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Guia completo para escolher as coleiras certas

Homem se preparando para levantar a barra com coleiras presas

No levantamento de peso, a segurança é fundamental, e é por isso que as coleiras com barra são um acessório tão importante. Estas coleiras mantêm os pesos da barra firmemente no lugar para evitar lesões e garantir que não haja movimentos indesejados entre as placas. As coleiras com barra vêm em diferentes formatos e oferecem tudo, desde durabilidade até facilidade de uso para os consumidores. Continue lendo para saber quais estilos são os mais procurados.

Conteúdo
Valor de mercado global do mercado de equipamentos de fitness
Principais tipos de coleiras com barra
Conclusão

Valor de mercado global do mercado de equipamentos de fitness

Mulher segurando uma barra com coleiras na ponta

Nos últimos anos, tem havido um aumento no número de pessoas que participam de atividades físicas. Isto se deve a uma crescente conscientização pública sobre a importância de um estilo de vida saudável e ao desejo de envolver vários grupos musculares.

Homem usando giz para ajudar a levantar a barra carregada

O valor de mercado global dos equipamentos de fitness, que inclui produtos como coleiras com barra, levantamento de peso luvas e halteres, foi avaliado em mais de 13.8 mil milhões de dólares em 2023. Espera-se que este número aumente ultrapassar os 20 mil milhões de dólares até 2030, crescendo a uma taxa composta de crescimento anual (CAGR) de 5.1% durante esse período.

Principais tipos de coleiras com barra

Mulher se preparando para levantar a barra carregada no ginásio

As coleiras com barra são projetadas para evitar o movimento da placa e manter a pessoa que levanta a barra com segurança. São ferramentas incrivelmente simples que podem ter um grande impacto nas sessões de levantamento de peso. Mas existe mais de um tipo disponível no mercado e os consumidores sempre terão uma preferência pessoal.

Três coleiras de mola penduradas na barra da academia

De acordo com o Google Ads, “coleiras com barra” tem uma taxa média de pesquisa mensal de 3,600. As pesquisas permanecem relativamente estáveis ​​ao longo do ano, situando-se entre 2,900 e 3,600 pesquisas. O maior número de pesquisas aparece em abril, porém, com 4,400.

Existem três tipos de coleiras com barra atualmente no mercado. O mais buscado é “coleiras de fixação”, com 1,900 buscas, seguido por “coleiras de mola”, com 1,000 buscas, e “coleiras de parafuso”, com 880 buscas em média. Continue lendo para saber mais sobre cada uma dessas coleiras com barra.

Colares de fixação

Colarinho amarelo e preto sendo colocado na barra

Colares de fixação são o tipo de coleira com barra mais seguro disponível. Eles usam um mecanismo de travamento que pode ser preso com uma mão para permitir ajustes rápidos entre as séries. Ao se prenderem à barra, os colares de fixação minimizam o risco de lesões e de movimentação das placas durante os levantamentos. É importante que os colares de fixação sejam equipados com uma alça antiderrapante no interior para proporcionar tração contra a barra.

Essas coleiras precisam ser construídas com materiais duráveis. Plástico e alumínio de alta resistência são opções populares, pois são capazes de resistir ao uso repetido ao longo do tempo. Eles estão disponíveis em tamanhos diferentes para acomodar as larguras das barras, mas a barra mais comum tem 2 polegadas de diâmetro (barras olímpicas). Os consumidores vão querer colares de fixação leves com um design minimalista para facilidade de uso e segurança.

Colares de fixação pretos e vermelhos ao lado da placa

Eles podem ser usados ​​para qualquer atividade de levantamento de peso, como agachamento, levantamento terra e supino, onde a estabilidade é fundamental. Um recurso que diferencia os colares de fixação de outros colares de barra é sua funcionalidade de liberação rápida e alças emborrachadas para facilitar o manuseio. Essas coleiras são conhecidas por serem baratas, por isso são acessíveis a todos os levantadores.

As coleiras também podem ser usadas em aulas de ginástica para barras mais estreitas. Os colarinhos também precisarão ser menores para caberem com segurança ao redor da barra. Ao usar colares de fixação, os usuários podem mudar seus pesos em um ritmo rápido, enquanto acompanham a rotina do instrutor sem se preocupar com a queda dos pratos.

coleiras de mola

Duas coleiras de mola colocadas na borda da barra

A opção mais simples para coleiras com barra é colares de primavera. Eles são feitos de metal durável, como alumínio ou aço, para garantir confiabilidade durante o levantamento. O mecanismo de mola apresentado só precisa ser apertado para que a gola se abra, permitindo aos usuários prendê-la e removê-la rapidamente da barra sem qualquer tensão.

O mecanismo de mola se expande assim que é liberado e a tensão criada permite um ajuste seguro ao redor da barra. Isto garante que as placas deslizem o menos possível durante as diferentes rotinas de elevação. As coleiras de mola são populares para todos os tipos de atividades de levantamento de peso, mas não são tão seguras quanto outros estilos, portanto, para consumidores que levantam pesos pesados, podem não ser adequadas.

Colar de mola com alça de plástico preto no rack

As coleiras de mola são conhecidas por serem um acessório de levantamento de peso econômico, o que as torna altamente acessíveis. Eles também são muito leves e fáceis de transportar, o que significa que são bons para uso doméstico e na academia. Em termos de tamanho, eles geralmente são projetados para caber nas barras olímpicas, mas outros tamanhos estão disponíveis para outras larguras.

Alguns consumidores podem achar difícil abrir os colarinhos de mola se não tiverem muita resistência. Muitas coleiras de mola são projetadas com alças texturizadas que se ajustam confortavelmente à mão do usuário para fins de compressão. Essas alças também reduzem o risco de escorregar se a mão estiver suada. As coleiras de mola são conhecidas por sua longevidade e requerem manutenção mínima, razão pela qual tantas academias públicas as utilizam.

Colares de parafuso

Conjunto de placas com colares de parafuso na parte superior

Colares de parafuso sente-se entre os colares de fixação e os colares de mola em termos de segurança. Eles não requerem nenhum mecanismo de travamento adicional e funcionam girando um colar rosqueado na barra. Alguns designs podem apresentar alças de borracha para facilitar ao usuário girar o colar no lugar.

Assim como os colares de mola, os colares de parafuso são feitos de alumínio ou aço por motivos de resistência e estabilidade. O design rosqueado garante um ajuste perfeito ao redor da barra, mesmo com um conjunto de peso pesado. Existem diferentes tamanhos disponíveis para colares de parafuso, dependendo da largura da barra utilizada.

No entanto, os colares de parafuso não são compatíveis com todos os tipos de halteres. Eles precisam corresponder à rosca encontrada nas barras em questão para serem fixados corretamente. É por isso que muitas coleiras de mola são vendidas em conjunto com halteres.

Esta é uma versão muito tradicional de gola com barra que leva mais tempo para ajustar do que outros tipos, mas às vezes é preferida pelos levantadores. Os consumidores que desejam fazer uma sessão rápida de levantamento de peso procurarão coleiras com barra que possam ser ajustadas em um ritmo mais rápido. Os colares de parafuso não são tão caros quanto os de braçadeira, mas geralmente custam mais do que os de mola, dependendo dos materiais usados.

Nas academias modernas, as coleiras roscadas são uma opção popular para uso em academias de ginástica, onde as barras são muito mais finas e os pesos menores. Aulas como body pump utilizam plenamente essas coleiras, pois nem sempre é necessário trocar os pesos em ritmo rápido, mas os usuários precisam de uma barra segura para usar em seus treinos.

Conclusão

Colar de mola de barra ao lado do conjunto de placas na barra

Escolher as coleiras certas depende da preferência pessoal. Os colares de fixação, mola e parafuso são todos projetados para segurar as placas no lugar na barra, mas possuem recursos de travamento diferentes que podem ser preferidos pelos indivíduos. Todos são acessórios baratos para levantamento de peso que podem ser usados ​​​​em casa e também na academia, independentemente da quantidade de pesos levantados.

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