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Escolhendo bancos de musculação para exercícios em academia e em casa

Mulher fazendo flexões em dois bancos de musculação

Os bancos de musculação são há muito tempo os favoritos entre os entusiastas do fitness que desejam maximizar seus ganhos, o que significa que nenhuma academia está completa sem eles.

No entanto, esses bancos vêm em vários estilos diferentes, com uma variedade de recursos. Portanto, vale a pena que os vendedores gastem tempo pesquisando quais são os mais adequados para seus clientes. Continue lendo para descobrir quais bancos serão mais adequados para seu inventário em 2024.

Conteúdo
O tamanho do mercado global de bancos de peso
7 dicas para ajudar a organizar seu inventário de bancada de musculação em 2024
Conclusão

O tamanho do mercado global de bancos de peso

Segundo pesquisas, o mercado global de bancos de musculação foi avaliado em US$ 680 em 2023 e deverá crescer para US$ 1.233 bilhão até 2032, com um CAGR impressionante de 6.84%. O mercado deve este crescimento notável a uma crescente consciência de fitness entre os consumidores, a um aumento na popularidade dos ginásios domésticos e ao aumento do número de membros em centros de fitness.

Os bancos planos representaram o maior segmento do mercado, enquanto os equipamentos de uso doméstico geraram a maior receita em 2023. A América do Norte emergiu como o mercado dominante para bancos de musculação em 2023 e deverá manter sua liderança durante o período de previsão.

7 dicas para ajudar a organizar seu inventário de bancada de musculação em 2024

1. Bancos planos vs. bancos ajustáveis

Um homem praticando treinamento de força em um banco ajustável

A maioria dos consumidores decidirá primeiro entre um apartamento ou banco ajustável, com cada um oferecendo uma maneira diferente de se exercitar.

Bancos planos são compactos, versáteis e resistentes, apresentando designs resilientes que podem lidar com vários exercícios compostos e de peso corporal (pense em remadas curvadas e supino). Embora os bancos planos possam ajudar em alguns exercícios sentados, eles não oferecem apoio para as costas. Os bancos planos têm pés antiderrapantes para evitar movimentos, estruturas de aço grossas, peso resistente e almofadas de espuma de alta densidade, o que os torna ótimos para adicionar massa muscular, tonificar o físico e desenvolver força.

Por outro lado, bancos ajustáveis são mais versáteis e podem ser personalizados de acordo com os exercícios, altura e comprimento dos membros preferidos do usuário. Muitos também preferem esses bancos para apoio às costas. Por esta razão, os consumidores que se concentram mais nos treinos sentados optam frequentemente por bancos ajustáveis.

No geral, os bancos ajustáveis ​​oferecem mais suporte e personalização, e muitos são capazes de ficar deitados como seus equivalentes. Devido a essa versatilidade, bancos ajustáveis ​​são mais comumente encontrados na maioria dos estabelecimentos comerciais e academias.

2. Escolha o tamanho de lacuna apropriado

Amigo de academia ajudando homem com treinamento de força em um banco

Ao abastecer bancos ajustáveis, você deve considerar o tamanho do intervalo, que determina a estabilidade e o conforto do banco durante os treinos. Bancadas com vãos ajustáveis ​​muito pequenos podem ser desconfortáveis, enquanto vãos muito grandes podem tornar o equipamento instável e inseguro.

Então, como determinar o tamanho certo da lacuna para as necessidades dos diferentes consumidores? Primeiro, você deve considerar o tamanho do corpo e o tipo de exercícios que deseja realizar. Os consumidores mais altos ou aqueles com pernas mais longas irão querer espaços maiores entre os assentos para acomodar a sua altura, ajudando a aumentar o conforto durante exercícios que envolvem muito movimento.

3. Priorize fácil ajuste

Homem malhando em um banco ajustável

Bancos ajustáveis também deve ser capaz de acomodar mais de uma posição. Os melhores bancos de musculação ajustáveis ​​permitirão ajustes perfeitos, tornando mais fácil e rápida para os usuários alterarem a altura e os ângulos do banco para exercícios mais personalizados – ninguém quer se esforçar para obter a posição perfeita do banco. Bancadas de musculação com fácil ajuste, facilita muito a alternância entre vários exercícios, aumentando suas chances de vendas.

4. Garanta material e espessura de almofada de qualidade

Homem de camisa preta malhando em um banco de musculação

Os vendedores devem priorizar a qualidade e espessura do material da almofada. Bancos de musculação de alta qualidade deve ter materiais de amortecimento confortáveis ​​para estabilidade suficiente, bem como à prova d'água o suficiente para repelir o suor.

A espuma de alta densidade é o material mais utilizado em bancos de musculação devido à sua firmeza e conforto. A espuma recolocada é uma ótima alternativa, pois é mais ecológica e pode suportar trabalhos pesados. A espuma viscoelástica é outro excelente material de almofada, especialmente se os consumidores desejam a experiência mais confortável possível.

Para espessura, as camadas de espuma do banco de musculação devem ter pelo menos 2 a 3 centímetros de espessura para máxima segurança e conforto. Isso deve fornecer preenchimento suficiente sem medo de desgastar ou descascar.

5. Escolha a capacidade de carga certa

Homem praticando treinamento de força em um banco de musculação

Enquanto todos bancos de treino são projetados para lidar com levantamento de peso, sua capacidade de carga específica pode variar. No entanto, os vendedores devem ter em mente que nem todos os bancos de musculação especificam a quantidade de peso que podem sustentar.

Mesmo aqueles que oferecem limites de capacidade de carga dependerão do peso do usuário e do que ele levanta. A maioria geralmente vem com capacidade de carga de 300 libras, o que é mais que suficiente para a maioria das pessoas. No entanto, os consumidores-alvo precisarão de algo mais resistente se forem mais pesados.

6. Obtenha o peso certo

Homem com blusa cinza treinando em um banco de musculação

O peso do produto também desempenha um papel importante na estabilidade. Normalmente, quanto mais pesado o equipamento, mais estabilidade ele oferece durante os exercícios. Assim, se os consumidores planeiam levantar pesos pesados, precisarão de um banco mais resistente para prevenir acidentes e lesões.

Mas há mais. O peso do produto vai além da estabilidade e é um grande indicador da qualidade do material de construção. Os fabricantes costumam construir bancadas mais pesadas com materiais de maior qualidade. Portanto, como regra geral, opte por bancos com peso superior a 40 libras para maior estabilidade e qualidade. Embora bancos mais leves e menores sejam tentadores (especialmente por seus benefícios de economia de espaço), eles podem quebrar sob pesos maiores.

7. Obtenha as dimensões certas

Homem perdendo equilíbrio em um banco de musculação em uma academia

O espaço é outra grande consideração para os usuários domésticos, com os consumidores provavelmente escolhendo uma bancada que corresponda ao espaço de sua casa. Aqueles com espaço limitado podem querer algo como um banco de pesos dobrável que possa guardar facilmente quando não estiver em uso.

Os vendedores também devem oferecer bancos de acordo com o tamanho e altura do consumidor-alvo. Bancadas de musculação deve ter a largura certa para permitir que os consumidores se deitem sem problemas ou obstruções aos movimentos descendentes dos braços. Da mesma forma, a altura ideal permitirá que os consumidores fiquem firmes enquanto plantam os pés no chão.

Use a tabela abaixo para analisar as diferentes dimensões dos bancos de musculação e para quem eles são mais adequados:

DimensõesAdequado para
48 ″ L x 17 ″ L x 17 ″ HUsuários curtos ou com espaço limitado
48 ″ L x 20 ″ L x 17 ″ H        Usuários de tamanho médio
60 ″ L x 20 ″ L x 17 ″ H      Usuários altos ou que têm mais espaço  
48″ C x 17″ L x 18″-20″ A (ajustável)  Usuários que desejam ajustar o nível de inclinação para diferentes exercícios
48″ C x 20″ L x 18″-20″ A (ajustável)Usuários de tamanho médio que desejam um banco ajustável
60″ C x 20″ L x 18″-20″ A (ajustável)  Usuários altos ou que preferem mais espaço com ajuste

Conclusão

Nem todos os bancos de musculação são criados iguais. Alguns priorizam a experiência do usuário, trazendo todos os recursos necessários para atender às suas necessidades, enquanto outros vêm apenas com o básico. As empresas devem considerar os sete fatores discutidos acima para escolher as bancadas certas para seus negócios.

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