A cinto de alavanca apoia o equilíbrio durante exercícios de levantamento e treinamento de força. Esses cintos, usados na região da cintura, são usados em levantamento de peso, musculação e outras atividades de treinamento de resistência. O alto nível de apreciação pelos cintos de alavanca vem de sua capacidade de aumentar a pressão abdominal interna. Isso fornece uma base sólida para os levantadores usarem a forma correta e os ajuda a manter a estabilidade durante o treino.
Este guia concentra-se nos principais tipos de correias de alavanca disponíveis atualmente, bem como em seis considerações principais que ajudarão os compradores a adquirir as melhores correias de alavanca do mercado.
Conteúdo
Participação de mercado de correias de alavanca
Tipos de correias de alavanca
Principais considerações para comprar um cinto de alavanca
Resumo
Participação de mercado de correias de alavanca
De acordo com o Google Ads, a palavra-chave “correias de alavanca” tem uma média impressionante de 22,200 pesquisas por mês. A procura por cintos de alavanca está a crescer rapidamente graças às novas tendências entre as pessoas envolvidas no fisiculturismo, levantamento de peso e atletismo. Com as pessoas focadas em treinos mais pesados, os acessórios para levantamento de peso tornaram-se essenciais. Os cintos de alavanca ajudam a aumentar o desempenho e a segurança ao levantar pesos.
O maior mercado para cintos de alavanca é a América do Norte, que compreende os EUA e o Canadá, entre muitos outros países. Além disso, tem havido um aumento na utilização do cinto de alavanca na Europa, particularmente no Reino Unido e na Alemanha, onde os gurus do fitness estão sempre à procura de kits de treino avançados. Na Ásia, países como a China e o Japão usam cintos de alavanca para benefícios de suporte abdominal, para melhorar o desempenho geral e para prevenir lesões.
Tipos de correias de alavanca
1. Correias de alavanca de um único pino
Ponta única cintos de alavanca são caracterizados por um único pino de metal que fixa o cinto no lugar, permitindo modificações breves e fáceis. Esses cintos são reconhecidos por sua simplicidade e facilidade de uso, tornando-os perfeitos para levantadores que escolhem uma configuração descomplicada. O layout de pino único garante um traje estável enquanto simplifica a colocação e remoção do cinto.
Os cintos de pino único são adequados para exercícios de levantamento de peso e levantamento de peso. Com variações de espessura e tamanho, os levantadores podem selecionar correias de alavanca de pino único feitas sob medida para seus desejos específicos.
2. Correias de alavanca de dois pinos
Ponta dupla cintos de alavanca são caracterizados por duas pontas de metal que adicionam estabilidade e proteção. O formato de pino duplo distribui a pressão extra uniformemente por toda a barriga, apresentando uma assistência mais adequada durante levantamentos pesados. Os cintos de alavanca de dois pinos são desejados por levantadores que priorizam o equilíbrio e um ajuste confortável.
A ponta adicional garante que o cinto permaneça firmemente no lugar, tornando-o apropriado para levantamento de peso agressivo ou para aqueles que levantam perto de seu potencial máximo.
3. Correias sem alavanca
Os cintos sem alavanca utilizam sistemas de fecho alternativos, que incluem fivelas ou velcro. Esses cintos de alavanca são projetados para levantadores que desejam uma aparência elegante e simplificada sem comprometer o suporte. Os cintos sem alavanca oferecem ajustes rápidos e suaves, tornando-os apropriados para rotinas de treino dinâmicas que exigem apertos ou afrouxamentos frequentes.
A ausência de um mecanismo de alavanca convencional contribui para um design fácil e discreto, permitindo que os levantadores prestem atenção total ao seu desempenho geral.
Principais considerações para comprar um cinto de alavanca
1. Custo
Preços para cintos de alavanca pode variar substancialmente com base em fatores como material, reputação da marca e recursos disponíveis. Os preços dos cintos de alavanca básicos variam de US$ 40 a US$ 80. Eles apresentam uma alternativa econômica para pessoas que estão iniciando sua aventura de treinamento de força. As correias de alavanca premium podem custar US$ 150 ou mais, oferecendo funções superiores e um acabamento mais adequado. Os compradores devem equilibrar as restrições de faixa de preço e a qualidade preferida para fazer um investimento lucrativo em uma correia que atenda às suas necessidades.
2. Material
O material de um cinto de alavanca afeta seu desempenho e vida útil. Compreender as vantagens de cada material utilizado permite aos usuários alinhar suas alternativas com o uso pretendido e a faixa de preço. Os cintos de alavanca são feitos principalmente de couro genuíno, couro artificial e náilon. O couro genuíno é famoso por sua durabilidade e aparência clássica. Alternativas sintéticas são mais econômicas, proporcionando robustez ajuda. Os cintos de alavanca de náilon são reconhecidos por sua natureza leve e versátil.
3. Largura
A largura de um cinto de alavanca influencia a extensão do apoio que fornece durante as atividades de treinamento de força. A maioria das correias de alavanca tem entre 4 e 4.5 polegadas de largura. As federações de powerlifting geralmente têm políticas que especificam a largura de faixa mais permitida para competições.
Cintos mais largos, com cerca de 4.5 polegadas, podem distribuir a pressão uniformemente pela região abdominal. Isso proporciona equilíbrio superior durante levantamentos pesados, que incluem agachamentos e levantamento terra. Algumas pessoas podem achar os cintos mais largos muito menos confortáveis, o que os leva a escolher cintos dentro da faixa de 4 polegadas.
4. Espessura
Quão grosso é um cinto de alavanca Isto afecta a sua rigidez e a extensão do apoio que oferece. A espessura é comumente medida em milímetros, com powerlifters frequentemente optando por cintos em torno de 10 mm para equilíbrio central máximo. Cintos mais grossos proporcionam uma sensação mais rígida, contribuindo para uma pressão intra-abdominal elevada. Indivíduos que praticam exercícios dinâmicos ou CrossFit podem optar por cintas mais finas em torno de 6 mm, para maior flexibilidade na realização de movimentos variados.
5. Tamanho e ajuste
O tamanho pode variar entre os fabricantes, tornando fundamental que os compradores consultem a tabela de tamanhos de cada marca para obter medidas precisas. Correias de alavanca geralmente incluem um mecanismo de alavanca que permite mudanças curtas e limpas. Optar por um cinto com múltiplas configurações de ajuste garante flexibilidade para mudanças na composição corporal, permitindo ao usuário obter uma combinação confortável.
A ajustabilidade do mecanismo de alavanca é especialmente útil para indivíduos que sofrem flutuações de peso ou pessoas com possibilidades de consolação variáveis ao longo dos anos.
6. Durabilidade
Um durável cinto de alavanca deve resistir ao uso repetido e manter sua integridade estrutural por um período prolongado. Os cintos de couro genuíno são regularmente considerados duradouros, dada a resistência e resiliência naturais do material. Materiais sintéticos de alta qualidade, incluindo náilon reforçado ou poliuretano, também podem oferecer desempenho duradouro.
As cintas de alavanca podem durar de 5 a 10 anos, dependendo da frequência de uso, da qualidade do material e da intensidade dos treinos.
Resumo
A seleção da correia de alavanca ideal exige atenção cuidadosa a uma série de fatores-chave, incluindo custo, material, largura, espessura, comprimento, ajuste e durabilidade. Além disso, é essencial encontrar um equilíbrio entre as restrições financeiras e as características preferidas. Os varejistas que buscam estocar correias de alavanca para seus compradores podem explorar uma variedade de opções em Chovm.com.
