Günümüz toplumunda tüketicilerin fitness yolculuklarında yardımcı olmak için seçebilecekleri çok sayıda spor salonu aksesuarları ve araçları bulunmaktadır. Kumaş Direnç bantları, çeşitli tüketiciler tarafından kullanılabilecek temel bir egzersiz aksesuarı haline geldi ve birçok faydayı da beraberinde getiriyor. Bu kumaş direnç bantlarının özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
İçindekiler
Kumaş direnç bantları nedir?
Direnç bantlarının küresel piyasa değeri
Egzersizler için en iyi kumaş direnç bantları
Sonuç
Kumaş direnç bantları nedir?
Kumaş direnç bantları pamuk veya polyester gibi yumuşak, esnek bir malzemeden yapılmıştır ve iç kısmında bacakların etrafına yerleştirildiğinde yardımcı olan kaymaz bir katmana sahiptir. Egzersiz sırasında direnci artırmak için tasarlanmışlardır ve kullanan kişinin seviyesine göre kolaylıkla ayarlanabilirler. Geleneksel direnç bantları kauçuk veya lateksten yapılır ancak bunlar genellikle ciltte rahatsızlık yaratır ve kullanım sırasında toplanma alışkanlığına sahiptir.
Tüketicilerin kumaş direnç bantlarında sevdiği şey, çok yönlü olmalarıdır. Sahip olunması çok ucuz bir fitness aksesuarıdırlar ve çantada nispeten az yer kaplarlar. Bu bantlar belirli kasların çalıştırılmasına yardımcı olur ve egzersiz sırasında belirli hareketlere ek direnç sağlar.
Kumaş direnç bantları bacak ve kalça antrenmanlarında yoğun olarak kullanılır. Ayrıca göğüs presleri gibi üst vücut egzersizlerinde, hamle veya squat için kuvvet antrenmanlarında, yoga ve pilates sırasında, kalça hareketliliği hareketlerinde, yaralanmaları önlemeye yardımcı olmak için de kullanılabilirler ve küçük boyutları nedeniyle seyahat etmek için idealdirler. .
Direnç bantlarının küresel piyasa değeri
Direnç bantları, tüketicilerin egzersiz sırasında gerginlik yaratmasına ve kullandıkları bant türüne bağlı olarak gerginliği ayarlamalarına olanak tanıdığı için hızla pahalı ağırlıklara popüler bir alternatif haline gelen önemli bir egzersiz aksesuarı haline geldi.
2020 ile 2027 yılları arasında direnç bantlarının bileşik yıllık büyüme oranının (CAGR) yaklaşık %12.25 oranında artacağı ve bunun da genel küresel piyasa değerini XNUMX'ye çıkaracağı öngörülüyor. 1.74 milyar ABD doları on yıldan az bir sürede. Satışların arkasındaki baskın güç Kuzey Amerika'dır ancak Asya-Pasifik, artan nüfus artışı ve genç tüketicilerin egzersiz yapması ve yeni arayışlar yaşaması nedeniyle dünyanın bu bölgesiyle rekabet etmeye başlıyor. yoganın temelleri.
Egzersizler için en iyi kumaş direnç bantları
Direnç bantları basit bir fitness aksesuarı gibi görünebilir ancak bu gerçeklerden bu kadar uzak olamaz. Tüketicinin ihtiyaçlarına bağlı olarak çeşitli farklı kumaş direnç bantları mevcuttur ve hepsi diğerleriyle aynı uzunlukta veya aynı gerilimi sunmaz.
Google Ads üzerinden yapılan aylık ortalama aramalara bakıldığında, 27100 aramada “ganimet bantları” ve “güç bantları” ilk sırada yer alırken, bunu 14800 aramada “terapi bantları”, 5400 aramada “mini bantlar”, 4400 aramada “pilates bantları” takip ediyor. 1600 aramada “uzun bantlar”, 1000 aramada “tam vücut direnç bantları”, 590 aramada “direnç bantları”, 70 aramada “direnç bantları” ve XNUMX aramada “değişken direnç bantları” bulunmaktadır. Bu arama sonuçları, kumaş direnç bantlarının yüksek Yoğunluklu antrenman seansları ve odaklanmış antrenmanlar tüketiciler arasında en çok talep görenler.
Pilates bantları
Pilates bantları pilates veya yoga hareketleri düşünülerek özel olarak tasarlanmıştır. Bacaklara veya kollara kolayca takılabilmesini sağlayacak şekilde dairesel biçimde tasarlanmış olup, cildi tahriş etmeyen, rahat ve yumuşak bir malzemeden yapılmıştır. Pilates bantları oldukça hafif bir direnç sunar, böylece tüketici merkez bölgesini ve belirli kas gruplarını çalıştırarak hareketlerini kontrol edebilir.
Uzun bantlar
Uzun direnç bantları tüketiciler arasında oldukça popülerdir. Diğer direnç bantlarından daha uzundurlar ve kullanıcılara daha uzun ve daha sıkı egzersiz yapmalarını sağlayan kaymaz bir tasarım sunarlar. Bu bantlar tüm vücut antrenmanları için veya belirli bölgeleri hedeflemek için kullanılabilir. Omuz presleri, yan bükmeler, biseps bukleleri ve bacak kaldırma gibi egzersizler, uzun bantların kullanılabileceği yollardan sadece birkaçıdır; ancak esneme ve karın bölgesi egzersizlerini de unutmayın!
Mini bantlar
Uzun direnç bantları tüm fitness seviyesindeki tüketiciler için tam bir çok yönlülük sunarken, mini bantlar vücudun alt kısmını hedef alacak ve dinamik ısınmaya yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır. İlmikli tasarımlar, uyluk ve ayak bilekleri gibi bölgelere kolayca uyum sağlamalarını sağlar ve hafif ila orta dereceli direnç, çok fazla zorlanmaya neden olmadan belirli alanları hedeflemek için yeterince rahat olmalarını sağlar.
Güç bantları
Adından da anlaşılacağı gibi, güç bantları yoğun güç göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Bu bantların yüksek direnç seviyesi, diğer kumaş direnç bantlarına göre daha ağır bir ağırlığa dayanabildikleri için, gerilimi daha iyi dağıtmanın yanı sıra barfiks için daha iyi yardım sağlayan makul bir genişliğe sahip, ileri düzey kuvvet antrenmanı için mükemmel bir seçenek haline getiriyor. egzersizler için.
Terapi bantları
Terapi bantları Rehabilitasyon düşünülerek tasarlanmıştır ve bu nedenle spor salonunda yapılanlara göre kontrollü ve daha hafif egzersizlerle kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Düşük direnç seviyesi eklemlere ve kaslara karşı hassastır, böylece bunları kullanan kişi daha iyi hareketlilik ve stabilite sağlamaya yardımcı olmak için yavaş ve kontrollü hareketlere odaklanabilir.
Direnç kayışları
Direnç kayışları Direnç bantlarına benzer özellikler sunar ancak biraz farklı görünürler. Bu kayışların her iki ucunda da kolay tutuş sağlamak için tutacaklar veya halkalar bulunur. Genellikle uzunlukları ayarlanabilir ve en sık yapılanlar arasında bukleler, triseps uzatmaları ve presler gibi egzersizlerle ağırlıklı olarak üst gövdeyi hedeflemek üzere tasarlanmıştır.
Tam vücut direnç bantları
Direnç bantlarını antrenmanlarında düzenli olarak kullanmayı düşünen tüketiciler için tam vücut direnç bandı mükemmel bir seçenektir. Bu tip direnç bantları vücuttaki farklı kas gruplarını hedeflemek için kullanılabilir ve tek bir odak noktası düşünülerek tasarlanmamıştır. Kordonun direnci, tutulma şekli değiştirilerek kolayca ayarlanabilir ve dayanıklı esnekliği, uzun vadede tüketiciler için de büyük bir yatırım olduğu anlamına gelir.
Değişken direnç bantları
Benzersiz olan nedir değişken direnç bantları tüketicinin başka bir banda geçmek zorunda kalmadan bandın kendisi boyunca direnci değiştirebilme yeteneğine sahip olmasıdır. Bu bantlar çeşitli farklı direnç seviyeleri sunar ve fonksiyonel hareketlerin yanı sıra tam hareket aralığı sağlarken tüketicinin antrenmanlarını kişiselleştirmesine olanak tanır.
Ganimet bantları
Ganimet direnç bantları Daha tonlu ve daha güçlü bir ganimet yaratmak amacıyla kalça kaslarını ve kalçaları hedeflemeye yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Daha geniş bantlar kalça kaslarının etkili bir şekilde birbirine geçmesine olanak tanır ve kumaş malzemesi ciltte çok daha rahat olduğu ve egzersiz sırasında düşme ihtimalinin daha düşük olduğu anlamına gelir. Ağız kavgası, hamleler, yanal hareketler, kalça itmeleri ve kalça kaçırma gibi egzersizler, bu tür direnç bantlarının en sık kullanıldığı zamandır. Bu bantlar hedeflenen bir direnç sunar ve tüketicilerin kondisyon seviyelerine bağlı olarak seçebilecekleri çeşitli gerilimler vardır.
Sonuç
Kumaş direnç bantlarının popülaritesi son birkaç yılda önemli ölçüde arttı ve hızla normal kauçuk direnç bantlarından daha popüler hale geliyor. Antrenman sırasında direnci arttırmak için kullanılırlar ve daha fazla gerilimin antrenmana veya toparlanmaya faydalı olduğu çeşitli kas gruplarını hedeflemek için kullanılabilirler. Bacakları, kalça kaslarını, vücudun üst kısmını ve kalçaları hedef almak için kullanılabilirler ve kuvvet antrenmanlarında, yogada, pilateste ve hatta rehabilitasyon programlarında yoğun olarak kullanılırlar. Antrenmanlara yönelik kumaş direnç bantları inanılmaz derecede çok yönlü ve uygun maliyetlidir, bu yüzden talep görmektedir.
