmy terapeutyczne są zaprojektowane z myślą o rehabilitacji i jako takie są przeznaczone do kontrolowanych i łagodniejszych ćwiczeń niż te wykonywane na siłowni. Niski poziom oporu jest łagodny dla stawów i mięśni, dzięki czemu osoba ich używająca może skupić się na wolnych i kontrolowanych ruchach, co pomaga promować lepszą mobilność i stabilność. 

Paski oporowe

Paski oporowe oferują podobne funkcje do taśm oporowych, ale wyglądają nieco inaczej. Paski te mają uchwyty lub pętle na obu końcach, aby umożliwić łatwy chwyt. Często mają regulowaną długość i są przeznaczone głównie do ćwiczeń górnych partii ciała, takich jak uginanie ramion, prostowanie tricepsów i wyciskanie, które należą do najczęściej wykonywanych. 

Taśmy oporowe do całego ciała

Dla konsumentów zamierzających regularnie używać taśm oporowych podczas treningu taśma oporowa do ćwiczeń całego ciała jest idealnym wyborem. Ten rodzaj taśmy oporowej może być używany do ćwiczenia różnych grup mięśni w całym ciele i nie jest zaprojektowany z myślą o jednym celu. Opór taśmy można łatwo regulować, zmieniając sposób jej trzymania, a jej trwała elastyczność oznacza, że ​​jest to również świetna inwestycja na dłuższą metę dla konsumentów.

Taśmy o zmiennym oporze

Co jest wyjątkowego zmienne pasma oporu jest fakt, że konsument ma możliwość zmiany oporu wzdłuż samej taśmy bez konieczności przełączania się na inną taśmę. Te taśmy oferują różnorodne poziomy oporu i pozwalają konsumentowi dostosować swoje treningi, zapewniając jednocześnie pełen zakres ruchu, a także ruchy funkcjonalne.

Taśmy na pośladki

Taśmy oporowe do ćwiczeń pośladków są zaprojektowane specjalnie, aby pomóc w ukierunkowaniu pośladków i bioder w celu stworzenia bardziej umięśnionego i mocniejszego tyłka. Szersze paski pozwalają na skuteczne zaangażowanie pośladków, a materiał sprawia, że ​​są o wiele wygodniejsze dla skóry i jest mniejsze prawdopodobieństwo, że spadną podczas ćwiczeń. Ćwiczenia takie jak przysiady, wypady, ruchy boczne, wypychanie bioder i odwodzenie bioder to momenty, w których ten typ taśmy oporowej jest najczęściej używany. Te paski oferują ukierunkowany opór, a konsumenci mogą wybierać spośród różnych napięć w zależności od poziomu sprawności. 

Podsumowanie 

Taśmy oporowe z tkaniny zyskały na popularności w ciągu ostatnich kilku lat i szybko stają się bardziej popularne niż zwykłe gumowe taśmy oporowe. Są używane do zwiększania oporu podczas treningu i mogą być używane do ćwiczenia różnych grup mięśni, w których większe napięcie jest korzystne dla treningu lub regeneracji. Mogą być używane do ćwiczenia nóg, pośladków, górnej części ciała, bioder i są szeroko stosowane w treningu siłowym, jodze, pilatesie, a nawet programach rehabilitacyjnych. Taśmy oporowe z tkaniny do ćwiczeń są niesamowicie wszechstronne i niedrogie, dlatego są tak pożądane.