Smith makineleri iki dikey yol boyunca hareket eden bir halteri tutan çelik bir çerçeveye sahip bir tür ağırlık antrenmanı ekipmanıdır. Yönlendirilmiş halter, kullanıcının squat, omuz presleri ve bench press egzersizleri sırasında doğru eylemi gerçekleştirmesini sağlar. Bu ek güvenlik, onları tek başına yapılan egzersizler için mükemmel bir araç haline getirirken, çok yönlülüğü de çeşitli güçler için kullanılabileceği anlamına gelir. eğitim egzersizleri.
Burada, işletmeniz için Smith makineleri tedarik ederken göz önünde bulundurulması gereken temel faktörlere göz atacağız.
İçindekiler
Smith makineleri pazar payı
Smith makinelerinin türleri
Smith makineleri satın alırken dikkat edilmesi gerekenler
ÖZET
Smith makineleri pazar payı
Göre Veri Intelo'su, Smith makineleri pazarı 5.5 ile 5.5 arasında %2022 CAGR %2030 oranında büyüyecek. Talepteki bu artış, dünya genelindeki spor salonlarında, sağlık kulüplerinde ve hatta ev spor salonlarında Smith makinelerine olan artan ihtiyaçtan kaynaklanıyor. En çok talebin olduğu bölgeler Smith makineleri Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'yı içerir. Teknoloji ve tasarımlar geliştikçe bu talebin de artmaya devam etmesi muhtemeldir.
Smith makinelerinin türleri
1. Geleneksel Smith makineleri
Geleneksel Smith makineleri Genellikle çelikten yapılırlar ve yaklaşık 7 x 4 fit ölçülerindedir ve yaklaşık 600 pound ağırlığındadırlar, bu da onları farklı direnç egzersizleri için yeterince sağlam kılar. Markaya ve işlevselliğe bağlı olarak normalde 1,000 ABD Doları ila 3,000 ABD Doları arasındadırlar.
Basit tasarımları, squat ve bench press dahil olmak üzere güvenli ve emniyetli egzersizlere olanak tanıyan sabit dikey raylarla donatılmış kılavuzlu bir halterden oluşur.
2. Karşı dengeli Smith makineleri
Daha modern Smith makineleri halterin ağırlığının etkisini ortadan kaldıran dengeleme teknolojisine sahiptir. Bu tasarım, kullanıcının direncini en aza indirmeyi amaçlayarak, kaldırmaya yeni başlayan veya yaralanma sonrası rehabilitasyona başlayan kişiler için mükemmel hale getirir.
700 pound'un üzerindeki denge ağırlıklı Smith makineleri, geleneksel versiyonlara göre daha ağır olma eğilimindedir ancak daha yumuşak bir kaldırma özelliğine sahiptir. Genellikle 1,500 ABD Doları ile 4,000 ABD Doları arasındadırlar.
3. Lineer yataklı Smith makineleri
Olağanüstü kayma hareketi sunan yüksek teknolojili kaymalı yatakları sayesinde, doğrusal yataklı Smith makineleri önceki iki seçeneğe göre daha ağırdır, genellikle bir ton. Bu makineler 2,000 ABD Doları ile 5,000 ABD Doları arasında fiyatlandırılır ve diğer modellere göre egzersiz seansları sırasında daha fazla konfor sağlar.
4. Kablo Smith makineleri
A kablo Smith makinesi Yük sağlamak için standart çubuk ve palet mekanizmasından ayrılır. Bu birimlerin boyutları diğerlerine benzer ve maliyeti 1,500 ABD Doları ile 4,000 ABD Doları arasındadır. Kaliteli kablolar kullanılarak tasarlanan bu ürünler, fonksiyonel hareketler ve kablo geçişleri de dahil olmak üzere farklı egzersizlere olanak tanır.
Smith makineleri satın alırken dikkat edilmesi gerekenler
1. Maliyet
Bir maliyeti Smith makinesi markaya, özelliklere ve genel yapı kalitesine bağlı olarak değişir. Ucuz markaları tercih etmek cazip gelebilir ancak en önemlisi uygun fiyat ile uzun ömür arasındaki dengedir. İyi bir üreticiden uygun fiyatlı bir makine seçmek, bir antrenör kiralamaktan daha ucuz olsa da, evde spor salonuna veya profesyonel bir alana yapılan yatırım, uzun vadede ödenen bedele değer. Modele bağlı olarak Smith makinelerinin maliyeti ortalama 500 ABD Doları ila 5,000 ABD Doları arasında olabilir.
2. Ağırlık kapasitesi
Bir aracın ağırlık kapasitesini bilmek Smith makinesi Güvenli egzersizler için bir zorunluluktur. Ağırlık kapasitesi, halter de dahil olmak üzere makinenin kaldırabileceği maksimum yükü belirtir. Ağırlık kapasitelerine sahip makineleri tercih etmek, makineden daha iyi performans gösterme ihtimalinizin düşük olduğu anlamına gelir. Smith makineleri genellikle 300 ila 1,000 pound arasında değişen ağırlıklar taşır.
3. Çerçeve yapısı
Çerçeve yapısı bir Smith makinesi ekipmanın stabilitesi ve uzun ömürlülüğü. Ağır hizmet tipi çelik gibi yüksek kaliteli malzemeler, sık kullanıma dayanabilecek sağlam bir çerçeveyi daha iyi sağlar. Güçlü ve sağlam kaynaklı çerçeveler diğer cıvatalı modellerden çok daha iyidir çünkü stres altında veya yoğun egzersizler sırasında çökme olasılıkları daha düşüktür. Ek güvenlik önlemleri arasında paslanmayı önlemek için toz kaplı çerçeveler bulunur.
4. Halter tipi
Sabit halterler Smith makinelerinde yaygındır ve farklı antrenman programları için sağlam ve yönlendirilmiş bir hareket sağlar. Bazı Smith makineleri Antrenmanı geleneksel ağırlık antrenmanına daha çok benzetmek için standart ağırlık plakalarıyla iyi çalışan, ağır hizmet tipi Olimpik boyutlu halterler kullanın. Doğru halter tipini seçmek, müşterinin özel ihtiyaçlarına uygun başarılı antrenmanlara ulaşmanın anahtarıdır.
5. Güvenlik özellikleri
Smith makinelerinin güvenli sayılması için çok sayıda özelliğe sahip olması gerekir; bu, kendi başına çalışmayı düşünenler için özellikle önemli olan bir şeydir. Ayarlanabilir güvenlik kapıları veya gözcü kolları olan makineler, halterin egzersiz sırasında yorgunluk veya kaçırılan adım nedeniyle çok aşağıya batmasını önleyerek bir güvenlik yastığı sağlamak açısından çok önemlidir. Bazı gelişmiş modeller, çeşitli güvenlik özellikleri veya kilitler aracılığıyla daha iyi konfor ve güvenlik sağlayacaktır.
6. Boyut ve boyutlar
Smith makineleri yerden tasarruf sağlayan tasarımlarıyla ev spor salonlarında ihtiyaç duyulduğunda büyük fark yaratır. Bu arada, ticari ortamlar genellikle daha büyük ve daha ayrıntılı modelleri sığdırabilecektir. Doğru boyuttaki Smith makinesini seçmek, etkili bir spor rutinine ulaşmada büyük fark yaratacaktır. Bu nedenle, her zaman onların ve mevcut alanın ölçümlerini doğrulamanız gerekir. Bir Smith makinesinin ortalama boyutunun 7 x 4 fit olduğunu unutmayın.
ÖZET
Uygun Smith makinesini seçmek, fiyat, ağırlık kapasitesi, çerçeve yapısı ve güvenlik önlemlerine dikkat etmeyi gerektirir. Geleneksel, dengelenmiş, doğrusal yataklı ve kablolu çeşitlerin temellerini anladıktan sonra antrenmanlar için en iyi Smith makinesini seçmek daha kolaydır. Hangi tür Smith makinesini ararsanız arayın, sitedeki binlerce seçenek arasından sizin için doğru olanı mutlaka bulacaksınız. Chovm.com.
