د پورټ ایبل ټریډمل د هغو کسانو لپاره اړین دی چې اضافي فټ وي مګر د سخت مهالویش سره سم کار کوي او د انعطاف وړ کیدو اړتیا سره. د دې کوچنۍ اندازې، فولډ ایبل تنظیم، پورټ ایبلټي او د کاروونکي دوستانه طبیعت سره اوس دا ممکنه ده چې جم کور ته راوړئ. دا تاسو ته دا اختیار درکوي چې حتی کله چې ژوند پریکړه کوي چې په لاره کې راشي نو خپل د تمرین مهالویش ته دوام ورکړئ.
په دې مقاله کې موږ د پورټ ایبل ټریډمل په اړه یو نظر اچوو. موږ به د هغې شهرت، په کور کې د یو درلودلو ګټې، د سم ماډل غوره کولو څرنګوالی او هغه لارې چارې چې تاسو یې د تمرین تجهیزاتو کې د خپلې نوې انتخاب څخه ډیره ګټه ترلاسه کولی شئ، په اړه بحث وکړو.
فهرست:
– د موټر چلولو وړ ټریډمل څه شی دی؟
– د پورټ ایبل ټریډملونو شهرت
– آیا د موټر چلولو لپاره د موټر چلولو موټر ښه پانګونه ده؟
- څنګه د پورټ ایبل ټریډمل غوره کړئ
- د پورټ ایبل ټریډمل کارولو څرنګوالی
د پورټ ایبل ټریډمل څه شی دی؟
د پورټ ایبل ټریډمل د دودیز ټریډمل یوه کوچنۍ، سپکه نسخه ده چې د ذخیره کولو او له یوې خونې څخه بلې خونې ته لیږدولو لپاره اسانه ده. د دې اصلي ځانګړتیا د هغې د لیږد وړتیا ده، کوم چې د تاوولو له لارې ترلاسه کیږي، ځینې ماډلونه په یو اړخ کې څرخونه هم لري، ترڅو ټریډمل له یو ځای څخه بل ځای ته ولیږدول شي. که څه هم د پورټ ایبل ټریډملونه د اصلي ټریډمل په پرتله په اندازې کې د پام وړ کوچني دي، دوی د ځانګړتیاوو کمښت نلري. دوی د سرعت کنټرول، انکلین اختیارونو او ډیجیټل مانیټر سره سمبال دي چې ستاسو پرمختګ تعقیبوي.
د پورټ ایبل ټریډملونو شهرت
دا د کور پر بنسټ د ورزشونو مخ په زیاتیدونکي رجحان دی، ځکه چې د خلکو زیاتیدونکی شمیر د فټنس کلب ته د تګ پرځای په کور کې تمرین غوره کوي. دا رجحان د اسانتیا غوښتنې او د تمرین لپاره د محدود وخت له امله رامینځته شوی. سربیره پردې، د فټنس تجهیزاتو لخوا مصرف شوي ځای کمولو لیوالتیا د ځای سپمولو فټنس حلونو لپاره بې ساري غوښتنې سره مرسته کوي. پورټ ایبل ټریډملونه پدې برخه کې په بشپړ ډول مناسب دي. خلک د دې وخت سپمولو او ځای سپمولو روزنې ګیجټونو ته ښه راغلاست وايي، کوم چې دوی سره د دوی د ژوند کولو ځای قرباني کولو پرته فټ پاتې کیدو کې مرسته کوي. همدارنګه، د پورټ ایبل ټریډملونو لپاره د ماډلونو پراخه لړۍ شتون لري، کوم چې خورا ښه دی. دوی د فعالیت کچه، قیمت او اندازې کې توپیر لري، نو د هرچا لپاره یو څه شتون لري!
آیا د موټر چلولو لپاره د موټر چلولو لپاره ښه پانګه اچونه ده؟
په پای کې، ایا د پورټ ایبل ټریډمل لګښت ارزښت لري یا نه، دا په لویه کچه ستاسو د ژوند طرز، د فټنس اهدافو او ممکن هغه ځای پورې اړه لري چې تاسو یې پکې ځای په ځای کولی شئ. پورټ ایبل ټریډملونه د هغو خلکو لپاره د تمرین یو ښه تجهیزات دي چې د ژوند طرز به یې د ورزش معمول ته اسانه لاسرسی ته اجازه ورکړي؛ د وسایلو دا ټوټه په اسانۍ سره ستاسو د کور په هر خونه کې ځای په ځای کیدی شي، او په اسانۍ سره ساتل کیدی شي؛ دا د جم ته د تګ یا د شخصي روزونکي ګمارلو پرځای په کور کې د تمرین کولو لپاره نسبتا ارزانه لګښت هم دی. په ټولیز ډول، پورټ ایبل ټریډملونه د ډیری ځانګړتیاو او ګټو سره د کیفیت ورزش وړاندې کوي لکه د هغې بشپړ اندازې همکارانو په څیر، دا یقینا د لګښت ارزښت لري که تاسو د دې لپاره ځای او بودیجه لرئ.
څنګه د پورټ ایبل ټریډمل غوره کړئ
د پورټ ایبل ټریډمل غوره کولو پرمهال ډیری شیان باید په پام کې ونیول شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې تاسو د خپلو اړتیاو لپاره سم تجهیزات لرئ. اصلي شی دا دی چې ستاسو د بدن وزن او د ماشین د وزن حد وپیژنئ. دا هم ښه ده چې د ډیک عرض او اوږدوالی وپیژنئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو قد سره سمون لري، او ایا ماشین د ډیر فشار څخه د ټپي کیدو څخه مخنیوي لپاره مائل انتخابونه لري. نور شیان چې باید په پام کې ونیول شي دا دي چې ایا ټریډمل د تمرین پروګرامونه او متغیر سرعت لري ترڅو شیان په زړه پورې وساتي. دا هم مهمه ده چې ټریډمل د لیږدولو او تنظیم کولو لپاره اسانه وي، د فولډ کولو وړ او د ذخیره کولو لپاره د سټیک کولو وړ وي، او کوم اضافي ځانګړتیاوې ولري چې تاسو غواړئ خپله تجربه ډیره خوندوره کړئ، لکه د زړه د ضربان څارونکي یا بلوتوث اتصال.
د پورټ ایبل ټریډمل کارولو څرنګوالی
د پورټ ایبل ټریډمل ډیر ګټور نه دی پرته لدې چې تاسو پوه شئ چې څنګه یې په سمه توګه وکاروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د کنټرول پینل دننه او بهر زده کولو سره پیل کوئ، او همدارنګه د خوندیتوب دندې په سمه توګه څنګه پرمخ وړئ لکه د بیړني تمځای تڼۍ که چیرې د کوم دلیل لپاره تاسو باید ناڅاپي ودریدو ته اړتیا ولرئ. کله چې تاسو لومړی خپل تمرین پیل کړئ، نو په خپل پورټ ایبل ټریډمل کې د موجود ترټولو ټیټ فیصدي درجې په کارولو سره په ورو سرعت سره په دوی کې آرام اوسئ. ځان ته وخت ورکړئ چې مخکې له دې چې تاسو وګرځئ آرام شئ. لکه څنګه چې تاسو د خپل پورټ ایبل ټریډمل او انکلین سره عادت شئ، سرعت یو څه ګړندی کړئ، او هڅه وکړئ چې ځینې وقفې روزنه، او همدارنګه ستاسو د انکلین ترتیباتو کې ځینې بدلونونه شامل کړئ. که تاسو غواړئ د خپل پورټ ایبل ټریډمل څخه ډیره ګټه ترلاسه کړئ، په هرصورت، دا مهمه ده چې تاسو خپل شکل په ذهن کې وساتئ. د خپل سر پورته ساتلو او اوږو بیرته ساتلو سربیره (کوم چې به ستاسو د حالت ښه کولو پرمهال د ټپي کیدو مخه ونیسي)، تاسو به دا هم ومومئ چې دا کول تاسو سره ستاسو د پورټ ایبل ټریډمل څخه ډیره ګټه ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
پایله
د پورټ ایبل ټریډمل یوه غوره لاره ده چې ستاسو شخصي فټنس سفر په کور کې په اسانۍ سره شتون ولري. د ذخیره کولو او کارولو لپاره اسانه، دا د لیږد لپاره اسانه ماشینونه ستاسو د ورځني تمرینونو بشپړولو لپاره د جم ته د سفر پرته بشپړولو لپاره د تمرین مناسب تجهیزات دي. ډیری مختلف ډیزاینونه شتون لري او که تاسو په هوښیارۍ سره غوره کړئ، تاسو به وکولی شئ په کور کې د جم تجربه بیا جوړه کړئ.
