O short de ginástica é nosso querido amigo, o melhor parceiro do nosso treino, nosso companheiro. Se você adora seu treino pessoal, é melhor que também ame seus shorts de ginástica. Este artigo discute as cinco especificações mais importantes para os melhores shorts de ginástica que você deve considerar antes de fazer sua compra. Esperamos que este guia ajude você a escolher seu companheiro de treino mais confortável, facilitando sua experiência de treino.
Sumário:
1. Material e Conforto
2. Ajuste e flexibilidade
3. Respirabilidade e absorção de umidade
4. Durabilidade e cuidado
5. Estilo e Funcionalidade
Material e Conforto
O tecido é a característica mais importante quando se trata de qual short de ginástica você deve comprar. O material não só afeta o conforto do short, mas também afeta o desempenho na academia. Materiais como poliéster e spandex são populares devido à sua elasticidade. Eles realmente aderem à pele, não tão apertados que você não consiga se mover, mas apertados o suficiente para que você não fique apenas andando por aí com um short. Um tecido que não é elástico é o algodão. Um alto teor de algodão é famoso pela maciez e é realmente natural em contato com a pele. Infelizmente, não é necessariamente a melhor coisa para treinar porque é muito absorvente.
Esse problema é atenuado em shorts de ginástica com corte um pouco mais longo, que ultrapassam a coxa e cobrem as partes inferiores propensas a irritações. Costuras planas e sem enrolamento também podem ser uma vantagem para o conforto, evitando irritações; da mesma forma, um cós elástico que se estica junto com os quadris, em vez de ficar justo em um entalhe, pode ser uma ótima opção para uma área já sensível. Depois, há o reforço indescritível ou, como disse uma pessoa no Ezinearticles.com, 'a aba mágica'. A inclusão de algum tecido extra na junção das pernas com o corpo pode proporcionar ao usuário maior mobilidade e conforto em seus movimentos.
Ajuste e flexibilidade
É necessária a prova do short de ginástica. Porque sou um entusiasta da academia. Usar shorts justos pode restringir minha ação, o que não é bom para o trabalho corporal. Enquanto isso, usar shorts mais longos faria com que ele caísse durante os exercícios, o que também representaria um perigo para o meu corpo. Um short ideal pode proporcionar um equilíbrio. Deve me servir adequadamente. Deve ser longo o suficiente para permanecer no meu corpo, mas curto o suficiente para proporcionar conforto sem apertar ou beliscar meu corpo.
A flexibilidade também é muito importante, e um short muito bom vai combinar esse atributo com o material usado na confecção da peça. Os tecidos elásticos permitem que as pernas se movam livremente durante a execução de agachamentos, estocadas ou movimentos amplos típicos de um programa de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). O design dos shorts também levará em consideração a flexibilidade e a mobilidade, já que itens com características como aberturas laterais se tornarão uma vantagem.
Respirabilidade e absorção de umidade
A respirabilidade e a capacidade de absorção de umidade são duas características importantes que os devotos da academia procuram ao escolher um par de shorts de ginástica. A respirabilidade é importante porque o short precisa ser arejado, permitindo que o ar em seu interior facilite a circulação do ar para que a temperatura corporal do usuário permaneça estável durante o exercício.
A absorção de umidade é outro recurso que os homens valorizam em seus shorts. As roupas que contêm essa propriedade ajudam a manter o usuário seco, afastando o suor da pele.
Adicionar painéis de malha é outro recurso comum para aumentar a permeabilidade ao ar, enquanto o uso de fibras sintéticas, como o poliéster, também ajuda a absorver a umidade, evitando o suor desconfortável e às vezes até irritante para a pele durante o treino.
Durabilidade e Cuidado
Você deve comprar um bom par de shorts de ginástica que resista ao desgaste dos treinos regulares. A qualidade do material e a forma como um short de ginástica é montado influenciam sua durabilidade. Costuras reforçadas e tecidos de alta qualidade podem fazer uma grande diferença na longevidade dos óculos e podem torná-los um bom investimento se você frequenta academia com frequência.
O cuidado também é um fator importante: os shorts de ginástica devem ser fáceis de lavar e cuidar. A maioria pode ser lavada na máquina e se você seguir as instruções de cuidado do fabricante, seus shorts provavelmente manterão sua funcionalidade e aparência máximas, tornando-se uma parte vital de seu guarda-roupa de treino nos próximos anos.
Estilo e Funcionalidade
Embora o fator mais importante seja o desempenho, o estilo dos shorts de ginástica ainda não pode ser negligenciável. Há muitos designs e cores diferentes que você pode escolher para mostrar sua moda particular ao fazer exercícios. bolsos, que tornam mais conveniente transportar suas chaves e telefone.
A funcionalidade também é importante, e certos shorts são projetados para exercícios específicos. Por exemplo, os shorts de compressão oferecem suporte e podem afetar positivamente o fluxo sanguíneo e a recuperação, e seriam melhores para correr ou andar de bicicleta do que outros estilos. Depois de saber quais características são importantes para o tipo de treino e seu estilo, você pode selecionar o melhor par de shorts para suas necessidades.
Conclusão
Encontrar o par certo de shorts de ginástica envolve considerar uma combinação de toque, ajuste, respirabilidade, durabilidade e estética. Se você conseguir a combinação certa deles, seu treino e seus shorts de ginástica vencerão. Simples assim. O par certo de shorts de ginástica é aquele que ajuda você a atingir seus objetivos de condicionamento físico, nos seus termos, usando roupas que tenham uma boa aparência e conforto.
