Мячи для упражнений — это универсальный фитнес-инструмент, который может добавить немного больше к любой тренировке. Они не только помогают людям улучшить баланс, но также идеально подходят для работы над стабильностью и общей силой корпуса. Мяч для упражнений — очень простой инструмент для использования в тренажерном зале, но он имеет множество преимуществ как для людей, только начинающих заниматься в тренажерном зале, так и для заядлых любителей тренажерного зала.
При выборе лучших мячей для тренировок в тренажерном зале важно учитывать различные уровни навыков людей, которые будут их использовать, а также тип тренировок, для которых они будут преимущественно использоваться. Они могут выглядеть относительно простыми в использовании, но на современном рынке доступно множество разновидностей, из которых можно выбирать.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о ключевых особенностях лучших мячей для тренировок в тренажерном зале в 2023 году.
Содержание
Мировая рыночная стоимость мячей для упражнений
Виды гимнастических мячей для тренажерного зала
Заключение
Мировая рыночная стоимость мячей для упражнений
Мячи для упражнений, также известные как мячи для фитнеса, можно использовать в самых разных динамических тренировках, а также для реабилитации и физиотерапии. В последние годы резко возросло число потребителей, которые стали более активными и стали заниматься большей физической активностью в повседневной жизни. Мячи для упражнений быстро стали незаменимым оборудованием для фитнеса как в тренажерном зале, так и дома, поскольку их можно использовать более чем для одной цели и воздействовать на разные части тела.
Ожидается, что к 2028 году мировая рыночная стоимость мячей для упражнений вырастет примерно до 495.5 млн USD с совокупным годовым темпом роста (CAGR) 8% в период с 2023 по 2028 год. Эти мячи для упражнений бывают разных размеров, поэтому их можно адаптировать к индивидуальным потребностям, и на рынке наблюдается наибольшее количество продаж на рынке Азиатско-Тихоокеанского региона из-за большое количество спортивных залов и фитнес-клубов на континенте. Ожидается, что их рынок будет расти Среднегодовой темп роста 9% в прогнозируемый период.
Виды гимнастических мячей для тренажерного зала
Не все мячи для упражнений предназначены для одной и той же целевой области, поэтому то, что может быть полезно во время одной тренировки, не обязательно будет работать в другой. Различные типы мячей для тренажерного зала различаются как по размеру, так и по тренировкам, для которых они предназначены, и каждый стиль имеет ряд ключевых характеристик, которые потребители должны учитывать перед их использованием.
По данным Google Ads, средний ежемесячный объем поиска по запросу «мячи для упражнений» составляет 74000 XNUMX запросов.
При рассмотрении типов мячей для упражнений, которые чаще всего ищут, Google Реклама показывает, что «медицинский мяч» занимает первое место по среднемесячному количеству поисковых запросов с общим числом 110000 90500 поисков. Далее следуют «мяч босу» (60500 27100 поисков), «швейцарский мяч» (22200 XNUMX поисков), «балансирующий мяч» (XNUMX XNUMX поисков) и «арахисовый мяч» (XNUMX XNUMX поисков). Огромный объем всех этих поисковых запросов показывает, насколько популярны мячи для упражнений всех видов. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о каждом из этих мячей для тренировок в тренажерном зале.
Медицинский мяч
Шары для медицины представляют собой очень универсальный фитнес-инструмент, вес которого варьируется от 1 до более 15 кг, что позволяет человеку выбирать мяч в зависимости от его собственного уровня физической подготовки. Эти мячи для упражнений имеют такой вес, что помогают обеспечить хорошую силовую тренировку, но их также можно использовать для функциональных движений и упражнений на корпус. Из-за веса этих мячей важно, чтобы они были изготовлены из прочного материала, такого как резина или синтетическая кожа, чтобы выдерживать тяжелые и постоянные удары.
Шары для медицины их нужно держать обеими руками, поэтому у большинства из них будет какая-то ручка или ручка снаружи, чтобы их было легче держать потной хваткой. Что нравится потребителям в медицинском мяче, так это то, что по мере улучшения их уровня физической подготовки они могут перейти к другому весу мяча, который называется прогрессивной перегрузкой. Эти мячи для тренажерного зала идеально подходят для тренировок и повышения общего уровня физической подготовки.
В период с марта по сентябрь 2023 года среднемесячный поиск «медицинских мячей» остается стабильным: в течение большинства месяцев года зарегистрировано 110000 XNUMX поисков, что свидетельствует о высоком спросе на них независимо от сезона.
Мяч Bosu
Команда мяч босу – это уникальный мяч для тренажерного зала, который имеет на выбор две совершенно разные стороны – плоскую платформу и закругленную надувную полукруглую сторону. Мячи босу в основном используются для работы над стабильностью и балансом, поскольку они заставляют пользователя задействовать основные мышцы для поддержания баланса, стоя с любой стороны. Они также широко используются в программах реабилитации, чтобы помочь укрепить участки тела после травмы.
Помимо баланса и устойчивости, мячи босу можно использовать для других упражнений, таких как приседания, выпады и даже отжимания, что делает его очень универсальным инструментом, который можно иметь под рукой в тренажерном зале. Поначалу с мячами босу может быть сложно обращаться, поэтому важно, чтобы новички начинали с более простых упражнений, а затем постепенно прогрессировали, чтобы избежать каких-либо травм или растяжений.
В период с марта по сентябрь 2023 года количество ежемесячных поисков слова «босу-мяч» в течение большинства месяцев оставалось стабильным и составляло около 90500 110000. Самый высокий объем поиска приходится на апрель и август — XNUMX XNUMX поисков в месяц.
Швейцарский мяч
Швейцарские мячи часто упоминаются как тела мячи или мячи для стабилизации и являются классическим примером мячей для тренировок в тренажерном зале. Эти большие надувные мячи весьма универсальны и могут использоваться для тренировки баланса, укрепления корпуса, опираясь на мяч или лежа на нем, а также для выполнения упражнений на корпус, а также для стабилизации. Швейцарские мячи также популярны, потому что они могут активировать мышцы-стабилизаторы, которые помогают поддерживать правильную осанку.
А также использование швейцарский мяч исключительно для упражнений на корпус или баланс, многие потребители будут использовать ее вместо скамьи, поскольку она обеспечивает удобную поддержку спины и не вызывает такого большого дискомфорта, как сидение на твердой поверхности.
В период с марта по сентябрь 2023 года среднемесячное количество поисковых запросов по запросу «швейцарский мяч» снизилось на 22%: до 60500 49500 и 6 60500 запросов соответственно за XNUMX месяцев. В первые несколько месяцев года наблюдается наибольшее количество поисковых запросов — XNUMX XNUMX в месяц.
Балансировка мяча
Балансирующие шары По конструкции похожи на швейцарские шарики, но значительно меньше. Эти маленькие надувные мячи легкие и портативные, поэтому их легко хранить, когда они не используются. Они в основном используются для основной деятельности и являются популярным фитнес-инструментом для тела и пилатес, поскольку они используются для координации и баланса.
Поскольку эти балансировать шары Надувные потребители могут регулировать уровень жесткости и сложности, добавляя в них больше воздуха, а также могут использовать утяжелители, если захотят. Они постепенно становятся популярным фитнес-инструментом, который можно использовать для различных тренировок.
В период с марта по сентябрь 2023 года среднее количество ежемесячных поисков слова «балансирующий мяч» оставалось стабильным и составляло около 27100 6 поисков за 33100 месяцев. Наибольшее количество поисков приходится на февраль — XNUMX.
Арахисовый шарик
Команда арахисовый шарик представляет собой мяч продолговатой формы, напоминающий арахис, с двумя соединенными закругленными шариками на обоих концах, что обеспечивает дополнительную устойчивость, которой нет в обычных мячах для упражнений. Арахисовые шарики популярны для упражнений, требующих задействования корпуса, но они также идеально подходят для массажа частей тела, которые из-за их формы могут вызывать напряжение или боль.
Арахисовые шарики Чтобы обеспечить эффективность и снизить риск травм, необходимо использовать правильную технику. Они преимущественно используются для техник катания или самомассажа, что делает их идеальным дополнением к любому спортивному залу. Они также широко используются потребителями, не выходя из собственного дома, поскольку их легко освоить.
С марта по сентябрь 2023 года среднемесячное количество поисковых запросов по запросу «арахисовый шарик» составило около 18100 6 запросов за 22200 месяцев. Наибольшее количество поисков происходит с октября по февраль — XNUMX в месяц.
Заключение
Существует множество мячей для упражнений для тренажерного зала на выбор, и каждый из них предлагает что-то немного отличающееся от режима тренировок потребителя и предназначен для различных частей тела. Некоторые мячи для упражнений являются надувными, и сопротивление можно легко регулировать, тогда как другие представляют собой мячи с твердым весом, которые можно использовать для постепенной перегрузки. Потребителям нравится иметь различные варианты мячей для упражнений, пока они находятся в тренажерном зале, поэтому стоит иметь их в наличии как для новичков, так и для заядлых посетителей тренажерного зала, которые хотят сосредоточиться на силовых тренировках.
Мячи для упражнений быстро становятся незаменимым аксессуаром для фитнеса, поскольку их можно легко использовать отдельными людьми и в то же время их можно включать в занятия в тренажерном зале, такие как пилатес или растяжка и корпус. И поскольку они являются экономически эффективным инструментом, который нужно иметь под рукой, в большинстве спортивных залов они будут легко доступны для всех их участников.
