4 najlepsze skrzynie plyometryczne do intensywnych treningów

Osoby chodzące na siłownię, które szukają prostego w obsłudze i bardzo wszechstronnego narzędzia treningowego, często zwracają się ku skrzyniom plyometrycznym, aby ulepszyć swoje treningi. Skrzynie plyometryczne oferują ludziom unikalny sposób na poprawę ogólnej siły i zwinności bez potrzeby używania ciężkiego sprzętu do podnoszenia ciężarów. Są one również często używane do ćwiczeń cardio i są popularnym narzędziem na zajęciach crossfit, a także na zajęciach na siłowni o wysokiej intensywności dla bardziej zaawansowanych trenerów. 

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o światowym zapotrzebowaniu na skrzynie plyometryczne i poznać najpopularniejsze rodzaje skrzyń plyometrycznych dostępnych obecnie na rynku.

Spis treści
Wartość światowego rynku skrzyń plyometrycznych
4 najlepsze skrzynie plyometryczne do ćwiczeń
Podsumowanie

Wartość światowego rynku skrzyń plyometrycznych

Ćwiczenia plyometryczne obejmują szeroki zakres metod treningowych, które skupiają się na szybkich i energicznych ruchach, aby pomóc poprawić ogólną siłę i zwinność, jednocześnie pracując nad cardio. W ciągu ostatnich kilku lat znacznie wzrosło wykorzystanie skrzynek plyometrycznych, ponieważ konsumenci coraz bardziej interesują się swoim zdrowiem i biorą udział w zajęciach takich jak crossfit, gdzie te skrzynki są intensywnie używane. Są również znane z tego, że są niezwykle niedrogie i można je wykonać w domu przy użyciu sklejki, jeśli jest to konieczne.

Do 2023 r. globalna wartość rynkowa skrzynek plyometrycznych osiągnęła ponad 200 mln USD. Przy średnim rocznym tempie wzrostu (CAGR) wynoszącym 5% w latach 2021–2031 liczba ta ma osiągnąć co najmniej USD 355.5 mln.

4 najlepsze skrzynie plyometryczne do ćwiczeń

Skrzynie plyometryczne mają kształt kwadratowy lub prostokątny i można ich używać z dowolnej strony do wykonywania ćwiczeń. Jeśli skrzynia plyotyczna jest prostokątna, użytkownicy mają możliwość zmiany wysokości skrzyni, aby dopasować ją do swoich potrzeb i zwiększyć intensywność. Skrzynie plyometryczne są tradycyjnie drewniane, ale na rynku zaczęły pojawiać się kolejne wersje tych przyrządów fitness, które zapewniają użytkownikom bezpieczniejszą opcję.

Według Google Ads, „plyo boxes” ma średnią miesięczną liczbę wyszukiwań wynoszącą 40500. Przez cały rok wyszukiwania utrzymywały się na stałym poziomie, co pokazuje, że popularność plyo boxes jest zawsze wysoka.

Przyglądając się bliżej różnym typom skrzyń plyometrycznych, które są najpopularniejsze, Google Ads pokazuje, że „piankowa skrzynia plyometryczna” zajmuje pierwsze miejsce z 1900 wyszukiwaniami, a następnie „drewniana skrzynia plyometryczna” z 1000 wyszukiwaniami, „regulowana skrzynia plyometryczna” z 880 wyszukiwaniami i „stalowa skrzynia plyometryczna” z 320 wyszukiwaniami. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o kluczowych cechach każdego z tych stylów skrzyń plyometrycznych do ćwiczeń.

Skrzynia plyometryczna z pianki

Skrzynie plyometryczne z pianki są uważane za opcję bezpieczeństwa pod względem materiału, co sprawia, że ​​są coraz bardziej popularnym wyborem wśród konsumentów. W przeciwieństwie do twardszych materiałów, gęsta pianka pomaga zmniejszyć uderzenie w stawy, gdy osoba ląduje na szczycie skrzyni lub wchodzi na nią. Ta amortyzacja wstrząsów jest idealna dla konsumentów, którzy cierpią na kontuzje lub po prostu wracają do zdrowia i nie radzą sobie z twardszymi powierzchniami.

Skrzynie plyo z pianki są znane z tego, że są lekkie i łatwe do przenoszenia, co jest idealne na siłowniach, gdzie będzie z nich korzystać wiele osób. Ponieważ użytkownicy nie muszą obawiać się, że zrobią sobie krzywdę na tych skrzyniach dzięki miękkiemu materiałowi i antypoślizgowej powierzchni, skrzynie plyo z pianki nadają się do ćwiczeń na każdym poziomie zaawansowania.

Z danych Google Ads wynika, że ​​najwięcej wyszukiwań hasła „piankowa skrzynia plyometryczna” miało miejsce w styczniu i kwietniu, osiągając 1900 wyszukiwań miesięcznie.

Drewniana skrzynia plyometryczna

Klasyczny typ skrzyni plyometrycznej wykonany jest z drewna i charakteryzuje się trwałością i stabilnością, których nie zawsze można znaleźć w skrzyniach plyometrycznych wykonanych z pianki. Drewniane skrzynie plyometryczne dostępne są w różnych wysokościach, dzięki czemu użytkownicy mogą zdecydować, jaka wysokość jest dla nich najlepsza. Drewniana platforma jest niesamowicie stabilna i nie stwarza prawie żadnego ryzyka, że ​​pudełko się zachwieje, jeśli ćwiczenie jest wykonywane prawidłowo. 

Aby zapobiec urazom, ważne jest, aby platforma była gładka w dotyku i aby jej krawędzie były ścięte, co zmniejszy ryzyko skaleczeń, jeśli ktoś nieprawidłowo wyląduje na skrzyni. Drewniane skrzynie plyometryczne są popularną opcją zarówno na siłowniach, jak i w studiach crossfit, ponieważ są łatwe do układania w stosy dzięki wbudowanym uchwytom i są wykonane z wytrzymałej konstrukcji.

Z danych Google Ads wynika, że ​​w okresie 6 miesięcy, od czerwca do listopada 2023 r., liczba wyszukiwań hasła „drewniana skrzynia plyometryczna” utrzymywała się na stałym poziomie 1000, przy czym najwięcej wyszukiwań odnotowano w lutym.

Regulowana skrzynia plyometryczna

Kolekcja regulowana skrzynia plyometryczna jest idealnym rozwiązaniem dla siłowni, które nie mają dużo miejsca na przechowywanie dużej liczby pudełek, z których ludzie mogą korzystać regularnie. Te pudełka są zazwyczaj wykonane z gęstej pianki i występują w różnych wysokościach, dzięki czemu można je bezpiecznie układać jedno na drugim. 

Pomysł polega na tym, że konsumenci mogą dostosować wysokość tylko o niewielki margines, co nie jest opcją w przypadku zwykłych skrzynek plyometrycznych. Wysokość każdej skrzynki będzie wyświetlana w innym kolorze z numerami z boku, dzięki czemu użytkownicy będą mogli łatwo wybrać tę, której potrzebują.

Z danych Google Ads wynika, że ​​w ciągu 6 miesięcy, od czerwca do listopada 2023 r., liczba wyszukiwań hasła „regulowana skrzynia plyometryczna” wzrosła o 18%, przy czym najwięcej wyszukiwań odnotowano w lutym – 1000.

Stalowa skrzynia plyometryczna

Kolekcja stalowa skrzynia plyometryczna to unikalna opcja, która zaczyna być coraz bardziej popularna wśród dzisiejszych konsumentów. Zamiast przybierać tradycyjny kształt pudełka, to pudełko plyo wygląda jak metalowy stojak z antypoślizgową platformą na górze. Nogi po obu stronach platformy mają różne opcje wysokości, dzięki czemu użytkownicy mogą zmieniać intensywność treningu. 

Ważne jest, aby stalowa skrzynia plyometryczna była wyposażona w bezpieczny mechanizm blokujący, aby zapewnić, że wysokość nie zmieni się, gdy zostanie do niej dodany ciężar. Chociaż nie jest to tradycyjna skrzynia plyometryczna, jest popularną opcją dla konsumentów, którzy muszą zaoszczędzić miejsce i chcą zainwestować w sprzęt fitness, który posłuży przez długi czas.

Z danych Google Ads wynika, że ​​w okresie 6 miesięcy, od czerwca do listopada 2023 r., liczba wyszukiwań hasła „stalowa skrzynia plyometryczna” utrzymywała się na stałym poziomie 260, przy czym najwięcej wyszukiwań odnotowano w kwietniu, maju, lipcu i wrześniu – 320.

Podsumowanie

Skrzynie plyometryczne stają się coraz bardziej popularne wśród entuzjastów fitnessu, którzy chcą wszechstronniej trenować różne części ciała. Skrzynie te są intensywnie wykorzystywane na zajęciach crossfit, ale szybko stają się również podstawowym sprzętem do ćwiczeń w siłowniach, ponieważ są łatwe w użyciu dla osób na każdym poziomie umiejętności. W połączeniu z innym sprzętem do ćwiczeń, takim jak torby energetyczne i głupie dzwonkiSkrzynie plyometryczne stają się ważnym elementem treningu siłowego, wytrzymałościowego i zwinnościowego.